هن هفتي جي شڪل: آخري منٽ ماء جي ڏينهن تحفا ۽ وڌيڪ گرم ڪهاڻيون

مواد

• لاءِ جائزو

جمعه ، مئي 6 تي عمل ڪيو ويو

ماءُ جي ڏينھن لاءِ گھر و andڻ ۽ ا don'tا تائين ھڪڙو تحفو ناھي؟ ڪا به riesڻتي ناهي ، اسان وٽ ڪجهه آهي جيڪو هوءَ پسند ڪندي اسان جي ماءُ جي ڏينهن جي گفٽ گائيڊ ۾. و ،يڪ ، چيڪ ڪريو آن لائين تحفا (ھيلو رات جي ترسيل!) جيڪو makeاھيندو ھن کي ۽ توھان مسڪرايو. ۽ جڏھن توھان وقت گذاري رھيا آھيو ماءُ جي گھر تي ته يقيني بڻايو دل کي pumpڪڻ واري ورزش اسان جي جديد ورزش واري پلي لسٽ سان. ھن ھفتي جي س theني گرم storiesالھين تي برش ڪريو ۽ ماءُ کي متاثر ڪريو پنھنجي andاڻ ۽ شاندار تحفي سان!

• ماءُ جي ڏينھن تحفي جي ھدايت

اها به دير نه آهي! پنهنجي ماءُ کي انهن 11 خوبصورت تحفن مان هڪ حاصل ڪريو.

• پلي لسٽ: مئي 2011 لاءِ بهترين ورزش موسيقي

برٽني اسپيئرز، عشر، فلو ريدا، ليڊي گاگا، ۽ ايڊلي. اسان کي وڌيڪ چوڻ جي ضرورت آهي؟ هي پبليڪيشن توهان جي ورزش کي ROCK ڪندو.

• ڪيٽڪي ڊربي تياري: 4 شخصيتون جيڪي گھوڙن تي سواري ڪن ٿيون

پڙھو پوءِ توھان وٽ moreالھائڻ لاءِ و moreيڪ ھوندو حيرت انگيز ٽوپين کان و duringيڪ ڪينٽڪي ڊربي دوران.

• توهان جي جسماني قسم لاء بهترين سوئمنگ سوٽ

ڏسو وڏو ۽ اعتماد محسوس ڪريو انھن سوئمنگ سوٽس ۾ جيڪي troubleاھيا ويا آھن مصيبت وارن علائقن کي لڪائڻ ۽ پنھنجي اثاثن کي وائڻ لاءِ.

• ڇا سوڊيم سٺو آهي؟ مطالعي جا سوال ڪيترو گهڻو آهي تمام گهڻو

سوچيو گھٽ سوڊيم هميشه بھترين آھي؟ وري سوچ. ھڪڙو نئون مطالعو thatائي ٿو ته - صحتمند ماڻھن ۾ - ھڪڙو و saltيڪ لوڻ واري غذا حقيقت ۾ فائديمند آھي.

و weekيڪ گرم ڪهاڻيون هن هفتي:

بيان ڪريو حيرت انگيز جنس ۽ فتح ڪريو ھڪڙو سفر NYC پلس جو $ 1000!

-تنهنجو ٽانگو

ٻار موهپا بل بورڊز تي: ڇا جارجيا تمام گهڻو پري ويو؟

-اھو فٽ آھي

کا Foodو شامل ڪرڻ ۽ کیلوريون گھٽائڻ

-دي نيويارڪ ٽائمز

ھفتيوار وزن و byڻ سان پريشان؟ 10 ھدايتون صحت مند ھفتي جي آخر ۾

-هي Fitيون وڪريون

بار طريقي جي اختلافن کي ترتيب ڏيڻ ، ديلي طريقو ، باڊي بار ، ۽ و .يڪ

-FitSugar

جڏهن سلاد سلاد نه آهي: ڇو ڊائيٽر آساني سان کاڌي جي نالن سان گمراهه ڪن ٿا

-ScienceDaily.com

لاءِ جائزو