واٽر ڪورس جوس چ aي ياد رکڻ لاءِ
مواد
- نارنگي جوس جو جوڙو واٽر ڪورس سان گڏ
- پنهنجي يادگيري کي آزمائي
- خاص ڌيان ڏيو!
توهان وٽ ايندڙ سلائيڊ تي تصوير کي ياد ڪرڻ لاءِ 60 سيڪنڊ آهن.
واٽر ڪريڊ جوس سٺي يادگيري رکڻ لاءِ بهترين گهر علاج آهي ، ڇاڪاڻ ته ان جا پن ويٽامين B6 (پيريڊوڪسين) کان مالا مال آهن ، جيڪي دماغي سرگرمي کي وڌائڻ کان علاوه ياداشت کي نقصان پهچائي ٿو.
هي جوس ڏينهن گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو ڪتب آڻي سگهجي ٿو ، 3 هفتن لاءِ ، اسڪول جي امتحانن ۽ مقابلي لاءِ تيار ڪرڻ سٺي حڪمت عملي هجڻ ، مثال طور.
نارنگي جوس جو جوڙو واٽر ڪورس سان گڏ
اهو طريقو مزيدار آهي ۽ ٺاهڻ تمام آسان آهي.
اجزاء
- 12 نارنگي ،
- تنورين جو رس جو 1 گلاس ،
- پاڻي جي پاڻي جو 1 پيالو (چانهه) ،
- ڪڻڪ جي بيماري جو 1 چمچ ۽
- کنڊ جو 1 چمچو.
تياري جو طريقو:
هن گهر جي حل کي تيار ڪرڻ لاءِ ، ٻڪري جي پنن کي چ grي طرح پيڙي ڇڏ ۽ اٽيجس مان اضافي باسچي کي هٽايو. انھن کي ڪعب ۾ ڪٽڻ کان پوء ، مڙني اجزاء ۾ ڪٽي هڪ بلینڈر ۾ شامل ڪريو ۽ چ beatي طرح ماريو. جوس س mustي ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا وٺڻ گهرجي.
هي گهر جو علاج ، ياداشت کي تيز ڪرڻ کان علاوه ، ٻين ڪيترن ئي صحت جي فائدن فراهم ڪري ٿو ، بشمول دل جي حفاظت ۽ هن جي پرسکون خاصيتن جي ڪري اعصاب ۽ پريشاني ۾ گهٽتائي.
پنهنجي يادگيري کي آزمائي
هيٺيان ٽيسٽ وٺو ۽ outاڻيو ته توهان جي ياداشت ۽ توجه ڏيڻ جي صلاحيت ڪئين ڪري رهي آهي:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
خاص ڌيان ڏيو!
توهان وٽ ايندڙ سلائيڊ تي تصوير کي ياد ڪرڻ لاءِ 60 سيڪنڊ آهن.
امتحان شروع ڪريو 
60 اڳيون15 ـ تصوير ۾ 5 ماڻهو آهن؟ - ھائو
- نه
- ھائو
- نه
- ھائو
- نه
- ھائو
- نه
- ھائو
- نه
- ھائو
- نه
- ھائو
- نه
- ھائو
- نه
- ھائو
- نه
- ھائو
- نه
- ھائو
- نه
- ھائو
- نه
اسان صلاح ڏيو
الپنرٽو ڪليٽس لاء ايڪوپنڪچر: فائدا ، ضمني اثرات ۽ وڌيڪ
