گردي جي پٿر لاءِ 4 تربوز جو رس جون ترڪيبون

مواد

• مزيدار تربوز جو رس جون ترقيون
• 1. ليمن سان تربوز
• 2. تربوز منٽ سان گڏ
• 3. انناس سان تربوز
• 4. انگور سان گڏ تربوز

تربوز جو جوس گردن جي پٿر کي ختم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ بهترين گهر علاج آهي ڇو ته تربوز پاڻي ۾ ڀرپور ميوو آهي ، جيڪو جسم کي هائڊريٽ رکڻ کان علاوه ، di di dietic properties properties properties properties properties properties has has has that that that that that that that that that that that that that urine urine urine contribute contribute contribute contribute contribute urine urine contribute،،

هي جوس علاج کي پورو ڪرڻ گهرجي جيڪو آرام ، هائيڊريشن سان ڪيو وڃي ۽ انفرادي کي روزانو تقريبن 3 ليٽر پاڻي پيئڻ گهرجي ۽ درد کان نجات لاءِ اينجيلوجيڪ دوائون ، طبي مشوري تحت گهرجن. عام طور تي گردن جا پٿر قدرتي طور تي ختم ڪيا ويندا آهن ، پر وڏن پٿر جي صورت ۾ ڊاڪٽر سرجري جي سفارش ڪري ٿو ، جنهن کي 5 ملي ميٽر کان به وڏا پٿر ختم ڪرڻ جو اشارو ٿي سگهي ٿو جيڪو يورٿرا کان گذرڻ دوران سخت درد جو سبب بڻجي سگهي ٿو. گردو پٿر جي علاج بابت وڌيڪ تفصيل ڳوليو.

مزيدار تربوز جو رس جون ترقيون

هيٺ ڏنل کاڌا صحتمند آهن ، ۽ ترجيح نه هجڻ گهرجي اڇن شين سان گڏ مٺو. جوس تيار ڪرڻ کان پهريان تربوز کي منجمد ڪرڻ گرم گرم ڏينهن جي لاءِ بهتر اختيار آهي ۽ جوس کائڻ وقت تيار هئڻ لازمي آهي.

1. ليمن سان تربوز

اجزاء

• تربوز جا 4 سلائسون
• 1 ليمون

تياري جي موڊ

شين کي بلينڊر يا ميڪر ۾ هڻي ڇڏيو ۽ آئس ڪريم وٺي.

2. تربوز منٽ سان گڏ

اجزاء

• 1/4 تربوز
• 1 جو چمچو ڪٽيل mintٽن جا پن

تياري جي موڊ 

شين کي بلينڊر يا ميڪر ۾ هڻي ڇڏيو ۽ آئس ڪريم وٺي.

3. انناس سان تربوز

اجزاء

• 1/2 تربوز
• 1/2 انناس

تياري جي موڊ

شين کي بلينڊر يا ميڪر ۾ هڻي ڇڏيو ۽ آئس ڪريم وٺي.

4. انگور سان گڏ تربوز

اجزاء

• 1/4 پاڻيٺ وارو
• انگن جو 1 چڻ جو چمچ

تياري جي موڊ

شين کي بلينڊر يا ميڪر ۾ هڻي ڇڏيو ۽ آئس ڪريم وٺي.

گردڪ پٿر جي بحران جي دوران کاڌو هلڪو ۽ پاڻي ۾ ڀرپور هجڻ گهرجي ، انهي ڪري لنچ ۽ رات جي ماني لاءِ بهترين اختيار سوپ ، ڀوتيون ۽ ميوي جي سمونڊ آهن. اهو به مشڪل آهي ته آرام ۽ ڪوشش کان پاسو ڪجي جيستائين پٿر ختم نه ٿيو ، جيڪو پيشاب ڪرڻ وقت آساني سان سڃاڻي سگهجي ٿو. پٿر کي ڪ removingڻ کان پوء ، هن علائقي جو ڏکوئيندڙ بنجڻ معمول آهي ۽ ٻارڙن جي صفائي لاءِ فلوڊس ۾ سيڙپڪاري جاري رکڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. چيڪ ڪيو ته گردن جي پٿر وارن ماڻهن لاءِ ڪهڙو کاڌو هجڻ گهرجي.