بالغن ۾ نمونيا - خارج ٿيڻ

توکي نمونيا آهي ، جيڪا توهان جي lungsڙن ۾ انفيڪشن آهي. هاڻ ته توهان گهر وڃي رهيا آهيو ، گهر ۾ پنهنجو خيال رکڻ تي صحت جي سهولتن جي هدايتن تي عمل ڪريو. هڪ ياد ڏياريندڙ طور هيٺ ڏنل معلومات استعمال ڪريو.

اسپتال ۾ ، توهان جو فراهم ڪندڙ توهان کي بهتر نموني سانس ڪرڻ ۾ مدد ڪئي. انهن توهان کي پنهنجي جسم کي جراثيمن کان نجات ڏيارڻ ۾ پڻ مدد ڏني جيڪي نمونيا جو سبب بڻجن ٿا. انهن اهو پڻ يقين ڏياريو ته توهان ڪافي مايع ۽ غذائي شيون حاصل ڪيون آهن.

توهان اسپتال مان نڪرڻ کانپوءِ به نمونيا جي علامت هوندي.

• توهان جي ڪڻڪ آهستي آهستي بهتر ٿي ويندي 7 کان 14 ڏينهن تائين.
• سمهڻ ۽ کائڻ معمول ۾ اچڻ لاءِ هڪ هفتو لڳي سگهي ٿو.
• توهان جي توانائي جي سطح معمول تي اچڻ ۾ 2 هفتا يا وڌيڪ لڳي سگهي ٿي.

پنهنجي وقت لاءِ ڪم ڪ timeڻ جي ضرورت پوندي. ڪجھ دير لاءِ ، توھان شايد اھڙيون شيون نه ڪري سگھو جيڪي توھان ڪرڻ جا عادي آھيو.

گرم ، گرم هوا سان ڇڪندڙ ميز کي هڻڻ ۾ مدد ملندي آهي جيڪا توهان کي محسوس ڪري رهي آهي ته توهان کي ڇڪيندي آهي. ٻيون شيون جيڪي مدد ڪري سگھن ٿيون شامل آھن:

• توھان جي نڪ ۽ وات جي ڀرسان ھڪڙي گرم ، گندي ڌوٻيريل جڳھ تي رکڻ.
• گرم پاڻي سان هڪ humidifier ڀرڻ ۽ گرم ڪوٺڻ ۾ سانس وٺڻ.

ڪنگڻ توهان جي هوائي اڏن کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. هر گھڻي گندي سانس وٺو ، 2 کان 3 ڀيرا هر ڪلاڪ. ڊگها سانس توهان جي lungsڙن کي کولڻ ۾ مدد ڪن ٿا.

ليٹنے دوران ، پنهنجي سينه کي ڏينهن ۾ ڪجهه دفعا نرمي سان ٽيپ ڪريو. هي ungsungsڙن مان bringungsڙن کي ڪ bringڻ ۾ مدد ڏي ٿو.

جيڪڏهن توهان تماڪ ڪ ،ي ، هاڻي اهو وقت ڇڏڻ جو وقت آهي. پنهنجي گهر ۾ تماڪ ڇڪڻ جي اجازت نه ڏيو.

ڪافي مايع پيئڻ ، جيستائين توهان جو فراهم ڪندڙ چوي ٿو اهو ٺيڪ آهي.

• پاڻي ، رس ، يا ڪمزور چانهه پيئو.
• ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 6 کان 10 ڪپ (1.5 کان 2.5 ليٽر) پيئو.
• شراب نه پيئندا.

جڏهن توهان گهر وڃو ته گهڻو آرام وٺو. جيڪڏهن توهان کي رات کي سمهڻ ۾ مشڪل آهي ، ڏينهن جي دوران ننڊ وٺو.

توهان جو مهيا ڪندڙ توهان لاءِ اينٽي بايوٽيڪٽس تجويز ڪري سگهي ٿو. هي اهي دوائون آهن جيڪي جراثيمن کي مارن ٿيون جيڪي نمونيا جو سبب بڻجن ٿيون. اينٽي بايوٽيڪٽس گهڻو ڪري ماڻهن جي نمونيا سان بهتر ٿي مدد ڪن ٿا. ڪا به دوز نه وڃايو. وٺو دوا کي جيستائين ان کي وڃڻو نه آهي ، ايستائين جو توهان ڀلي محسوس ڪرڻ شروع ڪيو.

جيستائين توهان جو ڊاڪٽر صحيح سلامت نه هوندو تيستائين ڪڙي ۽ سڪل دوائون نه وٺو. ڪنگڻ توهان جي جسم کي پنهنجي lungsڙن کان بلغم کان نجات ڏياريندي آهي.

توهان جو فراهم ڪندڙ توهان کي ٻڌائي ٿو جيڪڏهن اهو صحيح آهي بخار يا درد جي لاءِ ايٿامينفين (ٽيلنول) يا آئيبوپروفين (ايڊوئل يا موٽرين) استعمال ڪرڻ. جيڪڏهن اهي دوائون استعمال ڪرڻ لاءِ ٺيڪ آهن ، توهان جو مهيا ڪندڙ توهان کي ٻڌائي ته انهن کي ڪيترو وٺڻ ۽ وٺڻ ڪيترو آهي.

مستقبل ۾ نمونيا کان بچڻ لاءِ:

• هڪ فلو (انفلوئنزا) شاٽ هر سال ٿيو.
• جيڪڏهن توهان کي نمونيا جي ويڪسينس وٺڻ جي ضرورت آهي ته پنهنجي فراهم ڪندڙ کان پڇو.
• پنهنجا هٿ اڪثر ڌوئڻ.
• ھجوم کان پري رھو.
• ماھرين کان پڇو جن کي سرد ​​آھي

توهان جو ڊاڪٽر گهر ۾ توهان جي استعمال لاءِ آڪسيجن لکو. آڪسيجن توهان کي بهتر سانس وٺڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

• ڪڏهن به پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇڻ کانسواءِ ڪيترو آڪسيجن وهندي رهي ٿو.
• هميشه گھر ۾ يا توهان سان گڏ آڪسيجن جي بيڪ اپ فراهمي هجي جڏهن توهان ٻاهر وڃو.
• توهان جي آڪسيجن سپلائر جو فون نمبر هر وقت توهان سان گڏ رکو.
• سکو ته گهر ۾ محفوظ طريقي سان آڪسيجن ڪيئن استعمال ڪجي.
• ڪڏهن به آڪسيجن ٽانڪ جي ويجهو تماڪ نه ڪ smokeو.

جيڪڏهن توهان جو سانوڻ آهي جيڪڏهن توهان جي فراهم ڪندڙ کي ڪال ڪريو

• سخت ٿي رهيو آهي
• اڳ جي ڀيٽ ۾ تيز
• ٿانو ۽ توهان گہرے سانس حاصل نٿا ڪري سگهو

جيڪڏهن توهان هيٺ ڏنل ڪاڙي آهي پنهنجي فراهم ڪندڙ کي به فون ڪريو:

• وڌيڪ آساني سان سانس ڪرڻ لاءِ ويٺي جڏهن اڳتي وڌڻ جي ضرورت آهي
• جڏهن توهان ساهه ڪ takeو ته سڪون جو درد ٿيو
• سر جا سور اڪثر کان وڌيڪ
• ننڊ ۾ يا مونجهارو محسوس ٿيو
• بخار موٽائي ٿو
• ڳاڙهو بلغم کي ڇڪڻ يا رت کي
• توهان جي آ fingرين جي چوڙن جي چمڙي يا چمڙي نيري آهي

برانڪوپنيايا بالغن کي. ڙن جي انفيڪشن بالغن

• نمونيا

ايليسن آر ٽي ، ڊونوٽز آر آر. ايڪيوٽي نمونيا. ۾: بينيٽ جي اي ، ڊولين آر ، بليزر ايم ج ، ايڊز. منڊل ، ڊگلس ، ۽ بينيٽ جا اصول ۽ متعدي بيمارين جو مشق. 9 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپو 67.

منڊل ايل. اسٽريٽيڪوڪوڪسس نمونيا جي بيماريون. ۾: گولڊنمان ايل ، شفر اي اي ، ايڊيٽوريل. گولڊنمان-سريل دوائون. 26 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپي 273.

• انسپريشن نمونيا
• عام طور تي نمونيا
• سي ايم وي نمونيا
• ڪميونٽي ۾ حاصل ڪيل نمونيا بالغن ۾
• فلو
• اسپتال سان حاصل ڪيل نمونيا
• ليجنڊيئر جي بيماري
• مائيڪولاسميا نمونيا
• نيويويڪيسٽيس جروسيسي نمونيا
• تماڪ ڇڪڻ کي ڇڏي ڏيڻ بابت طريقا
• وائرل نمونيا

• آڪسيجن جي حفاظت
• ٻارن ۾ نمونيا - خارج ٿيڻ
• گهر ۾ آڪسيجن استعمال ڪرڻ
• گهر ۾ آڪسيجن استعمال ڪندي - پنهنجي ڊاڪٽر کان ڇا پڇو

• نمونيا