سادو ، 5 لفظن جو منتر سلوين اسٽيفنس زندگي گذاري ٿو

مواد

• لاءِ جائزو

سلوين اسٽيفنس کي واقعي جي ضرورت ناهي تعارف outاهر ٽينس ڪورٽ تي. جڏهن ته هوءَ ا already ۾ ئي اولمپڪس ۾ کيڏي چڪي آهي ۽ يو ايس اوپن چيمپئن بڻجي وئي آهي (accompين ڪاميابين جي وچ ۾) ، هن جو اسٽوري ڪيريئر ا stillا تائين لکيو پيو وي.

هوءَ تازو ئي روڪي وئي: BLACKPRINT ، بليڪ ايمپلائي ريسورس گروپ فار ميريڊٿ ڪارپوريشن (جيڪو مالڪ آهي شڪل) ، ان جي ورچوئل ھيلٿ ۽ فٽنيس ايڪسپو لاءِ اھو talkائڻ لاءِ ته ھوءَ ڪيئن پنھنجي چيمپيئن ذهنيت کي برقرار رکي ٿي ، اھو ٽينس جي دنيا ۾ نسلي اقليتي ھجڻ جھڙو آھي ، ۽ اھا اميد رکي ٿي ته ايندڙ نسل کي ڪيئن متاثر ڪري.

اهو ڪو راز ناهي ته ڪيترن ئي پرو رانديگرن وٽ منتر آهن جيڪي انهن جي حوصلا ۽ توجه کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. لاtableاپيل اصول جيڪو اسٽيفنس پ followsيان رکي ٿو پنھنجي راند جي چوٽيءَ تي رھڻ لاءِ؟ ”اها ناهي جيڪڏھن، اهو آهي جڏهن. ”مطلب سندس زندگيءَ جي منتر جي پ thatيان اھو آھي ته اھو سوال نه آھي جيڪڏھن توھان حاصل ڪندا جنھن ڏانھن توھان ڪم ڪري رھيا آھيو، اھو سڀ ڪجھ وقت جو معاملو آھي.

"اهو زندگي ۾ ڪيترين ئي شين تي لاڳو ٿئي ٿو،" اسٽيفنز چيو. ”مون کي ائين محسوس ٿيندو آهي جڏهن توهان انتظار ڪري رهيا آهيو ڪجهه ٿيڻ جو، توهان کي خبر ناهي ته اهو ٿيڻ وارو آهي، جيڪڏهن توهان زور ڀريو ٿا، توهان کي خبر ناهي ته اهو ڪڏهن ختم ٿيڻ وارو آهي، توهان کي خبر ناهي. جڏهن توهان جو ڏکيو وقت ختم ٿيڻ وارو آهي: اهو نه آهي جيڪڏهن، اهو ڪڏهن آهي، تنهنڪري اهو منهنجو پسنديده آهي." (لا Relatedاپيل: ڪيئن سلوين اسٽيفنس ٽينس ڪورٽ کي harيهر چارج ڪري ٿو)

ھن جي منتر ضرور مدد ڪئي آھي پنھنجي ٽينس جي سفر ۾ ، خاص طور تي انھيءَ انتظار ۾ ته اتي راند ۾ مسلسل نمائندگي ھجي. ”وڌيڪ ٿي ، ٽينس کيڏندي هڪ افريقي آمريڪي نوجوان عورت جي حيثيت ۾ ، اتي [نه هئا] ايترا ماڻهو ۽ رانديگر جيڪي مون وانگر نظر اچن ٿا ،“ هن شيئر ڪيو. ٽينس پرو چيو ته هوءَ 10 کان 16 سالن جي وچ ۾ ڪيترين ئي مختلف ٽينس اڪيڊميز ۾ وئي ، پر ڪوبه فرق ناهي ته هوءَ ڪٿي به و ،ي ، تنوع جو فقدان تمام گهڻو سا stayedيو رهيو. آخرڪار ، شڪرگذار و successندڙ ڪاميابي ۽ اسٽارم جي ڪري بليڪ ٽينس رانديگرن وانگر وينس وليمز ، سرينا وليمز ۽ چندا روبن ، ھوءَ پاڻ کي راند ۾ ڏسي سگھي ٿي.

ا Today ، ا evenا به و Blackيڪ ڪارا رانديگر آهن مستقبل جي رانديگرن لاءِ رستو هموار ڪرڻ - بشمول اسٽيفنس پاڻ. Naomi Osaka ۽ Coco Gauff جي پسند سان مسلسل عروج تي، اسٽيفنز جو خيال آهي ته راند صحيح رستو تي آهي ٻارن لاءِ پاڻ کي ٽينس ڪورٽ تي ڏسڻ لاءِ. ”جيئن ته [اسان] وڏا ٿي چڪا آهيون ، ٺاهيا آهيون ، ۽ [اسان جي] راندين تي ڪم ڪيو آهي ، اهو سڀ ڪجهه گڏ ٿيڻ وارو آهي ،“ هن چيو. "اھو انھن differentارن لاءِ مختلف آھي جيڪي مون کان نن areا آھن becauseو ته اتي اسان مان گھڻا آھن ، ۽ اسان س different مختلف نظر اچن ٿا ، ۽ اسان س all نمائندگي جو احساس آھيون." (لاڳاپيل: ڀلائي واري جاءِ ۾ هڪ جامع ماحول ڪيئن ٺاهيو)

جيئن ته بليڪ ٽينس رانديگر و moreيڪ نمائش حاصل ڪندا رھيا آھن ، اسٽيفنس پڻ ھن تبديليءَ لاءِ زور ڏئي رھيو آھي پاڻ ، يعني پنھنجي نالي جي ذريعي ، سلوين اسٽيفنس فائونڊيشن ، ھڪ خيراتي ادارو جيڪو ڪمپٽن ، ڪيليفورنيا ۾ نوجوانن جي نمائندگي ڪري ٿو. فائونڊيشن ڪوشش ڪري رهي آهي "ٽينس رانديگرن جي نئين نسل کي وڌائڻ" جي حوصله افزائي ڪندي صحتمند طرز زندگي، مناسب غذائيت، ۽ جسماني فٽنيس سرگرمين ۾ شرڪت ڪندي. اسٽيفنز وضاحت ڪئي ته هن جي فائونڊيشن جي ٽيم پڻ مشهور داستان کي تبديل ڪرڻ لاءِ ڪم ڪري رهي آهي ته ٽينس صرف انهن ماڻهن لاءِ ٿي سگهي ٿو جن وٽ تمام گهڻو پئسو آهي.

"مون کي نوجوان ڇوڪرين ۽ نوجوان ٻارن کي ڏسڻ پسند آهي، 'مان توهان جي ڪري ٽينس کيڏندو آهيان' يا 'مون توهان کي ٽي وي تي ڏٺو،'" هن چيو. "توهان واقعي ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن توهان ٽينس کيڏندا آهيو، [يا اڃا به] جيڪڏهن توهان صرف ٽينس ۾ دلچسپي وٺندا آهيو [جهڙوڪ راندين جي نيٽ ورڪ تي ڪم ڪرڻ] ... انهن ٻارن کي ٽينس کي گاڏي طور استعمال ڪرڻ جو موقعو ڏيڻ واقعي اهم آهي. . "

لاءِ جائزو