توہمات: ڇا نقصان آهي؟

مواد

• عام توہمات
• خراب وسيلو ۽ نيڪ تمنائون:
• ڪارا ٻليون
• ڏاڪڻ جي مٿان هلڻ
• آئيني کي ڀڃڻ
• نمبر 13
• چار پنن وارا سُورَ
• ڪرانو
• ڪاٺ تي دستڪ ڏيڻ
• پيار ۾ لڪل:
• شادي کان اڳ رات جو ڪنوار ڏسي رهيو هو
• ڪجهه پراڻي ، ڪجهه نئين
• گلدست کي پڪڙڻ
• گل داٻي کي
• ڪنڊ ۾ نه ويهو
• دولت ، صحت ، ۽ خوشحالي
• خارش وارا هٿ
• لوڻ اڇلائي
• “خدا توهان تي رحم ڪري”
• نئين گھر ۾ پراڻو برومو
• کير ۽ چانور کي اٽو ڪريو
• توہم پرستن جو سبب ڇا آهي؟
• جڏهن تهذيب ذهني صحت تي اثر انداز ٿين ٿا
• ڇا هتي علاج آهي جڏهن تهمت پرستيون هڪ مسئلو بڻجي وينديون آهن.
• اهي وٺندڙ

ڪارو ٻلي ، گلابي آesريون ۽ ليس لباس

توہمات ڊگها عقيدا آهن جيڪي منطق يا حقيقتن جي بجاءِ اتفاق ۽ ثقافتي روايت جي بنياد تي appearرن ٿا.

توہمات گهڻو ڪري کاڌا عقيدن يا مذهبي طرزن سان ڳن areيل آهن جيڪي ماضي ۾ وائکو هئا.

اسان جا ابا ڏاڏا ترقي پسندن سان گڏ نه آيا ڇاڪاڻ ته اهي اسان کان وڌيڪ جاهل يا بي حس هئا ، پر ڇاڪاڻ ته انهن جي زندگين جي بقا جي نتيجي تي اثرانداز ٿيڻ جي لاءِ انهن کي ڪيترائي جامع طريقا نه هئا. توہم پرستن انهي طريقي سان پيش ڪن ٿا ته وڌيڪ محسوس ڪيو ڪنٽرول ۾ ، ساڳي طرح اهي هاڻي. اهو ئي سبب آهي ته انتهائي تعليم يافته ، نفيس ماڻهو اڃا تائين ڪجهه توهين تي يقين رکندا آهن.

اڪثر بي انتها مزا ۽ نقصانڪار هوندا آهن ، ڇا توهان انهن تي خلوص سان ايمان آڻيو يا نه. پر ڪجھ تهذيبي ذهني صحت جي حالتن ۾ ڪردار ادا ڪري سگھن ٿا ، جهڙوڪ جنوني طور تي مجبوري بيماري (OCD).

هتي اهو آهي ته عام توہم پرستن جو مطلب ڇا آهي ۽ جڏهن تهه پرست رويي جي باري ۾ هجڻ گهرجي.

عام توہمات

اچو ته عام توثيق ، انهن جي اصليت ۽ انهن تي اسان جي لاءِ ڇا هڪ نظر رکون.

خراب وسيلو ۽ نيڪ تمنائون:

ڪارا ٻليون

ڪنهن جاءِ تي ، ڪاري ٻلي بڇڙي قوتن ۽ شڪل -يرائڻ واري ڏاهپين سان وابسته ٿي ويون. جرمن روايت ۾ اهو يقين آهي ته هڪ ڪاري ٻلي توهان جي کاٻي کان سا pathي ڏانهن پار ڪرڻ خراب خبر ۽ موت ويجهي مستقبل جي نشاني آهي.

دلچسپ ڳالهه اها آهي ته ، ڪجهه ثقافتن تي يقين رکي ٿو ته ڪارا ٻلي ، نيڪي جي نشاني آهن.

ڏاڪڻ جي مٿان هلڻ

جڏهن ڏاڙهون استعمال ۾ هونديون آهن ، اهي هڪ ٽڪنڊي جي شڪل ٺاهيندا آهن. ثقافتن جهڙوڪ قديم مصري مقدس کي مقدس مقدس محسوس ڪندا هئا ، ۽ هڪ ڏاڪڻ هيٺ هلندي هن مڪمل مثلث جي شڪل کي متاثر ڪري ٿي.

لٺين هيٺ چڙهڻ جهالت جو انجام ۽ نيڪي جي دعوت جو ڪم ڏسڻ ۾ اچي ٿو.

آئيني کي ڀڃڻ

پنهنجو پاڻ تي غور فڪر نه رڳو پنهنجي پاڻ کي چيڪ ڪرڻ جو هڪ طريقو هو پراڻين ثقافتن ۾ ، هڪ آئيني سان صلاح ڪرڻ مستقبل جو مشورو ڏيڻ جو هڪ طريقو هو. هڪ ٽوٽل آئيني ۾ ڏسڻ سان بگاڙيندڙ عڪاسي ٿيندي ، جيڪا اڳتي هلي خرابي يا بدي جي نشاندهي ڪندي.

نمبر 13

ڪجھ مذهبي روايتن ۾ ، ”12“ کي ڪامل عدد سمجهيو ويندو آھي. نمبر 12 جو بعد اچڻ لازمي سمجهيو ويندو ته ناڪامي يا ناپاڪ سمجهيو ويندو.

ابتدائي عيسائين ۽ نورڊڪ روايتن ۾ ، 13 ميز تي هڪ مهمان اهو آهي جيڪو پوري گروپ کي جيئرو ڪري ڇڏيندو. تيرهن نمبر تي خوف جي خوف کان به هڪ لفظ آهي ، جنهن کي triskaidekaphobia سڏيو ويندو آهي.

چار پنن وارا سُورَ

اهو واضح ناهي ته چار پنن جو ڪليئر سٺو قسمت جو مطلب ڇو آيو. ممڪن طور تي ، چار پنن واري ٽولي ٽن پٽن واري گولي جا پيچ ۾ ملندڙ هڪ هٿان وڌيڪ ٿي سگهيا ، ۽ هڪ ڳولڻ هڪ ناياب واقعو آهي.

چار پنن واري ڇوري جا چار پن معنيٰ آهن ايمان ، اميد ، پيار ۽ قسمت جي علامت.

ڪرانو

ڪَون جا ڀڳائيندڙ پکي آهن ۽ ڪيترائي مڃن ٿا ته اهي ٿيڻ کان اڳ موت کي محسوس ڪري سگھن ٿا. انهي سبب لاءِ ، ڪجهه ماڻهن کي يقين آهي ته اڪيلائي ڪيرو ڏسڻ جو مطلب آهي آفت وڏيري آهي.

ڪاٺ تي دستڪ ڏيڻ

هڪ بيان جهڙو "هي هڪ سٺو سال ٿيندو" ڏٺو ويندو هو وڏائي ڪندڙ ۽ دعوت ۾ مدلل روحن کي دعوت ڏني ته توهان جي منصوبن ۾ خلل وجهن.

اهو بيان ڏيڻ بعد ته توهان ان اڳڀرائي جي سٺي شين جي نشاندهي ڪندا ، اهو توهان جي انهن بد روحين کي ڀ aڻ جو رستو توهان جي چوڌاري ڀتين يا فرنيچر کي “ڪاٺ تي دستڪ ڏيڻ” جو رواج رهيو.

پيار ۾ لڪل:

شادي کان اڳ رات جو ڪنوار ڏسي رهيو هو

ا day ڏينهن تائين ، ڪيترائي جلد از جلد زال مڙس شادي جي رات اڳ هڪ ٻئي کي ڏسڻ کان پاسو ڪندا آهن.

اها روايت شادي شادين جي واپسي جي تاريخ ٿي سگهي ٿي ، جتي زالون پهرين ڀيڻ سان هڪٻئي سان ملاقات ڪنديون هيون پهرين قسم جون ڳالھيون چوڻ کان اڳ. دلہن ۽ شادي وارن کي شادي کان اڳ جا سمورا ڌار ڌار رکڻ ٻنهي ڌرين کي گڏجڻ کان پري رکڻ جو يقين رکيو ويو هو.

ڪجهه پراڻي ، ڪجهه نئين

اهو تهمت روايت کان وڌيڪ آهي خوش قسمتي جي باري ۾. توهان جي شادي جي ڏينهن “ڪجهه پراڻي ۽ نئين ڳالهه” سان شادي ڪرڻ دلہن جي ورثي کي عزت ڏيڻ ۽ ماضي کي مستقبل ۾ کڻي وڃڻ جو رستو هو.

“ڪجهه قرض ورتو” دلہن جي برادري کي ان جي نئين رشتي ۾ دعوت ڏني ، ۽ “ڪجهه نيرو” پيار ، پاڪائي ۽ وفاداري جي نمائندگي ڪرڻ هو.

گلدست کي پڪڙڻ

شادي جي تقريب دوران ۽ بعد ۾ ، عورتون جيڪي شادي ڪرڻ چاهين ٿيون ، مايوس ٿي ويون ته نئين دلہن جي لذت جو رستو اختيار ڪري انهن تي مايوس ٿي وڃي. شادي ، آخرڪار ، واحد اداري تحفظ ڏيندڙ عورتن کي ڏٺو ويو هو ته ڪنهن خاص عمر کانپوءِ رسائي ٿي چڪي آهي.

سنگل عورتون دلہن جي لباس تان ڪپڙا يا پنڌيون ڪ piecesڻ جي ڪوشش ڪنديون ، ۽ گهڻو ڪري هوءَ موڙينديون ، گلدستا اڇلائينديون ، ۽ ڀ fleeي وينديون. گلدستا کي خوش ڪندڙ شخص ڏٺو ويو هو ان کي جيڪو ان کي پڪڙي سگهي.

گل داٻي کي

هڪ گلابي گلابي کي ٽوڙيندڙن جي ٻلهن کي ڳڻڻ جي پراڻي پُشت اهو طئي ڪرڻ ته ڇا “هو مون سان پيار ڪري ٿو ، هو مون سان پيار نٿو ڪري” ڪڏهن ڪڏهن ته سڏيو ويندو آهي “daisy pluck” يا “daisy oracle” فرانسيسي راند کان شروع ٿيل.

راند ۾ ، رانديگر هڪ وقت ۾ هڪ گل داٻي وانگر ،رائيندو آهي ، بدلائي “هو مون سان پيار ڪندو آهي” يا “هو مون سان پيار نه ڪندو آهي.” جڏهن آخري پنڌ ​​ک isي وڃي ٿي ، جملو پليئر زمين تي ڪري ٿو ته سوال جو جواب آهي.

ڪنڊ ۾ نه ويهو

خاص طور تي روسي روايتن ۾ ، هڪڙي عورتن کي هڪ رات جي ماني پارٽي دوران ڪنڊ تي ويهڻ نه جي ترغيب ڏني وڃي ٿي. ڪنڊ ۾ ويٺي ، توہم پرست ٿيندي آهي ، ويندي عورت کي ”دائمي حرڪت واري زندگي“ جي لاءِ.

اهو ڪارنامو شايد عملي نموني وارو ڪم هوندو ، جيئن سرعام رات جي ماني واري پارٽي جي وچ ۾ ويهڻ ، ماڻهن کان ملائڻ جو بهتر طريقو آهي جيڪو ڪنڊ يا آخر تي ويهڻ کان وڌيڪ.

دولت ، صحت ، ۽ خوشحالي

خارش وارا هٿ

غير معمولي طور تي ، خارش وارا هٿ هڪ اشاري هجڻ گهرجي ها ته دولت رستي ۾ آهي ۽ توهان جلد ئي پئسا روڪي رهيا آهيو. يقينن ، اهو پڻ خشڪ چمڙي يا ٻي چمڙي جي حالت جو مطلب ٿي سگهي ٿو.

لوڻ اڇلائي

گهڻو ڪري روحاني توانائي کڻڻ لاءِ سالڪ سوچيو ويو آهي. سالي ، جيڪو خريد ڪرڻ انتهائي سخت استعمال ڪندو هو ۽ گوشت کي محفوظ رکڻ جو واحد طريقو ، ايتري قدر قيمتي هو جو اهو ڪرنسي طور استعمال ٿي سگهي.

نمڪ خراب ڪرڻ کي ايترو غير ذميواري ڏٺو ويو ، اها تباهي جي دعوت هئي. تنهنجو کاٻي ڪلهي تي لوڻ اڇلائڻ ، خراب ٿيڻ ۽ شين جي توازن کي بحال ڪرڻ جي خراب قسمت کي ختم ڪرڻ جي لاءِ سوچيو ويو.

“خدا توهان تي رحم ڪري”

”خدا توهان کي برڪت ڏي“ ٻڌائي ٿو ته هڪ ماڻهو نشي آور ٿيڻ کان پهريان شروع ڪيو ته ماڻهن سمجهي ويو ته بيماريون ڪيئن منتقل ٿي رهيون آهن.

ڇاڪاڻ ته وچين دور جا ڪيترائي ماڻهو طاقون کان قتل ٿيا ، الله تعاليٰ اوهان جي رحم ڪرڻ جي مشق جو مقصد انهن ماڻهن کي بچائڻ جي لاءِ آهي ، جيڪي کنگهن ۽ ڇڪڻ وانگر علامتن کي ظاهر ڪري رهيا هئا.

نعمت شايد چيز جي بعد جسم ۾ داخل ٿيڻ کان پاڪ روحن کي رکڻ جي ڪوشش ڪئي وئي ، جيڪو ڪجهه يقين رکندو هو ته ڪنهن شخص جو جوهر فرار ٿيڻ جي ڪوشش ڪري ٿو.

نئين گھر ۾ پراڻو برومو

نئين گھر ۾ پراڻو جھاڙو آڻڻ جو سوچيو ويو ته خراب توانائي کي ھڪڙي جڳھ کان ٻئي جڳھ تي منتقل ڪيو وڃي. ساڳي طرح ، اهو جھاڑو استعمال ڪرڻ کي به بدقسمتي سمجهي وئي جيڪا گهر جي پوئين محافظ جي ڪري ڇڏي وئي هئي.

نئين جڳھ تي وڃڻ تي هڪ نئين جھاز جو استعمال ڪرڻ هڪ صفائي وارو عمل هو جيڪو رهائش اختيار ڪري ٿو.

کير ۽ چانور کي اٽو ڪريو

ڪجھ ثقافتن ۾ ، کير ۽ چانور مٿان ھلڻ گھرڻ جو رستو ھڪڙو نئون گھر ٺاھي ٿو. کير ۽ چانور مڪمل طور تي خوشحالي ، خوشحالي ۽ دولت کي نئين جاءِ تي خوش آمدید چئي رهيا آهن.

توہم پرستن جو سبب ڇا آهي؟

توہمات جا ٻه بنيادي سبب آهن: ثقافتي روايت ۽ انفرادي تجربو.

جيڪڏهن توهان ڪنهن خاص ڪلچر يا مذهب جي توہمات ۾ وڌيل آهيو ، توهان شايد انهن عقيدن کي اڳتي وڌايو ، غير شعوري طور تي.

توہمات “خوش قسمت” کرسی پر بیٹھنے کی صورت اختیار کر سکتے ہیں جب آپ کی پسندیدہ ٹیم ان کے حریف کا سامنا کر رہی ہو ، یا پلیٹ کا نل کا ایک ہی سلسلہ سرانجام دے رہی ہو جب بیس بال میں بلے پر آپ کی باری ہو۔

اهي رويي صرف انتشار کي آرام ڪرڻ يا پنهنجي دماغ کي توجهه ڏيڻ لاءِ تيار ڪرڻ جا طريقا آهن. اهي وڌيڪ عادتون آهن جيڪي انسان کي انهن جي theاڻ تي ڪنٽرول جو احساس ڏيارينديون آهن.

مثال طور ، جيڪڏهن توهان پنهنجي فٽبال واري راند کي پنهنجي پسند جي رانديگر جي جرسي پڪي ڇڏيو ، ۽ اهو رانديگر هڪ ٽچ ڊائونڊ ڪيو ، توهان يقين ڪري سگهو ٿا ته ٻئي حالتون جڙيل آهن - هڪ چونڊ (جرسي کي پائڻ) سبب توهان جو گهربل نتيجو (ٽچ ڊائون) تون شايد knowاڻين ٿو ته ٻئي شيون ڳن arيل ناهن ، پر عقيدي تي جهڪڻ هن کي وڃڻ کان بهتر محسوس ڪري ٿو.

هڪ اهو ظاهر ڪيو ته جيتوڻيڪ انتشار پسند عقيدا ضروري طور تي رانديگرن لاءِ بهتر نتيجن سان ڳن connectيل نه هوندا آهن ، عقيدي جي جاءِ جو اثر ان کي مڃڻ جي قابل بڻائڻ لاءِ ڪافي هو.

آمريڪن نفسيات ايسوسيئيشن موجب ، ڪيترائي ماڻهو thatاڻين ٿا ته سندن انتهاپسند ريتون يا عقيدا حقيقت کان قطعي ۽ منقطع آهن. پر انهي جو مطلب اهو ناهي ته اهي عقيدي کي ڇڏڻ لاءِ تيار آهن.

2016 ۾ هڪ مطالعو زور سان پيش ڪري ٿو ته توہمات طاقتور انتشار آهن جنهن کي اسان جا دماغ درست نٿا ڪرڻ چاهين. جڏهن ته اسان جو منطقي حصو knowاڻي سگهي ٿو ته اسان جا هاڪاري طريقا نتيجا تي اثرانداز نه ٿيندا آهن ، انهن تي جهڪڻ اڃا تائين انهي کي ”محفوظ ڪرڻ“ وارو طريقو آهي.

جڏهن تهذيب ذهني صحت تي اثر انداز ٿين ٿا

اڪثر ماڻهن لاءِ ، توڪانيون نقصانڪار نه آهن. پر ڪڏهن اهي وقت هوندا آهن جڏهن مافوق الفطرت توهان جي روزاني زندگي ۾ رڪاوٽ بڻجي سگهي ٿي.

ماڻهن لاءِ او سي ڊي سان گڏ ، يقينَ ، فصيحتون ظاهر ٿي سگهن ٿيون. شايد ماڻهو او سي ڊي سان لڳي رهيا آهن ته هو توثيق واري رويي يا عقيدن کي رد نه ڪن. اهو ٻي اي سي ڊي جي علامن جي وچ ۾ ، غير جانبدار سوچن يا پريشاني کي canهلائي سگهي ٿو. اهو ڪڏهن ڪڏهن “جادوگري سوچ” او سي ڊي جي طور تي حوالو ڏنو ويو آهي.

ماڻھو جيڪي ٻين دماغي صحت جون حالتون آھن ، جھڙوڪ عام خرابي جي خرابي بابت ، پڻ منفي اثر هيٺ ٿي سگھي ٿو.

جڏهن تهذيب ڪجهه خاص سرگرمين ۾ حصو وٺڻ يا انهي کان بچڻ لاءِ مضبوط محرک بڻجي وڃي ٿي ، اهو ان ڳالهه جو اشارو آهي ته ذهني صحت جي حالت موجود آهي.

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان کي قابو ڪيو پيو وڃي يا توهان جي انهن جي تهذيبن کان ڊ afraidو ، توهان اڪيلو نه آهيو. پريشاني ، ڊپريشن ، خوف ۽ بچڻ واري رويي جون علامتون اهي نشانيون آهن جن کي توهان جي مدد گهربل هجي. توهان ذهني صحت جي پيشه وره سان رابطو ڪري سگهو ٿا يا هيٺ ڏنل فهرستن جي هائٽ لائن نمبرن مان صلاح حاصل ڪري سگهو ٿا.

• قومي اتحاد ذهني بيماري هاٽ لائن تي: 800-950 -امامي (ايم ايم ايف کولڻ ، 10 ايم–6 ايم اي ٽي)
• قومي خودڪشي جي روڪٿام لائف لائن: 800-273-ٽالڪ (24/7 کوليو ، سال ۾ 365 ڏينهن)
• ذلت جي بدبختي ۽ ذهني صحت جون خدمتون هيلپ لائن: 800-662-مدد ڪريو

ڇا هتي علاج آهي جڏهن تهمت پرستيون هڪ مسئلو بڻجي وينديون آهن.

جيڪڏهن توہمات توهان لاءِ رڪاوٽ بڻجي ويون آهن ، توهان کي دماغي صحت جي ماهرن جو حوالو ڏنو ويندو جيڪي مدد ڪري سگھن ٿا. علاج جا اختيار شامل آهن سنجڪرت واري رويي جي علاج ، نمائش جو علاج ، ۽ عادت جي بحالي واري تربيت.

ڪجهه ماڻهن لاءِ ، جيئن دوا چونڊيل سروٽينن ريپٽيڪ انبڪٽرس (ايس ايس آر آئيز) ، بيٽا بلاڪ ڪندڙ ، يا گهٽ ئي گهٽ ۾ گهٽ ، گهٽين کي آرام ڪرڻ ۾ مدد لاءِ دوائون ورتل هجن. گندي علاج چونکہ ڪڏهن ڪڏهن غلط استعمال يا انحصار ڪري سگهندا آهن ، اهي عام طور تي پهرين قطار جو علاج نه هوندا آهن.

اهي وٺندڙ

اڪثر ڪيسن ۾ ، توحيد نقصانڪار ناهن. اصل ۾ ، اهو ممڪن آهي ته توهان مافوق پرستيءَ کي رکو ته توهان ايتري فائديمند آهيو جو توهان ان کان به واقف نه آهيو ۽ اهي توهان جي زندگي تي گهڻو اثر انداز نٿا ٿين.

اهڙا موقعا آهن جتي نام نہاد “جادوئي سوچ” تخيل ۽ حقيقت جي وچ ۾ هڪ خال پيدا ڪري سگهي ٿي. انهن حالتن ۾ ، ذهني صحت جي پيشه ورانه کان علاج مدد ڪري سگهي ٿو.