Sebaceous Filaments ڇا آهن ۽ توهان انهن مان ڪيئن نجات حاصل ڪري سگهو ٿا؟

مواد

• Sebaceous Filaments ا آهن؟
• Sebaceous Filaments مان ڪيئن نجات حاصل ڪجي
• لاءِ جائزو

نه ڪرڻ توهان کي اهو محسوس ڪرڻ لاءِ ته توهان جي س lifeي زندگي ڪوڙ ٿي وئي آهي ، پر توهان جا بليڪ هيڊز شايد بلڪ هيڊز نه هجن. ڪڏهن ڪڏهن اهي سوراخ جيڪي نظر ايندا آهن ننyن وانگر ، نن darkا ڪارا داغ آهن اصل ۾ bرندڙ تنت ، هڪ مختلف قسم جو تيل اهڻ. ا Goتي و andو ۽ ان کي وو.

جيڪڏھن توھان ڪوشش ڪندا آھيو پنھنجا logڪيل سوراخ گھڻي سطح تي ، توھان وٽ شايد گھڻا سوال آھن. اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته youا توهان وٽ سِبيسئس فِيلامينٽ آهن ۽ و learnيڪ سکو ته اهي areا آهن ۽ توهان انهن بابت doا ڪري سگهو ٿا ، سکرول ڪندا رهو. (لا :اپيل: 10 بهترين بليڪ هيڊ هٽائڻ وارا ، هڪ چمڙي جي ماهر جي مطابق)

Sebaceous Filaments ا آهن؟

Sebaceous filaments انهن جي آواز کان گهٽ شديد آهن. توھان وٽ آھي چمڙيءَ ۾ سليبس غدود جيڪي پيدا ڪن ٿا سيبم ، اڪا تيل. چمڙي جا سيل تيل، بيڪٽيريا ۽ وارن جي ميلاپ جي چوڌاري گڏ ڪري سگھن ٿا، سوراخ ۾ هڪ وار جهڙو اسٽينڊ ٺاهي ٿو: هڪ sebaceous filament. (Filament هڪ فينسي لفظ آهي threadاlikeي واري مواد لاءِ.) Sebaceous filaments سوراخ کي logڪي butڏيندا آهن ، پر انهن کي تصوير نه ڏيو هڪ ناقابل رڪاوٽ جي. اھي ousھيل آھن ، تنھنڪري تيل انھن مان گذري سگھي ٿو توھان جي جلد جي سطح تائين پھچڻ لاءِ.

نيو يارڪ ۾ ميڊيڪل ڊرماتولوجي ۽ ڪاسميٽڪ سرجري جي ڊرماتولوجسٽ ماريسا گارشڪ، ايم ڊي جي مطابق، هر ڪنهن کي سيبيسيس فيلامينٽ ملي ٿو. ”bرندڙ fوٽا هڪ قدرتي ، عام عمل آهن ،“ هوءَ چوي ٿي. ”انھن ماڻھن ۾ جن جي يا ته ڏا oي تيلي چمڙي ھوندي آھي يا انھن ۾ و pيل سوراخ يا سوراخ ھوندا آھن جيڪي آسانيءَ سان بند ٿي ويندا آھن ، اھي و moreيڪ ظاھر ٿي سگھن ٿا. اھي ٿي سگھن ٿا خاص طور تي توھان جي نڪ تي ۽ ٿي سگھن ٿا توھان جي ٿinي ، گال ، پيشاني ۽ سينه ۾.

مٿاري تي ، اھي سا lookيا نظر اچن ٿا بليڪ هيڊ وانگر پھرين نظر ۾ - پر اھي مختلف آھن. بليڪ هيڊس آهن هڪ erاڙهو رنگ ۽ formاهيو جڏهن مرده چمڙي جا خاني ۽ تيل هوا ۽ آڪسائيڊائز جي سامهون اچي و ،ن ٿا ، ڊين ميراز رابنسن ايم ڊي چوي ٿو ڪنڊيڪٽ ۾ ماڊرن ڊرماتولوجي جي ايم ڊي. ويجھو ، bرندڙ ilaوٽا و moreيڪ زرد يا .ورا آھن. ان ۾ ڪو به خطرو ناهي. ”اهي و aيڪ آهن هڪ سينگار واري شيءِ ،“ ڊاڪٽر رابنسن چوي ٿو.

Sebaceous Filaments مان ڪيئن نجات حاصل ڪجي

توھان ڪڏھن به پنھنجي چمڙيءَ کي مڪمل طور تي bوئي نه سگھندؤ sebaceous filaments ، پر توھان قدم کڻي سگھوٿا انھن کي گھٽ ظاھر ڪرڻ لاءِ. جيئن ته بليڪ هيڊس سان، exfoliation اهم آهي.ڊاڪٽر گارشڪ چوي ٿو ، ”جڏھن توھان سلسيليڪ ايسڊ واش ، ڪو ڪيميائي ايڪسفوليانٽ ، يا فزيڪل ايڪسفوليانٽ استعمال ڪري خارج ڪريو ٿا ، توھان سوراخ صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري رھيا آھيو ، ۽ جڏھن توھان سوراخ ڪ clearو ٿا ته اھو انھن کي گھٽ ظاھر ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان پنهنجي نڪ تي sebaceous filaments ڏسي رهيا آهيو، توهان علاج ڪري سگهو ٿا. ڊاڪٽر رابنسن چوي ٿو ، ”توھان نڪ ۾ ج spotھ جا علاج شامل ڪري سگھوٿا جيڪي توھان پنھنجي س faceي منھن تي استعمال نٿا ڪريو ، مثال طور ، چارڪول ماسڪ ، جيڪو سوراخن کي صاف ڪرڻ ۽ نجاستن کي ڪ helpڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو. (لا :اپيل: 10 فيڪل ايڪسفوليٽرز جيڪي مڪمل طور تي توھان جي جلد کي تبديل ڪندا)

دستبرداري: صفر کان 60 تائين و backڻ پfireتي پيل ٿي سگھي ٿو. ”اتي twoه سبب آهن توهان نٿا چاهيو ته و overيڪ خارج ڪريو ،“ ڊاڪٽر گارشڪ چوي ٿو. ”توھان نه ٿا چاھيو جلد ۾ خارش ڪرڻ ، ۽ توھان نٿا چاھيو ته ممڪن طور تي چمڙي کي م belieي وي ته اھو خشڪ آھي ، جيڪو تيل جي پيداوار جي وcomيڪ معاوضي جو سبب بڻجي سگھي ٿو.

۽ ڪوشش جي مزاحمت ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو گنڪ کي پنهنجي سوراخ مان ٻاهر ڪڍڻ جي. ڊاڪٽر رابنسن چوي ٿو، "مان انهن کي پاڻ کي گهر ۾ ڪڍڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي خلاف مشورو ڏيان ٿو. ”ائين ڪرڻ سان ٿي سگھي ٿو سوزش ۽ حتي انفيڪشن ، جيڪو پيدا ڪندو وڏو ، و moreيڪ سسٽڪ زٽ.“ ان سان گڏ، sebaceous filaments کي هٽائڻ هڪ تمام عارضي حل آهي- اهي هڪ يا ٻه ڏينهن اندر واپس ايندا. ”bرندڙ تنتن سان ، جيڪو به توهان getاهر ڪ reallyو اهو واقعي repيهر پيدا ٿيڻ وارو آهي ،“ ڊاڪٽر گارشڪ چوي ٿو. (لا Relatedاپيل: ھي $ 10 فيس ماسڪ آھي ھڪڙي ثقافتي پ Followingيان — ۽ ا Beforeيان ۽ بعد جون تصويرون ثابت ڪن ٿيون )و)

جيڪڏھن توھان پنھنجي SF کي گھٽ ظاھر ڪرڻ چاھيو ٿا ، ڊاڪٽر رابنسن سفارش ڪري ٿو توھان جي چمڙي سان تصديق ڪرڻ جي ته اھي آھن اصل ۾ bرندڙ تنت وارا. ”اڳتي مان هڪ هائڊرا فيشل جي صلاح ڏيان ٿو، جيڪا هڪ نرم ’ويڪيوم‘ ٽيڪنالاجي استعمال ڪري ٿي ته جيئن سوراخن مان ملبہ کڻڻ لاءِ، جڏهن ته هڪ حسب ضرورت غذائي ڪاڪٽيل کي انفيويو ڪري ته جيئن چمڙي کي گهڻو نه هٽايو وڃي،“ هوءَ چوي ٿي. پوءِ ، بحاليءَ جي طور تي ، پنھنجي چمڙيءَ جي سن routineال واري معمول کي ترتيب ڏيو توازن برقرار رکڻ لاءِ جڏھن اھو اچي تيل جي پيداوار جو. (هتي ڪجهه هدايتون آهن ته ڪيئن چمڙي جي سنڀال جي معمولي کي ڪيئن ٺاهيو وڃي جيڪڏهن توهان وٽ تيل، خشڪ، يا ميلاپ چمڙي آهي.)

انھيءَ نوٽ تي ، ھتي آھن ڪجھ ڊاڪٽر گريشڪ جي چمڙيءَ جي سار سن recال انھن ماڻھن لاءِ جيڪي چاھيندا آھن گھٽ ڪرڻ لاءِ sebaceous filaments جي نمائش کي:

• Skin Ceuticals LHA Cleansing Gel (Buy It, $41, dermstore.com) انھن بالغن لاءِ ٺاھيو ويو جن کي مٽيءَ جو شڪار جلد آھي جن کي ھڪڙو پراڊڪٽ جي ضرورت آھي جيڪا ضرورت کان وڌيڪ سڪي وڃڻ کانسواءِ اضافي سيبم جي پيداوار کي حل ڪري.
• Neutrogena Pore Refining Exfoliating Cleanser (Buy It، $ 7، target.com) تي مشتمل آھي salئي سلائيليڪ ايسڊ ، جيڪو ڪم ڪري ٿو پنھنجن سوراخن جي گہرائيءَ ۾ ڪم ڪرڻ جي قابل ، ۽ گليڪولڪ ايسڊ ، جيڪو exئي exfoliant ۽ humectant طور ڪم ڪري ٿو.
• ھڪڙو آپشن آھي شامل ڪرڻ وائپس يا پيڊس وانگر ڊينس گراس الفا بيٽا يونيورسل روزاني پيل (خريد ڪريو ، $ 88 ، sephora.com) ھفتي ۾ ڪجھ يرا پنھنجي معمول ۾.
• ريٽينوڊس مدد ڪري سگھن ٿا تيل جي پيداوار کي منظم ڪرڻ ۾ ۽ جلد جي سيل جي تبديلي کي. جيڪڏهن توهان OTC آپشن ڳولي رهيا آهيو، ڪوشش ڪريو Differin Adapalene Gel 0.1% Acne Treatment (خريد ڪريو، $15، cvs.com).

چمڙي جي وڏي اسڪيم ۾ ، bرندڙ تنتون ڪا وڏي الھ ناھن. پر جيڪڏھن اھي توھان کي تنگ ڪري رھيا آھن ، findingولھڻ صحيح exfoliation حڪمت عملي توھان جي جلد لاءِ فرق پيدا ڪري سگھي ٿي.

لاءِ جائزو