ڪم تي اڳتي وڌڻ لاءِ مثبت سوچ لاءِ پنهنجو خراب رويو تبديل ڪريو

مواد

• لاءِ جائزو

ٿورڙو واٽر ٿlerو گپ شپ ڪڏهن به ڪنهن کي به نقصان نه پهچائيندي ، صحيح؟ چ ،و ، نئين تحقيق مطابق شايع ٿيل ۾ اپلائيڊ نفسيات جو جرنل، اهو ضروري ناهي ته اهو معاملو هجي. حقيقت ۾ ، اسان س probably شايد خوش ھوندا (و mentionيڪ پيداوار جو ذڪر نه ڪرڻ!) جيڪڏھن اسان آفيس ۾ منفي تبصرا ختم ڪري ڏيون. (پڪ ڪرڻ جي پڪ ڪريو 9 سمارٽ ڪيريئر جا طريقا هڪ روشن، ڪامياب مستقبل لاءِ جڏهن توهان ان تي آهيو.)

مڪمل وقت جي ملازمن جي setsن سيٽن پاران مڪمل ڪيل سروي ۾ ، مشي گن اسٽيٽ يونيورسٽيءَ جي مينيجمينٽ پروفيسر رسل جانسن ڏ foundو ته منفي حڪمت عملي پيش ڪرڻ ڪاروباري حڪمت عمليون ۽ ڪم جي ج goھ تي و ledڻ سبب دفاعي ، ذهني ٿڪاوٽ ، ۽ ، آخرڪار ، پيداوار ۾ گهٽتائي. . ملازمن جن پنھنجي تنقيد کي تعميري حلن سان ملائي ڏيو ، handئي طرف ، ڪم تي خوش ۽ و efficientيڪ ڪارآمد محسوس ڪيو. ان سان گڏ، توهان جي پيغامن تي هڪ مثبت اسپن رکڻ توهان جي ساٿين سان گڏ بهتر ٿيڻ ۾ مدد ڪندي. ڪير اهو نٿو چاهي؟ جانسن جي مطابق ، ملازم جيڪي باقاعدگيءَ سان غلطين جي نشاندهي ڪن ٿا اڪثر ڪري هم خيال ڪارڪنن جي سمجهندڙ خامين جو حوالو ڏئي رهيا آهن ، آفيس جي رشتن ۾ tensionڪتاڻ جو سبب بڻجن ٿا. (ھي 3 طريقا آھن ھڪڙو بھترين ا Leaderواڻ ٿيڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگھن ٿا.)

جڏھن توھان کي ھميشه twiceه thinkيرا سوچڻ گھرجي تنقيد جاري ڪرڻ کان پھريائين ڪم جي ج inھ ۾ (ر sureو پڪ ڪرڻ لاءِ ته اھو آھي واقعي صحيح)، جانسن توهان جي تجويز کي مڪمل طور تي روڪڻ جي خلاف خبردار ڪري ٿو. "هن ڪهاڻي جو اخلاقي اهو ناهي ته اسان چاهيون ٿا ته ماڻهو ڪمپني جي اندر خدشات وڌائڻ بند ڪن، ڇاڪاڻ ته اهو انتهائي فائدي وارو ٿي سگهي ٿو،" جانسن هڪ بيان ۾ چيو. "پر مسلسل منفي تي ingيان ڏيڻ فرد تي نقصانڪار اثر وجھي سگھي ٿو."

تنھنڪري ، جڏھن اھو توھان کي ڏئي سگھي ٿو لمحاتي راحت پنھنجي ڪعبي ساٿي کي شڪايت ڪرڻ لاءِ ان اذيت واري شخص بابت اڪائونٽنگ ۾ ، انھن راين کي پاڻ وٽ رکو ، ۽ بجاءِ مثبت طريقن تي focusيان ڏيو توھان پنھنجي ڪمپني جي ڪاروبار يا ورڪ فلو کي متاثر ڪري سگھوٿا. ۽، جيڪڏھن توھان ھڪڙو مشورو ڏيڻ وارا آھيو، غير فعال-جارحتي رستو کي ڇڏي ڏيو. پنھنجي تنقيد کي س positiveاري لاءِ ڪجھ مثبت حلن سان جوڙيو (۽ ٿي سگھي ٿو ته ھڪڙي بي شرم شڪايتن ۾ ا throwلايو) ، ۽ توھان سونا ٿيندؤ-۽ شايد ا yourselfا به و yourselfي سگھوٿا پنھنجي وا aاري لاءِ! (مثبتيت اثرائتي آھي توھان جي زندگيءَ جي و areasيڪ علائقن ۾ ڪم کان علاوه: مثبت سوچڻ جو ھي طريقو ڪري سگھي ٿو صحت مند عادتن تي قائم رھڻ تمام گھڻو آسان.)

لاءِ جائزو