عجيب ترين ، گھڻيون عام چوڻيون في رياست

مواد

• لاءِ جائزو

توهان جي بد قسمتي، ڪرما، يا ڪالهه جي ورزش تي لعنت آهي انهي جانور جي ڪنگڻ لاءِ، ڳچيءَ جي موچ، يا اسپائن جي خراب ٿيل؟

sاھر نڪتو ، جتي توھان رھو ٿا اتي ٿي سگھي ٿو ڪجھ ڪرڻ لاءِ عجيب زخمن سان جيڪو ٿي رھيو آھي توھان ۽ توھان جي چو aroundاري. امينو، صارفين جي ڊجيٽل صحت جي سار سنڀار ڪمپني، سڄي ملڪ ۾ سڀ کان وڌيڪ عام طور تي ڄاڻايل زخمين جي انگن اکرن کي ڇڪايو، ۽ ڏٺائين ته هر رياست ۾ غير متناسب طور تي ڪجهه زخمين جو وڏو تعداد آهي. (لا :اپيل: youا توھان knowاڻو ٿا ته عورتون و wayيڪ امڪان آھن پنھنجي ACL کي وڙ ڪرڻ جو؟

پهرين شيون پهرين: مجموعي طور تي، تقريبن هر رياست لاء سڀ کان وڌيڪ عام زخم ڪٽ ۽ زخم آهن. اهو آهي، سواء ڪولوراڊو جي، جنهن جي فهرست نمبر هڪ طور تي پوي ٿي. ظاهري طور تي ، انهن خوبصورت راڪيز جي ويجهو رهڻ سان ان جا فائدا ۽ ان جا زوال آهن (ڪوبه سزا جو ارادو ناهي).

ان کان پوء محقق هر رياست جي هر زخم جي تعدد کي قومي تعدد سان مقابلو ڪيو، پوء ڏسو ته ڪهڙا غير متناسب طور تي وڌيڪ عام هئا، ۽ نتيجا خوبصورت آهن. ڪجھ جي توقع ڪئي وي ٿي: ٽيڪساس ، مثال طور ، پاڙن جي ڪيڙن لاءِ (ھائو ، زيڪا!) ۽ ڪيليفورنيا ۾ موٽر گاڏين جي حادثن جي اعلي شرح آھي (لا ٽرئفڪ ، ڪنھن کي؟). prettyيا ڪافي بي ترتيب آھن. ظاهري طور تي ، انڊيانا ۾ ماڻهن کي ڏسڻ جي ضرورت آهي گرندڙ شين لاءِ ، ۽ لوزيانا ، ڊي سي ، ۽ ايليينوس وٽ هڪ عجيب تعداد آهي ”اڻ اڻايل چهري جي زخم“.

پنھنجي رياست کي ھي Check ڏسو ھي ڏسو ته توھان جي neckچيءَ ۾ especiallyا خاص طور تي خطرناڪ آھي. (توھان کي انھن ھڏن ۽ گڏيل مسئلن بابت پڻ اڻڻ گھرجي جيڪي مناسب آھن عام عورتن ۾ عام طور تي توھان ڪٿي به رھو.)

انهن انگن اکرن کي Toڪڻ لاءِ ، محققن زخمين جي گنجائش کي محدود ڪري thatڏيو جيڪي رياست ۾ گهٽ ۾ گهٽ 1 سيڪڙو س injuriesني زخمين جو حساب ڪن ٿا. جيڪڏهن توهان ان کي تنگ ڪيو ٿا جيڪي گهٽ بار بار آهن، پر اڃا به غير متناسب طور تي عام آهن، اهو چريو ٿي ويندو آهي. مثال طور ، ”جانورن سان vehicleھيل گاڏين جا حادثا“ (جن ۾ ھڪڙو سوار به شامل آھي) غير مشروط طور تي آئيڊاها ، مونٽانا ، وومنگ ، نارتھ ڊڪوٽا ۽ نيبراسڪا ۾ آھن (2012 ۽ 2016 جي وچ ۾ 43،000 کان مٿي ھئا!) ۽ ”غير مسلح ويڙھ يا جھwڙو“ نيويارڪ ۾ غير متناسب طور تي عام آھي. (اهو ڊيoes آھن ڪيترائي شھر جيڪي فهرست ۾ س top کان و snowيڪ برفاني سرديءَ جي فهرست آھن ، تنھنڪري themا توھان انھن کي ناراض ۽ جارحاڻي ٿيڻ جو الزام ٿا ڏيو؟)

Becauseو جو طبي ڪوڊ استعمال ڪيا ويا زخمين کي طبي آفيسن ۾ داخل ڪرڻ لاءِ ، توھان کي اھو و takeڻو پوندو لوڻ جي اناج سان. مثال طور ، اھو ”ساھ کڻڻ“ جيڪو توھان ڏسو ا sixن جبلن مان inھ ۾ ، آکسيجن جي گھٽتائيءَ جي ڪنھن به سبب جو حوالو ڏئي سگھي ٿو. (داخل ڪريو: اوچائي. هتي آهي ڪيئن محفوظ رهڻ دوران هڪ ورزش دوران گهٽ O2 سان.) ۽ اهو زخمن جو حساب نٿو رکي ته ماڻهو نه وڃڻ لاء هڪ ڊاڪٽر کي ڏسو. (جهڙوڪ جڏهن توهان ڪافي ٽيبل تي پنهنجي گوڏن کي ڌڪ هڻي رهيا آهيو ڇو ته توهان رهڻ واري ڪمري ۾ هينڊ اسٽينڊ ڪري رهيا آهيو ۽ ڪنهن طبي پيشه ور کي اهو ٻڌائڻ کان ڊپ آهي ته توهان کي ڇو ڏک ٿيو آهي. ڪو شرم ناهي - اسان سڀ اتي ويا آهيون.)

۽ جڏهن گرندي شين کي ڏسي رهيو آهي بلڪل نه آهي ڪا شيءِ جنهن لاءِ توهان مشق ڪري سگهو ٿا ، توهان گهٽ ۾ گهٽ روڪي سگهو ٿا زخمين کي پنهنجي ورزش دوران. و stepsو ھي قدم عام روانيءَ جي زخمن کي روڪڻ لاءِ ، محفوظ رھو پنھنجي CrossFit ورزش دوران ، ۽ چوٽ پروف توھان جي روزمره جي زندگيءَ ۾.

لاءِ جائزو