ليکڪ: Frank Hunt
تخليق جي تاريخ: 15 مارچ 2021
تازه ڪاري تاريخ: 4 جون 2025
Anonim
توسيع ٽينڪ ڪيپ کي ڏسو
وڊيو: توسيع ٽينڪ ڪيپ کي ڏسو

مواد

پراڻا نشان ختم ڪرڻ تمام گهڻا ڏکيا آهن پر انهن سڀني کي وڌيڪ نيڪالي ، flatٽي ۽ سٺي هلچل سان گڏ ٿي سگھي ٿو ۽ اسان هتي هر شيءَ جو اشارو ڏيون ٿا جيڪو انهن جي ظاهري حالت بهتر ڪرڻ جي لاءِ ڪري سگهجي ٿو ان کي وڌيڪ نيڪالي يا تقريبن ناممڪن سمجهڻ.

60 ڏينهن کان پراڻا زخم عام طور تي مڪمل طور تي شفا ڏين ٿا ، انهن کي تڪليف نه ٿئي ، انهن کي خارش نه آهي پر اهي چمڙي کان اونداهي ۽ راحت يا عضلات سان چنبڙيل آهن. treatmentاڻو علاج جي ڪجھ اختيارن:

1. معالج جي مالش

پهريون قدم نن alڙو بادام جو تيل يا موسٽچرائيزنگ ڪريم لاڳو ڪرڻ آهي ، اهي جيڪي تمام وڏا هوندا آهن ، جن کي لڳائڻ وڌيڪ مشڪل هوندو آهي ڇاڪاڻ ته چمڙو ايترو جذب نه ڪندو آهي.

پوءِ ، داغ کي دٻائڻ گهرجي ۽ آ fingرين جي آipsر سان سرکلر حرڪتون ڪن ٿيون ، مٿان ۽ هيٺ ۽ پوري طرف کان س scarي نشان تي. هي مساج داغ کي willڪي ڇڏيندو ۽ وڌيڪ انهي کي چمڪايو ويندو آهي ، وڌيڪ وقت توهان کي هن مساج ۾ سيڙپڪاري ڪرڻ جي ضرورت آهي.


ان کان علاوه ، مساج دوران هڪ چمڙي کي به پاڻ ڏانهن ڇڪڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿي ته cmاٽ کي 2 سينٽي مٿي andمري ۽ مٿي کان ٻئي کي detميل جي جلد کان ڌار ڪري ڇڏجي.

هن وڊيو ۾ مرحلن ۽ وڌيڪ صلاحون چيڪ ڪريو.

2. ڇڪڻ کي خالي ڪرڻ لاءِ ويڪيوم استعمال ڪريو

اتي نن ofڙي 'سلڪ' سلڪون جيڪي کاسمتيڪ اسٽورن ۾ يا انٽرنيٽ تي خريد ڪري سگهجن ٿيون جيڪي هڪ نن vacuumي ويڪيوم کي وڌائين ٿيون ، چمڙي کي چوسينديون آهن ، سڀني جي رڳن کي آزاد ڪنديون آهن.

داغ کي ڪ orderڻ لاءِ خلا کي استعمال ڪرڻ لاءِ ، تيل يا ماسچرائيزنگ ڪريم کي جڳهه تي لڳائڻ ضروري آهي ، ’پيالو‘ کي دٻائي ڇڏيو ۽ داغ جي چوٽيءَ تي جاءِ ڏي ۽ پوءِ ان کي لوڙهي ڇڏيو. خلا کي ڊاهي ڇڏيندو ۽ گھربل اثر حاصل ڪرڻ جي لاءِ ، اھو سفارش ڪئي وئي ته خال کي 3 کان 5 منٽن تائين داغ جي سموري ڊيگهه تي بنايو وڃي.

ويڪيوٿراپي لاءِ هڪ جمالياتي اوزار پڻ آهي جيڪا هن ساڳي طريقي کي استعمال ڪري بهتر لففڪ ناڻي جي promoteار لاءِ cellهل سيل ۽ سيلولائٽ کي ختم ڪندي ، جيڪا داغ کي پري ڪرڻ لاءِ به استعمال ڪري سگهجي ٿي. هن قسم جو علاج خوبصورتي ڪلينڪ ۾ ڳولي سگهجي ٿو.


3. ڏندڻ جي ڪريم

ڪڏهن ڪڏهن وڏي عمر جا نشان سج جي نشانن کانسواءِ سج جي نمائش سبب داغ ٿي ويندا آهن ، ۽ چمڙي ختم ٿيندي ئي اونداهي ٿي ويندي آهي. انهي حالت ۾ ، توهان ڇا ڪري سگهو ٿا روزانو ڪريم هڪ وائٽيشن ايڪشن سان لاڳو ڪريو جيڪا دواسازي ، دوا خانه يا انٽرنيٽ تي به خريد ڪري سگهجي ٿي. جڏهن ته ، چمڙي جي رنگ کي به ٻاهر ڪ toڻ لاءِ ضروري آهي ته صرف انار کي پاس ڪيو وڃي.

4. حجم کي گهٽائڻ لاءِ ڪورڪوسٽيرائڊ ڪريم

ڊرماتولوجسٽ ڪوٽيڪوائيڊڊ کریم جي استعمال جي نشاندهي ڪري سگهي ٿو ته اهو داغ تمام گھڻو ۽ بدصورت نه هوندو آهي ، پر اهو اشارو به ڏنو ويندو آهي جڏهن اهو نشان اڳي ئي گهڻو مٿي هوندو آهي. اهي وڏا داغ ٻن قسمن جا ٿي سگهن ٿا ، ڪيليڊ يا هائپرٽروڪڪ داغ ۽ جيتوڻيڪ اهي مختلف حالتن سبب ٿين ٿا ، علاج ساڳيو آهي ۽ ڪريٽيڪواسٽرڊس سان ٿي سگهي ٿو ۽ ڪيليڊ لاءِ انهن کي سڌو طور تي انجڻ جي صورت ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو. داغ ۽ هائپر ٽرافڪ نشان ۾ ، روزانو رڳو ڪريم کي لڳايو.


هائپرٽروفيڪ داغ جو بنيادي فرق فقط وڏو آهي ۽ داغ جي چوٽي جي شڪل کان وڌيڪ ناهي ، جڏهن ته ڪيليڊيڊ داغ وڌيڪ آهي ۽ bulهليل نظر اچي ٿو ، ۽ هن جا کنار داغ جي بنياد کان ٻاهر آهن.

5. جمالياتي علاج

جمالياتي فزيوٿراپي ڪلينڪ ۾ داغ جي ظاهري کي بهتر بڻائڻ جي لاءِ ڪيترن ئي علاج جا پروٽوڪول موجود آهن ، ان کي نن smallerڙو ، سٺو متحرڪ ۽ پتلي سان جوڙڻ. ڪي اختيار ڪيميائي ڇلڻ ، مائڪروڊرمابريسن ، ليزر جو استعمال ، ريڊيوفريڪوئنسي ، الٽراسائونڊ يا ڪاربوڪسائيراپي. ڊرمات-فعال فزيوٿراپسٽ کي لازمي طور تي هر ڪيس جي بهترين علاج جي تشخيص ۽ نشاندهي ڪرڻ گهرجي ، بهتر نتيجا حاصل ڪرڻ.

جڏهن جراحي جو رُخ ڪيو

ذيلي جراحي ظاهر ڪئي وئي آهي جڏهن ته noneار کي ختم ڪرڻ يا روشن ڪرڻ جي جمالياتي طريقيڪار مان ڪو به گهربل اثر نه آهي. ان ڪري ، اهو پلاسٽڪ سرجري ڪرڻ جي نشاندهي ڪري سگهجي ٿي جنهن جو مقصد داغ کي ختم ڪرڻ آهي يا بناوت يا سائيز جي غيرقانوني علاج آهي ، چمڙي کي وڌيڪ يونيفارم ڇڏڻ آهي.

هن قسم جي پلاسٽڪ سرجري ۾ ، سرجن چمڙي کي داغ جي مٿان يا گهٽ کان مٿي ڪ ،ندو آهي ، انهي جي هيٺان موجود ٽچڙن کي ڪ remي ٿو ، ۽ جديد جديد ٽيڪنالاجي استعمال ڪندي ، هڪ نئون داغ ٺاهي ٿو جيڪو پوئين کان وڌيڪ پريشاني آهي. theاڙڻ ختم ڪرڻ لاءِ سرجري جي قسمن کي Knowاڻيو ۽ اهو ڪيئن ٿي چڪو آهي.

عوامي مقصد

3 ھفتن ۾ يوگا ھينڊ اسٽينڊ کي ڪيئن نيل ڪجي

3 ھفتن ۾ يوگا ھينڊ اسٽينڊ کي ڪيئن نيل ڪجي

هر سال، اسان سڀ هڪجهڙا نوان سال جا ٺهراءُ، اونهاري کان اڳ صحت مند منصوبا، ۽ واپس اسڪول جا مقصد ٺاهيندا آهيون. سال جو ڪو به وقت نه هجي، اهي اسان جي صحت لاءِ پاڻ کي جوابده رکڻ جي خواهش رکن ٿا- آخرڪار ان...
توهان کي پنهنجي HIIT ڪلاس دوران زخمن لاءِ ڇو ڏسڻ گهرجي

توهان کي پنهنجي HIIT ڪلاس دوران زخمن لاءِ ڇو ڏسڻ گهرجي

HIIT، ٻي صورت ۾ سڃاتل طور تي تيز-شدت وقفي ٽريننگ، اڪثر ڪري ورزش جي مقدس قبر سمجهي ويندي آهي. باقاعده ڪارڊيو کان وڌيڪ چربی ساڙڻ کان وٺي توهان جي ميٽابولزم کي وڌائڻ تائين، HIIT جا فائدا چڱي ريت سڃاتل آه...