4 شيون جن مان سوچيو ته مان psoriasis سان ڪري نه سگھيس

مواد

• 1. جابلو
• 2. ميٽنگ
• 3. نوڪري کي سنڀالڻ
• 4. لباس وٺڻ
• “ها” چوڻ سکڻ
• اهي وٺندڙ

منهنجي psoriasis منهنجي نن armي بازو جي مٿي تي هڪ نن spotي جاءِ وانگر شروع ٿي جڏهن آئون 10 سالن جي عمر ۾ wasاڻان پيو. ان وقت ، مون کي ڪابه خبر نه هئي ته منهنجي زندگي ڪيتري مختلف هوندي. مان نوجوان ۽ پر اميد هوس. مون ڪڏهن به psoriasis جي باري ۾ نه ٻڌو هو ۽ ان جا اثر ڪنهن جي جسم تي پوندا.

پر اهو ڊگهو نه هو جيستائين اهو سڀ ڪجهه تبديل نه ٿئي. اهو نن spotڙو ٽڪرو منهنجي جسم جي اڪثريت کي grewڪڻ لاءِ وڌيو ، ۽ جڏهن منهنجي چمڙي تي قبضو ٿي ويو ، هن منهنجي زندگيءَ جو گهڻو حصو پڻ ورتو.

جڏهن مان نن Iو هيس ، مون کي ڏا hardو ڏک وقت هو ۽ دنيا ۾ پنهنجو مقام ڳولڻ لاءِ جدوجهد ڪئي. هڪ شي جيڪا مون کي ڏا lovedي پسند هئي ساڪر هئي. مان ڇوڪرين جي فٽ بال ٽيم تي هڻڻ ڪڏهن نه وساريندس جڏهن اسان رياستي چيمپيئن شپ ٺاهيا ۽ آزاد محسوس ڪيو ، مان جهڙوڪ دنيا جي چوٽي تي هجيس. مون کي مڪمل طور تي پنهنجو پاڻ ظاهر ڪرڻ ۽ پنهنجن سڀني جذبن کان ٻاهر اچڻ جي لاءِ فٽبال فيلڊ تي ارد گرد ڀ runningڻ ۽ جهڪڻ ياد ڏيارڻ. مون کي ٽيمن سان گڏ جيڪي پسند ڪيا هئا ، ۽ جيتوڻيڪ آئون بهترين رانديگر نه آهيان ، مون واقعي کي ٽيم جو حصو بڻجڻ پسند ڪيو.

جڏهن مون کي psoriasis سان تشخيص ٿي چڪو هو ، اهو سڀ ڪجهه تبديل ٿي ويو. جنهن شيءِ کي مون هڪ ڀيري پيار ڪيو هو اها پريشاني ۽ بيچيني سان ختم ٿي وئي. مان پنهنجن نن sleن آستين ۽ شارٽس ۾ ، بي پرواهه ٿيڻ کان وٺي ، ڪپڙن جي هيٺيان ڊگهي آستين ۽ ٽانگيون پائڻ ، جيئن مون گرم ساهه واري سج ۾ ڊوڙيو ، بس ماڻهو منهنجي نظر ۾ پريشان نه ٿيندا. اها وحشي ۽ دل ڏکي هئي.

ان تجربي کان پوءِ ، مون گهڻو وقت گذاريو هر شي تي ڌيان ڏيڻ جو جيڪي مان ڪري نه سگهيو ڇاڪاڻ ته مون کي psoriasis هئي. مون کي پنهنجي لاءِ افسوس محسوس ٿيڻ لڳو ۽ آئون انهن ماڻهن سان ڪاوڙجي پيو ، جيڪي شايد اهو سڀ ڪجهه ڪرڻ جي قابل هئا. منهنجي حالت باوجود زندگي مان لطف اندوز ٿيڻ جا طريقا ڳولڻ بدران ، مون پنهنجو وقت ڌار ڌار وقت گذاريو.

هي اهي شيون آهن جن مان سوچيو ته آئون نه ٿو ڪري سگهان ڇاڪاڻ مون وٽ psoriasis آهي.

1. جابلو

مون کي ياد آهي پهريون ڀيرو مان جابلو گهمڻ ويس. آئون ته حقيقت ۾ حيران هوس ته مون ان ذريعي حاصل ڪيو ۽ اصل ۾ مزو آيو. منهنجي psoriasis نه صرف تحريڪ کي چئلينج ڪيو ، مون کي پڻ 19 سالن جي عمر ۾ psoriatic ارٿريس جي تشخيص ٿي چڪي هئي ، psoriatic گٿريت مون کي ڪڏهن به منهنجي جسم ٻيهر جهلڻ نه چاهيو ڇاڪاڻ ته اها تمام ڏکوئيندڙ هئي. جڏهن به ڪو به مون کان ڪجهه ڪرڻ لاءِ چوندو هو جنهن ۾ منهنجي جسم کي حرڪت شامل هو ، مان جواب ڏيندو ”نه.“ گهمڻ تي وڃڻ منهنجي لاءِ هڪ نا مڪمل ڪاميابي هئي. مان سست ٿي ويو ، پر مون ڪيو!

2. ميٽنگ

ها ، مون کي تاريخ کان خوفناڪ هو. مون يقين سان سوچيو ته ڪو به مون سان تاريخ ڪرڻ ڪڏهن نه چاهيندو ڇو ته منهنجو جسم psoriasis سان wasڪيل هو. مان ان بابت ڏا wrongو غلط ھوس. گهڻا ماڻھو ذرا به خيال نٿا رکن.

مون اهو پڻ محسوس ڪيو آهي ته حقيقي قرباني سڀني لاءِ مشڪل هئي- نه رڳو مون لاءِ. مون کي ڊپ هو ته ماڻهو منهنجي psoriasis ذريعي مونکي رد ڪري ڇڏيندا ، جڏهن ته مون کي نن knowڙي گهٽ knowاڻ هئي ، جيڪو ماڻهو مون سان ملاقات ڪري رهيو هو اهو پڻ ڊ afraidي ٿو ته آئون انهن کان مڪمل طور تي ڪا شي کي رد ڪريان ها.

3. نوڪري کي سنڀالڻ

آئون اڻان ٿو ته اهو شايد ڊرامو لڳي ٿو ، پر منهنجي لاءِ ، اهو تمام گهڻو حقيقي هو. منهنجي زندگي جا اٽڪل ڇهه سال هئا جتي منهنجي psoriasis ايترو ته ڪمزور ٿي چڪو هو جو آئون سخت حرڪت ڪري سگهان ها. مون کي ڪابه خبر نه هئي ته آئون نوڪري حاصل ڪرڻ يا هن وقت نوڪري ڪرڻ به ڪيئن پيو وڃان. آخرڪار ، مون پنهنجي هڪ ڪمپني ٺاهي ، تنهن ڪري ڪڏهن به منهنجي صحت کي اختيار ڪرڻ نه ڏبو ته آئون ڪم ڪري سگهان يا نه.

4. لباس وٺڻ

جڏهن منهنجو psoriasis سخت هو ، مون ان کي لڪائڻ جي لاءِ سڀ ڪجهه ڪيو. آخرڪار ، آئون سکڻ جي هڪ نقطي تي پهچي ويس ته آئون پنهنجي چمڙي ۽ داغن کي درست طور تي ڪيئن رکي سگهان ٿو. منهنجي چمڙي مڪمل طور تي مڪمل هئي ، جهڙي ريت هئي تنهن ڪري مون ان کي دنيا کي ڏيکارڻ شروع ڪيو.

مون کي غلط نه ڏيو ، مون کي مڪمل طور تي خوفزده ڪيو ويو ، پر اهو مڪمل طور تي ناقابل برداشت حد تائين آزاد ٿيڻ سان ختم ٿي ويو. آئون پنهنجو پاڻ تي وڏي پيماني تي فخر ڪندي چوڻ لڳو ته تصوف کي ڇڏڻ ۽ تمام گهڻو ڪمزور رهڻ جي ڪري.

“ها” چوڻ سکڻ

جيتوڻيڪ اهو پهرين ۾ ناجائز هو ، ۽ مون کي يقيناً هن جي خلاف مزاحمت هئي ، مان پنهنجن لاءِ وڌيڪ خوشگوار تجربي لاءِ رڌل هو.

هر وقت مون کي هڪ سرگرمي جي ڪوشش ڪرڻ يا تقريب ۾ وڃڻ جو موقعو مليو ، منهنجو پهريون رد عمل اهو چوڻ هو ته ”نه“ يا ”مان اهو نه ٿو ڪري سگهان ڇاڪاڻ ته آئون بيمار آهيان.“ منفي روش کي تبديل ڪرڻ جو پهريون قدم مون کي تسليم ڪرڻ هو جڏهن مون اهي شيون ٻڌايون ۽ دريافت ڪيو ته اها به صحيح آهي. حيرت انگيز ، اهو نه هيو گهڻو وقتمون گهڻن موقعن ۽ مہم جوتن کان پاسو ڪيو آهي ڇاڪاڻ ته مان سدائين اهو سمجهان ها ته مان اڪثر شيون نه ڪري سگهان ها.

مون اهو ڳولڻ شروع ڪيو ته زندگي ڪيتري ناقابل يقين ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن آئون وڌيڪ ”ها“ چوڻ شروع ڪريان ۽ جيڪڏهن مون کي اعتماد ڪرڻ شروع ڪيو ته منهنجو جسم ان کان وڌيڪ مضبوط هو جو آئون ان کي ڪريڊٽ ڏئي رهيو هوس.

اهي وٺندڙ

ڇا توھان ھن سان تعلق رکي سگھو ٿا؟ ڇا توهان پنهنجو پاڻ کي اهو ڳوليندا آهيو ته توهان پنهنجي حالت جي ڪري شيون نه ٿا ڪري سگهو؟ جيڪڏهن توهان هن بابت سوچڻ ۾ ٿورو وقت وٺو ، توهان محسوس ڪيو ته توهان پنهنجي سوچ کان به وڌيڪ صلاحيت وارا آهيو. هڪ ڪوشش ڏيو. ايندڙ وقت جڏهن توهان پاڻ مرادو ”نه“ چوڻ چاهيو ٿا ته پاڻ کي ”ها“ چونڊڻ ڏيو ۽ ڏسو ته ڇا ٿيو.

نٽيڪا چوپڑا هڪ خوبصورتي ۽ طرز زندگي جو ماهر آهي جيڪو پنهنجي ذات جي طاقت ۽ خود محبت جي پيغام کي spreadingهلائڻ لاءِ پرعزم آهي. psoriasis سان گڏ رهڻ ، هوءَ ”قدرتي طور تي خوبصورت“ ٽاک شو جي ميزبان پڻ آهي. ھن سان ڳنيو ويب سائيٽ, Twitter، يا انٽامام.