جم ۾ فٽ شيمنگ لاءِ هن عورت جو جواب توهان کي خوش ڪرڻ چاهيندو

مواد

• لاءِ جائزو

ترڻ آهي Kenlie Tiggeman جي پسنديده مشقن مان ھڪڙي. اتي ڪجھ آھي پاڻيءَ ۾ ھجڻ بابت آرام ، ا yetا تائين اھو ا stillا تائين ھڪڙو قاتل آھي پوري جسم جي ورزش. پر هڪ ڏينهن، جيئن نيو اورلينس جي 35 سالن جي ڄمار جي جم ۾ ترڻ، هن جو زين ڀڄي ويو جڏهن هن پول جي ڪناري جي ڀرسان بيٺل عورت کي ڏٺو، هن تي کلڻ وقت هن جو فون هو.

”هن رڙ ڪئي ته هوءَ’ مhaي ڏسي رهي آهي ، ‘“ ٽائيگ مين چوي ٿي. "۽ هوءَ مون جون تصويرون وٺي رهي هئي."

weا اسان ذڪر ڪيو آھي ٽائيگمن پلس سائيز جو آھي؟

ڪنهن اجنبي کي توهان جي اجازت کان سواءِ سوئمنگ سوٽ ۾ توهان جون تصويرون وٺڻ هر عورت لاءِ خوفناڪ خواب آهي، پر فٽ شيمنگ ٽونٽ ان کان به وڌيڪ ظالم هو (جيڪڏهن اهو ممڪن هجي) ڇاڪاڻ ته ٽگگيمن (جنهن جو وزن تقريباً 300 پائونڊ آهي) 100 پائونڊ کان وڌيڪ وزن گھٽائي چڪو آهي. جڏهن کان هوءَ ڪيترائي سال اڳ ڪري ٿي، هن جو پير ڀڃي، ۽ طبي خيال لاءِ ڏاڪڻين تي چڙهڻ لاءِ چئن مردن جي مدد گهري ڇاڪاڻ ته هن جو وزن 400 پائونڊ کان مٿي هو. اھو، ھن طئي ڪيو، اھو آخري وقت ھو جڏھن ھو ڪمزور ٿيڻ واري ھئي، ۽، ان وقت کان وٺي، ھن ورزش ڪرڻ ۽ کائڻ کي ترجيح ڏني آھي. جيتوڻيڪ هوءَ نه آهي ”پتلي“ ، ٽائيگ مين وزن و lostائي ،ڏيو آهي ، خوش محسوس ڪري ٿي ، گھڻو صحت مند آهي ، ۽ س most کان اهم-ڪافي مضبوط آهي جيڪا ڪرڻ چاهي ٿي. (youا توھان knowاڻو ٿا ته موٽو شيمنگ توھان جي جسم کي تباھ ڪري سگھي ٿي؟)

۽ Tiggeman ڪنهن بي ترتيب عورت کي هن کي ٽوڙڻ نه ڏيڻ وارو هو، خاص طور تي ان کان پوءِ جڏهن هن هڪ ميل ۽ اڌ ميل سوئم ڪيو- هڪ اهڙو ڪارنامو جيڪو اڪثر جم وڃڻ وارن کي ڇڪي ڇڏيندو. تنھنڪري ھوءَ ا toتي و theي آئي عورت ڏانھن ۽ جواب ڏنو ، ”چ ،و ، اسان مان ھڪڙو پنھنجو گدا ڪم ڪري رھيو آھي ، ۽ اسان مان ھڪڙو ر anو ھڪڙو گدا آھي!

اھو ڪافي آھي ڪنھن ڪنھن کي اٿي بيھڻ ۽ خوش ڪرڻ لاءِ ، پر جئين ھن پنھنجو گود جاري رکيو ، ھن پنھنجي ناراض واپسيءَ تي يهر غور ڪيو. ”منهنجي تڪليف ختم ٿيڻ کان پوءِ ، مون کي هن تي رحم آيو becauseو ته مان تصور نٿو ڪري سگهان ته ڪڏهن به ايترو ناخوش ٿي و someoneان جو ڪنهن کي ختم ڪري سگهان جيڪو بهتر ٿيڻ لاءِ تمام گهڻي محنت ڪري رهيو آهي ،“ ٽائيگ مين چوي ٿو.

”مان نٿو چاهيان ته ان کي آواز ڏيان جيئن ان کي نقصان نه ٿيو becauseو ته اهو ڪيو ، پر ، افسوس سان ، هن وقت تائين مون موٽو شرمائڻ سان ايترو تجربو حاصل ڪري ورتو آهي جو مون ان کي منهنجي تعريف ڪرڻ stopڏي ڏيڻ سکي ورتو آهي ،“ هوءَ وضاحت ڪري ٿي. (پي ايس ٽي ... ايستائين جو مشهور شخصيتون جهڙوڪ خلو ڪارداشيان جسماني تصويرن جي نفرت ڪندڙن کان هڪ وقفو حاصل نٿا ڪري سگهن.)

بهرحال ، اها ڪهاڻي جي پاڙي ناهي. ”مleي ڏسڻ“ واري واقعي جي monthsن مهينن کان پوءِ ، ٽئگمن هڪ زومبا ڪلاس ۾ سا womanي عورت سان ي ويو. ۽ هن itيري اها عورت هئي جيڪا پڪڙي وئي سانس جي. اھو opportunityرپور موقعو ھو انتقام لاءِ- پر ھن ان کي نه ورتو. ان جي بدران ، هن پيش ڪيو احسان ۽ سمجهه.

”جڏهن اسان سڀ مزو ڪري رهيا هئاسين ۽ بيوقوف ڏسي رهيا هئاسين ، هوءَ پاڻ تي ايترو ناراض هئي جو اهو سڀ ڪجهه ٺيڪ نه ٿيو ،“ هوءَ چوي ٿي. ”پوءِ مون ان سان classالهايو ان ڪلاس کان پوءِ ۽ چيو ،‘ جيڪو به توهان کي thatائي ته توهان ڪافي س aren'tا نه آهيو ، craريل آهي.

عورت ڳوڙها ڳاڙيندي ۽ ٽيگمن کي هڪ ڊگهي معافي ڏني. ٽئگمن didn'tي عورت جي غم ۾ ڪا خوشي نه ورتي. پر ”اها سمجهڻ ۾ مدد ڪري ٿي ته ماڻهو ايترا معنيٰ وارا ڇو آهن، جيتوڻيڪ اهي حقيقت ۾ نه هئڻ گهرجن،“ هوءَ چوي ٿي.

”منهنجا ڪيترائي دوست آهن جيڪي سماج تي هميشه ناراض رهندا آهن جنهن طريقي سان اهي مون جهڙن ماڻهن سان سلوڪ ڪن ٿا. ”پراڻي چوڻي آهي ته” ماڻهن کي ايذايو ماڻهن کي نقصان پهچايو “سچ آهي. ۽ هاڻي مان هڪ انتخاب ڪريان ٿو ته اهو نه ڪريان.

۽ جيڪڏھن ھوءَ ان عورت کي صلاح جو ھڪڙو ٽڪرو ڏئي سگھي؟ ”س The کان اهم شيءِ جيڪا مون سکي آهي اها آهي ته پاڻ سان ڪافي پيار ڪريان ته جيئن بهتر رهڻ جي ڪوشش جاري رکان ،“ هوءَ چوي ٿي. اھو ئي سبب آھي جو توھان ھن کي ا back ۽ dayئي ڏينھن ۽ ا nextيان پول ۾ ڏسندؤ-قطع نظر ان جي ته ڪير ڏسي رھيو آھي. (حوصلہ افزائي؟ پڙهو "مان 200 پائونڊ آهيان ۽ هميشه کان وڌيڪ فٽر.")

لاءِ جائزو