ايسٽلائل ڊسڪ جي علاج (اي ايڊ): ڇا تربولا هڪ قدرتي وائگرا آهي؟

مواد

• تحرڪ
• ايل-ڪيٽل لائن سپليمنٽ
• L-citrulline جا ٻيا ذريعا
• تربوز جا فائدا بمقابله فائدا
• توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهايو
• Outlook

ڇا تربوز erectile dysfunction (ED) جو علاج ڪري سگھن ٿا؟

ايسٽائلائل ڊسڪشن (اي ڊي) مردن ۾ هڪ عام حالت آهي ، خاص طور تي جيئن اهي پراڻي ٿي وڃن. نسخا واريون دوائون ، جهڙوڪ سريلينفل (ويياگرا) ، اي ايڊ کي حل ڪرڻ ۾ مدد لاءِ قلمي ڏانهن رت جي وهڪري کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. اي ايڊ لاءِ متبادل علاج جي طور تي مارڪيٽ ۾ پڻ ڪيترائي جڙي ٻوٽين ۽ قدرتي علاج جو استعمال ڪيو ويو آهي.

ھڪڙو اھڙو پراڊڪٽ گرمي جي وڪريءَ مان نڪتل آھي: تربوز. انهي لاءِ ته تربيلا ۾ هڪ امينو اسيد آهي ، جنهن کي L-citrulline سڏيو ويندو آهي. L-citrulline کي چئبو آهي رت جي وهڪري کي ڌڪ سان.

L-citrulline جي ڀرسان هليل تحقيق وڌيڪ حتمي ثابت نه ٿي ڪري سگهجي ته اهو ثابت ڪيو وڃي ته تربوز توهان جي ايڊ جي علامن کي سنڀالڻ لاءِ توهان جي علاج جو طريقو هئڻ گهرجي.

تربوز ، ايل-ڪيٽرولائن ، ۽ اي ڊي بابت وڌيڪ toاڻڻ لاءِ پڙهو.

تحرڪ

تربوز ۾ L-citrulline جي وڏي مقدار موجود آهي. هي هڪ غير ضروري امينو اسيد آهي. هڪ ڀيرو اهو توهان جي نائيٽري آڪسائيڊ سسٽم ذريعي ورتي وڃي ٿي ، انهي بعد اهو رت جي نالين جي ورڇ کي وڌائي ٿو. نتيجي ۾ ، توهان جو بلڊ پريشر گهٽجي ويو آهي. رت جي وهڪري به بهتر ٿي.

L-citrulline مدد ڪري سگھي ٿو اينجيائمز کي سي سي ايم پي جي نالي سان سڏيو وڃي ٿو. اهي رت جي وهڪري ۾ سڌو ڪردار ادا ڪن ٿا. اهو خيال اهو آهي ته وڌيڪ L-citrulline استعمال اي ايڊ کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. L-citrulline جا غير سائنسي حسابَ انٽرنيٽ تي ڪيترائي آهن ، خاص طور تي وڌندڙ ٺاهيندڙن طرفان.

سائنسي ڊيٽا جي لحاظ سان ، ڪجھه مطالعو اي ايڊ ۾ ايل-ڪيٽرولائن جو ڪردار ڏٺو آهي. هڪ مطالعو ۾ معلوم ڪيو ويو آهي ته 24 ماڻهون جيڪي هڪ مهيني دوران سپليمنٽس وٺن ٿا اهي گهٽ اي ايم علامتن ۾ بهتري جو سبب بڻيا. هڪ ٻيو مطالعو مرد جي چوٽن جي جنسي سرگرمي تي تربوز جي ڪ extractڻ جو اثر ڏٺو ۽ سرگرمي ۾ اضافو مليو. L-citrulline جي افاديت ۽ مجموعي حفاظت جي ڳولا لاءِ وڌيڪ ڊگهي عرصي جي جاچ جي ضرورت آهي.

ايل-ڪيٽل لائن سپليمنٽ

توهان کي لازمي طور تي توهان جي ڊاڪٽر جي رضامندي سان L-citrulline سپليمنٽس وٺڻ گهرجي. جڏهن ڪوبه سخت ضمني اثرات معلوم نه ٿين ٿا ، اتي دوا جي ڳالهين جو امڪان آهي ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان پهريان ئي اي ڊي جي دوا وٺي رهيا آهيو جهڙوڪ وائگرا. اهو پڻ ، اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته سپليمنٽس اي ايڊ جي اعتدال پسند شکلن جو تمام گهڻو واعدو پيش ڪن ٿا. اهو toاڻڻ ضروري آهي ته سپليمنٽ حفاظت يا پاڪيزگي لاءِ ايف ڊي اي کان نگراني نٿي ڪئي وئي. ڪنهن معتبر ذريعه مان ڪا به اضافي خريد ڪريو.

L-citrulline جا ٻيا ذريعا

توهان کي هر ڏينهن تقريبن 3 1/2 کپ ڪڻڪ واري تربوز کائڻ گهرجي ته سپليمنٽ ۾ مليل L-citrulline جي سطح کي ملائڻ لاءِ. تربوز جي نارنگي ۽ ڳاڙهي قسمن جون ٻليون سطحون ٿي سگھن ٿيون ، جنهن جو مطلب آهي ته توهان روايتي ڳاڙهي رنگ وارو تربوز جي ساڳيون سائيٽر لائن سطح حاصل ڪرڻ لاءِ گهٽ کائي سگهو ٿا.

ايل- ڪيٽيرلائن به ڪجهه ٻين کاڌن ۾ قدرتي طور تي موجود آهي. انهن ۾ لہسن ، مڇي ۽ کنيون شامل آهن.

تربوز جا فائدا بمقابله فائدا

مرد جو اعتدال پسند ۽ گهٽ وچولي اي ايڊ سان شايد هو فائدي مند ۽ پاڻي ذريعي يا ڪيٽر لائنن ذريعي L-citrulline کڻڻ کان فائدو وٺن. تربوز کي کائڻ دوران ، توهان L-citrulline کان ٻاهر غذائي فائدا حاصل ڪري سگهو ٿا. تربوزه وٽامن اي ۽ سي جو گهڻو هجڻ سان گڏ فائبر ۽ پوٽاشيم جو هڪ وڏو ذريعو آهي.

اينٽي آڪسيڊنٽس توهان جي مجموعي صحت ۽ ڊگهي عمر لاءِ سٺو آهن پر وچولي مقدار ۾. حڪيمن جي مطابق ، اينٽي آڪسيڊنٽس جو اعليٰ سطح دراصل نقصانڪار ٿي سگهي ٿو. هڪ ٻيو خيال اهو آهي ته اينٽي آڪسيڊنٽس جي اضافي شڪلون انهن لاءِ سٺو متبادل نه آهن جيڪي تازي کاڌ خوراڪ جي ذريعي استعمال ڪيون وينديون آهن. اهو ئي سبب آهي ته اضافي بنياد تي اينٽي آڪسيڊنٽس جسم پاران ساڳئي طريقي سان پروسيس نه ڪيا ويندا آهن.

اصل ميوو ممڪن نه آهي ڪو به خطرو وجهي. جيتوڻيڪ ، جيڪڏهن توهان کي پولن الرجس آهي ، توهان شايد احتياط استعمال ڪرڻ چاهيندا. ڪجهه ماڻهو جن کي گھاس جي آلودگي آهي انهن کي خام ميوو ۽ سبزي جي الرجي رد عمل آندا آهن. انهي کي زباني الرجي سنڊروم (OAS) سڏيو ويندو آهي. او اي ايس عام طور تي هلڪي علامتن جي ڪري ٿي ، جهڙوڪ چمڙي جو ريش. نادر ئي ، اهو سانس ڪرڻ جي مشڪلات وانگر وڌيڪ سخت رد عمل جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ممڪن رد عمل کان بچڻ لاءِ گاهه جي الرجي جي موسم دوران اضافي احتياط ڪريو. جيڪڏهن توهان کي دمہ آهي ، پنهنجي ڊاڪٽرن کان ڪوشش ڪرڻ کان پهريان سپليمنٽ وٺڻ بابت پڇو.

L-citrulline نسخه جي دوائن سان رابطو ڪري سگھي ٿو:

• اي ڊي
• رت جو بلڊ پريشر (ھائپر ٽائونشن)
• دل جي بيماري
• اعصابي بيماريون

توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهايو

جيڪڏهن توهان ايل-ڪيٽيل لائن سپلاءِ وٺڻ جو فيصلو ڪيو ٿا ، پهرين پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. اهو خاص طور تي اهم آهي جيڪڏهن توهان پهريان ئي ٻيون سپليٽس يا دوا وٺي رهيا آهيو. L-citrulline سپليمنٽس کي توهان جي قلمي صحت جي منصوبي جو حصو سمجهيو وڃي ۽ نه توهان جي ضرورت جي ڪنهن ٻئي دوا جي متبادل طور. پنهنجن سڀني اختيارن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

Outlook

تربوز اي يو کي قدرتي طريقي سان محفوظ طريقي سان گھٽائڻ لاءِ ٿي سگھي ٿو. تربوز کي اڪيلو کائڻ سان شايد اهو مسئلو حل نه ٿيندو. اهو ڇو ته اي ڊي اڪثر هڪ بنيادي بنيادي حالت وانگر علامه آهي ، جهڙوڪ اعلي کوليسٽر. توهان کي پنهنجي صحت جي مسئلن جو انتظام ڪرڻ ۾ مدد وٺڻ جي لاءِ توهان کي ڏسڻ جي ضرورت پوندي. انهن کي حل ڪرڻ سان ED بهتر ٿيندو.

ساڳي ئي وقت ، خربوزي جي معتدل مقدار کائڻ سان نقصان نه ٿي سگھي ٿو. نه صرف بهتر ليڊيڊو جو امڪان آهي ، پر توهان ميوي جي اينٽي آڪسيڊنٽ فائدا پڻ حاصل ڪندا سين جيئن اهي وٽامن اي ۽ سي ۾ مليا آهن.

شايد L-citrulline سپليمنٽس اي اي لاءِ اثرائتو نه هوندا. انهن کي وائگرا وانگر وڏي پيماني تي پڙهائي نه ڪيو ويو آهي.