ڊيوترڪولائٽس چان ۽ سپليمنٽس

مواد

• 1. ويلامين چانهه والينين سان
• 2. ٻلي جي ڪل چانهن
• 3. پاؤ آر آرڪو چانهه
• 4. فائبر سپليمنٽ
• وڌيڪ ڳوڙها ڏسو هن تي:

آنت کي پرسکون ڪرڻ ۽ diverticulitis سان وڙهڻ لاءِ چانهه استعمال ڪري سگهجن ٿيون جيڪي هاضمي کي بهتر ڪن ٿيون ۽ فائٽوڪيميڪلز سان مالا مال آهن جيڪي اينٽي آڪسيڊنٽس ۽ ضد سوزش ڪرڻ وارو ڪم ڪن ٿا ، آنت جي ديوار جي بحالي ۾ مدد ڪن ٿيون ۽ بحرانن کي ظاهر ڪرڻ کان روڪي ٿي.

diverticulitis هڪ سوزش وارو پيلو جي بيماري آهي جنهن جي ڪري ڊائريڪٽ ۽ قبض جي وچ ۾ periodsير periodsار جو وقت بڻجي ٿو. اهو ڊيوٽرسيلا جي سوزش ۽ انفيڪشن آهي ، جيڪي نن foldا orڙا يا تهه آهن ، جيڪي آنت جي ڀتين تي ظاهر ٿيندا آهن ، جيڪي علامتون ڪري سگهن ٿيون ، جهڙوڪ درد ، پيٽ ، الٽي ۽ الٽي. ڏسو ته ڊائيٿراڪائٽس حملي جي علامتون ڇا آهن.

هيٺيان چانهن ۽ سپليمين جا مثال آهن جيڪي هن بيماري کي منهن ڏيڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجن ٿا.

1. ويلامين چانهه والينين سان

چومومائل وٽس گهٽائڻ جي اضافي سان ، antispasmodic ، پرسکون ۽ شفا بخش خاصيتون شامل آهن ، جڏهن ته وليريئر وٽ antispasmodic آهي ۽ آرام ڏيندڙ خاصيتون آهن ، آنت کي پرسکون رکڻ ۽ ڊائرياٽيڪلوٽائٽس جي علاج ۾ مددگار هجڻ ڪري.

اجزاء

• خشڪ چومومائل پتي سوپ جو 2 ڪول
• خشڪ ويلينير جا پن 2 چمچ
• پاڻي جو 1/2 ليٽر

تياري جو طريقو:

چومومائل ۽ ويلينز جي خشڪ پٽن کي ٿانو ۾ وجھو ۽ پاڻي شامل ڪريو ، ڇڻي تائين 10 منٽن تائين پکھي وڃڻ ڏيو. مٺو ڪرڻ کان سواءِ ڏينهن ۾ 3 ڀيرا ٿڌو ۽ پيئو.

2. ٻلي جي ڪل چانهن

ٻلي جي پن جي چانهه ڪيترن ئي بيمارين جو علاج ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي جيڪي گٽ ۾ سوزش جو سبب بڻجن ٿا ، جن ۾ گيسٽرائٽس ۽ ڊائيروٽيڪولائٽس ، ۽ ان سان گڏوگڏ مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ ۽ اندرين خلين کي نقصان جي مرمت ڪرڻ شامل آهن.

اجزاء

• ٻلي جي 2 چمچ واري ٻلي ۽ ٻلي جي کل جي کلن
• 1 ليٽر پاڻي

تياري جو طريقو:

15 منٽن تائين اجزاء کي ابليو ، گرمي بند ڪريو ۽ ٻيو 10 منٽن لاءِ بيهڻ ڏيو. هر اٺن ڪلاڪن ۾ زور سان گڏ پيئندا.

3. پاؤ آر آرڪو چانهه

Pau d'Arco کي سوزش واري خاصيت آهي ۽ infectionsاتو وڃي ٿو انفيڪشن سان وڙهڻ ، مدافعتي نظام کي وڌائڻ ۽ بيڪرياريا سان وڙهڻ لاءِ. اهڙيء طرح ، اهو سوزش کي گهٽائڻ ۽ ڊيوورسٿولائٽس ۾ پيچيدگين کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

اجزاء

• پو آر آرڪو جو 1/2 چمچ
• 1 کپ اٻريل پاڻي

تياري جو طريقو:

ابلندڙ پاڻي جڙي تي رک ، ڪپ کي coverڪيو ۽ 10 منٽن تائين ڇڏي ڏيو. ڏينهن ۾ 2 پيالو.

4. فائبر سپليمنٽ

diverticulitis جي حملن کي روڪڻ لاءِ فائبر جي سٺي نموني هجڻ ضروري آهي ، جئين فائبر آنت جي ذريعي جاکوڙي جي گذرڻ کي آسان بڻائي ، انهن کي بغير ڊيوٽيڪڪولا ۾ جمع ڪرڻ ۽ سوزش جو سبب بڻجندو آهي.

اهڙي طرح فائبر جي استعمال کي وڌائڻ ۽ آنت جي منتقلي کي بهتر بنائڻ جي لاءِ فائبر سپليمنٽ پاؤڊر يا ٽيبلٽ فارم ۾ استعمال ٿي سگهندا آهن ، جهڙوڪ فائبر ، فائبر مِيس ۽ فائبر مِيس فلورا. اهي اضافي کاڌا ڏينهن ۾ 1 يا 2 ڀيرا استعمال ڪري سگهجن ٿا ، ترجيح طور تي ڊاڪٽر يا غذائيت جي هدايت موجب ، توهان جي پاڻي جي مقدار ۾ اضافو ڪرڻ ضروري آهي ، انهي ڪري فائبر اندرين ٽرانزٽ تي سٺو اثر وجهن.

انهن چانهنن جي استعمال کان علاوه ، ڊائيٽرڪولائٽسس لاءِ غذائي هدايت نامي ۽ گيسرواينٽرولوجسٽ کان تجويز ڪيل دوائن جي استعمال تي پڻ عمل ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي.

هيٺيان ويڊيو ڏسو ۽ سکو ته ڊائريڪٽ ڪيليٽس ڊائيٽس ڪيئن هئڻ گهرجي:

وڌيڪ ڳوڙها ڏسو هن تي:

• diverticulitis ۾ ڇا نه کائڻ
• diverticulitis لاءِ غذا