Low Bladder (Cystocele): اهو ڇا آهي ، علامات ۽ علاج

مواد

• ڪيئن toاڻ ڪجي ته توهان جو مثاني گهٽ آهي
• گهٽ مثدي لاءِ امتحانات
• گهٽ مثاني جو علاج
• 1. گھٽ مثاني لاءِ ورزشون
• 2. گهٽ مثاني لاءِ فزيوٿراپي
• 3. گهٽ مثاني جو علاج
• 4. هيٺين مثاني جي سرجري

گهٽ مثاني تڏهن ٿئي ٿي جڏهن pelvic فلور جي عضون ۽ لحميات مثاني طور تي بلڊر کي رکڻ جي قابل نه هوندا آهن ، اهو ئي سبب آهي ته اهو عام حالت کان slرجي ويندو آهي ۽ انهن کي آسانيءَ سان وينجن جي ذريعي ڇڪي سگهجي ٿو.

اها صورتحال ڪريسٽوڪيلي ، مثاني جي apseٽي ، گهٽ مثاني يا گهٽجي وڃڻ وارو مثاني سڏجي سگهي ٿي ، اها 40 سالن کان وڌيڪ عمر جي عورتن ۾ وڌيڪ ٿئي ٿي ، جيڪي اڳ ۾ ئي حامله ٿي چڪا آهن. عورت شايد رڳو گر هڪ مثل هوندو ، پر ياتر ، يوريتر ۽ ڀاڻ جو پڻ ساڳئي وقت گر ٿي سگهي ٿو.

گهٽ مثاني جو علاج لائف اسٽائل تبديلين سان ڪيو وڃي ٿو ، وزن گهٽائڻ سان ، تماڪ ڇڪڻ ، قبض وڙهڻ ، فزيوٿراپي کان علاوه ، pelvic مشق ، فزيوٿراپسٽ پاران ظاهر ڪيل يا سرجري جي ذريعي ، سڀ کان سخت ڪيسن ۾ ، جڏهن مثاني داخل ٿي وڃي رڳن ڏانھن يا واري دريءَ مان گذري ٿو.

ڪيئن toاڻ ڪجي ته توهان جو مثاني گهٽ آهي

نشانيون ۽ علامتون ، جيڪي ظاهر ڪري ٿو ته مثاني isٽي رهيو آهي:

• وينجن ۾ لڌڻ ، جنهن کي ننگي اکين سان ڏسي سگهجي ٿو يا ويجنجن جي ٽچ دوران آ theرين سان محسوس ڪري سگهجي ٿو ؛
• مثاني ۾ وزن جو احساس ؛
• وينجن ۾ بال سنسڪرت ؛
• pelvic جي علائقي ۾ درد يا تڪليف ؛
• پيريائنم جي عضلات ۽ لگيمن جي گھٽتائي يا ڳاڙهي ؛
• پيشاب جي ناجائز نقصان ٿي سگھي ٿو ؛
• پيشاب جي پهرين سيڪنڊن دوران پيشاب ۾ گذرڻ ۾ مشڪل ؛
• تڪڙو ۽ وڌندڙ پيشاب جي فريڪوئنسي ؛
• جنسي رابطي دوران وينجن ۾ درد ۽ خارش ؛
• بحالي جي تقليد جي صورت ۾ ، مقعد جي ويجهو ’ڇول‘ جو قيام ٿي سگھي ٿو ، انهي جي ڪري درد ، تڪليف ۽ اسٽول کي ختم ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي.

ڊاڪٽر گهڻو ڪري نشاندهي ڪرڻ ۽ گهٽ بلڊر جي ڪيسن جي علاج جي نشاندهي لاءِ اشارو ڪيو آهي. فزيوٿراپي علاج ۾ پڻ ڪارائتو آهي.

گهٽ مثدي لاءِ امتحانات

اهي امتحانات جيڪي گرينيڪولاجسٽ کان گرڊ بلائنڊ جو جائزو وٺڻ لاءِ درخواست ڪري سگهن ٿا ، اهي آهن:

• pelvic عضلات جي طاقت جو اندازو ؛
• Transvaginal ultrasound: perianal area جي عضون جو جائزو وٺڻ ۽ اهو جائزي ڪرڻ لاءِ ته ڇا uterus ۾ ڪا تبديلي ، مثاني يا يوريتر خالي ٿيڻ ؛
• يوروڊيڊيڪڪ مطالعو: پيشاب کي برقرار رکڻ ۽ ختم ڪرڻ لاءِ مثاني جي قابليت کي جانچڻ لاءِ؛
• مقناطيسي گونج ايجنگ: pelvic علائقي ۾ سڀني اڏاوتن جو بهتر ڏيک هجڻ جي لاءِ.
• Cystourethroscopy: urethra کي ۽ مثاني کي ڏسڻ لاءِ ، انهن عورتن ۾ جن کي پيٽ جي تڪليف ٿئي ، پيشاب جي تعدد ، مثاني ۾ درد يا پيشاب ۾ رت.

مثاني جو زوال عام يا حمل جي وقت کان پوءِ ، عمومي طور تي ، حمل کان پوءِ ، قبض جي صورت ۾ ، uterus کي ڪ surgeryڻ جي لاءِ سرجري کان پوءِ ، ٿلهي وزن يا مائوتا جي صورت ۾ ، 50 سالن جي عمر کان پوءِ ۽ عورتن ۾ جيڪي تماڪ ڇڪي ٿو.

ٻيون صورت حال جيڪو مثاني جي زوال ڏانهن راغب ڪري ٿي اهي نوڪريون آهن جن کي جسماني ڪوشش گهربل آهي ، جهڙوڪ گهر جو ڪم يا جتي لازمي هجي ته بھاری شيون هٿ ۾ رکجن يا کڻجن. تنهن ڪري ، مثاني کي ٻيهر گرڻ کان بچائڻ لاءِ ، توهان کي انهن سڀني عنصر کان بچڻ جي ضرورت آهي.

گهٽ مثاني جو علاج

علاج ڪيوسٽڪولي جي درجي مطابق مختلف ٿيندو آهي هڪ عورت آهي:

1. گھٽ مثاني لاءِ ورزشون

ڪيگل مشق گهٽ سخت ڪيسن جي نشاندهي ڪئي وئي آهي ، جتي عورت ۾ مثاني جي زوال يا ڪمزور pelvic عضلات شامل آهن ، ڪجهه علامتن سان ، ۽ تنهن ڪري سرجري جو اشارو ناهي. اهي مشقون روزانو ٿيڻ گهرجن جيئن اهي متوقع اثر رکن ۽ اهي تمام اثرائتيون هجن جڏهن صحيح طريقي سان عمل ڪيو وڃي.

ڪگلل مشق ڪيئن ڪجي.

• مثاني کي خالي ڪريو.
• پينبوڪوسيجل عضلات کي سڃاڻو: انهي کي ڪرڻ لاءِ ، پيشاب ڪرڻ دوران پيشاب وهڪرو کي ٽوڙڻ جي ڪوشش ڪريو ؛
• پيٽروڪوسيجل عضلات کي ٺيڪ ڪرڻ لاءِ ٻيهر پيشاب ڪرڻ جي پڪ ڪر
• ھڪڙي قطار ۾ 10 عضلتون انجام ڏيو.
• ڪجهه لمحن لاءِ آرام ڪر.
• مشق ٻيهر شروع ڪريو ، گهٽ ۾ گهٽ 10 سيٽيرن جو 10 سيٽ هر ڏينهن ڪريو.

ڪيگل جي مشق ڪنهن به پوزيشن ۾ ڪري سگهجي ٿي ، چاهي ويٺي ، ويٺي يا بيٺل هجي ۽ جمناسٽڪ بالن جي مدد سان به انجام ڏئي سگهجي ٿو. تنهن هوندي ، اهو توهان جي ٽنگن سان ڇڪايو بيهڻ سان شروع ڪرڻ آسان آهي. وڌيڪ تفصيل ڏسو انهي ويڊيو ۾:

ڪئين hypopressive جمناسٽڪ ڪيئن ڪجي:

هائپروپيسيسي جمناسٽڪ پڻ گهٽ بلڊر کي وڙهڻ جو اشارو ڏنو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته اهو pelvic فرش جي عضون کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي. ڪرڻ:

• عام طور تي ٿڪايو ۽ هوائي کي ٻاهر نڪرڻ کان پوء ، پيٽ پاڻ ۾ سکڻ لڳندو آهي ۽ پوءِ 'پيٽ کي shrاڙيو' ، پيٽ جي عضون کي چوسيندڙ اندر ڏانهن theڻ ته ناف کي پٺي ڏانهن ڇڪڻ جي ڪوشش ڪري.
• اهو تضاد ابتدائي طور تي 10 کان 20 سيڪنڊن تائين برقرار رهڻ گهرجي ۽ وقت سان ، وقت سان گهٽ ۾ گهٽ واڌارو ڪيو وڃي ، جيترو وقت گهڻو ڪري ٿڌ ۾ رڪاوٽ رهڻ گهرجي.
• وقفي کان پوء ، پنهنجي ungs yourڙن کي هوا سان ڀريو ۽ مڪمل طور تي آرام ڪريو ، عام سانس ڏانھن واپس.

هن ويڊيو ۾ بيدل دماغي مشق جا قدم ڏسو.

2. گهٽ مثاني لاءِ فزيوٿراپي

فزيوٿراپي ۾ ، مٿي indicatedاڻايل مشقن کان علاوه ، اڃان به ٻيون صلاحيتون موجود آهن ، جهڙوڪ پسمريري جو استعمال ، جيڪا هڪ نن deviceي ڊيوائس آهي جيڪا وينجن جي اندر رکڻ جي مدد ڪري ٿي مثاني کي holdڪڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ. اهي مختلف وزن جي نن leadڙي ليڊ بالز آهن جيڪي ورزش دوران وينجن ۾ داخل ٿي سگهن ٿيون.

ٻيا وسيلا جيڪي پڻ استعمال ڪري سگهجن ٿا intravaginal برقي حرڪت يا بايو فيڊ بیک ، جيڪي ڊوائيس آهن جيڪي عورتن کي انهن جي pelvic عضلات کان وڌيڪ باخبر رکڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ، انهي لاءِ ته ورزش جي صحيح طريقي سان ڪارڪردگي کي آسان بڻايو وڃي.

عورتن جي صحت ۾ فزيوٿراپي انفرادي سيشن تي مشتمل هوندي آهي ، 30 منٽن کان 1 ڪلاڪ تائين ، جيڪي گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو هفتي ۾ هڪ ڀيرو ٿيڻ گهرجن ، البته مشق روزاني گهر ۾ ئي ٿيڻ گهرجي. پيشاب جي بيماريءَ لاءِ فزيوٿراپي جا وڌيڪ تفصيل ڳوليو.

3. گهٽ مثاني جو علاج

سيسٽوڪلي جي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ هائپوجن جي بنياد تي ڪجهه طريقا استعمال ڪيا ويندا آهن ، تنهن ڪري مردنپاسز جي دوران هارمون جي بدلي جو اشارو پڻ ڏنو ويندو آهي ته ڪجهه عورتن ۾ علاج کي مڪمل ڪيو وڃي. هارمون جي بدلي بابت وڌيڪ تفصيل سکو.

4. هيٺين مثاني جي سرجري

سسٽوڪلي سرجري ۾ شامل آهي ته pelvic علائقي جي اڏاوتن کي مضبوط ڪرڻ ، مثاني ، uterus ۽ سڀني ساختن جي صحيح پوزيشن کي بحال ڪرڻ جي لاءِ جيڪي ”گر“ ٿي ويندا آهن. عام طور تي ڊاڪٽر pelvic اعضاء جي مدد لاءِ هڪ ’جال‘ رکي ٿو ، جيڪو تمام اثرائتو آهي ، خاص طور تي تمام سنگين ڪيسن جي لاءِ اشارو ڪيو پيو وڃي.

سرجري جو اهو قسم علائقائي يا عام اينزيميا سان لپيروٽومي يا پيٽ جي کٽ جي ذريعي ٿي سگهي ٿو ، پر ٻين سڀني وانگر هن جا خطرا هوندا آهن ، جيئن ته اعضاء جي سوراخ ، خونريزي ، انفيڪشن ، جنسي رابطي دوران درد ۽ پيشاب جي بيقرار موٽ. .

سرجري تڪڙي آهي ۽ عورت صرف 2 يا 3 ڏينهن جي اسپتال ۾ آهي ، پر گهر ۾ آرام ڪرڻ ۽ سرجري کان پوءِ پهرين هفتي ۾ ڪوشش کان بچڻ ضروري آهي. هن قسم جي سرجري کان بحالي جي وڌيڪ تفصيل ڳولي وٺو: پيشاب جي بيماري جي لاءِ سرجري.