جڏهن توهان هڪ نئين ٻچي کي سنڀالڻ دوران ڪتا وانگر بيمار آهيو

مواد

• 1. ظاهر پهرين بيان ڪندي: پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪال ڪريو
• 2. پنهنجي ٻار کي بيمار ٿيڻ بابت پريشان نه ڪريو
• 3. جيڪڏهن توهان دودھ پيا ڀوڳيو ، بند نه ٿيو
• 4. مدد حاصل ڪريو (اسان جو مطلب آهي!)
• 5. وڃڻ ڏي
• 6. ياد رکو ، اھو به پاس ٿيندو

توهان شايد شايد توهان جي حمل دوران ڪجهه وقت گذاريو آهي توهان جي نئين ٻار جي مدافعتي نظام کي نسوار رکڻ تائين. توهان صرف انسان آهيو ۽ توهان جي ٻار جي صحت توهان جو نمبر هڪ ڳڻتي آهي!

پر جيڪا توهان گهٽ ۾ گهٽ توقع ڪئي هئي ته توهان اها هجي ها جيڪو بيمار ٿي ختم ٿيندو جڏهن توهان جي گهر ۾ هڪ نئون ٻار هوندو.

اھا ، ڪائنات جو اعصاب! پر اچو ته هن کي درست ڪريون: توهان کي هن منظر ۾ پاڻ کي پهرين جي ضرورت آهي.

آيا تون اٿڻ وارو احساس محسوس ڪرين ته توهان کي طاعون سان ماريو ويو آهي ، يا توهان جي ڳلي ۾ خرابي پيدا ٿي رهي آهي ، اهو سڀ حيران ڪندڙ آهي جڏهن توهان جو ٻار دنيا ڏانهن تازو آهي. جڏهن قسمت توهان جي حق ۾ نه هوندي ، اسان کي توهان سان سهڪار ڪرڻ لاءِ مدد ملي ٿي جيڪا توهان ڪنهن نئين sickاولهه سان بيمار آهيو جڏهن توهان بيمار ٿيڻ (۽ بحال ٿيڻ) ۾ مدد ڪنداسين.

1. ظاهر پهرين بيان ڪندي: پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪال ڪريو

جيتوڻيڪ توهان جي وير جهڙو نن babyڙو ٻار پاڻ کي شايد اهو نه لکي ها ته اهو پهريون نن snو بدن تي يا ڪنهن ٻار سان ريس ، ڊاڪٽر سان ، شيون تبديل ٿي وڃن. تون اڃا تائين جنگجو آهين پر صحيح تشخيص حاصل ڪرڻ اهم آهي. توهان کي اهو knowاڻڻ گهرجي ته توهان ڪهڙو معاملو ڪري رهيا آهيو تنهن ڪري توهان کي ان بابت areاڻ آهي ته توهان کي پنهنجي نئين جنم کي جراثيم پکيڙڻ بابت ڪيتري محتاط هجڻ جي ضرورت آهي.

جڏهن ته توهان بيمار نه هجي ، نن aي ٻار کي جراثيمن جي اهڙي قسم سان ظاهر ڪرڻ مثالي نه هوندو آهي ، جڏهن توهان بيمار آهيو ، نن themن نن caseن ڪيسن کي ظاهر ڪرڻ ۽ انهن کي پيٽ جي وائرس سان ظاهر ڪرڻ ۾ وڏو فرق آهي ته اهي انهن کي وڏي پئماني تي ڇڏي ڏئي سگهن ٿا.

جڏهن توهان ڪنهن ڪم سان گڏ اچڻ شروع ڪيو ٿا ، توهان جي ڊاڪٽر سان جلدي جانچ ڪري توهان کي اهو اندازو لڳائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ته توهان جراثيمن کي گهٽ ۾ گهٽ ڪرڻ لاءِ قدم کڻڻ جا طريقا جيڪي توهان جي ٻار سان رابطي ۾ ايندا.

2. پنهنجي ٻار کي بيمار ٿيڻ بابت پريشان نه ڪريو

آسان ٿي چڪو کان وڌيڪ ، اسان knowاڻون ٿا ، ڇو ته عام ڳالهه آهي ته توهان جي نن concernڙي ٻار کي جيڪو توهان وٽ آهي اهو پڪڙڻ کان ڪيئن بچايو وڃي. پڪ ، شايد ڪجهه خاص حالتون هجن جتي توهان کي پنهنجي ٻار سان رابطو گهٽائڻ جي ضرورت آهي ، پر توهان جو ڊاڪٽر هي مشورو ڏيندو جيڪڏهن اهو معاملو آهي.

بنيادن ڏانهن واپس وڃو ۽ سٺي ھٿ ڌوئڻ واري عادتن کي جاري رکو ۽ نن handsن ھٿن ۽ وھڙن سان رابطي کي گھٽ ڪريو (ڪوشش ڪريو ته انھن کي چوماسي ۾ تڪليف نه وجھو). اهو توهان جي ٻار کي بچائڻ جي لاءِ ڊگهو رستو وٺي ويندو.

3. جيڪڏهن توهان دودھ پيا ڀوڳيو ، بند نه ٿيو

جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻار کي دودھ پلائي رهيا آهيو ، انهن کي صحتمند رکڻ لاءِ انهن مان هڪ بهترين شيءَ آهي جيڪو توهان تي رکڻ گهرجي. اسان جا جسم ڪافي سٺيل آهن ، تنهن ڪري جيترا ڏينهن توهان بيمار ٿي پون ، توهان جو جسم اينٽي بايوڊز ٺاهڻ ۾ سخت ٿي ويندو. تنهن کان پوءِ توهان جي خاص بيماري تي ضد.

جيڪڏهن توهان ويجهن رابطن جي بابت پريشان آهيو ته نرسنگ جي ضرورت آهي (يا توهان لفظي طور تي بستر مان بيهي نه ٿا سگهو) ، پمپ ڪرڻ تي غور ڪريو. توھان جو ساٿي يا مددگار وري ٻار کي خوراڪ ڏئي سگھن ٿا ، جڏھن توھان ڪجھ گھڻو ضروري آرام حاصل ڪيو.

سيني جو کير جراثيمن جو قسم نه منتقل ڪري ٿو جيڪو عارضي بيماري جو سبب بڻجي ٿو ، تنهنڪري توهان کي پنهنجي کير کي آلوده ڪرڻ واري جراثيمن بابت پريشان ٿيڻ جي ضرورت نه آهي.

4. مدد حاصل ڪريو (اسان جو مطلب آهي!)

ڪو مسئلو ناهي توهان وٽ ڪهڙي قسم جو سپورٽ نيٽورڪ آهي ــ پارٽنر ، مائٽ ، دوست ـ هاڻي سندن مدد حاصل ڪرڻ جو وقت آهي. انهن کي ٻڌايو ته توهان ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهيو ، انهن جي مدد لاءِ پڇو ۽ پوءِ انهن کي هر شي تي اڳڀرو ٿي وڃڻ ڏيو جڏهن توهان آرام ڪيو. اسان knowاڻون ٿا ، اهو ڏکيو آهي ، پر توهان کي هن جي ضرورت آهي!

گهر ۾ هڪ نئين اول ٻار سان ، امڪان آهن ته هر ڪو اڳ ۾ ئي گهڻو ختم محسوس ڪري رهيو هجي. پر توهان سان گڏ ڳڻتي جي ڪري عارضي طور تي ، انهن کي توانائي وارو تلاش ڪرڻو پوندو ستارو ساٿي / دوست / ڏاڏي جيستائين توهان بهتر نه آهيو (او ، ۽ اهي اڃا به توهان جي مدد ڪري سگھن تڏهن به توهان بهتر محسوس ڪندا).

5. وڃڻ ڏي

هتي سچ آهي: شيون ٿورڙي ٿيڻ واريون آهن (ٺيڪ آهي ، شايد گهڻو) افراتفري وارو جيڪڏهن توهان نئين aاولهه سان بيمار آهيو. ٿڌي ويجھو زيور ويجهو برتن ڌوٻي ملندي ۽ گندگي ڌوٻي انچ واري انبار کي ڏسڻ مشڪل آهي ، پر اهو توهان کي والدين جي سڀ کان نازڪ صلاحيتن کي جهلڻ جو موقعو آهي.

ٿانو وڃي ويهڻ ڏيو. ڪپڙن کي گڏ ڪرڻ ڏي. توهان جي گهر کي خراب ٿي وڃڻ ڏيو ۽ thatاڻو ته توهان کي جلد ئي واپس اچڻ ۾ مدد ملندي. جيڪڏهن توهان آرام کي ترجيح ڏيو ، توهان جلد ئي پاڻ کي محسوس ڪندي ۽ بعد ۾ گندگي سان معاملو ڪرڻ جي قابل ٿي ويندا.

6. ياد رکو ، اھو به پاس ٿيندو

تون بدبخت آهين. توهان پنهنجي توانائي پوئتي چاهيو. توهان بهتر محسوس ڪرڻ چاهيو ٿا. توهان بستري مان نڪرڻ ۽ پنهنجي زندگي گذارڻ چاهيو ٿا. او ، ۽ پنهنجي نئين ساهه جو خيال رک! بس ذهن ۾ رکو ، والدين جي سڀني وڏن مشڪل حصن وانگر ، اهو پڻ گذرندو.

جيڪڏهن توهان هڪ هٿ ۾ نئين gotاول ٻار آهي ۽ ٻئي هٿ هيٺ هڪ تھرموٽر ، اسان توهان کي محسوس ڪريون ٿا. بچي کي گهر آڻڻ کان پوءِ بيمار ٿيڻ کان وڌيڪ خراب وقت ناهي ، پر ، ٿورڙي مدد سان ، هٿ ڌوئڻ ، ٻارن لاءِ گهٽ چمي ، ٿورڙي صبر ، ۽ گهڻو آرام سان توهان ڪنهن وقت ۾ خوش ٿيڻ تي پهتا آهيو. جيڪڏهن توهان کي اهو ٻيهر ٻڌڻ جي ضرورت آهي: توهان ايس او حاصل ڪيو.

جوليا پيلي پبلڪ هيلٿ ۾ ماسٽر ڊگري حاصل ڪئي ۽ مثبت نوجوانن جي ترقي جي ميدان ۾ مڪمل وقت ڪم ڪري ٿي. جوليا ڪم جي بعد جابلو گھمندي ، اونهاري جي دوران ترڻ ، ۽ هفتو جي آخر ۾ پنهنجي ٻن پٽن سان ڊگهي ، پيٽ ڀريندڙ دوپڙي سان گڏ. جوليا پنهنجي مڙس ۽ ٻن جوان ڇوڪرن سان اتر ڪيرولائنا ۾ رهي ٿي. توھان ھن جا وڌيڪ ڪم جولياپلي. com تي ڳولي سگھو ٿا.