وائرس نه هجڻ لاءِ 4 سادي صلاحون

مواد

• 1. پنهنجا هٿ ڌوئو
• 2. مريض کان پري رهڻ
• 3. ٽوٽل ، ڪٽيلري ۽ شيشي ۾ حصيداري نه ڪريو
• 4. ضروري ويڪسينيشن وٺو
• ڪيئن toاڻجي ته مون وٽ وائرس آهي
• ويروسوسن جي تيزتر کي ڪيئن بچايو وڃي

وائرس هر بيماري کي ڏنو ويندو آهي جيڪو وائرس سبب ٿيندو آهي ، جنهن جي هميشه سڃاڻپ نه ٿي سگهندي آهي. اهو عام طور تي بيمار هوندو آهي ۽ اينٽي بايوٽڪ سان علاج جي ضرورت نه هوندي آهي ، ڇاڪاڻ ته اهي وائرس کي ختم ڪرڻ ۾ اثرائتو نه هوندا آهن ، ۽ صرف آرام ، هائيڊريشن ۽ بخار ، درد ، الٽي ۽ اسهال کي ڪنٽرول ڪرڻ جي تدبير سان علاج ڪري سگهجي ٿو ، جيڪڏهن اهي علامتون موجود آهن.

وائرس جو سڀ کان عام قسم روٽو وائرس ۽ ايڊينوويرس جو سبب بڻجن ٿا جيڪي گيسٽرواينٽرائٽس جو سبب بڻجن ٿا ، جيڪي بالغن ، ٻارڙن ۽ ٻارن کي متاثر ڪري سگهن ٿا. عام طور تي ٻار ۽ ٻار تمام گهڻو متاثر ٿيندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي روزانو ڪيئر سينٽرن ۽ اسڪولن ۾ رهندا آهن ، جتان ٻيا ماڻهو متاثر ٿي سگهن ٿا.

هتي اسين هر شي جي نشاندهي ڪريون ٿا جيڪڏهن توهان وائرس کي پڪڙڻ کان بچائڻ لاءِ جيڪو توهان ڪري سگھو ٿا کي متاثر ڪيو ويندو آهي:

1. پنهنجا هٿ ڌوئو

پنهنجي کائڻ کان اڳ ، ۽ غسل خاني ۾ وڃڻ کان پهريان ۽ هر وقت جڏهن توهان کي نسوار يا ٿولهي وڃڻ کان پهريان هٿ ڌوئڻ جي سفارش ڪئي وڃي ٿي ، ڇاڪاڻ ته توهان جي هٿن تي وائرس هجڻ جو خدشو گهٽ آهي. هٿ وائرس جي جسم ۾ داخل ٿيڻ ۽ رابطا ڪرڻ جو بنيادي طريقو آهي جيڪو هوا ۽ / يا سطحن تي پکڙيل آهي جيئن ٽيبل ، ڪرسي ، قلم ، يا ٽيليفون.

هيٺيان ويڊيو ڏسو ۽ پنهنجا هٿ ڌوئيندي صحيح طريقي سان ۽ بيمارين کي روڪڻ ۾ ڪيتري اهميت رکي ٿي:

2. مريض کان پري رهڻ

هڪ ماڻهو وائرس پنهنجي چوڌاري سڀني کي متاثر ڪري سگهي ٿو ، خاص طور تي جڏهن هن کي کنگهه ، الٽي يا اسهال جي بيماري آهي ، ڇاڪاڻ ته وائرس عام طور تي هنن جسم جي رطوبتن ۾ هوندو آهي ، جيڪي ننگي اکين جي پوشیدہ هئڻ جي باوجود ، مختلف سطحن کي آلوده ڪري سگهن ٿا ۽ ايستائين پکيڙي به. سانس جي بيماري جي صورت ۾ هوا ذريعي.

پنهنجو پاڻ کي بچائڻ جو بهترين طريقو مريض کان تقريبن 1 ميٽر جي فاصلي تي رهڻ آهي ، پر جيڪڏهن توهان ڪنهن وائرس سان ٻار جو خيال رکندا هجو ، پنهنجو پاڻ کي بچائڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته هر وقت مٽائڻ کان اڳ ۽ پوءِ هٿ ڌو. گندي ڊيپر ، ۽ ساڳيو چمچو ۽ کپ نه ڇڏيو جيڪو ٻار توهان جي وات ۾ استعمال ڪري رهيو آهي.

3. ٽوٽل ، ڪٽيلري ۽ شيشي ۾ حصيداري نه ڪريو

آلوده نه ٿيڻ جو ٻيو ڏا veryو مفيد طريقو آهي هميشه هڪ ئي توليدي استعمال ڪرڻ گهرجي ، جيڪو مريض استعمال نه ڪري سگهي. ڪٽليري ، شيشي ۽ پليٽون پڻ ذاتي استعمال لاءِ استعمال ٿيڻ گهرجن ، ۽ ترجيحي طور تي گرم پاڻي ۽ صابن سان ڌوئڻ گهرجي ڪنهن وائرس کي ختم ڪرڻ لاءِ جيڪي اهڙن شين ۾ هوندا آهن.

4. ضروري ويڪسينيشن وٺو

مثال طور وبسن ، روبلا ۽ ٽيپل وائرل وائرس سان آلودگي کان بچڻ لاءِ هڪ سٺو طريقو آهي. انهن مان گهڻا لازمي آهن ، سوس (يونائيٽيڊ هيلٿ سسٽم) طرفان فراهم ڪيل ، جڏهن ته انهن وائرس جي ڪجهه خاص قسمن جي خلاف ويڪسينز آهن جيڪي صرف خاص طور تي ڊاڪٽر طرفان ڏنل آهن ، مثال طور ، چکن گونج ۽ روٽ وائرس.

روٽريڪس ويڪسين ، روٽ وائرس جي خلاف ماڻهو روٽ وائرس جي ڪري قوي ۽ ڊائريا جي بحران کان 100٪ بچاءُ واري ويڪسين کي حفاظت نه ڪندو آهي ، بهرحال ، جيڪڏهن گهٽ ۾ گهٽ ۽ برداشت برداشت ڪندڙ علامتون پيش ڪرڻ لاءِ ، جيڪڏهن آذان ڏجي ، ان علامتن کي گهٽ ڪندو آهي ، .

ڪيئن toاڻجي ته مون وٽ وائرس آهي

وائرس جون علامتون ظاهر ٿي سگهن ٿيون ڪجهه ڪلاڪ يا ڪجهه ڏينهن بعد جڏهن انسان وائرس سان رابطو ۾ اچي ٿو ، پهرين علامتون سر درد ، بدنامي ۽ متلي ٿئي ٿي ، جيڪا وائرس تي ڀاڙيندڙ ، بخار ، اسهرا ۽ الٽي ٿيڻ سان ترقي ڪري ٿي ماڻهو جو مدافعتي نظام

عام طور تي ٻارن ، بزرگن ۽ ماڻهن جي دائمي بيمارين ۾ وائرس جون علامتون وڌيڪ شديد هونديون آهن ، ڇاڪاڻ ته انهن وٽ گهٽ ترقي يافته يا گهٽ موثر مدافعتي نظام هوندو آهي. تنهن هوندي ، ڪنهن صحتمند انسان جي صورت ۾ ، مدافعتي نظام پاڻ ۾ وائرس سان وڙهندو آهي ، ۽ اهي علامتون 2 کان 4 ڏينهن اندر ختم ٿي سگهن ٿيون. .

هتي وائرس جي علامتن جي سڃاڻپ ڪرڻ لاءِ ڪئين آهي.

ويروسوسن جي تيزتر کي ڪيئن بچايو وڃي

وائرس جو علاج آرام ، سٺي هاڃيڪار سان ڪيو ويو آهي ، ٿي سگهي ٿو گهرائي سيرم ، هلڪو فيڊ ، ۽ ڪجهه اينگلزڪ ۽ اينٽيپائيٽرڪ دوا جهڙوڪ پيراسيٽامول وٺڻ شايد هن جي لاءِ مفيد آهي.

اسهال جي روڪٿام لاءِ بچاءُ جون دوائون صرف 3 ڏينهن بعد وٺڻ گهرجي ، جنهن ڪري جسم اسٽول ۾ وائرس جي سڀ کان وڏي مقدار کي ختم ڪري سگهي ٿو. ان کان اڳ ، توھان آنڊن کي منظم ڪرڻ ۽ اسهال جي تيزي سان علاج ڪرڻ کان اڳ واري يا پروبيوٽڪ وٺي سگهو ٿا. وائرس سان وڙهڻ بابت وڌيڪ اڻيو.