سنوبورڊر ايلينا هائٽ ڪشش ثقل کي رد ڪري ٿو

مواد

• لاءِ جائزو

توهان کي ڊبل پٺئين پاسي واري گلي-اوپ روڊيو بابت ڄاڻڻ جي ضرورت آهي، هڪ واقعي عمودي اڌ پائپ ٽرڪ (گوگل اهو)، اهو آهي ته ايلينا هاءٽ، 26، ان کي لٺڻ واري پهرين هئي. ا formerوڻو جمناسٽ 13 سالن کان و snowي سنوبورڊنگ جي س mes کان و mesيڪ حيرت انگيز هوائي جهازن مان هڪ رهيو آهي. جيئن ته هي twoه Olympيرا اولمپين جنوري جي X گيمز ۾ physيهر فزڪس جي قانونن تي عمل ڪرڻ جي تياري ڪري ٿو ، اسان learnاڻون ٿا ته هن کي tا لندو آهي. (ڪڏهن حيران ٿيو آهي ته Xا X رانديون Aspen اictڪٿي اولمپڪ چيمپئنز؟)

شڪل: هوائي اڏي جي هڪ ڇوڪريءَ آخر ڪيئن ٿلهي تي پهتي؟

ايلينا هاءِٽ (اي ايڇ): منهنجو خاندان ساحل کان جبلن ڏانهن منتقل ٿي ويو جڏهن آئون 6 هو، تنهنڪري پهرين شيء جيڪا منهنجي سرفر پيء ڪئي، اسان کي سنوبورڊ سيکاريو ويو. اڃان تائين، مون کي سردي کان نفرت آهي.

شڪل: توهان جي تربيت ڪهڙي آهي؟

ايڇ: عام طور تي مان جبل تي آھيان ڏينھن ۾ toه کان پنج ڪلاڪ. باقي وقت بحالي آهي. مان ڪندس لائٽ اسپننگ ڪرڻ لاءِ ليٽيڪ ايسڊ ڪ legsڻ لاءِ منھنجي ٽنگن مان ۽ يوگا س aي ڊگھائي لاءِ.

شڪل: بٽ يا ٽنگون؟

ايH: سنوبورڊنگ توهان جي بٽ بابت آهي. مان گھڻا اسڪواٽس ۽ گھڻا ڦڦڙن جو ڪم ڪندو آھيان. (Snowboarder Elena Hight مان ھي 3 طاقت جون مشقون استعمال ڪريو سلپ تيار ڪرڻ لاءِ.)

شڪل: پهرين شيءِ جيڪا توهان صبح ڪندا آهيو؟

ايH: مان پيئندو آھيان 16 آونس ليمون پاڻي انھيءَ thatالھ کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته مان شروع ڪريان پنھنجي ڏينھن کي ھائيڊريٽڊ. ان کان پوءِ مان پالڪ، مشروم ۽ ٽماٽر سان انڊا جي اڇي اسڪريبل ٺاهيان ٿو ۽ ان ۾ ميوي جي هڪ پاسي سان کائيندس- انناس منهنجي پسنديده آهي.

شڪل: ڪافي، چانهه، يا ڪوڪو؟

ايH: مان واقعي ڪافي جو عادي آهيان. خاص ڪري بادام جو کير.

شڪل: آرامده کا foodو: nutا توھان پاsل ٿي و orو يا صحتمند رھو؟

ايڇ: مان پيار ڪريان ٿو گھر جي veاي واري کيري کي پچائڻ پسند ڪندي ھلڪي ناريل کير جو استعمال ڊيري جي بدران ۽ ان کي کائڻ براؤن چانورن سان. مان شامل ڪريان ٿو تازو مصالحن وانگر ادرڪ ، لوسن ، ھارمل ، ۽ پيلو يا redاڙھو ڪيري پيسٽ.

شڪل: سفر ڪرڻ ضروري آهي؟

ايڇ: مان هميشه هڪ چٽ آڻيندو آهيان، ۽ مان يوگا پوڊ ڪاسٽ ۾ ٽيپ ڪندس.

شڪل: برفاني فرشتا يا سنوبال؟

ايH: هڪ سنوبال وڙھڻ-اھو طريقو و moreيڪ مزيدار آھي!

شڪل: توهان جي سياري جي منهن کي بچائڻ واري حڪمت عملي ا آهي؟

ايڇ: مان 100% Pure's moisturizer استعمال ڪريان ٿو açai berry سان ۽ پوءِ مٿي تي Sweat سن اسڪرين وجھي، ڇو ته اھو منرل تي ٻڌل آھي ۽ جاري رھي ٿو. اتي ڪجھ به ناهي هڪ گگل ٽين کان ويڪ خراب. (اسان وٽ ا Gamesا به و Winيڪ مليا آهن سرمائي خوبصورتيءَ جا طريقا X Games ستارن کان.)

شڪل: توهان جي مٿي مان goesا گذري ٿو جڏهن توهان مٿي وaringي رهيا آهيو؟

ايڇ: بھترين حصو اھو آھي ، جڏھن توھان ڪنھن practيھر مشق ڪئي آھي وري ، توھان کي سوچڻ جي ضرورت ناھي. اهو س just صرف گڏ اچي ٿو. توھان تيار ڪيو آھي ۽ توھان knowاڻو ٿا ته اھو ڪيئن ڪجي ، تنھنڪري توھان جو جسم ر simplyو ختم ڪري ٿو.

لاءِ جائزو