Helا مدد ڪري رهيو آهي خودڪشي ڪندڙ اجنبي واقعي وانگر آهي

مواد

• لاءِ جائزو

ڊينيل * 42 سالن جي هڪ هاءِ اسڪول جي استاد آهي شهرت سان گڏ هن جي شاگردن کان انهن جي جذبات بابت پ askingڻ جي. ”مان اڪثر اھو ھوندو آھيان جيڪو چوندو آھي ،‘ چ ،و ، توھان کي ڪيئن ل ؟ي؟ ’” ھوءَ شيئر ڪري ٿي. "بس اهو آهي جيڪو مون کي سڃاتو وڃي ٿو." ڊينيئل پنهنجي ٻڌڻ جي صلاحيتن کي 15 سالن دوران عزت بخشي آهي شايد فعال ٻڌڻ جو سڀ کان وڌيڪ شديد ۽ اعليٰ اسٽيڪ فارم آهي: سامريٽن جي 24 ڪلاڪ خودڪشي کان بچاءُ واري هاٽ لائن تي ڪالن جو جواب ڏيڻ، جنهن گذريل 30 سالن ۾ 1.2 ملين کان وڌيڪ ڪالون ڪيون آهن. . ڊينيئل تسليم ڪري ٿي ته جڏهن ڪم ڏکوئيندڙ ٿي سگهي ٿو ، هوءَ ان علم کان متاثر ٿي آهي جيڪا پيش ڪري ٿي امڪاني طور تي زندگي بچائڻ واري مدد اجنبي ماڻهن کي انهن جي زندگي جي بدترين لمحن ۾.

سامريٽن جي ايگزيڪيوٽو ڊائريڪٽر ايلن راس ڊينيئل کي گونجائي ٿو جڏهن هو بحران ۾ ماڻهن سان گفتگو ڪرڻ جي مشڪل تي زور ڏئي ٿو. ”تيرهن سالن جي تجربي اسان کي سيکاريو آهي ته ڪوبه ماڻهو ڪيترو به نيڪ ارادو رکندڙ ماڻهو نه هجي ، ان جو پس منظر يا تعليم whatا به هجي ، اڪثر ماڻهو اثرائتا ersندڙ نه آهن ۽ بنيادي فعال listeningڻ جي رويي تي عمل نٿا ڪن جيڪي ماڻهن کي مشغول ڪرڻ جي ڪنجي آهن ، خاص طور تي. جيڪي مصيبت ۾ آهن، "هو وضاحت ڪري ٿو. ڊينيل ، بهرحال ، سمجهي ٿي ته هن جو ڪردار مشورو پيش ڪرڻ نه پر ساٿ ڏيڻ آهي. اسان ساڻس spokeالهايو هن جي اچڻ جي طريقي بابت ڪالون و ،ڻ لاءِ ، جن مان هن کي تمام گهڻي مشڪل ل ،ي ٿي ، ۽ sheو هوءَ رضاڪارانه طور ڪم ڪندي رهي ٿي.

توهان ڪيئن ٿي ويا هڪ هاٽ لائين آپريٽر؟

”مان نيويارڪ جي سامريٽن سان اٽڪل 15 سال رهيو آهيان. مون کي فرق ڪرڻ ۾ دلچسپي هئي... هاٽ لائن لاءِ هڪ اشتهار ڏسڻ جي باري ۾ ڪجهه هو جنهن منهنجي نظر کي پڪڙيو. مون وٽ اهڙا دوست هئا جن سال اڳ خودڪشي جي ڪوشش ڪئي هئي. مان سمجهان ٿو ته ڪڏهن ڪڏهن منهنجي ذهن تي پڻ هوندو هو، انهن ماڻهن جي مدد ڪيئن ڪجي جيڪي انهن احساسن سان معاملو ڪري رهيا آهن.

تربيت ڪهڙي هئي؟

”ٽريننگ ڏا gي ڏکوئيندڙ آھي. اسان تمام گھڻو ڪردار ادا ڪرڻ ۽ مشق ڪرڻ وارا آھيون ، تنھنڪري توھان ج theھ تي آھيو. اھو ھڪڙو شديد ٽريننگ آھي ، ۽ مان knowاڻان ٿو ته ڪجھ ماڻھو ان کي نٿا .اھي سگھن. پهرين، اها هڪ ڪلاس روم قسم جي تربيت آهي، ۽ پوءِ توهان نگرانيءَ سان وڌيڪ ڪم حاصل ڪيو. اهو تمام تفصيلي آهي."

ڇا توهان ڪڏهن شڪ ڪيو آهي ته توهان جي هن ڪم ڪرڻ جي صلاحيت؟

”منهنجو خيال آهي ته صرف اهو ئي وقت آهي جڏهن مون محسوس ڪيو آهي ته اهو آهي جڏهن مون کي شايد پنهنجي زندگيءَ ۾ اهڙيون شيون ٿي رهيون هجن جيڪي دٻاءَ ۾ هجن يا منهنجو دماغ مشغول هجي. و callو ڪا به ڪال-جڏھن اھو فون و rي ، توھان کي صرف اھو و takeڻو آھي جيڪو اھو آھي ، تنھنڪري جيڪڏھن توھان انھيءَ لاءِ صحيح جاءِ تي نه آھيو ، جيڪڏھن توھان جو سر ڪنھن isئي ھن، آھي ، مان سمجھان ٿو ته اھو وقت آھي وقفو و leaveڻ يا موڪل جو.

”اسان پوئتي shifيھر شفٽ نٿا ڪريون؛ توھان وٽ وقت آھي ان کان وقفو و soڻ جو ، تنھنڪري ائين ڪونھي ته اھو روز جو ڪم آھي. شفٽ ڪيترائي ڪلاڪ ڊگھي ٿي سگھي ٿي. مان پڻ آھيان سپروائيزر ، تنهن ڪري مان ڪو ماڻهو آهيان جيڪو رضاڪارن سان ڪالن کي ڊيبريف ڪرڻ لاءِ هٿ ۾ هوندو. مون تازو ئي هڪ سپورٽ گروپ جي سهڪار ڪرڻ شروع ڪيو آهي جيڪو انهن ماڻهن لاءِ آهي جن پنهنجي پياري کي خودڪشي ڪرڻ لاءِ وڃائي ڇڏيو آهي- اهو مهيني ۾ هڪ ڀيرو آهي، تنهنڪري مان ائين ڪريان ٿو. مختلف شيون [سامريات ۾]. "

ڪيئن ٿي سگھي ٿو ھڪڙي مخصوص ڪال انھيءَ ماڻھوءَ لاءِ ڏکي ھجي جيڪو اھو وي؟

”ڪڏهن ڪڏهن ، اهڙا ماڻهو آهن جيڪي ڪنهن مخصوص صورتحال بابت فون ڪري رهيا آهن ، ڪا شيءِ ٽوڙڻ يا برطرف ٿيڻ يا ڪنهن سان دليل ڏيڻ… اهي بحران ۾ آهن ، ۽ انهن کي ڪنهن سان toالهائڻ جي ضرورت آهي. otherيا به ماڻهو آهن جن کي جاري بيماري آهي يا جاري ڊپريشن آهي. يا ڪنھن قسم جو درد اھو ھڪ مختلف قسم جي گفتگو آھي. اھي ھر ھڪ ڏکيون ٿي سگھن ٿيون-توھان چاھيو ٿا ته اھو ماڻھو ظاھر ڪري سگھي ته اھو ڪيئن محسوس ڪري رھيو آھي. جذبات اهي محسوس ڪري سگھن ٿا ته واقعي اڪيلائي آهي. اسان ڪوشش ڪري رهيا آهيون انهي اڪيلائيءَ کي گهٽ ڪرڻ جي.

"مان هميشه ان جي باري ۾ سوچيان ٿو جيئن انهن کي ان لمحي مان گذرڻ ۾ مدد ڪري. اهو ڏکيو ٿي سگهي ٿو - ڪو ماڻهو پنهنجي تازي نقصان بابت ڳالهائي رهيو آهي، ڪو مري ويو، [۽] ٿي سگهي ٿو ته ڪو مري ويو هجي [منهنجي زندگي ۾ تازو]. منهنجي لاءِ. يا ٿي سگهي ٿو ڪو نوجوان [جنهن کي سڏيو]. اهو ٻڌڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو ته ڪنهن نوجوان کي تمام گهڻي تڪليف ٿي رهي آهي.

hotا هاٽ لائن مصروف آهي ڪجهه وقتن تي thanين جي يٽ ۾؟

”اتي ھڪڙو عام مفروضو آھي ته ڊسمبر جون موڪلون و worseيڪ خراب آھن ، [پر اھو سچ نه آھي]. اتي bاٽ ۽ sوڙھا آھن. مان تقريبا volunte ھر موڪل تي رضاڪارانه طور ڪم ڪيو آھي-چوٿون جولائي ، نئين سال جو حوا ، س everything ڪجھ ... توھان ان جي اictڪٿي نٿا ڪري سگھو. . "

توھان ڪيئن بيان ڪندؤ پنھنجو انداز ماڻھن جي مدد ڪرڻ لاءِ؟

"سامارٽن ماڻهن تي يقين رکندا آهن ته اهي بغير ڪنهن فيصلي جي پنهنجن خيالن ۽ احساسن جو اظهار ڪري سگھن ٿا. اهو نه آهي 'توهان کي گهرجي،' 'توهان ڪري سگهو ٿا،' 'اهو ڪريو،' 'اهو ڪريو.' اسان اتي ناھيون صلاح ڏيڻ لاءِ؛ اسان چاھيون ٿا ته ماڻھن وٽ ڪا جاءِ ھجي جتي انھن کي heardي سگھجي ۽ انھن کي انھيءَ لمحي تائين پھچائجي. ان جو جواب ڏيو، ۽ اميد آهي ته اهي پڻ ڪندا، پر هر ڪنهن کي تربيت ناهي.

ڇا توهان کي رضاڪارانه طور تي رکي ٿو؟

"هڪ شيء جيڪا مون کي سامريٽن سان گڏ رکيو آهي، هن قسم جي ڪم سان، اها آهي ته مون کي خبر آهي ته مان اڪيلو نه آهيان. اها هڪ ٽيم ڪوشش آهي، جيتوڻيڪ جڏهن توهان ڪال تي آهيو، اهو توهان ۽ سڏيندڙ آهيو ... مان. knowاڻان ٿو جيڪڏھن مون کي مدد جي ضرورت آھي ، مون وٽ بيڪ اپ آھي. مان ڪنھن به مشڪل ڪال يا ڪجھ ڪال جو مختصر بيان ڪري سگھان ٿو جيڪو ٿي سگھي ٿو ته مون کي ر hitو ھڪڙي خاص طريقي سان ماريو ھجي يا ڪجھ شروع ڪيو ھجي. ۽ اتي رھو ۽ مددگار ٿيو.

”اهو اهم ڪم آهي ، اهو مشڪل ڪم آهي ، ۽ جيڪو به ڪوشش ڪرڻ چاهي ٿو ان کي seekولڻ گهرجي. بحران ۽ انهن وٽ ڳالهائڻ لاءِ ٻيو ڪو به ناهي. جڏهن هڪ شفٽ ختم ٿي ويندي آهي، توهان محسوس ڪندا آهيو، ها، اهو شديد هو ... توهان صرف خشڪ ٿي ويا آهيو، پر پوء اهو ائين آهي، ٺيڪ، مان انهن ماڻهن لاء اتي هوس، ۽ مان ان لمحي مان گذرڻ ۾ انهن جي مدد ڪرڻ جي قابل هئي، مان انهن جي زندگي کي تبديل نه ڪري سگهان، پر مان انهن کي ٻڌڻ جي قابل ٿيس، ۽ انهن کي ٻڌو ويو.

"نالو تبديل ڪيو ويو آهي.

هي انٽرويو اصل ۾ ظاهر ٿيو Refinery29 تي.

قومي خودڪشي جي روڪٿام واري هفتي جي اعزاز ۾، جيڪو 7-13 سيپٽمبر 2015 تائين هلندو آهي، ريفائنري 29 ڪهاڻين جو هڪ سلسلو تيار ڪيو آهي جنهن ۾ ڄاڻايو ويو آهي ته خودڪشي جي هاٽ لائن تي ڪم ڪرڻ ڪهڙو آهي، خودڪشي جي روڪٿام جي اثرائتي حڪمت عملين ۾ موجوده تحقيق، ۽ خودڪشي ڪرڻ لاء هڪ خاندان جي ميمبر کي وڃائڻ جو جذباتي ٽول.

جيڪڏھن توھان يا ڪنھن جي توھان کي پرواھ آھي ته خودڪشيءَ بابت سوچي رھيو آھي ، مھرباني ڪري ڪال ڪريو نيشنل سوسائڊ پريوينشن لائف لائن تي 1-800-273-TALK (8255) يا خودڪشي جي بحران واري لائن 1-800-784-2433 تي.

لاءِ جائزو