دمہ جو علاج ڪيئن ڪيو ويندو آهي

مواد

• دمہ کي علاج ڪرڻ جا اهم طريقا
• دمہ سان گڏ زندگي ڪيئن گذارجي
• 1. اهڙين حالتن کان پاسو ڪريو جيڪي دمما کي وڌيڪ خراب ڪن
• 2. گهر کي صاف رکڻ
• 3. امتحانات باقاعدگي سان وٺو
• 4. جسماني مشق ڪر
• 5. هڪ ضد سوزائتي غذا حاصل ڪريو
• دمما جي سڌاري جا نشان
• دمما کي خراب ٿيڻ جا نشان

دمہ جو ڪو علاج نه آهي ، ڇاڪاڻ ته اها جينياتي تبديلي سبب آهي ، جڏهن ڪجهه ماحولياتي عنصر سان ڳن associatedيل آهن ، هوائي رستن کي تنگ ڪرڻ ۽ انهن علامتن کي متحرڪ ڪرڻ ، جهڙوڪ سانس وٺڻ ۾ سخت ڏکيائي ، ڪڻڪ ۽ خارش.

تنهن هوندي ، ڪجھ علاج ۽ علاج جا ٻيا طريقا آهن جيڪي بيماري تي قابو پائڻ ۾ مدد ڪن ٿا ، هڪ ڪيترائي ماڻهو دميا سان زندگي گذاري سگهن ٿا ۽ مڪمل طور تي عام زندگي گذاري سگهن ٿا.

دمہ جو علاج هميشه پلمونولوجسٽ جي رهنمائي ڪرڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته اهو ضروري آهي ته هر قسم جي علاج جي علاج ۽ علاج لاءِ استعمال ٿيندڙ علاج ۽ قسم جي علاج لاءِ استعمال ٿي سگهن. پر علاج ۾ عام طور تي دمام تي قابو پائڻ لاءِ وقت تي استعمال ۽ دوائن جا علاج تيزيءَ سان دور ٿيڻ لاءِ دوائن جو استعمال شامل آهي.

دمہ کي علاج ڪرڻ جا اهم طريقا

دمہ کي دمما جي دوائن جي استعمال سان قابو ڪري سگهجي ٿو ، مشهور طور تي ’دمہ انيلر‘ طور مشهور آهي. دمہ جو معائنو ڪرڻ کانپوءِ دمما جو علاج پلمنولوجسٽ جي طرفان مقرر ڪيو وڃي ، جيڪو انهن جي علامتن جو مشاهدو ڪرڻ ۽ تنفس جي ٽيسٽ ڪرڻ سان ڪيو وڃي ٿو جيڪي ungsungsڙن ۾ بي حيائي ظاهر ڪن ٿا.

ياداشتن کان علاوه جيڪو هنگامي حالت ۾ استعمال ٿيڻ گهرجي ، ڊاڪٽر اهو علاج ضرور سيکاري ٿو جيڪو برونچي ۾ موجود سوزش کي قابو ڪرڻ لاءِ روز دم سان لڳائڻ لازمي آهي ، دمہ جي حملن کي روڪڻ. عام طور تي اهي دوائون زندگي لاءِ استعمال ڪيون وينديون آهن ، پر اهي چ wellي ريت برداشت ڪن ٿيون ۽ تازو انهن ڪارڊن جي فنڪشن کي تبديل نه ڪندا آهن. دمہ ۾ استعمال ٿيندڙ علاج جي وڌيڪ مڪمل فهرست ڏسو.

دمہ سان گڏ زندگي ڪيئن گذارجي

جيئن ته علاج نه آهي ، ماڻهوءَ جيڪو دمما سان ڊاڪٽر جي نشاندهي ڪيل دوائون استعمال ڪرڻ کان علاوه ، انهن کي ڏينهن جي اندر ڪجهه احتياطي تدابيرون پڻ وٺن ته انهن علامتن کي وڌيڪ قابو رکيو وڃي ، جيئن:

1. اهڙين حالتن کان پاسو ڪريو جيڪي دمما کي وڌيڪ خراب ڪن

ڪجھ ماحولياتي عنصر دمہ جي حملي کي جنم ڏئي سگھن ٿا ، جهڙوڪ خوشبو ، هوا جو تازو ، گهريلو مٽي يا پالتو بال ، جهڙوڪ ڪتا ۽ ٻليون. ڪجهه حالتن ۾ ، سخت جسماني ورزش تي دمہ جو حملو ٿي سگهي ٿو ، انهي حالت ۾ مشق کان پاسو ڪرڻ گهرجي ، جيستائين دمہ کي مناسب قابو ۾ رکيو وڃي.

2. گهر کي صاف رکڻ

اسمتي جي گهر کي هميشه صاف ۽ منظم هئڻ گهرجي ، ڪجهه مٿاڇري سان جنهن کي مٽي جمع ڪري سگهجي ٿي ۽ احتياط سان خاص طور تي فرد جي ڪمري ۾ ورتو وڃي. گهر کي روزانو پاڻي ۽ نم ڪپڙي سان صاف ڪيو وڃي ، ۽ خوشبو دار موم بتيون ، لٺيون ، ٿانون ، هوا جا اسپرنگ ۽ صاف بو سان ڀريل شين کي صاف ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي.

ڪنهن کي گهر جي اندر قالين ، پردا ، ڀريل جانور يا ٿلهي ڪمبل رکڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي جيڪي هفتيوار ڌوئي نه سگهن. ان جي باوجود ، آسماجي جي لاءِ صاف ۽ آرامده گهر هجڻ ڪيترائي عملي حل آهن.ڪجھ مشورا تي ڏسو: ٻار کي دميا سان ڪيئن سنڀالجي.

3. امتحانات باقاعدگي سان وٺو

گهٽ ۾ گهٽ سال ۾ هڪ ڀيرو ، دمہ سان ماڻهو لازمي طور تي انهن جي تنفس جي صلاحيت جو جائزو وٺڻ ۽ دوائن جي دوائن کي ترتيب ڏيڻ لاءِ پلمونولوجسٽ سان وڃڻ گهرجي.

هڪ الرجي جو امتحان وٺڻ دمہ جي مريضن لاءِ ڏا usefulو مفيد آهي ڇاڪاڻ ته اهو دمہ سان گڏ بنيادي احتياط جي سڃاڻپ ڪرڻ آسان بڻائي ٿو. الرجن کي سڃاڻڻ کان پوءِ ، ڊاڪٽر ”دميا جي وئڪسين“ جي استعمال جي نشاندهي ڪري سگهندو ، جيڪا انسان کي غير حساس ڪرڻ جي علاج تي مشتمل هوندي آهي ۽ هن طريقي سان هن کي هاڻي شايد ڪجهه الرجس نه هوندي ، دمما جي ڪنٽرول کي سهولت فراهم ڪري.

دمہ جي تشخيص لاءِ امتحانن بابت وڌيڪ اڻيو.

4. جسماني مشق ڪر

سانس کي سڌارڻ لاءِ باقائده مشق ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. جيتوڻيڪ ، جسماني سرگرمي صرف تڏهن شروع ٿيڻ گهرجي جڏهن بيماري کي دوائن جي استعمال سان سٺي نموني قابو ڪيو وڃي ۽ هتي ڊاڪٽر کان اشارو موجود آهي.

شروع ڪرڻ لاءِ ، هڪڙي کي سائيڪل هلڻ يا سواري ڪرڻ گهرجي ڇاڪاڻ ته ايروبڪ مشقَ سان exercises lڙن جي فنڪشن ۾ بهتري ايندي آهي.

جسماني سرگرمي شروع ڪرڻ کان پهريان ۽ سرگرمي جي آخر ۾ دمما قابو لاءِ دوا استعمال ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. جيڪڏهن توهان ورزش جي دوران سانس جي ٿڪاڻ محسوس ڪيو ، توهان کي شدت کي گهٽائڻ گهرجي ته ڇا توهان جي ساهب گهٽ ٿي وڃي يا ’دمہ انيلر‘ استعمال ڪريو ۽ 5 منٽن آرام ڪيو جيستائين سانس کي ڪنٽرول ڪيو وڃي ، ۽ پوءِ سرگرمي ڏانهن واپس اچو.

5. هڪ ضد سوزائتي غذا حاصل ڪريو

هتي اهو آهي ته ڪئين کاڌي اسماء جي علامن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهندا آهن.

دمما جي سڌاري جا نشان

دمہ ۾ سڌاري جا نشان علاج جي شروعات کان ڪجهه هفتن کانپوءِ ظاهر ٿيا آهن ۽ خاص طور تي دميا جي حملن جي تعدد ۾ گهٽتائي شامل آهي. ان کان علاوه ، اهو پڻ ممڪن آهي ته علاج جي اثرانداز ٿيڻ جو اندازو هڪ نن deviceي ڊيوائس جي استعمال سان ڏنو وڃي ، جنهن کي Peak Flow چيو ويندو آهي ، جيڪا تنفس جي وهڪري جي قدر کي جانچيندي آهي ، ۽ جڏهن اها وڌندي آهي ڇاڪاڻ ته علاج تي اثر ٿي رهيو آهي.

دمما کي خراب ٿيڻ جا نشان

بگهڙجڻ جي نشاندهي هن وقت ٿيندي آهي جڏهن علاج صحيح طريقي سان نه ڪيو پيو وڃي يا جيڪڏهن توهان الرجن ، جهڙوڪ مٽي يا جانورن جي وارن ، ۽ جن ۾ دمہ حملن جي علامات شامل آهن جهڙوڪ سانس لینے ۾ مشڪل ، خرچي ، خشڪ ساهو.