ليکڪ: Sara Rhodes
تخليق جي تاريخ: 14 فيبروري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 21 نومبر 2024
Anonim
اهو ڇا آهي ٽرينٿلون لاءِ ٽريننگ لاءِ پورٽو ريڪو ۾ طوفان ماريا جي نتيجي ۾ - طرز زندگي
اهو ڇا آهي ٽرينٿلون لاءِ ٽريننگ لاءِ پورٽو ريڪو ۾ طوفان ماريا جي نتيجي ۾ - طرز زندگي

مواد

ڪارلا ڪوئيرا فطرت جي لحاظ کان متحرڪ آهي ، پر جڏهن triالهائي رهي آهي ٽرائٿلون ، هوءَ خاص طور تي متحرڪ ٿي وي ٿي. پورٹو ريڪو مان هڪ جي ماءُ ٽرائيٿلون لاءِ سخت گرڻ جي باري ۾ گوڙ ڪندي ، هن جي محبت کي مڪمل ڪرڻ جي احساس سان گڏ پاڻ سڌارڻ جي مستقل خواهش سان. ڪوئيرا هڪ اسپننگ ڪلب پوسٽ ڪاليج ۾ شامل ٿيڻ کانپوءِ ٽرائٿلون دريافت ڪيا ۽ 10 سالن ۾ پنجن آئرن مينز ۽ 22 ا half آئرن مينز ۾ مقابلو ڪيو آهي. "هر ڀيري مان هڪ ريس کي ختم ڪريان ٿو، جهڙوڪ، 'ٺيڪ، شايد مان ڪجهه وقت وٺڻ وارو آهيان،' پر اهو ڪڏهن به نه ٿيندو،" هوء قبول ڪري ٿي. (لاڳاپيل: ايندڙ وقت جڏهن توهان ڇڏڻ چاهيو ٿا، هن 75 سالن جي عورت کي ياد رکو جنهن هڪ آئرن مين ڪيو)

حقيقت ۾، هوءَ پنهنجي ايندڙ مڪمل آئرن مين لاءِ ٽريننگ ڪري رهي هئي، جيڪا ايندڙ نومبر ۾ ايريزونا ۾ طئي ڪئي وئي هئي، جڏهن اها خبر پکڙجي وئي ته هوريڪين ماريا پنهنجي اباڻي شهر سان جوآن کي مارڻ وارو آهي. هوءَ پنهنجو اپارٽمينٽ ڇڏي ٽرجيلو آلٽو ۾ پنهنجي والدين جي گهر هلي وئي. ، پورٽو ريڪو ، جڏھن کان انھن وٽ بجلي جا جنريٽر ھئا. پوءِ ھوءَ بيچينيءَ سان انتظار ڪري رھي ھئي ايندڙ طوفان جي مارجڻ لاءِ.


طوفان کان ھڪ ڏينھن پوءِ ، ھوءَ سان جوآن موٽي آئي ۽ ڏ foundائين ته ھن طاقت و lostائي ڏي آھي. خوشقسمتيءَ سان کيس ٻيو ڪو به نقصان نه ٿيو. پر جيئن ته هن کي ڊپ هو ، theيٽ مجموعي طور تي تباهه ٿي چڪو هو.

”اهي ڪارا ڏينهن هئا becauseو ته اتي تمام گهڻي غير يقيني صورتحال هئي ته happenا ٿيندو ، پر مان committedن مهينن کان به گهٽ عرصي ۾ مڪمل آئرن مين ڪرڻ لاءِ پرعزم آهيان ،“ ڪوئيرا چوي ٿي. تنهنڪري هن تربيت جاري رکي. 140.6 ميلن جي ريس لاءِ ٽريننگ هڪ وڏو ڪارنامو ٿيڻ وارو هو، پر هن جاري رکڻ جو فيصلو ڪيو ته هو صرف پنهنجي ذهن کي طوفان جي اثرن کان پري رکڻ لاءِ. ”منهنجو خيال آهي ته آئرن مين اسان کي انهن ڏکين وقتن مان گذرڻ ۾ مدد ڪئي،“ هوءَ چوي ٿو.

ڪوئرا وٽ مقامي ٽيم جي ڪوچ سان رابطو ڪرڻ جو ڪو به طريقو نه هو جنهن سان هوءَ ٽرين ڪري ٿي، ڇاڪاڻ ته ڪنهن وٽ به سيل فون سروس نه هئي، ۽ هوءَ ڪريل وڻن ۽ اسٽريٽ لائيٽن جي کوٽ سبب سائيڪل يا ٻاهر ڊوڙي نه ٿي سگهي. ترڻ به سوال کان اهر هو sinceو ته تلاءُ موجود نه هئا. تنهن ڪري هن انڊور سائيڪلنگ تي ڌيان ڏنو ۽ ان جو انتظار ڪيو. ڪجهه هفتا گذري ويا ، ۽ هن جو ٽريننگ گروپ venيهر جوڙيو ويو ، پر ڪوئيرا انهن چند ماڻهن مان هڪ هئي جن کي ڏيکارڻو هو peopleو ته ماڻهن وٽ ا electricityا تائين بجلي نه هئي ۽ انهن جي ڪارن لاءِ گئس نه ملي سگهي هئي.


ريس کان فقط weeksه هفتا ا، ، هن جي ٽيم واپس ٽريننگ لاءِ موٽي آئي هئي-جيتوڻيڪ مثالي حالتن کان گهٽ. هوءَ چوي ٿي، ”گهڻا وڻ هئا ۽ گهٽين ۾ ڪريل ڪيبلون، ان ڪري اسان کي تمام گهڻي انڊور ٽريننگ ڪرڻي پوندي هئي ۽ ڪڏهن ڪڏهن ٿلهو يا 15 منٽن جو ريڊيس قائم ڪري حلقن ۾ ٽريننگ شروع ڪندا هئاسين،“ هوءَ چوي ٿي. س teamي ٽيم ان کي ايريزونا madeاھيو ، ۽ ڪوئيرا چوي ٿي ته ھن کي فخر محسوس ٿيو ته ھوءَ ختم ڪرڻ ۾ ڪامياب ٿي وئي انھيءَ ڪري ته ھن جي تربيت جو ھڪڙو وڏو حصو ر cyو گھر جي اندر سائيڪل ھلائي رھيو ھو. (پڙھو اھو takesا و takesندو آھي ھڪڙي Ironman جي تربيت لاءِ.)

هي monthين مهيني ، ڪوئرا شروع ڪئي ٽريننگ هاف آئرن مين لاءِ سان جوآن ۾ مارچ لاءِ مقرر ڪيل. خوشقسمتيءَ سان، هن جو شهر مؤثر طور تي معمول تي واپس آيو هو ۽ هوءَ عام تربيتي شيڊول کي ٻيهر شروع ڪرڻ جي قابل هئي ، هوءَ چوي ٿي. انھيءَ عرصي ۾ ، ھن اھو شھر ڏو ھو ، جنھن ۾ ھوءَ رھندي ھئي پنھنجي س lifeي زندگي پاڻ کي buildاھيو ، ان واقعي کي پنھنجي ٽريٿلون ڪيريئر جي اھم ترين لمحن مان ھڪڙو بڻايو. ”اها هڪ تمام خاص ريس هئي ، پورتو ريڪو جي fromاهران س theني رانديگرن کي اندر اچڻ کانپوءِ اها حالت ڏسڻ ۾ آئي جيڪا ڏسڻ ۾ آئي هئي ۽ ڏسي رهيو هو ته سان جوآن ڪيتري خوبصورتيءَ سان بحال ٿيو آهي ،“ هوءَ چوي ٿي.


خوبصورت ڪورس ذريعي هلڻ ۽ سين جوآن جي گورنر کي ڏسڻ سان گڏ مقابلو ڪندي هن واقعي جي اعليٰ ڪوئرا ۾ شامل ڪيو. ريس کان پوءِ ، آئرن مين فائونڊيشن غير منافع بخش ادارن کي $ 120،000 ڏني پورٽو ريڪو جي بحالي جاري رکڻ لاءِ ، جتان ا stillا تائين و waysڻ جا رستا آھن ، ۽ ڪيترائي باشندا ا stillا تائين بجليءَ کان محروم آھن.

تباهي جي باوجود ڪوئيرا جو مثبت نظريو اهو آهي جيڪو هوءَ اڪثر پورٽو ريڪن سان گڏ شيئر ڪري ٿي ، هوءَ چوي ٿي. ”منهنجي نسل تمام گھڻا طوفان ڏ seenا آهن ، پر اهو 85 سالن ۾ س biggest کان وڏو هو ،“ هوءَ چوي ٿي. "پر جيتوڻيڪ تباهي هميشه کان وڌيڪ خراب هئي، اسان منفي تي نه رهڻ جو انتخاب ڪيو. مان سمجهان ٿو ته اهو پورٽو ريڪو ۾ ماڻهن جي باري ۾ ڪجهه ثقافتي آهي. اسان صرف لچڪدار آهيون؛ اسان نئين شين سان ٺهڪندڙ آهيون ۽ اڳتي وڌڻ جاري رکون ٿا."

لاءِ جائزو

اشتھار

ا Today دلچسپ آهي

CSF-VDRL ٽيسٽ

CSF-VDRL ٽيسٽ

سي ايس ايف-وي ڊي آر ايل ٽيسٽ نيوروسائفيلس جي تشخيص ۾ مدد لاءِ استعمال ڪئي ويندي آهي. ان لاءِ مٺاڻ (پروٽينس) ڳولي وڃي ٿو اينٽيبوڊس ، جيڪي ڪڏهن ڪڏهن جسم مان سيفيلس پيدا ڪندڙ بيڪٽيريا جي رد عمل ۾ پيدا ٿي...
گوهر جي بيماري

گوهر جي بيماري

گوهر جي بيماري هڪ نادر جينياتي خرابي آهي جنهن ۾ هڪ ماڻهو اينزيميم جي گهٽتائي هوندي آهي جنهن کي گلوڪوڪويربروسائيڊس (GBA) سڏيو ويندو آهي.عام آبادي ۾ گوهر جي بيماري ناياب آهي. مشرقي ۽ سينٽرل يورپين (اشڪن...