دائمي ٿڪ جي سنڊوموم ، بنيادي علامتن ۽ علاج سان ڇا آهي؟

مواد

• مکيه علامتون
• دائمي ٿڪ جي سنڊوم جا سبب
• علاج ڪهڙو آهي؟

دائمي ٿڪ سبب سنڊروم کي گهڻو ڪري ٿڪجڻ سان منسوب ڪيو ويو آهي ، جيڪو 6 مهينن کان وڌيڪ عرصو رهي ٿو ، ان جو ڪو واضح سبب ناهي ، جيڪو جسماني ۽ ذهني سرگرمين کي ڪرڻ دوران وڌيڪ خراب ٿئي ٿو ۽ آرام ڪرڻ کانپوءِ به بهتر نٿو ٿئي. حد کان وڌيڪ ٿڪاوٽ کان علاوه ، ٻيون علامتون ظاهر ٿي سگھن ٿيون ، جهڙوڪ ڏورن جو درد ، مرکوز ٿيڻ ۾ مشڪل ۽ سر درد.

ھن حالت جو ڪو معقول سبب نھ آھي ۽ ، تنهن ڪري ، عام طور تي جاچ پڙھڻ ۾ شامل آھي ته چڪاس ڪجي ته آيا ڪجھ ھارمونل تبديليون آھن يا ٻيون بيماريون آھن جيڪي گهڻو ڪري ٿڪ جو جواز بڻجي سگھن ٿيون. دائمي ٿڪ جي علاج جو علاج علامات کي بهتر ڪرڻ جو مقصد آهي نفسياتي علاج ۽ سيشن ۽ جسماني سرگرمين جي باقاعده مشق سان اشارو ڪيو پيو وڃي ، ڇاڪاڻ ته اهي خوشحال جي احساس جي ضمانت ڏين ٿا.

مکيه علامتون

دائمي ٿڪاوٽ سنڊوم جي بنيادي علامه حد کان وڌيڪ ٿڪ آهي ، جيڪا 6 مهينن کان وڌيڪ رهندي آهي ۽ آرام يا آرام ڪرڻ کانپوءِ به گهٽ نه ٿيندي آهي. اھڙي طرح ماڻھو ھر وقت ٿڪجي پوندو آھي ، ٿڪ جي شڪايت ڪندو آھي ، گھڻي وقت تي. بار بار ٿڪاوٽ کان علاوه ، ٻيون علامتون ظاهر ٿي سگهن ٿيون ، جهڙوڪ:

• مسلسل عضلات جو درد ؛
• جوڑوں جو درد ؛
• اڪثر سرڪشي ؛
• ٿورڙي آرام سان سمهڻ ؛
• ياداشت ۾ نقصان ۽ تسلسل جي مشڪلات ؛
• بگھڙ ؛
• ڊپريشن ؛
• گريرنٽ جو درد ؛
• ڏڪي ؛
• وزن گهٽائڻ يا حاصل ٿيڻ ؛
• چيٽ جو سور؛
• سڪل وات.

جئين علامتون عام آهن ، ڊاڪٽر گهڻو ڪري زيادتي ۽ ٿڪاوٽ جو سبب معلوم ڪرڻ جي ڪوشش ۾ ، ٽيسٽ جو هڪ سلسلو تجويز ڪري سگھي ٿو. ان ڪري رت جي جانچن جي ڪارڪردگي جو اشارو ٿي سگھي ٿو ، خاص ڪري اهي جيڪي هارمون جي سطح کي جانچيندا آهن اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته ٿڪ هارمونڊو ​​تبديلين جو نتيجو آهي. ان کان سواءِ ، نفسياتي ماهر سان صلاح مشورو پڻ ٿي سگھي ٿو ته جيئن وڌيڪ ذاتي سطح تي اڀياس ڪرائي سگهجي.

دائمي ٿڪ جي سنڊوم جا سبب

دائمي ٿڪ جي بيماري جو ڪو خاص سبب ناهي ، اها صرف اها knownاڻ آهي ته جاميٽري ۽ ماحولياتي عوامل جي وچ ۾ لاڳاپو آهي ، ۽ مدافعتي نظام ۾ ته ڪجھ معمولي تبديليون آهن ، پر انهن مان ڪو به بيماري جي صحيح تشخيص لاءِ ڪافي نه آهي. بهرحال ، هن سنڊروم جي ظاهر ٿيڻ جا ڪجهه نظريا اهو ظاهر ڪن ٿا ته اهو خساري واري زندگي ، ڊپريشن ، انيميا ، هائيپوگليسميا ، انفيڪشن ، آٽوميميون بيماريون ۽ غدود ۾ تبديليون ٿي سگھي ٿو.

هي سنڊروم 40 ۽ 50 سالن جي عمر جي عورتن ۾ وڌيڪ عام آهي ، جيڪو اهو ڪري سگهي ٿو ته دائمي ٿڪاوٽ سنڊوموميٽزم جي علامات سان سلهاڙجي وڃي ، ڇاڪاڻ ته ان عرصي دوران اهو عورتن لاءِ وڌيڪ ٿڪ ۽ خارش محسوس ڪرڻ عام آهي. هارمونل تبديلين ڏانهن. ofاڻيو ته مينوپيوز جي علامتن ۽ علامتن کي ڪيئن سڃاتو وڃي.

علاج ڪهڙو آهي؟

دائمي ٿڪاوٽ سنڊوم جي علاج جو اشارو علامتن کي گهٽائڻ ۽ انهن جي روزاني جا ڪم انجام ڏيڻ ماڻڻ جي قابليت کي بهتر بڻائڻ گهرجي. ڊاڪٽر اشارو ڪري سگھي ٿو:

• نفسيات، جيڪو ڪري سگهجي ٿو Cognitive Behavioral Therapy، سماجي تنصيب کي گهٽائڻ ۽ فلاح حاصل ڪرڻ لاءِ؛
• باقاعده جسماني ورزش endorphins کي رت جي وهڪري ۾ ڇڏائڻ ، نيڪي وڌائڻ ، عضلات جي درد کي گهٽائڻ ۽ جسماني برداشت کي وڌائڻ
• antidepressant علاج، جهڙوڪ فلوڪسائيٽائن يا سرٽيلائن ، ماڻهن لاءِ جيڪي ڊپريشن جو شڪار ٿيل آهن ؛
• سمهڻ جو علاج، جهڙوڪ ميلٽونين ، جيڪو توهان کي ننڊ ۾ آڻڻ ۾ مدد ڏيندو ۽ مناسب آرام حاصل ڪندو.

ان کان علاوه ، وڌيڪ قدرتي علاج سان اشارو ٿي سگھي ٿو ، جهڙوڪ ايڪوپنڪچر ، مراقبت ، گهمڻ ، يوگا ۽ آرام واري ٽيڪنالاجي.