آثارن واري ڌرتي جا فائدا ڪهڙا آهن؟

مواد

• دياتوماسي ڌرتي ڇا آهي؟
• فوڊ-گريڊ ۽ فلٽر-گريڊ مختلف قسمون
• Diatomaceous Earth کي هڪ کیٽيڪوائيڊ آهي
• ڇا ڊائياٽڪامس ڌرتيءَ کي صحت جا فائدا آهن؟
• بون صحت تي اثرات
• زهر رکڻ جو اثر
• ڊاٽوموساس ڌرتي شايد کوليسٽرول جي سطح کي گهٽائي سگھي ٿو
• ڊاٽوموس ڌرتيءَ جي حفاظت
• هيٺيون لائن

Diatomaceous زمین ریت جو هڪ منفرد قسم آهي جيڪو فاسدائيڊ الاجي تي مشتمل آهي.

اهو ڏهاڪن کان وٺي ڪيو ويو آهي ۽ ڪيتريون ئي صنعتي ايپليڪيشنون آهن.

تازي طور تي ، هي مارڪيٽ تي هڪ غذايي سپلائٽ جي طور تي ظاهر ٿيو آهي ، ڪيترن ئي صحت جي فائدن جي ڪري ترقي ڪئي.

اهو آرٽيڪل آثارن واري زمين ۽ ان جي صحت تي تفصيلي نظر وجهندو آهي.

دياتوماسي ڌرتي ڇا آهي؟

Diatomaceous زمين قدرتي طور تي پيدا ٿيندڙ ھڪ سينڊ آھي.

اهو خشڪي تي موجود الگا جي نن micrڙن نن skن نن --ن حصي تي مشتمل آهي - ڊاٽومس جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو - جيڪي لکن سالن کان منجهيل آهن (1).

دواتوماسي زمين جا ٻه مکيه قسم آهن: فوڊ گريڊ ، جيڪو واپرائڻ لاءِ مناسب آهي ، ۽ فلٽر گريڊ ، جيڪو ته بيهي آهي پر ان جا ڪيترائي صنعتي استعمال آهن.

diatomaceous earth ۾ diatoms گهڻو ڪري هڪ ڪيميائي مرڪب مان ٺهيل آهي ، جنهن کي سلڪا چئبو آهي.

سلڪا عام طور تي فطرت ۾ مليل آهي ، جيئن رڌ ۽ پٿر کان وٺي ٻوٽن ۽ انسانن تائين هر شيءَ جو حصو. تنهن هوندي به ، آثارن واري زمين سلڪا جو هڪ مرڪب ذريعو آهي ، جيڪا ان کي ڌار ڌار بڻائي ٿي ().

تجارتي طور تي موجود ڊاٽماسس زمين چيو ويندو آهي ته 80-90٪ سلڪا ، ٻيا ڪيترائي ٽريل معدنيات ، ۽ لوڻ جي آڪسائيڊ جي نن smallي مقدار (مورچا) (1).

ڊاٽوميٽڪ زمين رڻ جو هڪ قسم آهي جيڪو ڀاڻيل الگا تي مشتمل آهي. اهو سلڪا ۾ مالدار آهي ، هڪ مادي جنهن جا ڪيترائي صنعتي استعمال آهن.

فوڊ-گريڊ ۽ فلٽر-گريڊ مختلف قسمون

سلڪا ٻن اھم شڪلن ۾ موجود آھي ، کرسٽل ۽ امورور (غير ڪرسٽل).

تيز کرسٽلين شڪل شيشي وانگر هڪ خوردبيني وانگر نظر اچي ٿي. هن جون خاصيتون آهن جيڪي ان کي ڪيترن ئي صنعتي ايپليڪيشنن لاءِ گهربل بڻائيندا آهن.

diatomaceous زمين جا ٻه مکيه قسمَ پنهنجي ڪرسٽلينڪ سلڪا جي سنگت ۾ مختلف هوندا آهن:

• کاڌو گريڊ: هن قسم ۾ 0.5-2 ٪ ڪرسٽلين سلڪا شامل آهن ۽ زرعي ۽ خوراڪ جي صنعتن ۾ هڪ جراثيم ڪش ڪندڙ ۽ مخالف ڪاڪنگ ايجنٽ جي طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو EPA ، USDA ۽ ايف ڊي اي پاران استعمال لاءِ منظور ڪيو ويو آهي (3، 4).
• فلٽر گريڊ: نان فوڊ گريڊ جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو ، هن قسم ۾ 60 سيڪڙو کان مٿي ڪرسٽلين سلڪا شامل آهي. اهو زهريلن لاءِ زهريلو آهي پر ان جا ڪيترائي صنعتي استعمال آهن ، جن ۾ پاڻي جي فلٽريشن ۽ بارود جي پيداوار آهي.

فوڊ-گريڊ آاتوميٽڪ زمين کرسٽلين سلڪا ۾ گهٽ هوندي آهي ۽ انسانن لاءِ محفوظ سمجھي ويندي آهي. فلٽر-گريڊ قسم ڪرسٽلين سلڪا ۾ گهڻو هوندو آهي ۽ انسانن لاءِ زهر آهي.

Diatomaceous Earth کي هڪ کیٽيڪوائيڊ آهي

فوڊ گريڊ ڊاتوماسيس جي زمين اڪثر طور تي هڪ ڪيميائي دوا طور استعمال ڪئي ويندي آهي.

جڏهن اهو هڪ حشر سان رابطي ۾ اچي ٿو ، سلڪا موم جي ٻاهرين ڪوٽنگ کي حشرات جي ايڪسڪوٽليٽ تان ڪ remي ٿي.

هن ڪوٽنگ کان بغير ، حشر پاڻي برقرار نٿو رکي ۽ ڊي هائيڊريشن جو خاتمو ڪري سگهي ٿو (5،).

ڪجهه هارين جو خيال آهي ته چوپائي مال جي زمين ۾ آتم ڪٿا داخل ڪرڻ اندروني ڪورن ۽ پرجاتين کي ساڳين ميڪانيزمن ذريعي ماري ٿو ، پر اهو استعمال اڻ تصديق ٿيل رهي ٿو (7).

Diatomaceous زمين حشرات جي exoskeleton مان موم جي ٻاهرين ڪوٺي کي ڪ toڻ لاءِ هڪ جيتري دوا طور استعمال ڪئي ويندي آهي. ڪجھ مڃن ٿا ته اهو تو parasites کي به ماري سگھي ٿو ، پر ھن کي وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آھي.

ڇا ڊائياٽڪامس ڌرتيءَ کي صحت جا فائدا آهن؟

کاڌ خوراڪ جي رتبي جي زمين تازي طور تي غذائي اضافي طور مشهور ٿي چڪي آهي.

اها دعوي ڪئي وئي آهي ته هيٺيان صحت جا فائدا آهن:

• هضم جي نالی کي صاف ڪندو آهي.
• صحتمند هضم ڪرڻ جي حمايت ڪريو.
• ڪوليسٽرول ۽ دل جي صحت کي بهتر بڻايو وڃي.
• نشي جي معدنيات سان جسم کي فراهم ڪريو.
• هڏن جي صحت بهتر ڪريو.
• بال جي واڌ کي فروغ ڏيو.
• چمڙي جي صحت ۽ مضبوط ناخن کي فروغ ڏيو.

تنهن هوندي ، ڪيتريون ئي معياري انساني مطالعو تقسيم جي طور تي ڊيواتوماساسس زمين تي نه ڪيا ويا آهن ، تنهنڪري انهن مان اڪثر دعوائون نظرياتي ۽ غير جانبدار آهن.

ضمني ٺاهيندڙن دعويٰ ڪئي آهي ته آثارن واري زمين جا ڪيترائي صحت فائدا آهن ، پر انهن جو پڙهائي ۾ ثابت نه ڪيو ويو آهي.

بون صحت تي اثرات

سلڪون - سليڪا جي غير آڪسائيڊ شڪل ، توهان جي جسم ۾ ذخيرو ڪيل ڪيترن معدنيات مان هڪ آهي.

ان جو صحيح ڪردار چ understoodي طرح نه سمجهيو ويندو آهي ، پر اهو ظاهر ٿئي ٿو ته هڏن جي صحت ۽ ناخن ، وار ۽ چمڙي جي بناوت جي سالميت لاءِ اهم آهي (، ،).

انهي جي سلڪا مواد جي ڪري ، ڪجهه دعوي ڪن ٿا ته دائمي خشڪي واري زمين کي ڪestڻ ۾ توهان جي سلکان جي سطح وڌائڻ ۾ مدد ملي ٿي.

تنهن هوندي به ، ڇاڪاڻ ته هن قسم جو سليڪا فلوين سان نه ٿو ملندي ، اهو پڻ چ absorbedيءَ طرح جذب نه ڪيو ويندو - جي.

ڪجهه محقق ان ڳالهه جي وضاحت ڪن ٿا ته سيليڪا سلڪي جي نن butن نن meaningfulن معنى مقدار جاري ڪري سگھي ٿي ته توهان جو جسم جذب ڪري سگهي ٿو ، پر اهو ثابت ۽ ممڪن ناهي ().

انهي سببن جي ڪري ، آثارن واري زمين کي هڻڻ سان شايد هڏن جي صحت لاءِ ڪي به معزز فائدا نه هوندا آهن.

ڪجھ دعويٰ ڪن ٿا ته آثارن جي رت ۾ سلڪا توهان جي جسم ۾ سلکان کي وڌائي ۽ ھڏن کي مضبوط ڪري سگھي ٿي ، پر اهو ثابت نه ٿي سگھيو آھي.

زهر رکڻ جو اثر

هٿرادو زمين جي هڪ وڏي صحت جي دعوه اها آهي ته اهو توهان جي هاضمي جي پيس کي صاف ڪري توهان کي detox ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

اهو دعوي وارو پاڻي مان ڳري مٽيريل کي ڪ toڻ جي صلاحيت تي ٻڌل آهي ، جيڪا اها ملڪيت آهي ، جيڪا آتشازي زمين کي مشهور صنعتي-گريڊ فلٽر () ٺاهي ٿي.

تنهن هوندي ، ڪوبه سائنسي ثبوت تصديق نه ڪندو آهي ته هي ميڪانيزم انساني هضم تي لاڳو ٿي سگهي ٿو - يا اهو توهان جي هضمي سسٽم تي ڪو خاص اثر رکي ٿو.

وڌيڪ ضروري طور تي ، ڪوبه ثبوت هن نظريي جي حمايت نه ڪري ٿو ته ماڻهن جا جسم زهر سان ڀريل هوندا آهن جن کي ڪ mustڻ گهرجي.

توهان جو جسم مڪمل طور تي زهر کي ختم ڪرڻ ۽ ختم ڪرڻ جي قابل هوندو آهي.

ان جو ڪو ثبوت ناهي ته ڊاٽوماسوموس زمين توهان جي هضمي سسٽم مان ٽوڪسين کي ڪ helpsڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

ڊاٽوموساس ڌرتي شايد کوليسٽرول جي سطح کي گهٽائي سگھي ٿو

ا To تائين ، صرف هڪ نن humanڙو انساني مطالعو جنهن کي 19 ماڻهن ۾ هاءِ ڪوليسٽرول جي تاريخ سان ڪيو ويو آهي - ڊائٽوميسوسس زمين کي غذائي سپليمنٽ جي طور تي تحقيق ڪيو آهي.

شرڪت ڪندڙن 8 هفتن لاءِ روزانو ٽي دفعا سپلاءِ ورتا. مطالعي جي آخر ۾ ، ڪل ڪوليسٽرول 13.2 سيڪڙو گهٽجي ويو ، ”خراب“ ايل ڊي ايل ڪوليسٽرول ۽ ٽريگلسائيڊسس ڪجهه گهٽ ٿي ويا ، ۽ ”سٺو“ HDL ڪوليسٽرول وڌي ويو ().

جڏهن ته ، انهي آزمائشي ۾ هڪ ڪنٽرول گروپ شامل نه آهي ، اهو ثابت نه ٿو ڪري سگهي ته ڊاٽوماساسس زمين کي کوليسٽرال گهٽائڻ جو ذميوار آهي.

محققن اهو نتيجو ڪيو ته هڪ مڪبو سنڀالڻ وارو مطالعو گهربل آهي.

هڪ نن smallڙو مطالعو اهو معلوم ڪيو ته ڊاٽوموساس زمين کي کوليسٽرال ۽ ٽريگلسيرائيڊس گهٽ ڪري سگهي ٿي. پڙهائي جي ترتيب ڏا weakي ڪمزور هئي ۽ اڳتي تحقيق جي ضرورت آهي.

ڊاٽوموس ڌرتيءَ جي حفاظت

کاڌ خوراڪ جي درجي جي تقسيم لاءِ زمين محفوظ آهي. اهو توهان جي هاضمي جي نظام مان گذري ٿو اڻ سڌريل ۽ رت جي وهڪري ۾ داخل نٿو ٿئي.

تنهن هوندي ، توهان کي ڊيوٽوموسائيف زمين کي هلائڻ نه گهرجي.

ائين ڪرڻ توهان جي ungsungsڙن کي مٽي جي بيماري وانگر اذيت ڏيندو ، پر اهو سليڪا اهو انتهائي نقصانڪار بڻائيندو آهي.

کرسٽلين سلڪا جي سگهه سبب توهان جي ungsungsڙن جي سوزش ۽ داغ جو سبب بڻجي سگھي ٿو ، سلسيسيسس.

اها حالت ، جيڪا عام طور تي ڪنن ۾ عام طور تي ٿئي ٿي ، صرف 2013 ۾ تقريبن 46،000 موت واقع ٿيا () ،

ڇاڪاڻ ته خوراڪ جي درجي جي ڊائياگوميسي زمين 2 سيڪڙو کان گهٽ ڪرسٽلين سلڪا کان گهٽ آهي ، توهان شايد اهو سمجهو ته اهو محفوظ آهي. جيتوڻيڪ ، ڊگهي عرصي وارو سانس اڃا تائين توهان جي ungs lڙن کي نقصان پهچائي سگهي ٿو ().

کاڌي جي درجي جي تقسيم وارو ڌرتيءَ کي کائڻ لاءِ محفوظ آهي ، پر ان ۾ وضو نه ڪريو. اهو توهان جي l inflammationڙن جي سوزش ۽ داغ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

هيٺيون لائن

ڊاتوسوماسي زمين کي لازمي طور تي چ wellي طرح صحت واري شيءَ جي مارڪيٽ ڪئي وئي آهي.

تنهن هوندي ، جڏهن ته ڪجهه سپلاء توهان جي صحت کي وڌائي سگهن ٿا ، مڪمل طور تي ڪوبه ثبوت ناهي ته ڊيوٽوموساس زمين انهن مان هڪ آهي.

جيڪڏھن توھان پنھنجي صحت کي بھتر ڪرڻ چاھيو ٿا ، توھان جو بھترين شرط توھان جي غذا ۽ لائف اسٽائل تبديل ڪرڻ آھي.