حيرت انگيز طريقي سان تعلق جو دٻاء توهان کي وزن حاصل ڪري ٿو

مواد

• لاءِ جائزو

توهان کي خبر آهي ته بريڪ اپ توهان جي وزن تي اثر انداز ڪري سگهن ٿا- يا ته بهتر لاءِ (جم لاءِ وڌيڪ وقت!) يا بدتر (او ها، بين ۽ جيري). پر youا توھان کي خبر آھي ته رشتي جا مسئلا وزن و causeائڻ جو سبب بڻجي سگھن ٿا جيتوڻيڪ جيڪڏھن توھان پرعزم تعلقات ۾ آھيو؟ (ٻين عجيب طريقن جي باري ۾ سکو ته توهان جو جسم دٻاء تي رد عمل ڪري ٿو.)

چئن سالن تائين، مشي گن يونيورسٽي جي محققن 2,000 کان وڌيڪ هيٽروسڪسيل شادي شده ماڻهن جي پيروي ڪئي جيڪي اوسط 34 سالن تائين گڏ هئا ۽ انهن کي انهن جي کمر جي فريم، منفي شادي جي معيار، دٻاء جي سطح، ۽ وڌيڪ رڪارڊ ڪيو. انھن ڏ thatو ته جيترو و stيڪ دressedيل ماڻھو پنھنجي رشتي جي حالت بابت محسوس ڪندو ، اوترو و bothيڪ وزن heئي ۽ هن جي زال حاصل ڪئي-پڙهائي دوران سندن ڪمرن تي چار اضافي انچ. (حيرت انگيز طور تي ، جڏهن عورتون هيون گھٽ رشتي جون شڪايتون، مڙسن کي وزن حاصل ڪرڻ جو وڌيڪ امڪان هو. محققن جو خيال آهي ته اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهو مطلب آهي ته عورت کي پرواه ناهي.)

”شادي جا صحت تي زبردست اثر پون ٿا،“ ليڊر ليکڪ ڪيرا برڊٽ، پي ايڇ ڊي، يونيورسٽي آف مشي گن انسٽيٽيوٽ فار سوشل ريسرچ جي هڪ ريسرچ ايسوسيئيٽ پروفيسر هڪ پريس رليز ۾ چيو. "پارٽنر پاران تجربو ڪيو ويو، ۽ انفرادي دٻاء نه، وڌندڙ کمر جي فريم سان لاڳاپيل هو. دٻاء جو اهو اثر خاص طور تي زالن جي رشتن ۾ اڃا به مضبوط هو."

۽ اهو نه سوچيو ته صرف ان ڪري ته توهان شادي نه ڪئي آهي ٽن ڏهاڪن کان ته توهان جو نوجوان پيار توهان جي حفاظت ڪندو. برڊٽ جو چوڻ آهي ته پارٽنر جي دٻاءَ جا اثر نوجوان جوڙن لاءِ ساڳيا آهن، جيتوڻيڪ هوءَ نوٽ ڪري ٿي ته توهان شايد صحت جي اثرن کي محسوس نه ڪيو جيترو پراڻن جوڙن وانگر. (پر ھڪ you'veيرو توھان اھو وزن و gainedائي ورتو آھي ، اھي و bodyيل ليول جسم جي چربی اصل ۾ ٽرگر ڪري سگھن ٿا ھڪڙو سخت د -اءُ- وزن وڻ وارو چڪر.)

ڪابه matterالهه ناهي ته ڪهڙو سبب آهي ، بهرحال ، پيغام واضح آهي: رشتي جو د stressاءُ bothنهي partnersائيوارن تي اثرانداز ٿئي ٿو ، تنهنڪري توهان ofنهي کي ضرورت آهي ته ان کي سن managingالڻ ۾ فعال ڪردار ادا ڪن. ”اهو ضروري آهي ته جوڑوں لاءِ گڏجي copeولهڻ جا طريقا copولهڻ مثبت طريقي سان مقابلو ڪرڻ جي حڪمت عمليون استعمال ڪرڻ وانگر گڏجي مشق ڪرڻ ، پرسکون بحث مباحثو ڪرڻ ، ۽ گڏيل مقصد creatingاهڻ ،“ هوءَ چوي ٿي.

لاءِ جائزو