نفلي وارن وار وڃائڻ جي لاءِ سپليمنٽ ۽ وٽامن سي
مواد
- جوس ۽ وٽامن سي
- 1. برازيل نٽ سان گڏ ڪيانا سمهڻ
- 2. ماني مان وٽامن ڪڻڪ جي جراثيم سان
- 3. گاجر ۽ ڪڪڙ سان نارنگي جوس
جوس ۽ وٹامن ڪجهه اختيارات موجود آهن جيڪي نفلي مدت ۾ هيئر لاس کي منهن ڏيڻ جي لاءِ علاج ڪن ٿا ، ڇاڪاڻ ته اهي غذائيت سان مالا مال آهن جيڪي بالن کي تيزي سان وڌڻ ۾ مدد ڏين ٿا ، انهي کي صحت مند ۽ ڀرپور انداز ۾ پڻ ڇڏي ٿو. ان کان علاوه ، ويتامين يا معدني سپلاءِٽ ، جهڙوڪ پينٽوگر ، سلکان چليٽيڊ يا آئيميڪ هيئر ، مثال طور ، پڻ وٺي سگھجن ٿيون ، جيڪي هڪ ڊرماتولوجسٽ جي هدايت هيٺ استعمال ڪيا وڃن ، هن دور ۾ زوال کي موثر طريقي سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.
نفلي مدت ۾ وار جو گهٽجڻ هڪ عام ۽ عام مسئلو آهي جيڪا ڪيترين ئي عورتن تي اثرانداز ٿئي ٿي ، اها ٻار جي پيدائش کان تقريباً 3 مهينن کانپوءِ ظاهر ٿي. گهڻا عورتون جيڪي ٻار جو سينو ٿي رهيون آهن ان مسئلي کي تجربو ڪري ٿو ، جيڪا جسم ۾ ٿئي ٿي وڏي هارمونل تبديلين جو نتيجو آهي.
- پنٽوگر: هي سپليمنٽ ويتامين ، ڪيريٽين ۽ سسٽين کان مالا مال آهي جيڪي وارن ۽ نالن جي واڌ کي وڌائي ٿو ، ان سان گڏ بال جي نقصان کي موثر طريقي سان منهن ڏئي ٿو ، جيڪي lactation دور ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو. پنٽوگر تي هن اضافي بابت وڌيڪ اڻيو.
- 17 الفا ايسٽراڊول: هڪ اضافي اضافو آهي وارن کي تيز ڪرڻ وارن جهڙوڪ منو آڪسائيڊ ، گروپ بي وٽامن ۽ ڪورتسڪوٽورائڊس ، جيڪو وارن جي واڌ کي وڌائيندو آهي ۽ وار کي گھٽائي کي علاج ڪري ٿو.
- چيلٽيڊ سلڪون: هڪ معدني واڌو آهي جيڪو آساني سان جسم کي سڪائي سگهجي ٿو ۽ ناخن ، چمڙي ۽ وارن جي صحت ۾ مدد ڪري ٿو. معلوم ڪيو ته ان ۾ ڪئين وٺو ڪهڙي شيليٽيڊ سلڪين ڪيپسولز لاءِ آهن.
- بي وار وار: هي وٽامن ۽ معدنيات جو سپليمنٽ آهي ، جيڪي وارن جي واڌ وڌائي ٿو ، وارن کي گهٽائي ٿو ۽ وار کي مضبوط ۽ چمڪدار ڇڏي ٿو. ھي سپليمنٽ وٽيامين B6 ، بايوٽين ، ڪروميم ، سيلينيم ، زنڪ ۽ پروٽين ۾ مالدار آھي.
- انويو نٽري- سنڀال: اوميگا 3 ، ڪڻڪ وارو ٻج جو تيل ۽ لائيڪوپين تي مشتمل هڪ سپليمنٽ تي مشتمل آهي ، جيڪو وٽيامين سي ۽ اي سان مالا مال ڪيو ويو آهي ، جيڪو بالن جي خاتمي جي علاج ۾ مدد ڏيندو آهي ، بال فائبر کي طاقت ۽ جوش ڏياريندو آهي. ان کان علاوه ، انويوو نشري-سنڀال وارين وارن جي ظاھر کي بھتر بنائي ٿو.
- مينوڪسائيڊ: وارن جي directlyڳيءَ تي سڌو سنئون لاڳو ڪرڻ لاءِ هڪ بال لوشن آهي پر ، خاص طور تي دودھ پائڻ واري عرصي دوران ، اها لوشن صرف ڊاڪٽر جي هدايت موجب استعمال ٿيڻ گهرجي. Minoxidil تي هن لوشن بابت وڌيڪ اڻو.
وٽامن کان علاوه ، بال گھٽائڻ کي روڪڻ لاءِ مخصوص شيمپو ۽ ڪنڊيشنر استعمال ڪرڻ پڻ تمام ضروري آهي ، خاص طور تي ڪلورين ، ويچي ، لوريل ماهر يا ڪيراسٽيجس کي قابل اعتماد برانڊن جي استعمال جي سفارش ڪئي پئي وڃي.
جوس ۽ وٽامن سي
1. برازيل نٽ سان گڏ ڪيانا سمهڻ
برازيل نٽ سان گڏ ڪيلانا وٽامن سيلينيم ۾ مالدار آھي ، اھڙي طرح وارن کي طاقت ۽ قوت بخشيندو آھي. انهي ويتامين کي تيار ڪرڻ جي توهان کي ضرورت آهي:
اجزاء
- سادي يوگر جو 1 گلاس ؛
- 1 ڪيلا ؛
- پارا کان 3 ٻٽيون.
تياري جو طريقو:
- سڀني اجزاء کي بلينڊر ۾ ٽيو ۽ فوري طور تي پيئو.
هي ويتامين هڪ هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ 3 ڀيرا کائڻ گهرجي.
2. ماني مان وٽامن ڪڻڪ جي جراثيم سان
ڪڻڪ جي جراثيم سان گڏ آم جي ويتامين نفعي عرصي ۾ وار جي خرابي جو علاج ڪرڻ لاءِ بهترين آهي ، ڇاڪاڻ ته اها غذائيت سان ڀرپور آهي جيڪي بال جي واڌ کي پسند ڪن ٿا. ھن ويتامين کي تيار ڪرڻ لاء ، توھان کي ضرورت پوندي:
اجزاء
- کير جو 1 گلاس ؛
- 1/2 ماکي بغير شيل ؛
- ڪڻڪ جي بيماري جو 1 چمچ.
تياري جو طريقو:
- سڀني بلڊرن کي بلينڊ ۾ هڻي ڇڏيو ۽ ويتامين بعد ۾ پيئو.
انهي ويتامين کي باقاعدي طور تي ڪ shouldڻ گهرجي ، جيڪڏهن ممڪن هجي هڪ ڏينهن ۾.
3. گاجر ۽ ڪڪڙ سان نارنگي جوس
هي جوس نفلي وار وارين شين کي ختم ڪرڻ جو بهترين قدرتي علاج آهي ڇو ته اهو معدنيات سان مالا مال آهي جيڪو andsانچي جي واڌ ۽ مضبوط ٿيڻ ۾ مدد ڏيندو آهي. هن جوس تيار ڪرڻ لاءِ ، توهان کي گهرجي:
اجزاء
- 2 نارنگي ؛
- ڇلڻ سان 1 گاجر ؛
- ڇلڻ سان گڏ 1 پوکيو.
تياري جو طريقو:
- گاجر ۽ ڪڪڙ کي هڪ بلینڈر ۾ يٽيو ۽ نارنجي جوس شامل ڪريو ، اڳ ئي نچوڙي. چي طرح سان ملائي ۽ پيئو.
هي جوس پڪو روز پيئڻ گهرجي جيڪڏهن ممڪن هجي ، ته اهو بال جي گهٽتائي کي طاقت ۽ گھٽائي ٿو.
جليٽن ، اييوکاڊو ، اٽو ۽ برازيل نٽ سان گڏ هڪ ٻيو بهترين وٽيامين تيار ڪري سگهجي ٿو ، جيڪا بال کي زندگي بخشڻ ۽ مضبوط ڪرڻ لاءِ بهترين آهي ، ڏسو ته هن ويڊيو ۾ ڪيئن تيار ڪجي:
تازيون مضمون
ايشلي ميٽرڪ جو مجموعو مرينا رينالدي سان گڏ آهي ڊينم اپ ڊيٽ توهان جي الماري جي ضرورتن کي