بون رومميت جو علاج
مواد
هڏن ۾ رومميت جو علاج لازمي طور تي آرٿوپيڊسٽ يا رمائيٽولوجسٽ جي رهنمائي ڪرڻ گهرجي ، ۽ شايد دوا وٺڻ ، عطر جو استعمال ، ڪارٽيڪاسٽرائيڊس جو گهمڻ ۽ فزيوٿراپي سيشن شامل آهن ، جيڪي علاج جي ڪاميابي لاءِ ناگزير آهن. ٻيا تدبيرون جيڪي مدد ڪري سگھن ۾ ضد سوزش ۽ شفا بخش کاڌو ، ۽ متبادل جي طور تي ، ايڪپنڪچر ۽ هوميوپيٿي ڪلينڪل علاج کي مڪمل ڪرڻ لاءِ سٺا اختيار آهن.
بون روميٽيما ، رومياتي بيمارين جو هڪ سيٽ آهي ، ڊاڪٽر طرفان تشخيص ڪيل آهي ، جيڪي هڏن ، عضلات ۽ ٿورن تي اثر انداز ڪن ٿا. رومياتي بيمارين جا ڪجهه مثال ارومٿس ، اوستيوآرتھرائٽس ، فائبروميگليا ، گائوٽ ۽ بورسائٽس آهن ، عام طور تي متاثر ٿيندڙ ماڻهن جي عمر 50 سالن کان مٿي هوندي آهي ، ۽ عام طور تي انهن بيمارين جو ڪوبه علاج نه هوندو آهي ، جيتوڻيڪ علاج سان علامتي راحت ۽ تحريڪ کي بهتر بڻائي سگهجي ٿو.
هڏن ۾ رومميت جو علاج ان سان ٿي سگهي ٿو:
دوائون
رومياتي بحران جي دورن ۾ ، جڏهن علامتون وڌيڪ واضح ٿينديون آهن ، ڊاڪٽر شايد سوزش واري ۽ اينجيلڪسڪ دوائن وٺڻ جو نسخو پيش ڪري سگهي ٿو ، جهڙوڪ پيراسيٽامول Ibuprofen ، Naproxen ۽ corticosteroids يا hyaluronic acid جو انجکشن سڌو سنئون ڏکوئيندڙ گڏيل تي لاڳو ٿئي ٿو.
دوائن کي 7 ڏينهن کان وڌيڪ استعمال نه ڪرڻ گهرجي ۽ حساس معدي وارن ماڻهن کي پيٽ جي دوران کائڻ تي ترجيح ڏيئڻ گهرجي ، گيسٽرائٽس کان بچڻ لاءِ. گلوڪوزامائن سلفيٽ ۽ چونڊروٽين سلفيٽ تي مشتمل دوائون به ڳن strengthenن کي مضبوط ڪرڻ ۽ اوستيوآرٿائٽس جي روڪٿام کي روڪي سگهين ٿيون.
پريشاني ، پريشاني واري بحران ۽ ننڊ جي بيزاري جي حالت ۾ ، جيڪي ماڻهو فبرووميئليا سان متاثر ڪري سگهن ٿا ، مثال طور ، ڊاڪٽر شايد انسائيڪلوپيڊيا يا اينٽيڊريشنن ، ۽ بهتر ننڊ لاءِ يادگار طريقا ، جهڙوڪ زولپيڊيم يا ميلاٽونين.
گهريلو علاج
چ homeي گهر جو علاج صحتمند کائڻ ، گھڻو پاڻي پيئڻ ، مرجورام چانهه روز پيئڻ ۽ مٽي يا آلو مٽي مان هڪ پوکي بڻائڻ آهي ، جڏهن به درد ظاهر ٿيندو. سو arريا جي ٻج سان گڏ جوڑوں جي سور ۽ آستيوآرٿرتسز جو مقابلو ڪرڻ لاءِ هڪ بهترين چانهه ٺاهي سگهجي ٿي. هتي ڏسو ان جا فائدا ۽ اهو ڪئين ڪجي.
فزيوٿراپي
فزيوٿراپي ڪري سگھي ٿو ڊيوائسز جهڙوڪ ٽينشن ، الٽراسائونڊ ، ليزر ، ٿڌي يا ٿڌي پاڻي جي ٿنڀن سان گڏ ، ۽ مشقون جيڪي جوڑوں ۽ جوڑوں جي حرڪت کي برقرار رکڻ يا بحال ڪرڻ جو مقصد آهن ، ان جو بنيادي ڌيان درد کي منهن ڏيڻ ۽ تحريڪن کي بحال ڪرڻ آهي .
پاڻيءَ ۾ ورزش ڪرڻ ، جهڙوڪ هائيڊروڪينيسموٿراپي پڻ هپس يا گھٹنن ۾ درد کي بهتر بڻائڻ جو بهترين طريقو آهي ، جيڪو جوڑوں تي وزن گهٽائي ٿو ۽ چرٻي کي سپورٽ ۽ سپورٽ فراهم ڪري ٿو. هن قسم جو علاج هفتي ۾ 3 کان 4 ڀيرا ڪيو وڃي جيستائين مريض پنهنجي روزاني زندگي جون سرگرميون اڪيلو آرام سان انجام نه ڏئي سگهي.
هن وڊيو ۾ گھلي آرٿروسس لاءِ ڪجهه مشقون چيڪ ڪريو.
حرڪت کي آسان ڪرڻ لاءِ ڊوائيسز جو استعمال ، جهڙوڪ ڪيچ ، لچڪدار گھٹنے پيڊ جو استعمال ۽ ڪشن جا بوٽ پڻ حڪمت عمليون آهن جيڪي درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون ، ۽ روزاني ڪم کي انجام ڏينديون.
کاڌو
متوازن غذا هجڻ ، مثالي وزن جي اندر هجڻ ۽ کاڌ خوراڪ کي ترجيح ڏيڻ جيڪي قدرتي طور تي سوزش کي وڙهندا آهن ، بحالي جي رفتار کي تيز ڪرڻ پڻ ضروري آهي. انهي ڪري توهان کي وڌيڪ اوميگا 3 جي خوراڪ تي شرط رکڻ گهرجي ، جهڙوڪ سرڊين ، ٽونا ، سالمون يا پرليلا ٻج جو تيل ، مثال طور.
وڌيڪ ڪيلشيم ۽ وٽامن ڊي کائڻ سان هڏن کي مضبوط ڪرڻ جي سفارش پڻ ڪئي وئي آهي ، اهو ئي سبب آهي ته توهان کي دائي جي شين ، انهن جي ڊرنٽس ۽ بروڪولي تي شرط رکڻ گهرجي. هن وڊيو ۾ وڌيڪ کاڌو پڙهو.
سرجري
جراحي صرف انتهائي سخت ڪيسن ۾ نشاندهي ڪئي وئي آهي ، جڏهن ته 6 مهينن کان وڌيڪ شدت واري جسماني علاج کان پوءِ به علامتن ۽ حرڪت ۾ ڪا بهتري ناهي آئي. اهو ڪري سگهجي ٿو ڪڙن کي ڇڪڻ لاءِ يا مڪمل طور تي ڀاڙين جي حصي يا پوري گڏيل کي مٽائڻ لاءِ.
ايڪو پنڪچر
ايڪوپنڪچر پڻ هڏن ۾ رومميت جي علاج کي پوري ڪرڻ ۾ سٺي مدد ڪري سگهي ٿو ، ڇاڪاڻ ته اهو جسم جي توانائي جي ٻيهر ترتيب کي وڌائيندو آهي ، سوزش کي منهن ڏئي ٿو ۽ سخت عضلات کي آرام ڏي ٿو. هن ٽيڪنڪ سان اهو ممڪن آهي ته دوائن جي مقدار کي گهٽائڻ ۽ جسماني علاج واري فرينچر کي گهٽائڻ ، پر ايڪوپنڪچر کي خاص طريقي سان استعمال نه ڪرڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته اها محدود آهي.
ھوميوپيٿي
هوميوپيٿڪ ڊاڪٽر هوميوپيٿڪ طريقا وٺڻ جي سفارش ڪري سگهي ٿو ، جهڙوڪ Ledum 4DH يا Actea Racemosa ، جيڪي هڪ متحرڪ محرڪ پيدا ڪن ٿيون جيڪو جسم کي توازن ڏيڻ ۽ سوزش واري عمل کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، بغير ضمني اثرات جي ، جئين روايتي سوزش واري علاج سان.
روميميت جو سبب ڇا آهي
رومميت هڪ بيماري ڪيترن ئي عنصر جي سبب آهي جنهن ۾ عمر ، جينياتي اڳڪٿي ، زندگي جي عمل ۽ قسم جي سرگرمي شامل آهي. 40 کان مٿي جا ماڻهو گڏيل بيماري وانگر تمام گهڻو متاثر ٿيا آهن ، جهڙوڪ ارٿائٽس ، اوستيوآرٿٿائٽس ۽ بورسائٽس ، پر رومي بيماريون نوجوان ماڻهن کي به متاثر ڪن ٿيون ، جيئن فبرووميگليا يا روميمڪ بخار سان ٿي سگهي ٿي.
مرض تي مدار رکي ٿو ، علاج ڏا slowو سست ٿي سگهي ٿو ۽ سڌارو به تمام سست آهي ، پر جيڪڏهن مريض انهن علاج سان نڀائي ها ، اها بيماري ارتقا ڪري سگهي ٿي ۽ پنهنجي روزاني زندگي کي وڌيڪ ڏکيو بڻائي سگهندي.
سائيٽ تي دلچسپ
ٻارن ۾ گونگي جا نشان: ڊاڪٽر کي ڪال ڪرڻ ڪڏهن
