ليکڪ: Ellen Moore
تخليق جي تاريخ: 20 جنوري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 29 جون 2024
Anonim
Thereا غير صحت مند خوراڪ تي ٽيڪس ھجڻ گھرجي؟ - طرز زندگي
Thereا غير صحت مند خوراڪ تي ٽيڪس ھجڻ گھرجي؟ - طرز زندگي

مواد

"فٽ ٽيڪس" جو تصور ڪو نئون خيال ناهي. حقيقت ۾، ملڪن جي وڌندڙ تعداد غير صحت مند کاڌي ۽ مشروبات تي ٽيڪس متعارف ڪرايو آهي. پر ڇا اهي ٽيڪس اصل ۾ ڪم ڪري رهيا آهن ماڻهن کي صحت مند فيصلا ڪرڻ لاءِ- ۽ ڇا اهي منصفانه آهن؟ اهي سوال آهن جيڪي ڪيترائي پڇي رهيا آهن تازو رپورٽ کان پوءِ برطانوي ميڊيڪل جرنل ويب سائيٽ ڏ thatي وئي آھي ته غير صحت مند خوراڪ ۽ مشروبات تي ٽيڪس گھٽ ۾ گھٽ 20 سيڪڙو ھجڻ گھرجن ته جيئن غذا سان لا conditionsاپيل حالتن تي اھم اثر پوي جيئن موٽوپا ۽ دل جي بيماري.

نام نهاد فٽ ٽيڪس جا فائدا ۽ نقصان آهن، پيٽ بيئرڊ چوي ٿو، گرين ويچ، ڪن ۾ رجسٽرڊ غذا جي ماهر.

”ڪجھ ماڻھو م believeن ٿا ته و costيل قيمت صارفين کي کا foodsو toڏڻ کان روڪيندي جيڪا و fatيڪ چربی ، کنڊ ۽ سوڊيم آھي ،“ ھوءَ چوي ٿي. ”منهنجي پروفيشنل ۽ ذاتي راءِ اها آهي ته ڊگهي عرصي ۾ انهن جو ٿورو يا ڪو اثر نه پوندو. انهن سان مسئلو اهو آهي ته انهن ٽيڪسن سان موهپا، دل جي بيماري، ذیابيطس ۽ صحت جا ٻيا مسئلا حل ٿي ويندا ۽ اهي هر ڪنهن کي سزا ڏين ٿا. توڙي جو اهي صحتمند هجن ۽ عام وزن جا هجن.


سگريٽ جي برعڪس ، جيڪي cancerنيل آهن گهٽ ۾ گهٽ ست قسمن جي ڪينسر سان ، غذائيت ٿوري و complicatedيڪ پيچيده آهي ، هوءَ چوي ٿي.

"کاڌي سان مسئلو اهو آهي ته ماڻهو استعمال ڪن ٿا مقدار سان گڏ جسماني سرگرمي جي گهٽتائي سان جيڪا نقصانڪار آهي،" بيئرڊ چوي ٿو. "و caloriesيڪ کیلوريون محفوظ ڪيون و fatن ٿيون چربی جي طور تي. ھي آھي موٽاپي جو سبب. اھو آھي خطري جو عنصر جيڪو دائمي بيماريءَ ۾ حصو ڏئي ٿو."

مطالعي مطابق ، تقريبا 37 37 سيڪڙو کان 72 سيڪڙو آمريڪي آبادي شگر پيئڻ تي ٽيڪس جي حمايت ڪري ٿي ، خاص طور تي جڏهن ٽيڪس جي صحت جي فائدن تي زور ڏنو وي ٿو. ماڊلنگ اسٽڊيز پيش ڪن ٿا 20 سيڪڙو شوگر ڊرنڪس تي ٽيڪس آمريڪا ۾ موٽوپا جي سطح کي 3.5 سيڪڙو گھٽ ڪري Theڏيندو فوڊ انڊسٽري يقين رکي ٿي ته ان قسم جا ٽئڪس غير موثر ، غير منصفانه ۽ صنعت کي نقصان پهچائيندا ، و lostايل نوڪريون.

جيڪڏھن عمل ڪيو و ،ي ، بيئرڊ نٿو مي ته ھڪڙو ٽيڪس واقعي ماڻھن کي صحت مند کائڻ جي ترغيب ڏيندو becauseو ته سروي کانپوءِ سروي تصديق ڪري ٿي ته ذائقو ۽ ذاتي ترجيح نمبر 1 عنصر آھي خوراڪ جي چونڊ لاءِ. ان جي بدران ، هوءَ زور ري ٿي ته تعليم ۽ ترغيب-نه سزا-بهتر کا foodي جي چونڊ ڪرڻ جي ڪنجي آهي.


”کا foodي کي ظاھر ڪرڻ ، ماڻھن کي کا foodي جي چونڊ لاءِ سزا ڏيڻ ر doesn'tو ڪم نٿو ڪري ،“ ھوءَ چوي ٿي. "سائنس ڇا ڏيکاري ٿي ته سڀئي کاڌو هڪ صحتمند غذا جو حصو ٿي سگهن ٿا؛ ۽ گهٽ ڪيلوريون جسماني سرگرمي سان وزن گھٽائي ٿي. بهتر تعليمي ۽ غذائيت جي تعليم مهيا ڪرڻ ماڻهن کي وڌيڪ پيداوار ۽ صحت مند زندگي گذارڻ ۾ مدد ڏيڻ جا دستاويز طريقا آهن."

فٽ ٽيڪس بابت توهان جا ا خيال آهن؟ ڇا توھان ان جي حق ۾ آھيو يا ان جي مخالفت ڪندا؟ اچو ته ھي below ڏنل راين ۾ knowاڻون!

لاءِ جائزو

اشتھار

وڌيڪ تفصيل

جليٽين ڇا لاءِ سٺو آهي؟ فائدا ، استعمال ۽ وڌيڪ

جليٽين ڇا لاءِ سٺو آهي؟ فائدا ، استعمال ۽ وڌيڪ

جليٽين ڪوليجن مان نڪتل هڪ پروٽين آهي.ان ۾ امينو ايسڊس جي انفراديت واري ميلاپ جي سبب ان جي صحت جا اهم فائدا آهن.جليٽين کي گڏيل صحت ۽ دماغي افعال ۾ ڪردار ادا ڪيو ويو آهي ، ۽ چمڙي ۽ وارن جي ظاهر کي بهتر ...
ڇا ڪيلئور ڳڻڻ جو ڪم آهي؟ هڪ تنقيدي نظر

ڇا ڪيلئور ڳڻڻ جو ڪم آهي؟ هڪ تنقيدي نظر

جيڪڏهن توهان ان بابت پريشان آهيو ته ڪيوري جي ڳڻپ اثرائتي آهي يا نه ، ته پوءِ توهان يقيني طور تي اڪيلو نه آهيو.ڪجھ اصرار ڪن ٿا ته ڪيلوريز کي ڳڻڻ مفيد آھي ڇاڪاڻ ته اھي سمجھن ٿا ته وزن گھٽائڻ کي مفروضن ج...