6 منٽ هلڻ وارو امتحان: اهو ڇا آهي ، ان لاءِ ڇا آهي ۽ اهو ڪيئن ڪجي

مواد

• اهو ڇا لاءِ آهي؟
• ڪئين جاچ ڪئي وئي
• جڏهن امتحان نه ڏيڻ جو
• حوالا قدرَ

6 منٽن جي گھمڻ جو امتحان وٺڻ سٺو طريقو آهي هڪ شخص جي تنفس ، دل ۽ ميٽابولڪ صلاحيت کي دريافت ڪرڻ جي لاءِ جنهن کي دل جي خرابي ، دائمي رڪاوٽ واري پلمونري بيماري يا جنهن جي دل يا lungڙن جي سرجري ٿي وئي آهي.

ٽيسٽ جو بنيادي مقصد اهو فاصلو چيڪ ڪرڻ آهي جيڪو ماڻهو مسلسل 6 منٽ تائين کلي سگهي ٿو ، ۽ دل ۽ سانس جي فنڪشن جو جائزو وٺڻ لاءِ ، انسان جي دل جي شرح ۽ دٻاءُ کي ماپڻ کان پهريان ۽ جاچ کانپوءِ ٽيسٽ ڪرڻ گهرجي.

اهو ڇا لاءِ آهي؟

6 منٽ گيٽ ٽيسٽ هيٺين حالتن ۾ ڪارڊ ۽ سانس جي صلاحيت جو جائزو وٺڻ جي خدمت ڪندو آهي.

• l lڙن جي ٽرانسپلانٽ سرجري کان پوءِ
• بيٽريٽڪ سرجري کان پوءِ؛
• ماڻڪ جي گهٽتائي
• COPD جي صورت ۾
• سسٽڪ فائبرروسس؛
• فبرومالياليا ؛
• pulmonary هائپر ٽائونشن ؛
• ڦڦڙن جو ڪينسر.

ٽيسٽ گهٽ ۾ گهٽ 2 ڪلاڪن کانپوءِ کائڻ گهرجي ۽ ماڻهو معمول مطابق پنهنجو دوائون وٺڻ جاري رکي سگهي ٿو. ڪپڙا آرام سان هجڻ گهرجن ۽ سنوڪن کي پائڻ گهرجي.

ڪئين جاچ ڪئي وئي

امتحان انجام ڏيڻ لاءِ توهان کي 10 منٽن لاءِ ويهڻ ۽ آرام ڪرڻ جي ضرورت آهي. اڳيون ، دٻاء ۽ نبض ماپ ڪئي وئي ۽ پوءِ واڪ شروع ٿيڻ گهرجي ، flatٽي واري جاءِ تي ، گهٽ ۾ گهٽ 30 ميٽر ڊگهو ، 6 منٽن جي دوران جيڪو وقت تي لازمي هجڻ گهرجي. رفتار جيترو ٿي سگھي ، جيترو ٿي سگھي ، بغير هلڻ ، پر ثابت قدمي سان.

مثالي طور تي ، ماڻهو کي وڃي 6 منٽن تائين معمولي هلڻ گهرجي ، بغير پيش ڪرڻ جي ، پر انهي کي دم کي ٿڪائڻ يا ڀت کي ٿڪڻ جي اجازت آهي ، ۽ جيڪڏهن ائين ٿئي ته ، ڊاڪٽر اهو پڇي سگهي ٿو ته توهان ٽيسٽ کي فوري طور تي بند ڪرڻ چاهيو ٿا يا جيڪڏهن توهان؟ جاري رکڻ چاهيان ٿو

جڏھن 6 منٽن پھچجن ته ماڻھو لازمي طور تي ويھڻ گھرجي ۽ فوري طور تي دٻاءُ ۽ نبض ٻيهر ماپڻ گھرجي ۽ معالج کي ضرور پڇڻ گھرجي ته ماڻھو ڏا tiredو ٿڪل آھي يا نه ، ۽ فاصلي تي ھلندڙ پڻ ماپڻ گھرجي۔ انهن قيمتن جي نئين ماپ 7 ، 8 ۽ 9 جي منٽن ۾ ٽيسٽ ختم ٿيڻ کانپوءِ جلد ئي انجام ڏيڻ گهرجي.

امتحان کي گهٽ ۾ گهٽ 1 هفتو ۾ انجام ڏيڻ لازمي آهي ، ۽ ان جي نتيجن کي لازمي طور تي موازنہ ڪرڻو پوندو ، ڇو ته اِهي قدر وڌيڪ صحيح آهن.

جڏهن امتحان نه ڏيڻ جو

واڪ ٽيسٽ غير مستحڪم انجائنا جي صورت ۾ نه ڪرڻ گهرجي ، جيڪا ان وقت ٿئي جڏهن ماڻهوءَ کي سيني ۾ درد هجي جيڪو 20 منٽن کان به وڌيڪ رهي ٿو ، يا دل جي حملي جي صورت ۾ 30 ڏينهن کان گهٽ عرصي ۾.

ٻيون حالتون جيڪي هن ٽيسٽ جي ڪارڪردگي کي روڪي سگهن ٿيون دل جي شرح 120 بي پي ايم کان مٿي ، سيسٽولڪ پريشر 180 کان مٿي ، ۽ ڊاسٽڪولڪ پريشر 100 ايم ايم ايڇ جي مٿان.

جيڪڏهن ماڻهو کي آهي: ٽيسٽ بند ٿي وڃي.

• چيٽ جو سور؛
• سانس جو دم
• سڪائڻ ؛
• کلر ؛
• خشڪي يا
• ڪريميا.

جتان اهو امتحان بلڊ پريشر ۽ دل جي شرح وڌائي سگھي ٿو ، جيڪڏهن اهو شڪ هجي ته ماڻهو کي بيمار محسوس ٿي سگهي ٿو يا دل جو دورو پيو هجي ، ٽيسٽ اسپتال ۾ ، اسپتال جي دوران ، يا هڪ ڪلينڪ ۾ ٿيڻ گهرجي جتي فوري مدد ٿي سگهي. مهيا ڪيل ، ضرورت جي صورت ۾. تنهن هوندي ، هڪ ورزش ٽيسٽ هجڻ جي باوجود ، عملي طور تي ڪنهن امتحان جي سبب موت ناهي درج ڪيا.

حوالا قدرَ

حوالاجيو قدر ليکڪ جي لحاظ کان گهڻو مختلف آهن ، انهي ڪري انسان کي جانچڻ جو بهترين طريقو امتحان کي 2 ڀيرا ڪرڻ ، 7 ڏينهن کان گهٽ گهٽ ۽ نتيجن جو موازنہ ڪرڻ آهي. فرد کي ضرور reportاڻڻ گهرجي ته هو ٽيسٽ ختم ٿيڻ سان ڪيئن محسوس ڪري ٿو ، انهي جي موٽر ۽ سانس جي صلاحيت جو اندازو لڳائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. بورگ جو اسڪول سانس جي نن theڙي سطح جو جائزو وٺڻ لاءِ ڪم ڪري ٿو جيڪو ماڻهو تجربو ڪري سگهي ٿو ، ۽ حد صفر کان 10 تائين آهي ، جتي صفر آهي: مون وٽ سانس جي ٿورائي نه هوندي آهي ، ۽ 10 اهو آهي: هلڻ جاري رهڻ ناممڪن آهي.