ليکڪ: Morris Wright
تخليق جي تاريخ: 23 اپريل 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 اپريل 2025
Anonim
قولي وداعا لـ آلام الدورة الشهرية طبيعيا حتى لو كانت شديدة جدا / نصائح ذهبية للدورة الشهرية
وڊيو: قولي وداعا لـ آلام الدورة الشهرية طبيعيا حتى لو كانت شديدة جدا / نصائح ذهبية للدورة الشهرية

مواد

سروازي ربي جي علامتن ، جيڪا هڪ نادر سنڊوم آهي جيڪا ڳچيء جي ڳچيء ۾ هڪڙي ڳلي کي وڌڻ لڳندي آهي ، ان ۾ شامل ٿي سگهن ٿا.

  • گردن تي ڪڻ ؛
  • ڪلهي ۽ ڳچي ۾ درد ؛
  • هٿن ، هٿن يا آ fingersرين ۾ ٽنگنگ ؛
  • وا handsڻائي هٿ ۽ آ fingersريون ، خاص ڪري سرد ​​ڏينهن جي دوران؛
  • هڪ ٻرندڙ جو سو؛ ؛

اهي علامتون گهٽ ناهن ۽ ظاهر ٿين ٿيون جڏهن ريب مڪمل طور تي ترقي ڪري ڇڏي ، رت جي ويڪر يا اعصاب کي دٻائيندي ۽ تنهن ڪري ، هر صورت جي مطابق شدت ۽ مدت ۾ مختلف ٿي سگهن ٿا.

ٻٻر سروازي رڇ

جيتوڻيڪ سروازي ربي پيدائش کان وٺي موجود آهي ، اڪثر مريض اهو ان کي صرف 20 ۽ 40 سالن جي عمر ۾ دريافت ڪندا آهن ، خاص طور تي جڏهن رٻ صرف فائبرن جي انبار سان ٺاهي ويندي آهي ، جيڪي ايڪسري تي نظر نه ايندا آهن.


اهڙيء طرح ، جڏهن هٿن ۾ گردش جا مسئلا ، ڳچيء ۾ درد يا هٿ ۽ آ fingersرين ۾ مسلسل ٽنگنگ ، پر عام سببن جهڙوڪ سروازي هرنيا يا توريڪڪ آئوٽليٽ سنڊروم موجود نه آهن ، سروازي ربي سنڊروم کي شڪ ٿي سگهي ٿو.

سروازي ربي جو علاج ڪيئن ڪجي

سروازي ربي سنڊروم جو بهترين علاج سرجري مان وڌيل ھڏيون ختم ڪرڻ آھي. بهرحال ، اها ٽيڪنالاجي صرف تڏهن استعمال ڪئي ويندي آهي جڏهن مريض تي چڙهيل علامتون موجود آهن ، جهڙوڪ سخت درد ۽ هٿن ۾ ٽنگن ، جيڪي روزانه سرگرمين کي انجام ڏيڻ کان روڪينديون آهن.

جراحت کي استعمال ڪرڻ کان پهريان ، آرٿوپيڊسٽ علامتن کي ختم ڪرڻ جا ٻيا طريقا تجويز ڪري سگهي ٿو ، جنهن ۾ شامل آهن:

  • ڳچيءَ کي ڇڪي هر 2 ڪلاڪ. ڏسو ته ان ۾ ڪئين ڪيو: ڳچيءَ جي سور لاءِ ڇڪي ؛
  • گردن تي هڪ گرم ساک ڀريو 10 منٽن لاءِ ، ڪپڙي جا دائو يا هٿ جي توليا لوڻ جي امڪان سان ، مثال طور ؛
  • ڳچي يا پوئتي تي مالش حاصل ڪريو ،جيئن ته تڪرار جي جمع کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي ، ڳچيء جي عضون کي آرام ڪندي.
  • توهان جي ڳچي ۽ پٺي کي بچائڻ لاءِ ٽيڪنالاجي سکو روزاني زندگي جي سرگرمين ۾ ، پيشه ورانه علاج ۾ حصو وٺڻ ؛
  • جسماني علاج ڪرڻ مسلسل مشق ۽ ڳچيء جي عضون کي مضبوط ڪرڻ سان ، عضلات جي درد کي رليف ڪري ٿو.

ان کان علاوه ، ڊاڪٽر ضد سوزش واري دوا ، جهڙوڪ ڊيڪلوفينڪ ، يا درد جي رليز ، جهڙوڪ نيپروڪسين ۽ پيراسيٽامول ، پڻ سروازي رٻ جي سبب ٿيندڙ تڪليف ۽ تڪليف کي گهٽائڻ جي لاءِ.


پڙهندڙن جو انتخاب

ڪڪڙ جو علاج ايجيلاڪ ايسڊ سان

ڪڪڙ جو علاج ايجيلاڪ ايسڊ سان

ازلائيڪ ايسڊ قدرتي طور تي واقع ٿيندڙ تيزاب آهي ، اناج ۾ جيئن جو ، ڪڻڪ ، ۽ ري.ان ۾ antimicrobial ۽ ضد سوزش ڪندڙ خاصيتون آهن ، جيڪي اها چمڙي جي حالتن جي علاج وانگر اثرائتي ۽ گلابيسيا کي مؤثر بڻائن ٿيون....
پروٽوٿراپي ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟

پروٽوٿراپي ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟

پروٽوٿراپي هڪ متبادل علاج آهي جيڪا جسم جي باڊي جي مرمت ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. اهو پڻ بحالي بحالي انجڻ جي بيماري جي طور تي سڃاتو وڃي ٿو يا وڌندڙ علاج.پروٽوٿراپي جو تصور فيلڊ ۾ ماهرن جي مطابق هزارين سال اڳ ...