ليکڪ: Randy Alexander
تخليق جي تاريخ: 28 اپريل 2021
تازه ڪاري تاريخ: 25 جون 2024
Anonim
DOÑA BLANCA, ASMR ANTI - STRESS MASSAGE with WOOD TOOLS TO SLEEP, SOFT SPOKEN, Albularyo
وڊيو: DOÑA BLANCA, ASMR ANTI - STRESS MASSAGE with WOOD TOOLS TO SLEEP, SOFT SPOKEN, Albularyo

مواد

جائزو

شمسي فلڪسس - جنهن کي سيليليڪس پلڪسس پڻ چيو ويندو آهي - هڪ نيرس ۽ گنگليا کي روشن ڪرڻ جو هڪ پيچيده نظام آهي. اهو اندر جي گهنٽي ۾ اڀر جي گهيري ۾ مليو آهي. اهو همدردي واري اعصاب سسٽم جو حصو آهي.

اها معدي ، ٻارڻ ، جگر ۽ ايڊينل غدود جي فعاليت ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿي.

شمسي گليڪس درد جو سبب

ھڪڙي مختلف حالتون شمسي پلڪسس درد جي ڪري سگھي ٿي. اهي جسماني حالتن کان جذباتي ڪرڻ تائين.

ڏڪي

پريشاني شمسي پلڪسس جي درد جو هڪ عام سبب آهي. شمسي پلڪسس ايڊينلل غدود ۽ andungsڙن سان ڳن isيل آهي. دٻاء سان جنگ يا اڏام جو جواب گهٽ سانس جي نتيجي ۾ ٿي سگهي ٿو.

اهو سور جي پريشاني جي دوران دوران ننڊ يا الٽي جهڙا درد يا ٻيون گيسٽرڪ علامتن جي ڪري سگھي ٿو. پريشاني جا ٻيا علامتون شامل ڪري سگھن ٿا:


  • بيچيني
  • اذيت
  • اٻڙاڪو
  • پسڻ
  • هڪ تيز ڌڙڪڻ

ايسڊ ريفلوڪس ۽ ٻيا گيسٽرڪ مسئلا

ايسڊ ريفلوڪس ۽ ٻيا گيسٽرڪ مسئلا (بشمول پيٽ جا السر ، گيس ، ۽ هاضمي) سولر پلڪسس درد جا ٻيا عام سبب آهن.

اسيد ريفڪس جي علامتن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو.

  • جڏهن جاڳندي ته خراب سانس
  • سورن ۾ سور هئڻ
  • نگلڻ ۾ مصيبت
  • کنگهه

معدي جي السر جو ٻڌايل علامه ۾ شامل ٿيڻ وارو درد شامل آهي جيڪو کائڻ کان پوءِ خراب ٿي ويندو آهي.

ڇڪيل عضلات

ڇڪيل عضلتون شمسي پلڪسس جو درد واري درد سبب ٿي سگھن ٿا. اهو جم ۾ يا عام ڏينهن جي سرگرمي دوران ٿي سگھي ٿو. جيڪڏهن پيٽ ۾ عضلات ک pulledي وڃي ٿي ، اضافي علامتن ۾ سوجن ، لالي يا زخم جو نشان ٿي سگهي ٿو. درد وڌڻ دوران عام طور تي خراب ٿي ويندو آهي.

ٽراما

ٽراما شمسي پينڪسس جو درد عام استعمال نه آهي ، پر اهو وڌيڪ قابل سڃاڻپ آهي. اهو رت جي رستن جي زخمن يا ٻين اندروني بناوتن کي نقصان پهچائي سگھي ٿو. اھو سڌي ٿيندي پوءِ جڏھن ھن علائقي کي ڀاڙڻ يا ڌڪ ھڻڻ کان پوءِ.


ذیابيطس

ذيابيطس اعصاب کي نقصان پهچائي سگھي ٿو. اهو سولر پلڪسس اعصاب سسٽم ۽ ويگس اعصاب کي متاثر ڪري ٿو. ذیابيطس جي اضافي علامن ۾ شامل آهي:

  • بار بار پيشاب ڪرڻ جي ضرورت آهي
  • مسلسل بيماريون يا زخمَ جيڪي عام ٿيڻ کان وڌيڪ وقت لڳن ٿا
  • رت ۾ شگر
  • هٿن يا پيرن ۾ ٽنگ کلڻ

سانس جون بيماريون

ڪڏهن ڪڏهن دمہ ، برونچيٽز ، يا ٻين تنفس جي خرابي سبب سانس ۾ مشڪل سان سولر پلڪسس ايريا واري علائقي ۾ درد ٿي سگهي ٿو. غريب سانس جو نتيجو ٿي سگھي ٿو پيٽ ۽ abdomٽ ۾ آڪسيجن جي مناسب فراهمي ملي وڃي ، دٻاءُ جواب ڏي ٿو. علامتن ۾ مستقل طور تي ڪڻڪ يا خارش شامل ٿي سگھن ٿا.

ڏڪڻيءَ جو مرض

لبلبي جي سو or واري مرض ، يا cancer pancڙن جو ڪينسر (يا اهي ٻئي ڪينسر جيڪي haveهليل آهن) جلدي شمسي پينڪسس جو درد آڻي سگهن ٿا. ٻين علامتن ۾ شامل آهي:

  • بدامني
  • بخار
  • دٻاءُ
  • هچڪن
  • پيٽ جي نرمي

شمسي پينڪسس درد جي ٻين امڪاني سببن ۾ شامل آهن:


  • اعصاب کي نقصان
  • عضوي جي ناڪامي
  • وزن وڌڻ تمام جلدي يا گهڻو وزنائتو ٿيڻ
  • هائپوگليميريا
  • جوڑوں جي درد
  • دوا جو بار بار استعمال ، خاص طور تي درد ڏيندڙ

جڏهن پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسي

پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسندا جيڪڏهن توهان شمسي پينڪسس واري علائقي ۾ درد محسوس ڪيو ٿا جيڪو هڪ هفتي کانپوءِ ختم نه ٿيو آهي. جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان کي ذیابيطس آهي يا سخت درد جو تجربو آهي. اهو پينڪريٽائٽس جهڙي حالتن سان لاڳاپيل ٿي سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان جسماني ڌڪ يا سورن کان پوءِ سخت پيٽ جو سور محسوس ڪري رهيا آهيو ، فوري هنگامي طبي امداد جي ڳولا ڪريو.

شمسي plexus جي درد جو علاج ڪيئن ڪجي

توهان جي سولر پلڪسس درد جو علاج ان جي بنيادي سبب تي منحصر هوندو.

جڏهن توهان پهريون دفعو شمسي پينڪسس جو درد محسوس ڪيو ٿا ، ڪيترائي گهر علاج آهن جيڪي توهان جي تڪليف کي دور ڪرڻ لاءِ ڪم ڪري سگھن ٿا. هتي ڪجهه ڪوشش ڪرڻ وارا آهن:

  • درد جي علاج لاء ، علائقي تي حرارتي پيڊ لاڳو ڪريو ، يا گرم غسل وٺو.
  • جيڪڏهن ٻرندڙ آهي ، علائقي تي ٿڌو پيڪ لاڳو ڪريو.
  • آرام ڪر ۽ سخت سرگرمي مان آرام وٺو. پاڻ کي شفا ڏيڻ لاءِ وقت ڏيو.
  • صرف ibuprofen (Advil) کي وٺو جيڪڏهن توهان thatاڻو ٿا ته توهان هڪ عضب ڪ pulledيو آهي ۽ پڪ آهي ته السر يا ٻئي هاضمي حالتون ملوث نه آهن. Ibuprofen السر کي رت جو خطرو وڌائي سگهي ٿو.
  • جيڪڏھن توھان سمجھو ٿا ته پيٽ ۾ ڏکويل درد جو سبب آھي ، بيٽٽ غذا وانگر ، ھڪڙو سست غذا کائو.
  • معدي جي تيزاب گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ اينٽي اسڊس وٺو ۽ خراب پيٽ کي آرام ڏيو.
  • سانس ڪرڻ جي مشق ڪريو. اهي پڻ اعصاب سسٽم کي آرام ۽ پريشاني کي آرام ڪري سگھن ٿا.

جيڪڏهن توهان جي علامتون جاري رهنديون يا توهان جي بنيادي حالت آهي ، توهان جو ڊاڪٽر وڌيڪ علاج جا اختيار مهيا ڪري سگهي ٿو. اهي پهريان اندران بنيادي حالت جو علاج ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا ، پر اهي درد جي انتظام جو حل پڻ پيش ڪري سگھن ٿا. انهي ۾ شايد شامل آهي جڏهن توهان ٿورڙي عرصي کان درد واري دوا جي گهٽ عرصي جي لاءِ درد ڏيندڙ دوا جون گهٽ دوائون.

جيڪڏهن توهان جو درد مسلسل آهي ، توهان جو ڊاڪٽر سيليڪس پلڪسس بلاڪ کي تجويز ڪري سگهي ٿو. اهو هڪ دوائن جي صورت ۾ درد جي دوا جو هڪ انجکشن آهي. اهو اعصاب کي روڪيندي سخت پيٽ ۾ سور جي درد کي دور ڪري سگهي ٿو.

هن طريقيڪار دوران ، توهان جو ڊاڪٽر پهريان توهان کي آرام ڏيڻ جو سڪون فراهم ڪندو. پوءِ تون هڪ ايڪس ري مشين تي توهان جي پیٹ تي ڪوڙ ڳالهائيندين. توهان جو ڊاڪٽر مقامي جماليات سان توهان جي پيٽ کي نروار ڪرڻ بعد ، اهي ايڪسائي کي استعمال ڪري ٿو ته متاثرن جي علائقي جي هڪ ٿلهي سوئي کي انٽيسٽڪ دوائن داخل ڪرڻ جي لاءِ اهي دوائون استعمال ڪندا انهي کي يقيني بڻائڻ جي ته دوا صحيح هنڌ تي پهچي ويندي آهي.

ڪائليڪس پلڪسس بلاڪ جي اثرانداز ٿيندي آهي. ڪجهه ماڻهو صرف هفتن تائين رليف جو تجربو ڪندا آهن ، جڏهن ته ٻين سالن کان آرام سان تجربو ڪندو آهي. ڪجهه شايد علاج جي مڪمل فائدي تائين پهچڻ لاءِ لڳاتار انجيڪشن جي به ضرورت هجي. اهو مڪمل طور تي گهٽ ۾ گهٽ ٻه انجڻ يا گهڻا 10 ۾ ٿي سگهي ٿو.

ڇا ڏسڻ آهي؟

شمسي پلڪسس جو درد رکندڙ ماڻهن جو نظر اچڻ گهڻو ڪري سبب تي ڀاڙي ٿو. درد جا ڪيترائي نن causesڙا سبب هڪ هفتي اندر حل ٿي وڃن يا جئين هيٺيان حالت ٺيڪ ٿئي. ڪجهه درد مسلسل رهي ٿو ، خاص طور تي انهن صورتن ۾ جتي اعصاب خرابي يا ڪينسر جي غلطي آهي. اهڙين حالتن ۾ ، هڪ ڪوئليڪس پلڪسس بلاڪ جي ضرورت ٿي سگهي ٿي.

اهو ممڪن آهي ته ڪجهه ڪيسن ۽ سولر پلڪسس جي درد جا سبب بچائي. بچاء جا طريقا شامل آهن:

  • باقاعدي سان مشق ڪريو ، پر احتياط سان. ائين ڪرڻ سان زخمن کي روڪي سگهجي ٿو. ورزش پڻ هضم کي بهتر بڻائي سگھي ٿي.
  • ڪافي آرام حاصل ڪريو. اهو جسماني سرگرمي کان پوءِ خاص طور تي صحيح آهي توهان جي جسم کي شفا ڏيڻ لاءِ مدد ڏيڻ.
  • جيترو ممڪن ٿي سگهي پنهنجي زندگي کي دٻاءُ ڏيو. اهو پريشاني جي علامات ۽ ڪجهه هضمي مسئلا بهتر ڪري سگهي ٿو.
  • وڌيڪ ٿورڙن بدران ڪيترن ئي نن mealsن کاڌي کي کائو. اهو هضم بهتر ڪندو ۽ ڪڪڙ ، گئس ۽ پيٽ جي سور کي گهٽائي سگهندو. هر کائڻ کانپوءِ هلڻ هضم جي وڌيڪ مدد ڪرڻ لاءِ.
  • وقتي طور تي سانس جي مشق. اهي پريشاني کي آرام ۽ فڪر ڪري سگهن ٿا ته توهان جي پيٽ کي ضرورت جي آڪسيجن حاصل ڪري رهي آهي.

پورٽل تي مشهور

پاڻ کي ڪيئن رکجي نقصان کان بچڻ جي گروپ ورڪ ڪلاسز ۾

پاڻ کي ڪيئن رکجي نقصان کان بچڻ جي گروپ ورڪ ڪلاسز ۾

گروپ فٽنيس ڪلاسن ۾ ٻه وڏا محرڪ آهن: هڪ استاد جيڪو توهان کي توهان جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ زور ڏئي ٿو جيڪڏهن توهان سولو ڪم ڪري رهيا آهيو، ۽ هڪ جهڙو ذهن رکندڙ ماڻهن جو هڪ گروهه جيڪو توهان کي اڳتي وڌائي ٿو. ڪڏهن ڪڏ...
ھن عورت Selfرپور نموني وضاحت ڪئي فرق خود محبت ۽ جسم جي مثبت سوچ جي وچ ۾

ھن عورت Selfرپور نموني وضاحت ڪئي فرق خود محبت ۽ جسم جي مثبت سوچ جي وچ ۾

ھر ڪنھن کي حق آھي ته چمڙي سان پيار ڪري جنھن ۾ اھي آھن. اھو ھڪڙو مثبت پيغام آھي ھر ڪو متفق ٿي سگھي ٿو ، صحيح؟ پر ICYDK ، پنھنجو پاڻ کي پيار ڪرڻ ۽ جسماني مثبت ھجڻ تي عمل ڪرڻ ھڪ ۽ سا ameيا ناھن.جيتوڻيڪ ا...