ڪيئن پنھنجي گرين وارن کي جھلين جھلڪن سان

مواد

• گرين جي سن Careال ۽ کاedingو
• Briogeo Mega Moisture Superfood Mask
• ڪيراسٽاس پيرس بلنڊ Absolu Le Bain Cicaextreme
• روٽي خوبصورتي وار ماسڪ
• کیون مرفي ٿ Angelو فرشتو شائن جو علاج
• لاءِ جائزو

اھو ھڪڙي sayالھ آھي ته توھان چئو مداح وڏي عمر سان گڏ، اها هڪ ٻي ڳالهه آهي ته اصل ۾ اهو معلوم ڪيو وڃي ته ڪيئن پنهنجو پاڻ کي خوبصورت عمر جي علامت بنجي. خاص طور تي جڏھن توھان پنھنجي ٽيھھين سالگرهه تي سرمائي ٿيڻ شروع ڪيو ھجي ، ۽ توھان ھڪڙو س decadeو ڏھاڪو گذاريو آھي ۽ گڏوگڏ ھن حقيقت کي دنيا کان لڪائڻ جي ڪوشش ڪري رھيا آھيو.

مون وٽ آھي منھنجو پيءُ شڪر ڪرڻ لاءِ جيٽ ڪارا وار جيڪي ھن مون ڏانھن ورتا ھئا ، ان سان گڏ ھن جو جينياتي مزاج به تمام جلد grayورو ٿي ويو ھو. منهنجي ننڍپڻ کان وٺي خانداني تصويرن کي ڏسندي، مان ڏسي سگهان ٿو ته هو 30 سالن جي عمر ۾ روشني ڪرڻ شروع ڪري چڪو هو. مون اڃا تائين ان عمر ۾ ڪارا وار هئا - پر صرف ان ڪري جو مون غسل خاني ۾ گهڻو وقت گذاريو. چانديءَ جا اڻ ڏا چانديءَ جا تار ڪ mirrorڻ. مان 32 سالن جي هئس جڏهن گرين ٽوئزر ذريعي رکڻ لاءِ تمام گهڻا ٿي ويا ۽ سنگل پروسيسنگ علاج لاءِ سيلون جو دورو ڪرڻ شروع ڪيو. منهنجون ملاقاتون گهڻيون ٿينديون رهيون، ۽ منهنجي 30 واري ڏهاڪي جي آخر تائين، مون پاڻ کي ٻڌايو ته مان هر اٺن هفتن واري شيڊول تي اڃا به قابل احترام آهيان- پر اهو تڏهن هو جڏهن مون وٽ نوڪريءَ جو انٽرويو يا دوست جي شادي يا ڪا به اهڙي ڳالهه جو جواز نه هو. جلدي واپس ڪرسي ۾.

منهنجي ايمرجنسي اپائنٽمينٽ مان هڪ اهڙي ڏينهن ٿي، جڏهن منهنجو باقاعده اسٽائلسٽ ڪم نه ڪري رهيو هو، تنهنڪري مان ڪرسٽين ڪيملي سانچز-ريسي نالي هڪ عورت جي ڪرسيءَ تي ويس. ان کان اڳ جو هوءَ سيلون جي پٺيءَ تي وڃي منهنجو باقاعده فارمولا ملائي، هن منهنجي روٽ جو جائزو ورتو ۽ پڇيو ته ڇا مان ڪڏهن به چانديءَ کي پنهنجي شڪل ۾ آڻڻ تي غور ڪيو هو.

”تون اٽڪل پنجاهه سيڪڙو سرمائي آهين ،“ هن مون کي ،ايو ، تمام گهڻو منهنجي خوف کان ، ”۽ مان سمجهان ٿو ته مان اتي هڪ خوبصورت لهجو ڏسي رهيو آهيان. مون هن کي چيو ته مان ان کي ڪجهه سوچي ڏيندس، ۽ ايندڙ سال سيلون کان پاسو ڪيو، خوف کان ان عورت ڏانهن ڊوڙڻ جي خوف کان، جيڪا خوفناڪ حقيقت کي ڄاڻي ٿي. پاڻ حقيقتن کي منهن ڏيڻ لاءِ تيار ناهيان ، مون پنهنجي محبوب سيلون سان lunchي ڪئي آهي لنچ ٽائيم جي دورن سان هڪ (واضح طور تي خوفناڪ) متبادل جيڪو منهنجي ا formerوڻي آفيس کان گهٽي پار هو.

س whileي عرصي دوران ، جيتوڻيڪ ، سانچز-ريسي جا لفظ مون سان اسي پيا. هوءَ صحيح هئي. ان بابت ڪوبه سوال نه هو: مون کي ڪجهه مختلف ڪرڻ جي ضرورت هئي. مھرباني ڪري منھنجي اونداھي وارن ۽ ڏکوئيندڙ روٽ لائن جي وچ ۾ وڏي ابتڙ، مون کي ڊچ وانگر ڏسڻ شروع ڪيو ويو. رات جو بستري تي ، مان پنھنجو پاڻ کي انسٽاگرام ذريعي گھمندي ،وليندي ، انھن عورتن جون تصويرون lookingولھيندي جيڪي مون کان و braيڪ بہادر ھئا ، grayاڙھو وار وار جھلڪيون يا سرمائي اومبري وار. گھڻي وقت کان ا، ، ل all all س myئي منھنجي تجويز ڪيل پوسٽون ٽيگ ڪيون ويون #silverfox ، #freethesilver ، #goinggraygracefully ، يا #grombre. گھڻا گرين فلوئنسرز عورتون ھيون جن بابت مون ڪڏھن به نه ٻڌو ھو، جيڪو ھڪ خاص احساس ڏئي ٿو ته اسان جي سماجي ريتن رسمن کي اپنائڻ ۾ ڪيترو سست آھي. جارج ڪلوني، بارڊ پٽي، هيگ گرانٽ جھڙوڪ جارج ڪلوني، بارڊ پٽ، ھيو گرانٽ ۽ انھن جا گرين لاڪ ڏيکاري سگھن ٿا ۽ صرف وڌيڪ نمايان طور پيش ڪري سگھن ٿا، پر ھڪڙي اڻ ڄاتل لڪير آھي جيڪا ھڪڙي خاص عمر جي عورتن کي پار ڪرڻ لاءِ نه آھي. مان سمجهان ٿو ته اهو ممڪن آهي ته راشده جونز ، اينجلينا جولي ، نومي ڪيمپبيل ، ۽ انهن جا باقي ساٿي س allني وٽ جادو جين آهن جيڪي انهن جا وار lookingوليندا نظر اچن ٿا اسڪول جي -ار کي سندن childار earingمڻ وارن سالن کان. پر وڌيڪ امڪان، اهي ساڳيون آوازون ٻڌي رهيا آهن جيڪي هميشه مون کي ٻڌايو ته منهنجي سرمائي وار کي ڍڪڻ لاء. ٿورڙي دير سان، جيتوڻيڪ، ڪجهه بهادر روح پنهنجي قدرتي جڙ کي ڳنڍي رهيا آهن ۽ نيت سان سرمائي وار ڏانهن منتقلي ڪري رهيا آهن - هڪ رجحان جيڪو حاصل ڪيو آهي، وڏي تعداد ۾ وبائي مرض جي مهرباني.

”COVID سيلون تائين و toڻ مشڪل بڻائي andڏيو ، ۽ نتيجي طور اسان ڏ celebو ڪجهه مشهور شخصيتون جهڙوڪ گوينٿ پالٽرو ۽ جينيفر اينسٽن 2020 جي آخر ۾ پنهنجا grayاڙها وار rockڪي رهيا آهن ، اسان جي گراهڪن لاءِ رستو هموار ڪري رهيا آهن ته هو اعتماد سان محسوس ڪن ته انهن جي گرين کي گڏي ،“ ڪيٽ ريڊ چوي ٿي. ، وار جي سنڀال واري ڪمپني جي ڊيزائن ۽ تعليم ڊائريڪٽر Kevin Murphy.

هن مون کي ڪجهه ٻين فخر سان چانديءَ جي نشانين جي ياد ڏياري، جن ۾ جين فونڊا، اينڊي ميڪ ڊاويل ۽ شارون اوسبورن جي پسند شامل آهن، جن سڀني ۾ هڪ شيءِ مشترڪ آهي: هيئر اسٽائلسٽ جيڪ مارٽن، جنهن جو ٽسٽن، ڪيليفورنيا جو سيلون عورتن لاءِ تيار آهي. makeاھيو منتقلي ، خرچ ۽ وقت تي لعنت ھجي (ھن جي ڪرسيءَ تي ويھڻ س teو ڏينھن وي ٿو). هن جو انسٽاگرام اڪائونٽ آهي انهن عورتن جو فضل جن کي هن heredمائي fromڏيو آهي ڏا graي yingاڙهي رنگ کان و gي خوبصورت ڪهڪشان تائين ، و Norيڪ نرالي ديوي کان و tragedyيڪ خوفناڪ سانحو جيڪو مون محسوس ڪيو ته مان بڻجي رهيو آهيان. جيئن مارٽن پنھنجي سماجي پوسٽن جي عنوانن ۾ شيئر ڪري ٿو ، ھن گرين اومبري وارن ڏسڻ جي ٽيڪنڪ ۾ شامل آھي پراڻا رنگ ختم ڪرڻ ، ۽ وارن جي س headي سر کي بليچ سان paintingيھر رنگائڻ-جنھن کي ھو رنگ ۽ ٽونر جي پٽي ۾ رنگائي ٿو ، ترتيب سان. چانديءَ جي اسٽريڪ جي اعليٰ ابتڙ اثر ڏيڻ لاءِ - سڀ ڊزائين ڪيل ڪلائنٽ جي قدرتي روٽ نموني سان ملائڻ لاءِ. ھو tellائي ٿو افقي قطار کي جتي آخري رنگ جي نوڪري ۽ قدرتي وا growth ويجھ ڪن ٿا ھڪ againstئي جي خلاف. اهو ٽولي لوئيل آرٽسٽ جو هڪ ڪارنامو آهي جيڪو، نظريي ۾، توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو سيلون کان پري رهڻ ۾ جيستائين توهان چاهيو. (لاڳاپيل: گهر ۾ پنهنجا وار ڪيئن ڪٽيو جڏهن ملاقات ڪارڊ ۾ نه آهي)

پر ڪڏهن به سيلون اندر پير نه رکڻ againيهر منهنجو مقصد نه هو. مون کي سارا جون پيار ۽ ياد اچي ٿو، بروڪلن جي زيور باڪس جنهن کي آئون اڪثر استعمال ڪندو هوس ۽ جتي آئون مقامي اديبن ۽ مامرن ۾ ڊوڙڻ تي ڳڻپ ڪري سگهان ٿو. (پلس: اهي شراب جي خدمت ڪن ٿا.) مان صرف ان کي پنهنجي پاڻ تي سرپرستي ڪرڻ چاهيان ٿو، ٿورڙي آزاد شرطن. پوءِ يارھن مھينا پنڊيم ۾ ، منھنجي ڊي اين اي کي قبول ڪرڻ ۾ مختلف ناڪام تجربن کان پوءِ - پھريائين مون ڪجھ نه ڪيو ، جيڪو ھڪڙو خوفناڪ شو ھو (مان واقعي هو ا halfو grayورو ، تي گهٽ ۾ گهٽ) پوءِ مون ڪوشش ڪئي ته هلڪي ناسي رنگ جي ڇانوَ ۾ جيڪو منهنجي پاڙن کي وڌيڪ معافي سان گڏ ڪري سگهي، پر جنهن جي بي رحميءَ مون کي صرف گارفيلڊ ٻلي وانگر وڌيڪ ڏيکاريو- مان ان اسٽائلسٽ سانچز-ريسي تائين پهچان، جنهن هڪ ڀيرو منهنجي مدد ڪرڻ جي جرئت ڪئي. هڪ وقت تي. مون هن کي Iايو ته مون کي هن جي مدد جي ضرورت آهي ا everي کان ويڪ. مان بيمار هئس فون جي تجويز ڪرڻ جي بجاءِ ويڊيو جي. مان و faceيڪ پوزيشن و myي رھيو ھوس ڪمپيوٽر کان ٽي انچ پري ھر زوم ڪال تي انھيءَ لاءِ ته ھر شيءِ کي پنھنجي ابرو جي اتر ۾ اھر ڪان.

مون کي پڪ نه هئي ته سانچز-ريسي هن س afterي وقت کانپوءِ مون کي ياد ڪندو. پر نه ر sheو هوءَ knowاڻي ٿي ته مان ڪير آهيان ، پر اهو تقريبن asڻ ته هوءَ منهنجي پيغام جي توقع ڪري رهي هئي. هن مون کي پنهنجي سيلفي موڪلڻ لاءِ چيو ته جيئن هوءَ حل ڪري سگهي. اسان اي ميل ڪئي ا backتي ۽ پوئتي هڪ هفتي لاءِ. مون ھن کي Iايو ته مون کي خبر ناھي ته ڪيئن بيان ڪريان بلڪل انھيءَ جو جيڪو مون تصور ڪيو آھي-گرين اومبري وار ، گرين وار ھائليٽس ، گرين ٽائي ڊائي؟ مان صرف نٿو چاھيان ته پنھنجي پاڙن کان شرمسار رھي. ”مان چمڪندڙ ۽ خوبصورت ٿيڻ چاهيان ٿو،“ مون کيس چيو. اهو ان تي هو ته اهو معلوم ڪري ته ڪيئن. مون ڪم کي حسد نه ڪيو.

جڏهن ڏکوئيندڙ ڏينهن آيو ۽ مون ظاهر ڪيو، سانچز-ريسي دروازو کوليو، توانائي سان گونجي. هن مون کي ٻڌايو ته هوءَ صبح 4:30 وڳي کان وٺي انٽرنيٽ تي منهنجي پراڻين تصويرن جي تحقيق ڪري رهي هئي ۽ منهنجي تبديليءَ جي رٿابندي ڪري رهي هئي. "ھي مون لاءِ ڏا funو مزيدار آھي!" هن چيو ۽ مون کي gaveايو ته هن جي ذهن ۾ hadا آهي: بلڪه هڪ جڪ مارٽن طرز جي ري سيٽ ، جنهن ۾ ڪلاڪن جا ڪلاڪ ڪ striڻ ۽ بليچ ڪرڻ شامل هوندو ، ۽ ان جي نتيجي ۾ هڪ ڊرامائي ڪارو ۽ ا whiteو رنگ compositionهندو ، هوءَ چاهيندي هئي ڪجهه نرم. ۽ و moreيڪ ملايو. هوءَ تاج کان ٽپ تائين ڪجهه نمايان نقشن ۾ رنگ ڪندي ، منهنجي گرين جي نمونن جي پيروي ڪندي ، ”تنهنڪري اهو عمودي کان گهٽ افقي آهي ، ۽ اهو هڪجهڙو نظر اچي ٿو ،“ هن مون کي ايو. ”۽ پوءِ اسان گھٽ روشنيءَ ۾ ڪم ڪنداسين برسي ٽونز کي آفسيٽ ڪرڻ لاءِ. مون کي ان جو آواز پسند آيو.

جئين ھوءَ ڪم ڪرڻ لي ، اسان discussedين طريقن تي بحث ڪيو منھنجي وار وار رنگ واري ڪائنات ۾ ڪو ا mightتي وي سگھي ٿو. هن چيو ته هڪ نيم مستقل رنگ جي ڌوئي گرين کي مڪمل طور تي لڪائڻ کان سواءِ انهن کي دٻائي ڇڏيندي، ۽ جيڪڏهن مان واقعي جرئت محسوس ڪريان ها ته مان هيٺ هڪ جامني رنگ جي چمڪ ڏانهن هلي سگهان ها، جيڪا صرف گرين جي رنگ کي ختم ڪري ڇڏيندي. ”گهڻا ماڻهو سمجهن ٿا ته سرمائي رنگ ٿلها آهن ڇاڪاڻ ته اهي ٿلها آهن، پر حقيقت ۾، اهي پتلي ۽ وڌيڪ نازڪ آهن،“ هن چيو. "ان جو ڪارڻ اهو آهي ته انهن جو طريقو اهو آهي ته انهن وٽ ميلانين جي حفاظتي ڪوٽنگ ناهي." ميلانين ، پيچيده پوليمر جيڪو اسان جي چمڙي جو رنگ طئي ڪري ٿو ، اسان جي قدرتي وارن جي رنگ جي پويان پڻ آھي. ڳاڙهي وارن ۾ وڌيڪ ميلانين هوندو آهي، ۽ صرف بلڪل اڇا وار نه هوندا آهن. جسم وقت سان گڏ گهٽ ۽ گهٽ پيدا ڪري ٿو، ۽ ان جي غير موجودگي کي بال جي ٽٽڻ ۽ چمڪ جي گهٽتائي جو سبب سمجهيو ويندو آهي، جنهن جي وضاحت ڪري ٿي ته سرمائي وار ايترو خراب نظر اچن ٿا. (لاڳاپيل: 9 بهترين جامني رنگ جا شيمپو ڪٽڻ لاءِ)

ورقن سان ڪم ڪندي، سانچز-ريسي منهنجي وارن کي انٽي بيٽي حصن ۾ ورهايو، قدرتي رنگن جي پٺيان، ۽ سيلون-گريڊ Olaplex، هڪ بانڊ ملٽي پليئر، جيڪو نقصان کي محدود ڪري ٿو، سان ملائي ڳاڙهو ناسي رنگ ۽ بليچ جي وچ ۾ متبادل. هوءَ ا formulaي رنگ واري فارمولي کي ا coloredئين رنگ وارن حصن ذريعي منهنجي وارن جي هي twoئين thه ٽئين حصي تي هلائي ٿي ، ان ڪري به ته نارنجي رنگ کي outاهر ڪ thatي جيڪو منهنجي آخري رنگ ڪرڻ کان وي چڪو هو. ”هي آهي حصو سائنس ، جزوي فن ، ۽ جزوي آ fingersريون پار ،“ هن چيو ، leavingڏي مون کي ويهڻ ۽ ڪيميائي کي پنهنجو جادو ڪرڻ ڏي. مان ٿورڙي نروس کان ويڪ هوس.

ٽوننگ ۽ rinsing جي ڪيترن ئي دورن کان پوء، اهو وقت هو ته مون کي وڏي ظاهر ڪرڻ لاء سڪي ڇڏيو. خوبصورتي واضح ٿي چڪي هئي ان کان اڳ جو هوءَ بلو ڊرائير هيٺ رکي. و moreيڪ ناهي گارفيلڊ نارنگي. و Moreيڪ حيرت انگيز طور تي ، اھي چاندي جيڪي استعمال ڪندا ھئا منھنجي سر جي تاج کي ھاڻي خراب ڪري nowڏيا ھئا پوري ڪرسمس ٽينسل جي الٽرا فائن ربن وانگر. جھلڪيون تقريبن پڙھيل آھن سرمائي سنھري وانگر ، ۽ وoverيڪ اثر امير ۽ ارادي وارو ھو. سانچز-ريسي بي زبان بيٺو هو. ”توهان صرف خوبصورت نظر اچي رهيا آهيو.

مون هڪ سيلفي ٽيڪسٽ ڪيو (ٺيڪ، هڪ ٿورا selfies) پنھنجي اندروني دائري ڏانھن انھيءَ کان ا I جو مان ان کي گھر (اھيان (۽ مان ر liveو ٽي بلاڪ پري رھندو آھيان). "ڇا مان ائين ٿو ڏسان جيئن آئون هڪ آرٽ گيلري جو مالڪ آهيان يا ڇا؟" مون پنھنجن دوستن کان پيو. ”اھو خوبصورت آھي ،“ انھن مان ڪيترن تصديق ڪئي. ”توهان ڪنهن ماڻهو وانگر آهيو جنهن وٽ مان ڪيريئر جي مشوري لاءِ وڃان ٿو ،“ هڪ ڪارپوريٽ بيڊاس شاٽ موٽيو. جڏهن مان پنهنجي اپارٽمنٽ جي دروازي ۾ داخل ٿيس ته منهنجو مڙس پريشان نظر آيو. ”مون سوچيو ته اھو سخت ٿيڻ وارو آھي ، پر توھان ر lookو ائين لي رھيا آھيو جيئن توھان سيلون مان آيا آھيو. هن کي ويجهو اچڻو هو ته ڪيئن هڪ نئين چانديءَ جي پرت هئي.

مون صرف پسند ڪيو جيڪو مون ڏ sawو و moreيڪ ۽ و moreيڪ ايندڙ ڪجھ ڏينھن ۾. مون کي پنهنجي نئين سيلون جي روٽين بابت سوچڻ به پسند ڪيو: هاڻي اهي روٽ هڪ تڪليف نه ٿيڻ وارا هئا - يا اڃا به هڪ شيءِ — سانچز-ريسي ۽ مون رٿ ڪئي ته ملن ٽه ماهي ملاقاتن لاءِ. ايتري تائين جو مان س deepو ھوس گہرے ڪنڊيشن بابت ، مان موٽي سگھيس ھر ٽن مھينن يا انھيءَ لاءِ ٽچ اپ لاءِ. اسان روشنيءَ کان اونداهيءَ جي نسبت کي ترتيب ڏينداسين جيئن اسان گڏ ٿي وياسين. (لا Relatedاپيل: گھر ۾ edريل وارن جو رنگ ڪيئن تازو ڪجي)

هڪ هفتو منهنجي نئين نظر ۾ ، جڏهن هڪ عورت - هڪ خوبصورتي انڊسٽري مغل ، گهٽ ناهي - پهچي وئي پ askڻ لاءِ ته I'ا مان هڪ ڪال لاءِ ويندس هڪ امڪاني ڪم جي منصوبي تي بحث ڪرڻ لاءِ ، مون پاڻ کي حيران ڪيو ۽ تجويز ڪيو ته اسان اهو ڪريون زوم ذريعي.

گرين جي سن Careال ۽ کاedingو

جيڪڏھن توھان غور ڪري رھيا آھيو يا اڳ ۾ ئي ھلايل وار ڏانھن، اھي پراڊڪٽس توھان جي خوبصورت نئين چانديءَ جي شين کي چمڪندڙ ۽ نرم رکڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون سيلون جي دورن جي وچ ۾ - مان انھن سڀني جو قسم کڻان ٿو. اهي نمي کي وڌائڻ ۽ ٽوڙڻ کي روڪڻ ۾ مدد ڪندا، بليچ، نمايان ٿيل، ۽ ميلانين-ختم ٿيل گرين کي شاندار نظر ايندو.

Briogeo Mega Moisture Superfood Mask

ھڪڙو پروٽين- ، سلڪون- ، پارابين کان پاڪ ڊيپ ڪنڊيشننگ علاج جيڪو wريل آھي ڪيوي ، پالنا ، ايڪوڪوڊو ، چيا seedsج ، ۽ ڪوڪو seedج مکڻ سان. ان جي باري ۾ سوچيو جيئن توهان جي وارن لاء نمي-بند ڪرڻ smoothie. (لا Relatedاپيل: بهترين DIY وار ماسڪ خشڪ ، برٽل اسٽينڊز جو علاج ڪرڻ لاءِ)

ان کي خريد ڪريو:Briogeo Mega Moisture Superfood Mask ، $ 36 ، sephora.com

ڪيراسٽاس پيرس بلنڊ Absolu Le Bain Cicaextreme

الٽرا بليچ وارن لاءِ تيار ڪيل، هي ڪريمي شيمپو تيار ڪيو ويو آهي ته جيئن پروسيس ٿيل وارن جي فائبرن کي مضبوط ڪري، بليچ ٿيل بِٽن کي هلڪو ۽ بلڪل صحيح رکي.

ان کي خريد ڪريو: Kérastase Paris Blond Absolu Le Bain Cicaextreme Masque ، $ 62 ، sephora.com

روٽي خوبصورتي وار ماسڪ

گھٽ وزن وارو پر طاقتور ، ھي وٽامن سي سان maskريل ماسڪ ڪم ڪري ٿو توھان جي وارن کي ڏسڻ ۾ مکھن وانگر ، zzريل نه ، ۽ اسٽار فلوور آئل (عرف بورج آئل) تي مشتمل آھي جيڪو ٽوڙڻ کان بچائي ٿو.

ان کي خريد ڪريو: روٽي خوبصورتي وار ماسڪ ، $ 28 ، sephora.com

کیون مرفي ٿ Angelو فرشتو شائن جو علاج

conditionاھيو ويو آھي ڪنڊيشنر وانگر استعمال ڪرڻ لاءِ ، ھي شيمپو ڪرڻ کانپوءِ چمڪندڙ علاج ۾ شامل آھن روغن سموڪي ٽونز کي محفوظ رکڻ ۽ نارنگي پيلي گرمي کي بچائڻ لاءِ.

ان کي خريد ڪريو: کیون مرفي ٿ Angelو فرشتو شائن علاج ، $ 32 ، amazon.com

لاءِ جائزو