پي ايم ايس جو علاج ڪيئن ڪيو ويندو آهي

مواد

• دوائن سان علاج
• قدرتي علاج

پي ايم ايس جو علاج ڪرڻ ، جيڪو پريمنٽروئل سنڊروم آهي ، علاج ڪرڻ لاءِ دوا آهن جيڪي بيماري ۽ اداسي جي ٻنهي علامن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ، جهڙوڪ فلو آڪسائيٽين ۽ سرٽالائن ، ۽ درد ۽ بدنامي جا نشان ، جهڙوڪ آئيبوپروفين يا مينفينامڪ ايسڊ ، پونسٽن جي نالي سان مشهور آهن. مثال.

عورتون جيڪي علامات کان مستقل راحت ڳولين ٿيون ، دوائن کان علاوه ، صحتمند عادتن کي پڻ هئڻ گهرجي ، پنهنجي غذا کي بهتر بڻائڻ سان ۽ انهن خوراڪ کان پاسو ڪن ٿيون جيڪي سوجن ۽ خارش کي بدتر بنائين ٿيون ، گهڻو ڪري لوڻ يا ڳلي کاڌي سان ، جسماني سرگرمين سان گڏ.

هن سنڊروم جي علامن کي منهن ڏيڻ لاءِ قدرتي متبادل پڻ آهن ، جيئن چانهن ۽ ايڪپنڪچر جو استعمال ، جيڪي هن دور ۾ دوائن سان علاج ۾ مدد ڏيڻ ۽ تڪليف جي ظاهر ٿيڻ کي روڪڻ لاءِ بهترين طريقا ٿي سگهن ٿا.

دوائن سان علاج

پي ايم ايس جي علاج ۾ استعمال ٿيندڙ دوائون بنيادي علامن کي بچائڻ جي ڪوشش ڪنديون آهن ، جيڪي جلن ، اداس ، جسم ۾ سو sw ۽ سر درد ۽ 5 کان 10 ڏينهن جي وچ ۾ ظاهر ٿينديون آهن. انهن کي عام ڊاڪٽرن يا گائناکولوجسٽ طرفان مقرر ڪيو وڃي ٿو ، ۽ مختلف قسمن جا ٿي سگھن ٿا ، جهڙوڪ:

• هارمونل گوليون ، جهڙوڪ زباني معدنيات، ovulation ۽ هارمونڊو ​​تبديلين کي حيض جي چڪر ۾ روڪي ڇڏيو ، ۽ ، نتيجي طور ، هن دور جي علامن کي گهٽائڻ ؛
• ضد سوزش واري دوا جهڙوڪ Ibuprofen ۽ Ponstanپيٽ جي سور ۽ پيٽ ۾ ڪڪڙ جي تڪليف ، سينه يا ٽانگن ۾ درد ، حيض جي دور جي هن مرحلي ۾ تمام گهڻو عام ؛ عمل
• Antiemetics ، جهڙوڪ Dimenhydrinate يا Bromopride، nausea کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ ڪارائتو ٿي سگهي ٿو ، جنهن کي ڪيتريون ئي عورتون هن اسٽيج تي تجربو ڪري سگهن ٿيون ؛
• ايٽيڊريشنس ، جهڙوڪ سرٽيلائن ۽ فلو آڪسائيٽين ، پي ايم ايس جي جذباتي علامتن جو علاج ڪريو ، جيڪي گهڻو ڪري افسوس ، جلدي ، بي خوابي ۽ پريشاني آهن. اهي حيض کان پهريان 12 يا 14 ڏينهن تائين مسلسل يا مسلسل استعمال ڪري سگهجن ٿيون.
• انوڪسائيٽيڪڪ ، جهڙوڪ الپرازولم ، لورازپمآرام ڪندڙ خاصيتون آهن ، جيڪي تناؤ ، پريشاني ۽ جلن جي علامات کي ختم ڪري ڇڏينديون آهن. انهن ڪيسن ۾ استعمال ٿيڻ گهرجي جيڪي اينڊ ويڊينٽسس سان بهتر نه ٿيا آهن ، ۽ روزانه استعمال نه ڪرڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته اهي علت نه چاهيندا.

عورتون آهن جن ۾ تمام گهڻي شدت جون علامتون آهن ۽ انهن کي پي ايم ايس جي وڌيڪ سخت شڪل آهي ، جيڪا Pre Menstrual Dysphoric Disorder آهي ۽ ، اهڙين حالتن ۾ ، علاج ساڳئي طريقي سان ڪيو ويندو آهي ، پر دوا جي وڌيڪ مقدار ۽ نفسياتيات کي فالو ڪرڻ ضروري ٿي سگھي ٿو ، جيڪو دوائن کي ترتيب ڏيندو ۽ علامتي قابو لاءِ علاج ڪندو.

قدرتي علاج

PMS جو قدرتي يا گهريلو علاج شايد ننderن نشانين کي ختم ڪرڻ لاءِ ڪافي آهي ، پر اهي پڻ عورتن کان وڌيڪ سخت علامتن سان منشيات جي علاج جي کوٽ جي طور تي بهتر ٿي سگهن ٿا. ڪجھ مثال آھن:

• جسماني مشق، جهڙوڪ پنڌ يا سائيڪل هلائڻ ، سريروسنن ۽ انڊورفينز کي ڇڏڻ سبب تڪرار ۽ پريشاني جي علامات گهٽائڻ ۽ گردش کي به بهتر بڻايو ويو آهي ، جيڪي هن دوري جي سوجن کي منهن ڏئي ٿي.
• ڪيليشم ، ميگنيشيم ۽ وٽامن بي 6 جي ذريعي وٽامن اضافي، فارميسيز يا پروسيس ۾ خريد ڪيل ملٽي وٽيامينز ذريعي ، يا خوراڪ جهڙوڪ ڀا vegetablesيون ، خشڪ ميون يا اناج ، جيڪي ويتامين ۽ معدنيات جي سطح کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون ،
• دوا وارو ٻوٽا، جيئن شام جو پرائمرو تيل ، ڊونگ ڪوائي ، ڪوا ڪوا ، گينگو بلوبا ۽ اگو ڪاستو ڪ extractڻ ڪيترائي پي ايم ايس جي علامن کي ختم ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا ، جهڙوڪ جلن ۽ سيني جو درد ؛
• کاڌ خوراڪ مڇي ، س grو اناج ، ميوا ۽ ڀا vegetablesيون اهي جسم جي ويتامين ۽ معدني سطح کي توازن ۾ مدد ڪن ٿيون ۽ مائع کي برقرار رکڻ ۾ گهٽتائي ڪري رهيا آهن ، سوجن ۽ بدڪلي سان وڙهندا. اتي پڻ خوراڪ موجود آهن جن کان پاسو ڪرڻ گهرجي ، جهڙوڪ کنڊ ، سوسيج ۽ لوڻ ۾ گهڻيون ، جيئن اهي علامتون خراب ڪن ٿيون. foodsاڻيو خوراڪ بابت جيڪي پي ايم ايس لاء بهترين گهريلو طريقا آهن.
• ايڪو پنڪچر اهو استعمال ڪري سگهجي ٿو ڇاڪاڻ ته اهو هارمونڊو ​​جي گھٽتائي ۽ پريشاني کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ، جسم جي اهم توانائي کي توازن ڪرڻ جي صلاحيت سان.
• مالش ، ريفلڪسولوجيز ۽ فائيٽ ٿراپي پريشاني ۽ پريشاني ختم ڪرڻ لاءِ اثرائتو طريقا آھن ؛
• ھوميوپيٿي، جيڪا هوميوپيٿڪ علاج سان ٺهيل آهي ، گردش ۽ جگر جي ڪارڪردگي کي توازن ۾ مدد ۽ سوجن ۽ تڪرار جي ظاهري کي روڪڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي.

PMS جي مکيه علامتن سان وڙهڻ بابت وڌيڪ صلاحون ڏسو.