ليکڪ: Louise Ward
تخليق جي تاريخ: 3 فيبروري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 20 نومبر 2024
Anonim
ماساژ صورت ، گردن ، دکلته برای پوست نازک Aigerim Zhumadilova
وڊيو: ماساژ صورت ، گردن ، دکلته برای پوست نازک Aigerim Zhumadilova

مواد

ان کي منهن ڏيڻ ڏيو: دائمي درد هجڻ صرف جسماني طور تي ، پر ذهني طور تي به ڪمزور ٿي سگهي ٿو. توهان ڪڏهن به هر ڏينهن کي خوفناڪ محسوس ڪرڻ جي عادت نه وڌو هو. جڏهن کان آئون پنهنجي ڪتن کي اختيار ڪيو هو ، جڏهن کان هو منهنجي روميٽائڊائڊ آرٿائٽس (RA) جي اثرن سان واسطو رکن ته هن منهنجي وڏي مدد ڪئي.

مون ڪڏهن به نه سوچيو هو ته پالتو پالڻ منهنجي زندگي جو هڪ اهم حصو هوندو ، پر انهن جي ڀرپاسي رهڻ منهنجي زندگيءَ جي معيار تي اڻ ڏور اثر ڇڏيو آهي. هتي صرف ڪجهه طريقن وارا آهن جن کي منهنجي ڪتن منهنجي RA سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪئي آهي.

1. اهي ڪوڊنگ ۾ بهترين آهن

هتي منهنجي اڳيان ڪتي کي کُٽڻ کان وڌيڪ ڪجهه به وڌيڪ آرامده نه آهي ، خاص طور تي جيڪڏهن آئون هڪ خوفناڪ ٻڪري جي وچ ۾ وڃان. منهنجي اڳيان پنهنجو ننڊو کتو هجڻ ڪري منهنجي پريشاني کي گهٽجي ويو جڏهن آئون پڻ سمهي وڃي. منهنجو ڪتو هميشه سٺي سانس جي ٻاهر نڪرندو آهي جڏهن هو رات جو هنڌ سمهڻ لاءِ سٺو هنڌ ڳوليندو آهي. اھو اھا ڪڏھن تمام خوشگوار ڳالھ آھي ، ۽ اھو منھنجي دل کي گرمائي ٿو. منهنجو ٻيو ڪتو رات جي وقت منهنجي پيٽ اڳيان ويهڻ پسند ڪندو آهي. اهو ائين آهي جيئن مان هڪ ڪتا سینڈوچ ۾ آهيان.


2. انهن مون کي پيار سان محسوس ڪيو

ڪتي جو پيارو غير مشروط آهي. ڪو مسئلو ناهي ته آئون ڇا محسوس ڪري رهيو آهيان ، آئون ڪيئن ڏسان ٿو ، يا نه ته آئون ڌوٻي چڪو آهيان ، منهنجا ڪتا هميشه مون سان پيار ڪندا. منهنجي خيال ۾ ، محبت جو هي قسم بهتر آهي ان کان بهتر جيڪو توهان تمام گهڻن انسانن کان حاصل ڪيو. آئون هميشه پنهنجي ٻجين تي اعتبار ڪري سگهان ٿو. انهن جي پيار مون کي منهنجي درد تي گهٽ ڌيان ڏيڻ ۾ مدد ڏي ٿي - آئون ڪتي جي سڀني بوس تان پريشان ٿي ويس

3. اهي مون کي حرڪت ۾ رکنديون آهن

دائمي درد سان متحرڪ رهڻ انتهائي مشڪل آهي. مان knowاڻان ٿو ته مان مناسب هوندو هوس ته گردن جي پوزيشن ۾ منهنجي ڪئچين تي ڪمبل ۾ ڀريل هجي. پر ڪتو هجڻ مون کي هڪ انتخاب نٿو ڏئي. جيتوڻيڪ منهنجي بدترين ڏينهن تي ، مان اڃا تائين پاڻ کي رڪاوٽن جي مختصر گهمڻ لاءِ وڃي ٿو. ۽ هلڻ لاءِ بهترين آهي نه فقط منهنجي پالتو ، بلڪه مون لاءِ پڻ. مون کي اهو به احساس ناهي ته آئون ورزش ڪري رهيو آهيان. وڌيڪ ، کتا ٻاهر نڪرڻ کان خوشگوار آهي. انهن کي ڏسي خوشي سان انهن جي دم gingٽييندي مون کي پڻ خوشي محسوس ڪندي.

4. اهي هميشه مون کي ڏسي خوش ٿيندا آهن

ڊاڪٽر جي تقرري کان وٺي گهر اچڻ جذباتي يا ذهني طور تمام گهڻو ٿي سگهي ٿو. هن باورچی خانه جو دروازو کولڻ لاءِ ڪجهه به نه کوليو جيڪو مون کي ڏسڻ ۾ پرجوش آهي! اهي ڪم ڪن ٿا جئين آئون سالن کان هليو ويو آهيان ، ۽ جنهن خوشي جو اظهار ڪيو اهي واقعي منهنجي ڏينهن جو نتيجو تبديل ڪري سگھن.


5. اهي به وڏا سامع آهن… نه ، واقعي!

آئون اڪثر پنهنجي پاڻ کي ڪتي سان ٿيندڙ ڳالهين مان ڳوليندو آهيان. هو صرف اتي ويهي ٿي ۽ ٻڌن ٿا. جيڪڏهن مان روئڻ لڳان ٿو ، هو پنهنجي منهن مان آنسو lري ٿو. اهو لڳي ٿو ته هو هميشه مون لاءِ ناهي اتي ڪا به ڳالهه ناهي. واقعي منهنجو بهترين دوست. جيتوڻيڪ جيڪڏهن آئون لفظ نه ڳالهائيندس ، هو toاڻيندو آهي جڏهن مون کي هن جي تمام گهڻي ضرورت آهي.

6. اهي مون کي سماجي رکين ٿا

جڏهن توهان جو پراڻو درد هجي ، شيون گهڻو ڪري اُداس ٿي سگهن ٿيون ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان هاڻي ڪم نٿا ڪري سگهو. توھان بنجي سگھوٿا جڏھن توھان محسوس ڪيو ته توھان پنھنجو مقصد وڃائي چڪا آھيو.

مون واقعي ئي پنهنجي سڃاڻپ وڃائي ڇڏي جڏهن آئون وار ڪرڻ ڇڏي ڏنو ۽ منهنجو سيلون وڪرو ٿي ويو. پر جڏهن کان منهنجا ڪتا آيا آهن ، تڏهن مان ٻاهر وڃان ٿو. هاڻ مان پاڻ کي پنهنجي بهترين دوست سان گڏ پارڪ جي تحقيق ڪري رهيو آهيان. اسين گهڻو ڪري هي ڪتي پارڪ مضافات ۾ وڃون ٿا جنهن ۾ سڀني تي باهه لڳل آهي. اسان نون ماڻهن سان ملون ٿا ۽ ڪجهه نوان دوست به ڪيا آهن ، جن ۾ ڪجهه ٿورا پڻ آهن.

مان اڻان ٿو ته مون ۾ پنهنجي نن shellڙي شيل ۾ اچڻ جو رجحان آهي ، پر ڪتا پارڪ ۽ حتي کتا سوشلائزيشن ڪلاس ۾ وڃڻ ، نئين ماڻهن سان ملاقات ۽ پالتو جانور کي سوشل ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو ٿي سگهي ٿو ، اسان ٻنهي کي دنيا کان ٻاهر رکڻ جو اتي.



7. اهي مون کي حيران ڪن ٿا

ڪتي جي شخصيت ڏا soي بدمعاشي ٿي سگهي ٿي. آئون مدد نه ٿو ڪري سگھان پر ڪجھ شيون جيڪي اهي روزانو بنياد تي ڪنديون آهن. منهنجو هڪ ڪتو ٽي وي تي پوکيو وڃي ٿو جڏهن اتي هن تي هڪ جانور موجود آهي. ٻيو پسند ڪري ٿو ته هن پنهنجي ربر جون ڇڪيون هوا ۾ پاڻ مٿان ، مٿان وري بار بار toهلائڻ پسند ڪيون.

هڪ ڪتو توهان کي ڪيترين ئي مختلف طريقن سان خوش ڪري سگهي ٿو. جڏهن تون ڏا laughو کلڻ ۾ مصروف آهين درد جو ڪير ڌيان ڏئي سگهي ٿو؟

8. اهي مون کي مصروف رکندا آهن

هڪ ڪتو ماڻهو کي ذهني طور تي مصروف رکي سگهي ٿو. جڏهن توهان جو هڪ ساٿي هجي توهان پنهنجي بيماري يا تڪليف تي ايتري توجه نه ڏٺا آهيو.

مان knowاڻان ٿو ته جڏهن کان مون ٻنهي ڪتن کي ڏٺو آهي منهنجو دماغ ڪافي مصروف رهيو آهي. انهن کي غسل ڏيڻ ، کاڌو کارائڻ ، انهن سان راند کيڏڻ ، انهن سان ٽي وي ڏسڻ ۽ انهن سان گڏ هنڌن تي وڃڻ سان منهنجي ٻين ، گهٽ خوشگوار سوچن کي نظر ۾ رکندي. منهنجي مٿي ۾ stuckاسي پوڻ سٺو نه آهي.

نئون نظارو قائم ڪرڻ

مون واقعي محسوس ڪيو وڃايل جڏهن مون پهرين RA سان تشخيص ڪيو ويو هو. پر جڏهن اهي ٻه فرخي ٻار منهنجي زندگي ۾ آيا ، شيون مون لاءِ ذهني ۽ جسماني طور تي تمام بهتر ٿي ويون. مون ڪتا پارڪ ۾ ايندڙ هفتي جي آخر ۾ منتظر آهن ته ڪتي جا مالڪ ٻيا ڪتا مالڪن سان گڏ ۽ ٻاهر نڪرڻ تي. اگرچه مون کي سختي سان منهنجي زندگي ۾ هڪ ڪتو ٿيڻ جي توقع هئي ، اڪيلو ٻه ، آئون انهن کانسواءِ هڪ ڏينهن جو تصور به نٿو ڪري سگهان.


جينا مارا 2010 ۾ RA سان تشخيص ڪئي وئي. هوءَ هاکي جو مزو وٺندي آهي ۽ ڪريڪي جوائنٽ جو حصو آهي. Twitterginasabres تي ساڻس ڳنيو.

مقبوليت حاصل ڪرڻ

ڇا ذيابيطس گردڪ پٿر جي ترقي لاءِ منهنجي خطري وڌائي ٿو؟

ڇا ذيابيطس گردڪ پٿر جي ترقي لاءِ منهنجي خطري وڌائي ٿو؟

ذیابيطس ۽ گردڪ جي پٿر جي وچ ۾ ڪهڙو تعلق آهي؟ذيابيطس هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ توهان جو جسم ڪافي انسولين تيار نه ڪندو آهي يا ان کي صحيح طريقي سان استعمال نه ڪندو آهي. انسولين رت جي شگر جي سطح کي منظم ڪر...
پيوند جي بيمثال جائزو

پيوند جي بيمثال جائزو

ٿڌي اعزاز بلج کي رد ڪري ٿو جيڪا توهان جي انگوزي جي بنياد تي ڏسي سگهجي ٿي. اهو ٽن الڳ عضلات مان ٺهيل آهي ، جيڪي انگوٹهي جي سٺي حرڪت تي ضابطو آڻڻ لاءِ ڪم ڪن ٿا.اسان اڳتي وڌي وينداسين سمت جي ايمانداري ، ...