سيا ڪوپر ظاهر ڪيو هن جي سڀ کان وڌيڪ ذاتي صحت جي جدوجهد هن جي ننڍي پاڻ ڏانهن هڪ خط ۾

مواد

• لاءِ جائزو

جيڪڏهن توهان وقت ۾ واپس سفر ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي 5 سالن جي پاڻ کي ٻڌايو ته مستقبل ۾ ڇا آهي، ڇا توهان؟ توهان ڇا چوندا؟ اھو ھڪڙو مشڪل سوال آھي جواب ڏيڻ لاءِ ، پر فٽنيس متاثر ڪندڙ سييا ڪوپر ھڪڙي سپر پرسنل پوسٽ ۾ انڪشاف ڪيو ته ھوءَ پنھنجي نن youngerي پاڻ کي tellائيندي ته ھوءَ خوبصورت آھي ، قطع نظر ان جي ته جيڪي زهراتي تبصرا کيس beايا ويندا ، جيتوڻيڪ انھن جي ويجھن ماڻھن پاران. (ICYMI ، ھتي آھي ڪوپر جي ڪهاڻي ان بابت sheو ته ھن پنھنجي سيني جي امپلانٽس کي ھٽايو.)

ڪوپر، جيڪو ڊائري آف فٽ ممي هلائي ٿو، هڪ ننڍپڻ جي تصوير پوسٽ ڪئي ۽ فوٽو جي پس منظر ۾ ڪيترائي تبصرا فوٽوشاپ ڪيا. سخت لفظ جھڙوڪ ”توھان جي رانون وڏيون نظر اچن ٿيون ،“ ”ايترو کائڻ بند ڪريو ،“ ۽ ”و makeيڪ ميڪ اپ ڪريو“ ھن جي مسڪراھٽ لاءِ ھڪڙو شديد تعلق آھي. تصوير جي چوٽي تي، سڀني ڪيپ ۾ هڪ بيان پڙهي ٿو: "توهان جا لفظ اهم آهن،" پوسٽ جي نيت کي ظاهر ڪندي. (لا :اپيل: هي فٽ ماءُ آهي هڪ مشن تي ثابت ڪرڻ لاءِ ته هر ڪو بکني ۾ ويهي ٿو)

ڪيپشن ۾ ، ڪوپر س directlyو سنئون پنهنجي 5 سالن جي selfمار سان :الهائي ٿو: ”پياري 5 سالن جي سايا ،“ هن لکيو. "مان توهان کي ٻڌائڻ چاهيان ٿو ته توهان بلڪل خوبصورت آهيو جيئن توهان آهيو. تنهن هوندي به، توهان اهي شيون ٻڌڻ لاء وڏا ٿي رهيا آهيو جيڪي ڪڏهن به ٻار يا نوجوان ٻڌڻ جي لائق نه هوندا."

هوءَ بيان ڪرڻ لاءِ هلي وئي ته ڪيئن هن جي ماءُ هن جي خود اعتمادي کي ڌار ڪري ڇڏيو هن جي ظاهر بابت زهريلي تبصرن سان. "هن کي ٿورو ئي احساس آهي،" ڪوپر لکيو، "اهي لفظ وزن کڻندا ۽ توهان کي اونداهي رستي ڏانهن وٺي ويندا."

انھيءَ واٽ ۾ 14 سالن جي عمر ۾ کا eatingي جي خرابي ، 18 سالن جي عمر ۾ خودڪشي جا خيال ، ۽ 20 ورھين جي شروعات ۾ جذباتي بدسلوڪي ، خاص طور تي ان جي پھرين شادي دوران ، ڪوپر شيئرز. جلد ئي پنهنجي پهرين مڙس کي طلاق ڏيڻ کان پوء، هن چيو ته هوء پنهنجي زندگي ۾ توازن ڳولڻ لاء جدوجهد ڪئي. ”توھان نرسنگ اسڪول ۾ شرڪت ڪندؤ ۽ پنھنجي جذبات کي کائڻ سکو جيڪو توھان کي پھريائين و actualيڪ وزن جي توھان جي پھرين حقيقي وقت ڏانھن وي و "ي ٿو ،“ ڪوپر چوي ٿو. "بهرحال، توهان جلدي وزن گھٽائي ڇڏيندؤ هڪ سال اندر صرف 100lbs تائين گهٽجي ويندي ۽ وڌيڪ چاهيو." (لا :اپيل: هي عورت چاهي ٿي توهان کي خبر هجي ته وزن گھٽائڻ جادوئي طريقي سان توهان کي خوش نه ڪندو)

سالن جي جدوجهد کان پوءِ mentئي ذهني ۽ جسماني طور تي ، ڪوپر مليو توازن ۽ مثبتيت جنهن جو هو مستحق آهي. هوءَ ان ماڻهوءَ سان ملي هئي جنهن سان هوءَ ”مطلب هئي ساڻ“، هوءَ لکي ٿي، ۽ گڏجي اهي هاڻي ٻن خوبصورت ٻارن کي پالي رهيا آهن.

ڪوپر هن پوسٽ ۾ پنهنجي باري ۾ گهڻو ڪجهه ظاهر ڪيو، پر هن همدردي يا توجه حاصل ڪرڻ لاءِ ائين نه ڪيو. هوءَ چاهي ٿي ته ماڻهن کي اهو معلوم ٿئي ته، ڪيترو به وقت گذري وڃي، ”اهي ننڍڙا لفظ لڪل آهن. لفظ "ڏاڍو ٿلهو،" يا "ٿنڊر ران،" يا "ٿلهو سور" نه آهن صرف لفظ. ”توهان جهڙا Kidsار انهن ingsالهين کي اسپنج وانگر akري "ڏيندا آهن ،“ ڪوپر پنهنجي نن selfي نفس ڏانهن لکيو ، ”۽ اهو يا ته قناعت واري زندگي ڏانهن و heartي سگهي ٿو يا دل جي تڪليف ۽ آفت واري زندگي ڏانهن. (لا Relatedاپيل: اسان Reا واقعي سمجهون ٿا جڏھن اسان ماڻھن کي موٽو سڏيون ٿا)

قطع نظر ان جي ته زندگي ڪيئن گذري ٿي ، ڪوپر جو نقطو اهو آهي توهان توهان جي سفر جا انچارج آهن. ته ان ۾ اُٿل پٿل هوندي، ۽ ماڻهو شايد توهان کي ايذاءُ ڏيڻ جي ڪوشش ڪن، پر اها توهان جي ذميواري آهي ته ”توهان جي زندگيءَ کي ٻين لاءِ هڪ ڪهاڻي بنائڻ ڏيو،“ هن چيو. توهان جون مشڪلاتون توهان کي قيمتي سبق سيکاري سگهن ٿيون، ۽ اهو توهان تي منحصر آهي ته توهان ٻين کي پنهنجي حڪمت ۽ "وڙهڻ جاري رکو،" ڪوپر لکيو. "پيار سان ، 29 سالن جي سايا."

لاءِ جائزو