وائيڊ پلس پريشر کي سمجهڻ

مواد

• پلس جو دٻاءُ ڪيئن ماپجي ٿو؟
• وسيع نبض جو دٻاءُ ڇا ٿو ظاهر ڪري؟
• ڪهڙا علامتون آهن؟
• انهي جو علاج ڪيئن ڪيو وڃي؟
• زندگي تبديل ٿي رهي آهي
• دوائون
• هيٺئين لائن

وسيع پلس جو دٻاء ڇا آهي؟

پلس جو دٻاءُ توهان جي سسٽولڪ بلڊ پريشر جو فرق آهي ، جيڪو توهان جي بلڊ پريشر پڙهڻ ۾ مٿانهون نمبر ، ۽ ڊيسٽڪولس بلڊ پريشر ، جيڪا هيٺيان نمبر آهي.

توهان جي دل ڪيئن ڪم ڪري رهي آهي انهي جي اشارو جي طور تي ڊاڪٽر نبض جي دٻاءُ کي استعمال ڪري سگهن ٿا. هڪ بلند نبض جو دٻاءُ ڪڏهن ڪڏهن وسيع پلس جو دٻاءُ سڏيو ويندو آهي. اهو ئي سبب آهي جو سيسٽولڪ ۽ ڊاسسٽولڪ پريشر جي وچ ۾ وڏو يا وسيع فرق آهي.

گھٽ پلس جو دٻاء توهان جي سسٽولڪ ۽ ڊيسولڪ پريشر جي وچ ۾ هڪ نن differenceڙو فرق آهي. ڪجهه حالتن ۾ ، گهٽ نبض پريشر پڻ خراب ڪارڪردگي واري دل جي نشاني ٿي سگهي ٿي.

گهڻن ماڻهن وٽ نبض جو دٻاءُ 40 ۽ 60 ملي ميٽرن جي وچ ۾ هوندو آهي. عام طور تي ، انهي کان مٿي ڪنهن به شيءِ کي وسيع نبض جو دٻاءُ سمجهيو ويندو آهي.

وڌيڪ forاڻ لاءِ پڙهو ته توهان جي نبض جو دٻاءُ توهان جي دل جي صحت بابت ڇا ٻڌائي سگهندو.

پلس جو دٻاءُ ڪيئن ماپجي ٿو؟

توهان جي نبض جي دٻاءُ کي ماپڻ لاءِ ، توهان جي ڊاڪٽر پنهنجو بلڊ پريشر ماپڻ شروع ڪندو. اهي ممڪن طور تي يا ته هڪ پاڻمرادو بلڊ پريشر ڪف استعمال ڪندا يا هڪ ڊوائيس جنهن کي اسپائيگومومينومٽر سڏين ٿا. هڪ دفعو اهي توهان جي سسٽولڪ ۽ ڊائسٽولڪ پڙهي سگهندا آهن ، اهي توهان جي سسٽمولڪ پريشر مان توهان جي ڊاسولڪ پريشر کي گهٽائي ڇڏيندا آهن. هن جو نتيجو نمبر توهان جي نبض جو دٻاءُ آهي.

وسيع نبض جو دٻاءُ ڇا ٿو ظاهر ڪري؟

وائڊ پلس جو دٻاءُ توهان جي دل جي ساخت يا فن ۾ تبديلي ظاهر ڪري سگهي ٿو. هي سبب ٿي سگهي ٿو:

• والو ريگيوليشن. هن ۾ ، توهان جي دل جي والوز جي ذريعي رت پسمانده ٿي وڃي ٿو. ھي پنھنجي دل جي ذريعي رت جي پمپنگ جو مقدار گھٽائي ٿو ، توھان جي دل کي وڌيڪ رت پمپ ڪرڻ لاءِ ڪارائتو بنائي ٿو.
• اڙيڪل سخت. اوٽرا اها وڏي شريان آهي جيڪا توهان جي س throughoutي جسم ۾ آڪسيجنڊ رت پهچائي ٿي. توهان جي ايورٽ کي نقصان پهچايو ، گهڻو ڪري بلند بلڊ پريشر يا ٿولهه جي جمع ڪرائڻ سبب ، گهڻو ڪري پلس جو دٻاء گهٽجي سگهي ٿو.
• سخت لوھ جي گھٽتائي انيميا. هن حالت ۾ ، آئرن نه هجڻ جي ڪري توهان جي رت ۾ ڪافي هيموگلوبن سيل نه آهن.
• هائپرٿائيرازم. توهان جي ٽيرايڊرو هڪ گهڻو هارمون پيدا ڪري ٿو جيڪو ٽيروڪسائن سڏجي ٿو ، جيڪو توهان جي جسم جي ڪيترن ئي عملن کي متاثر ڪري ٿو ، جن ۾ توهان جي دل جي ڌڙڪڻ شامل آهي.

وڏي نبض جي دٻاء وڌائڻ سان پڻ هڪ حالت پيدا ڪرڻ جو خطرو وڌي ويو آهي جنهن کي ايٽيريل فبيلليشن چيو ويندو آهي. اهو ٿئي ٿو جڏهن مٿيون حصو توهان جي دل ، اينٽيا کي سڏجي ، زور سان ڌڪڻ بدران رجوع ڪري. هارورڊ هيلٿ جي مطابق ، ڪنهن وڏي نبض جي دٻاءُ سان 23 سيڪڙو تي ائٽريل فبيلريشن ٿيڻ جو خدشو آهي. اهو مقابلو 6 سيڪڙو سان ڪيو ويو آهي انهن جي نبض جو دٻاءُ 40 ملي ميٽر في کان گهٽ آهي.

هڪ وسيع نبض جو دٻاءُ پڻ ڪورونري دمري جي بيماري يا دل جي حملي سان ٿي سگهي ٿو.

ڪهڙا علامتون آهن؟

پنهنجي طور تي ، وسيع نبض جو دٻاءُ عام طور تي ڪنهن به علامتن جو سبب نه بڻجندو آهي. وقت سان ، تنهن هوندي ، توهان شايد محسوس ڪرڻ شروع ڪيو:

• کلي يا پير سو sw
• ساه کڻڻ ۾ مشڪل
• چکر آ
• منهن جي چمڪڻ
• ڏڪار
• سر درد
• دل جي ڌڙڪن
• ڪمزوري

توهان جي علامات توهان جي وڏي نبض جي دٻاء جي بنيادي سبب تي منحصر هوندي.

انهي جو علاج ڪيئن ڪيو وڃي؟

هڪ وسيع نبض جو دٻاءُ عام طور تي ڪنهن بنيادي مسئلي جي نشاني آهي ، تنهن ڪري علاج عام طور تي حالت تي منحصر هوندو آهي. تنهن هوندي به ، گهڻو علاج ۾ بلڊ پريشر گهٽائڻ شامل آهي ، جنهن ڪري گهڻو ڪري پلس جو دٻاء به گهٽجي سگھي ٿو. جڏهن ته توهان اڪثر ڪجهه طرز زندگي گذارڻ يا غذا جي تبديلين جي ڪري اهو ڪري سگهو ٿا ، توهان جو ڊاڪٽر شايد وڌيڪ سخت ڪيسن لاءِ دوا مقرر ڪري سگهي.

زندگي تبديل ٿي رهي آهي

توھان ڪيترائي بلڊ پريشر رھي سگھوٿا توھان جو بلڊ پريشر جو انتظام ڪرڻ لاءِ.

• وزن گھٽائڻ. جيڪڏهن توهان وڌيڪ وزن رکندڙ آهيو ، 10 پونڊ وڃائڻ پڻ بلڊ پريشر گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
• ورزش. ڪوشش ڪريو ته گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽن جي ورزش هفتي جا وڌيڪ ڏينهن حاصل نه ڪريو. اھو شايد سادو آھي جيترو توھان جي پاڙيسري کي ھلائڻ.
• تماڪ ڇڪڻ بند ڪريو. تماڪ ڇڪڻ توهان جي مٺاڻ کي سخت ڪري سگهي ٿو ، نبض جو وڌاءُ وڌندي. جيڪڏهن توهان تماڪ پيئو ، ڇڪڻ پڻ مشق کي آسان بڻائي سگهندا آهن جيئن توهان جي ungsungsڙن پنهنجو مڪمل ڪم پورو ڪرڻ شروع ڪيو.
• توهان جي روزاني سوڊيم جي گھٽتائي کي گھٽايو. سوڊيم في ڏينهن 1500 کان 2،000 مليگرام کان گهٽ کائڻ جو مقصد.
• تمام گهڻو شراب پيئڻ کان پاسو. پنهنجو پاڻ کي مردن لاءِ هر ڏينهن ۾ ٻه پيئسن کان وڌيڪ ۽ عورتن لاءِ هر ڏينهن هڪ پيئڻ تائين محدود رکو.
• دٻاءُ گهٽائڻ لاءِ قدم کڻي. دٻاء توهان جي جسم ۾ سوزش واري مرڪب کي آزاد ڪري سگهي ٿو جيڪو رت جي دٻاء ۾ اضافو ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. پنهنجي ذهني دٻاءُ کي منظم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ آرام ڏيندڙ سرگرمي ، جهڙوڪ ثالث يا پڙهائي پڙهڻ جي ڪوشش ڪريو.

دوائون

ڪڏهن ڪڏهن ، غذا ۽ لائف لائين تبديليون ڪافي نه هونديون آهن ته بلڊ پريشر تي ضابطو رکڻ لاءِ. اهڙن حالتن ۾ ، توهان جو ڊاڪٽر دوا مقرر ڪري سگهي ٿو. بلڊ پريشر جو انتظام ڪرڻ جا ڪيترائي قسم آهن جن ۾:

• اينجيسنسن بدلائڻ واري اينزيميمس انبڪٽرس ، جهڙوڪ ليسينوپرل (زيٽريل ، پرينوئل)
• اينجيسنسن II ريڪٽرس بلاڪرز ، جهڙوڪ والارتن (ڊيوون) ۽ لوسارٽن (ڪوزر)
• بيٽا رڪاوٽون ، جهڙوڪ ميٽروپولول (لوپيسر) يا اتينولول (ٽينرمين)
• کیلسيئم چينل بلاڪ ڪندڙ ، جهڙوڪ ايموليڊاپين (نورواسڪ) ۽ ڊيليٽيزيم (ڪارديزيم)
• رينن جي نمائش ڪندڙ ، جهڙوڪ اليسيرين (ٽيڪورتنا)

ياد رهي ته توهان کي مختلف علاج سميت ، اضافي علاج جي ضرورت پئجي سگهي ٿي ، قابو هيٺ وسيع نبض جو دٻاءُ ، بنيادي سبب تي منحصر هجڻ ڪري.

هيٺئين لائن

وائڊ پلس جو دٻاءُ عام طور تي ان ڳالهه جو اشارو آهي ته ڪا شيءَ توهان جي دل جي گهٽتائي ڪري رهي آهي ڪنهن گهٽ طريقي سان ڪم ڪرڻ لاءِ. جيڪڏهن توهان پنهنجو بلڊ پريشر باقاعده وٺو ۽ حساب ڪريو ته توهان جي نبض جو دٻاءُ معمول کان وڌيڪ ڊگهو آهي ، بهتر آهي ته توهان ڊاڪٽر سان رجوع ڪريو ته جيئن اهو معلوم ڪري سگهجي ته ان جو سبب ڇا آهي.