ڪمزور ناخن: ڇا ٿي سگهي ٿو ۽ ڇا ڪجي

مواد

• 1. توهان جي ناخن کي ڇڪائڻ
• 2. صفائي واري شين جو استعمال
• 3. غذا ۾ گهٽ غذائي ۽ وٽامن
• 4. انيميا
• 5. تائيڊرو تبديل ٿي رهيو آهي
• 6. چمڙي جون بيماريون

روزانه استعمال جي نتيجي طور ڪمزور ۽ نازڪ ناخن صفائي واري شين جي استعمال جي ڪري يا توهان جي ناخن کي ڪٽڻ جي عادت سبب ٿي سگھي ٿو ، جيڪا تشويش جو باعث ناهي.

تنهن هوندي ، جڏهن ڪمزور نڪَ ٻين نشانين يا علامتن سان گڏ هوندا آهن ، جهڙوڪ ڪمزوري ، سر درد ، مٿي ۾ درد يا سر چٽڻ ، مثال طور صحت جي مسئلن جو اشارو ٿي سگهي ٿو ، جهڙوڪ انيميا ، غذائي گهٽتائي يا هارمونل تبديليون ، مثال طور.

تنهن ڪري ، جيڪڏهن هن شخص کي نازڪ ناخن آهن ، ته هو ڊرماتولوجسٽ سان صلاح ڪرڻ جي سفارش ڪري ٿو ، انهي مقصد کي سڃاڻڻ ۾ مدد لاءِ ٽيسٽ ڪري سگهجي ٿو ۽ ، اهڙي طرح ، مناسب علاج شروع ڪري ڇڏيو.

1. توهان جي ناخن کي ڇڪائڻ

توهان جي ناخن کي مسلسل ڪٽڻ جي عادت انهن کي وڌيڪ نازڪ بڻائي سگهي ٿي ، مائڪروٽروماس جي واقع ٿيڻ جي ڪري جيڪا ڀڃڻ جي سهولت ڏي ٿي.

ڇا ڪجي انهي صورت ۾ اهو توهان جي ناخن کي ڪٽڻ بند ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي ، انهي ڪري مائڪٽرراوماما کان بچڻ. هن عادت کان بچڻ جو هڪ طريقو اهو آهي ته توهان جي ناخن هميشه سٺي نموني ڪٽي ڇڏيندا ۽ سليب ٿيل ، نيل پالش جو تلخ ذائقو لڳايو يا غلط ناخن لڳايو ، مثال طور. توهان جا ناخن کاٽڻ کان روڪڻ لاءِ ڪجهه ٽوٽڪا ڳوليو.

2. صفائي واري شين جو استعمال

دستانن سان هٿ جي حفاظت کان بغير صفائي جي شين جو مسلسل استعمال ، علائقي کي خشڪ ڪري سگهي ٿو ۽ نخرن کي وڌيڪ نازڪ ڪري ڇڏي ٿو. صفائي واري شين جي اضافي ۾ ، نيل پالش کي ختم ڪرڻ لاءِ ايڪٽون جو استعمال پڻ داغن جي ظهور کي فروغ ڏئي سگهي ٿو ۽ ناخن کي وڌيڪ نازڪ بڻائي سگهي ٿو.

ڇا ڪجي جيڪڏهن صفائي واري شين کي استعمال ڪرڻ ضروري آهي ، اهو سفارش ڪئي وئي آهي ته هڪ دستانو رکجي وڃي ، انهي سان گڏ مصنوعات ۽ هٿن سان ناخن جي رابطي کان پاسو ڪري. نيل پالش ختم ڪرڻ جي صورت ۾ ، نيل پالش ريموور کي استعمال ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي جنهن ۾ ايسٽون نه هجي ، ڇاڪاڻ ته هن طريقي سان ممڪن آهي ته ناخن کي نقصان کان بچائڻ ممڪن آهي.

3. غذا ۾ گهٽ غذائي ۽ وٽامن

غذائي گهٽتائي پڻ ڪمزور ناخن جو نتيجو بڻجي سگھي ٿي ، خاص طور تي جيڪڏهن لوهه ، وٽيامين ڊي ، زنڪ ، سليينيم ۽ ويٽامين بي جهڙن خوراڪ جي گهٽ استعمال ٿئي ٿي ، جيڪي گوشت ۽ هڏين ۾ ، مثال طور ، ۽ چمڙي کي برقرار رکڻ جو ذميوار آهن. وارن ۽ صحتمند ناخن.

ڇا ڪجي تغذيه جي گھٽتائي جي نشاندهي ڪرڻ لاءِ ماھرن جي ماهر سان صلاح ڪرڻ ضروري آھي ۽ اھڙي طرح ، انسان جي غذائي ضرورت مطابق غذائي رٿا جو اشارو ڪيو وڃي ۽ ناخن کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ملي.

4. انيميا

انيميا ڪمزور ناخن جي بنيادي سببن مان هڪ آهي ، ڇاڪاڻ ته انيميا ۾ هيموگلوبن گردش ڪرڻ واري مقدار ۾ گهٽتائي ٿيندي آهي ، جنهن سبب هن ٽشوز ڏانهن منتقل ٿيندڙ آڪسيجن جي مقدار به گهٽجي ويندي آهي.

اهڙي طرح گردش ڪندڙ آڪسيجن جي مقدار جي نتيجي ۾ ، نه رڳو ماڙيون کي ڪمزور ڪنديون آهن ، پر گهڻو ٿڪ ، ڪمزوري ۽ اختلاف جي گهٽتائي پڻ ، مثال طور. انيميا جي علامتن کي سڃاڻڻ سکو.

ڇا ڪجي جيڪڏهن خون جي چڪاس ذريعي انيميا جي تصديق ٿي وڃي ته اهو ضروري آهي ته انيميا جو سبب معلوم ڪيو وڃي ، جئين اهو ڊاڪٽر کي وڌيڪ اثرائتي علاج جي نشاندهي ڪرڻ ڏيندو ، ڪمزور ناخن سميت انيميا سان لاڳاپيل سڀني علامن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو. ڏسجي ته انيميا جو علاج ڪيئن ٿيڻ گهرجي.

5. تائيڊرو تبديل ٿي رهيو آهي

تايرايئر ۾ ڪجهه تبديليون ناخن کي به ڪمزور ۽ ڪمزور ڪري ڇڏي سگهن ٿيون. هائيپوتايرايismيزم جي صورت ۾ ، ميٽابولزم ۾ گهٽتائي ۽ غذائي اجزاء کي جسم ۾ منتقل ڪرڻ واري عمل جي گهٽتائي آهي ، ناخن کي وڌيڪ نازڪ بڻائي ٿو.

هائپرٿايرايismيزم جي صورت ۾ ، ٿائيڊرو هارمونز جي پيداوار ۾ واڌ آهي ، جيڪي نيل جي واڌ کي زور ڏين ٿا ، پر اهي ڪافي نازڪ آهن.

ڇا ڪجي انهي صورت ۾ ، اهو ضروري آهي ته علاج اينڊروڪرنولوجسٽ جي سفارش جي مطابق ڪيو وڃي ، جيڪو شايد هائيپوتايرايismيزم جي صورت ۾ ٿائيڊرو هارمونز جي متبادل جي نشاندهي ڪري ، يا منشيات جو استعمال جيڪو ٿيئروڊ هرمون جي پيداوار کي باقاعده طور جي صورت ۾ ظاهر ڪري ٿو. هائپرٿائيرازم.

6. چمڙي جون بيماريون

ڪجهه چمڙي جي بيماري ، خاص طور تي جڏهن فنگس جي ڪري ، ناخن کي ڪمزور ۽ ڪمزور ڇڏي سگهندا آهن ، انهن جي ظاهري شڪل تبديل ڪرڻ کان علاوه ، انهن کي خوفناڪ بڻائي ڇڏيندا آهن. انهن حالتن ۾ ، ڊاڪٽرن کي ٺاهڻ ۽ بيماري جو علاج ڪرڻ لاءِ ڊرماتولوجسٽ وٽ وڃڻ ضروري آهي.

ڇا ڪجي جيڪڏهن اهو لهي ويو ته نايل ۾ تبديلي فنگس جي موجودگي جي ڪري آهي ، اهو ضروري آهي ته علاج ڊرماتولوجسٽ جي سفارش مطابق ڪيو وڃي ، انٽيفنگل مرہم يا ڪريم جي استعمال سان عام طور تي نشاندهي ٿي وڃي. ڏسجي ته فنگل ناخن جي انفيڪشن جو علاج ڪيئن ٿيڻ گهرجي.