پوسٽل ڊرافي: ڇا اهو واقعي ڪم ڪندو آهي؟

مواد

• آئون پوسٽري ڊائيجج ڪيئن ڪري سگهان ٿو؟
• عام هدايتون
• توهان جي پٺي تي
• تنهنجي ڪنارن تي
• تنهنجي پيٽ تي
• ڇا پوسٽل ڊرينيج ڪم ڪندو آهي؟
• ڇا ادراڪ جي نيڪال سان ڪو به خطرو جڙيل آهي؟
• ڪڏهن ڊاڪٽر کي فون ڪئي
• هيٺئين لائن

پوسٽري ڊرينيج ڇا آهي؟

زميني نيڪال جو آواز پيچيده لڳي ٿو ، پر اهو حقيقت ۾ صرف هڪ طريقو آهي جيڪو پوزيشن کي تبديل ڪرڻ سان توهان جي lungsڙن مان بلغم خارج ڪرڻ لاءِ ڪشش ثقل استعمال ڪندو آهي. اهو مختلف حالتن جي علاج لاءِ استعمال ڪيو ويو آهي ، جن ۾ دائمي بيماريون شامل آهن ، جهڙوڪ سسٽڪ فيبروسس ۽ برونچيچيٽسس ، ۽ ان سان گڏ عارضي انفيڪشن ، جهڙوڪ نمونيا.

جيڪڏهن توهان کي سخت سردي يا فلو آهي ، توهان ساهه واري drainانچا پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا ته muc mucڙن کي توهان جي lungsڙن کان ٻاهر رکڻ ۾ مدد لاءِ. مقصد بلغم کي مرڪزي هوائي رستي ۾ منتقل ڪرڻ هوندو آهي ، جتي ان کي ڳري به سگهجي ٿو. اهو هر عمر جي ماڻهن لاءِ محفوظ آهي ۽ گهر ۾ يا اسپتال يا نرسنگ سهولت ۾ ڪري سگهجي ٿو.

پوسٽل ڊينج اڪثر ڪري هڪ ئي وقت تي ٽسي وانگر ڪيو ويندو آهي ، ڪڏهن ڪڏهن ته ڌپڻ به آهي ، جنهن ۾ ڪنهن کي پيٻي هٿ سان ، توهان جي پٺي ، سينه ، يا ڪنڌ تي هٿ سان کليو وڃي ٿو. اهي تراڪيون ، وائبريشن ، گڻ جي سانئڻ ، سڻڀ ۽ ڪفن سان گڏ ، سينه فزيوٿراپي ، سينه فزيڪل ٿراپي ، يا ايئر وي ڪليئرنس ٿراپي جي نالي سان سڏجن ٿيون.

آئون پوسٽري ڊائيجج ڪيئن ڪري سگهان ٿو؟

توهان ڪيترن ئي پوزيشن سان پوسٽري ڊرينيج ڪري سگهو ٿا ، يا ته پنهنجي پاڻ تي يا جسماني علاج وارا يا نرس سان.

عام هدايتون

• هر پوزيشن گهٽ ۾ گهٽ پنجن منٽن لاءِ رکجي وڃي.
• پوزيشن هڪ بيڊ تي يا فرش تي ٿي سگهي ٿو.
• هر پوزيشن ۾ ، توهان جي سينه توهان جي هپس کان گهٽ هجڻ گهرجي بلغم کي خشڪ رکڻ جي اجازت ڏيڻ.
• پنهنجي پاڻ کي آساني سان مطمئن بڻائڻ لاءِ تکيا ، فوم ويج ۽ ٻيون ڊوائيس استعمال ڪريو.
• جڏهن پوزيشن ۾ ، توهان جي نڪ ۽ س andي پنهنجي وات مان اندر نڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ته گهڻو ڪري توهان کي وڌ کان وڌ اثرائتي تڪليف تائين.
• صبح جو اهي حالتون ڏيکاريو بلغم کي صاف ڪرڻ لاءِ جيڪا رات ڀر سمهي وئي آهي يا سمهڻ کان اڳ رات جو سمهڻ کان بچڻ لاءِ

هڪ سانس وارو معالج ، نرس ، يا ڊاڪٽر پوپٽ جي نيڪال کي انجام ڏيڻ جو بهترين طريقا سفارش ڪري سگهي ٿو جتي بنياد تي لڙڪ موجود آهي.

توهان جي پٺي تي

• توهان جي سينه توهان جي هپس کان گهٽ هجڻ گهرجي ، جنهن کي توهان هڪ نن surfaceڙي مٿاڇري تي ويهڻ يا ڪوٺي يا ٻئي شئي سان 18 کان 20 انچ تائين پنهنجا هپ حاصل ڪرڻ سان حاصل ڪري سگهو ٿا.
• اهو پوزيشن توهان جي ungsungsڙن جي تري جي سامهون واري حصي کي پاڻي ڏيڻ لاءِ بهترين آهي.

تنهنجي ڪنارن تي

• پنهنجي هپن جي هيٺان تائين ، هڪ پاسي تي ڪوڙيو ته توهان جي سينه توهان جي هپس کان گهٽ آهي.
• سا lي lungڙن جي تري واري حصي مان ڪان صاف ڪرڻ لاءِ ، پنهنجي کاٻي پاسي ڪوڙ ڪريو.
• توهان جي کاٻي l lڙي جي تري جي حصي مان ڪان صاف ڪرڻ لاءِ ، پنهنجي سا onي پاسي ڪوڙ ڪريو.

تنهنجي پيٽ تي

• پنهنجي جسم کي تکلي يا ٻي شيءَ جي اسٽوري تي ڇڪيو ، جهڙوڪ بين بيگ ، ۽ پنهنجي هٿن کي پنهنجن مٿي کان آرام ڪر ، پنهنجي سينه کي پنهنجي هپ کان هيٺ ڪيو.
• اهو پوزيشن هڏن جي هيٺين پوئتي واري علائقي ۾ بلغم کي صاف ڪرڻ لاءِ بهترين آهي.

ڇا پوسٽل ڊرينيج ڪم ڪندو آهي؟

عام چورن جي فزيوٿراپي تي ڪيترائي مطالعو ڪيا ويا آهن ، پر تمام گهٽ خاص طور تي پوسٽل ڊرائينج کي خطاب ڪندا آهن.

شايع ٿيل مطالعات جو جائزو اهو معلوم ڪيو ويو ته سينه فزيوٿراپي جي ٽيڪنالاجي ماڻهن کي سسٽڪ فبروسس جي مختصر مدت جي رليف فراهم ڪئي پر هن جا ڪي وڏا مدي وارا اثر نه هئا.

هڪ ٻيو مطالعو اهو محسوس ڪيو ته سانس جي تياري جو فعال چڪر برانچز جي مريضن لاءِ پوسٽن نالين کان وڌيڪ اثرائتو ثابت ٿي سگهي ٿو.

ماڻهن کي نمونيا سان گڏ ، مطالعي جو جائزو suggestedاڻايو ويو آهي ته پوسٽل ڊرافيئر اثرائتي علاج جو طريقو ناهي. بهرحال ، ليکڪ نوٽ ڪيو ته اڪثر دستياب پڙهاڪ 10 کان 30 سال اڳ ڪيو ويو هو ، ۽ هن کان پوءِ سينه جي فزيوٿراپي جو طريقيڪار ڪافي وقت کان اڳتي اچي چڪو آهي.

وڌيڪ researchاڻڻ جي ضرورت آهي ـ اهو معلوم ٿئي ٿو ته ڇولين جي اثرائتي نموني ڪيتري اثرائتي آهي. ساڳئي وقت ۾ ، توهان جو ڊاڪٽر پوزيشن جي نيڪال واري پوزيشن يا ٻين سينه فزيوٿراپي جا طريقا تجويز ڪرڻ جي قابل ٿي سگهي ٿو جيڪي توهان لاءِ ڪم ڪن. اهي توهان کي سانس جي معالج يا جسماني طبيب جي حوالي پڻ ڪري سگهن ٿا جيڪو سينه فزيوٿراپي جو ماهر آهي.

ڇا ادراڪ جي نيڪال سان ڪو به خطرو جڙيل آهي؟

جيڪڏهن توهان کائڻ کان صحيح بعد ۾ پوسٽ جي بحالي جي واکاڻ ڪري سگهو ٿا. کائڻ کان پهريان يا 1 1/2 کان 2 ڪلاڪ پهرين پوزيشن ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

جيڪڏهن ڇڏي ڏنو ويو ، theungsڙن ۾ بلغم هڪ شديد حالت ۾ بدلجي سگهي ٿي ، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان پوسٽل ڊرائينج کي آزمائڻ جو فيصلو ڪيو ته پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪرڻ جو يقين رکجو. شايد توهان کي اضافي علاج جي ضرورت آهي. theungsڙن ۾ بلغم پڻ هيٺئين حالت جي نشاني ڪري سگهي ٿو جيڪا طبي علاج جي ضرورت آهي ، جهڙوڪ دائمي پلمونري رڪاوٽ واري بيماري (COPD).

ڪڏهن ڊاڪٽر کي فون ڪئي

توهان جي ڊاڪٽر کي ڪال ڪريو جيڪڏهن توهان خارش شروع ڪيو ، کنگهه کي روڪي نه سگهي يا 100.4 ° F (38 ° C) يا انهي کان وڌيڪ جو بخار هجي. جيڪڏهن توهان ٻرندڙ ، خوني ، بدبودار آهيو.

هنگامي علاج حاصل ڪريو جيڪڏهن توهان کي پوسٽل ڊرينج جي دوران يا ان جي هيٺيان علامتون هجن:

• ساه کڻڻ ۾ کوٺ
• ساه کڻڻ
• مونجهارو
• چمڙي جيڪا نيري ٿي وڃي ٿي
• رت کي اکڙي وڃڻ
• تمام گهڻو سور

هيٺئين لائن

پوسٽل ڊرافي ڪشش ثقل جو استعمال ڪري ٿو توهان جي هڏن کي mucهلڻ لاءِ ميوو ڪ toڻ. ڪيسٽڪ فبروسس ، نمونيا ۽ برونچيچيٽس جي علامن جي علاج لاءِ ان جي اثرائتي تي ڪجھ بحث مباحثو آهي. تنهن هوندي ، هن سان جڙيل ڪو به خطرناڪ خطرو نه آهن ، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان پنهنجي l lڙن ۾ بلغم کي لوڻ جي ضرورت هجي ته اهو ڪوشش جي لائق هوندو. ڪنهن به علاج سان ، بهترين طريقو آهي ته توهان ڊاڪٽر کان صلاح مشوره جي شروعات کان اڳ.