هائپوٿرميا

هائپوٿرميا خطرناڪ طور تي گهٽ جسم جي حرارت ، 95 ° F (35 ° C) کان گهٽ آهي.

سرد زخمن جا ٻيا قسم جيڪي پهاڙن تي اثر وجهن ٿا انهن کي پردي جي سرد ​​زخمن وارا سڏيو وڃي ٿو. انهن مان ، فرسٽٽائٽ سڀ کان عام منجمد زخم آهي. غير منجمد زخم جيڪي سرد ​​ڳري جي حالتن سان واسطو رکن ٿا انهن ۾ فوٽ پير ۽ وسرجن فوٽ جي حالت شامل آهن. چلي بلائنس (پڻ pernio جي نالي سان مشهور آهن) چمڙي تي نن smallن ، خارش يا ڏکوئيندڙ umpڪڙا آهن جيڪي اڪثر آ theرين ، ڪنن ، يا پيرن تي ٿينديون آهن. اهي هڪ قسم جي غير منجمد زخم جو قسم آهن جيڪي سردي ، خشڪ حالتن ۾ پيدا ٿين ٿا.

توھان وڌيڪ ظاھر ٿي سگھوٿا ھٿوتوترييا پيدا ڪرڻ لاءِ جيڪڏھن توھان:

• تمام پوڙهو يا تمام نن youngو
• دائمي طور تي بيمار ، خاص طور تي اهي ماڻهو جن کي دل يا رت جي وهڪري جو مسئلو هجي
• بدنام ٿيو
• تمام گهڻي ٿڪ
• ڪجهه پيشڪش ڪندڙ دوائون وٺڻ
• شراب يا دوا جي اثر هيٺ

هائپوترميا ٿئي ٿي جڏهن جسم کان وڌيڪ گرمي ضايع ٿي ويندي آهي ته هو ٺاهي سگهي ٿو. اڪثر ڪيسن ۾ ، اهو سردي ۾ ڊگهي عرصي کان پوءِ ٿيندو آهي.

عام سببن ۾ شامل آهن:

• سياري ۾ مناسب حفاظتي لباس کان سواءِ ٻاهر نه هئڻ
• هڪ lakeن، ، ندي يا ڪنهن ٻئي پاڻي جي پاڻي جي ٿانو ۾ اچي پهتا
• ٿڌي هوا يا ٿڌي موسم ۾ گندو لباس پائڻ
• سخت مشقت ، ڪافي پاڻي نه پيئڻ ، يا ٿڌي موسم ۾ ڪافي نه کائڻ

جئين ڪو ماڻهو هائپوٿيميا پيدا ڪري ٿو ، اهي آهستي آهستي سوچڻ ۽ حرڪت ڪرڻ جي صلاحيت وڃائي ڇڏيندا آهن. حقيقت ۾ ، اهي شايد بي خبر هوندا ته انهن کي هنگامي علاج جي ضرورت آهي. ڪنهن هائپوٿيميا سان گڏ ڪنهن جي به هضمتي جي شڪايت آهي.

علامتن ۾ شامل آهي:

• مونجهارو
• ڏڪار
• هلڪي ۽ ٿڌي چمڙي
• سانس جي سستي يا دل جي رفتار
• لرزه جيڪو ڪنٽرول نه ٿو ڪري سگھجي (جيتوڻيڪ جسم جي نفاذ تي تمام گهٽ گرمي لڳندي ، چڪڻ بند ٿي سگهي ٿو)
• ڪمزوري جي ڪمزور ۽ نقصان

غداري (ڪمزور ۽ سهڻ) ، دل جي گرفتاري ، صدمو ، ۽ ڪوما بغير علاج جي گهرج ۾ داخل ٿي سگهن ٿيون. هائيپوٿرميا موذي مرض ٿي سگهي ٿو.

هيٺيان قدم کڻي جيڪڏهن توهان سوچيو ته ڪنهن کي هاٿروپيميا آهي:

1. جيڪڏهن ماڻهو کي هائپوٿيميا جي نشاني آهي جيڪا موجود آهي ، خاص طور تي مونجهارو يا سوچڻ ۾ پريشاني آهي ، فوري طور تي 911 کي ڪال ڪريو.
2. جيڪڏهن اهو شخص بيهوش آهي ، چيڪ ڪيو هواي ، سانس ، ۽ گردش. جيڪڏهن ضروري هجي ته ، بچاءُ سانگي يا سي پي آر شروع ڪيو وڃي جيڪڏهن مقتول 6 سانس في منٽ کان گهٽ ۾ گهٽ سانس ڪري رهيو آهي ، بچاء جي سانسو شروع ڪريو.
3. ماڻھو کي اندر وٺي ڪمري جي حرارت تي ۽ گرم ڪپڙي سان ڀريو. جيڪڏهن گهر اندر وڃڻ ممڪن نه آهي ته انسان کي هوائن کان ٻاهر ڪ andو ۽ ٿڌي زمين کي موصليت فراهم ڪرڻ لاءِ ڪوپ ڪتب آڻيو.جسم جي گرمي برقرار رکڻ ۾ مدد لاءِ هن جي سِر ۽ ڳچي کي ڪي.
4. سخت hypothermia جي متاثرين کي جلد کان گهٽ ٿڌي ماحول سان هٽايو وڃي. هي انسان جي ڪور کان عضلتون تائين گرمي کان بچڻ کان بچڻ ۾ مدد ڪري ٿو. هڪ تمام نرمي سان hypothermic ماڻهو، عضلات جي مشق محفوظ طور تي محفوظ سمجهيو ويندو آهي.
5. هڪ ڀيرو اندر نڪرڻ ، ڪنهن به گلي يا تنگ ڪپڙي کي هٽايو ۽ ان کي خشڪ ڪپڙن سان بدلائي ڇڏيو.
6. ماڻس کي گرميو. جيڪڏهن ضروري هجي ، گرمائش جي مدد لاءِ پنهنجي جسم جي گرمي استعمال ڪريو. ڳچيء ، سينه جي ڀت ، ۽ ڳچي تي گرم سمپيزز لاڳو ڪريو. جيڪڏهن ماڻهو خبردار آهي ۽ آساني سان ٻڏي سگهي ٿو ، گرم ڪرڻ ۾ مدد ڏي ، گرم ، مٺو ، غير الڪوحل سيال ڏيو.
7. طبي امداد اچڻ تائين هن سان گڏ رهندي.

انھن احتياطي قدمن تي عمل ڪريو.

• فرض نه ڪريو ته ڪنهن کي ٿڌ ۾ بيٺل ڪو نه مليو مليو اڳ ئي مري ويو آهي.
• ماڻهو کي گرم ڪرڻ لاءِ سڌي طرح جي گرمي نه استعمال ڪريو (جهڙوڪ گرم پاڻي ، هڪ پيڻ جي گرمائش ، يا گرمي جي چراغ).
• انسان کي شراب نه ڏيو.

911 ڪال ڪريو جڏهن به توهان کي شڪ آهي ته ڪنهن کي هائپوٿيميا آهي. هنگامي مدد جي انتظار ۾ پهرين امداد ڏيو.

ان کان پهريان جو توهان سردي ۾ وقت گذاريو ، شراب ۽ تماڪ نه پيئو. ڪافي رطوبت پئسو ۽ ڪافي کاڌو حاصل ڪريو ۽ آرام ڪريو.

پنهنجي جسم جي حفاظت لاءِ سردي جي هوا ۾ مناسب لباس پائڻ. انهن ۾ شامل آهي:

• مٽيل (دستانو نه)
• واٽر پروف ، پاڻي جي مزاحمتي ، گهڻن پهاڙن وارو لباس
• جرابين جا ٻه جوڙا (ڪاپيون کان پاسو ڪريو)
• سکارف ۽ ٽوپي جيڪو ڪنن کي coverڪيندو آهي (توهان جي مٿي جي مٿي ذريعي وڏن گرمي جي نقصان کان بچڻ لاءِ)

پاسو ڪريو

• انتهائي تيز درجه حرارت ، خاص ڪري تيز هوائن سان
• آلو ڪپڙا
• خراب گردش ، جيڪا عمر کان وڌيڪ هوندي آهي ، تنگ لباس يا بوٽ ، تنگ ٿيل جڳهه ، ٿڪ ، ڪجهه دوائون ، تماڪ ڇڪڻ ، ۽ شراب

گھٽ جسم جي حرارت ؛ ٿڌي ڇڪ ؛ پڌرائي

• چمڙي جون پرتون

Prendergast HM ، اييرڪسن ٽي بي. هائپوٿرميا ۽ هائيپرٿميا سان تعلق جي طريقيڪار. ۾: رابرٽس جي آر ، ڪسٽالو CB ، Thomsen TW ، eds. رابرٽس ۽ هيجس ’ايمرجنسي دوائن ۾ ڪلينڪ وارا طريقا ۽ سخت سنڀال. 7 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2019: ڇاپ 65.

زفرين ڪ ، ڊنل ڊي ايف. ostٽ جي هٽي ۽ اڻ ٿڌي سردي جا زخم. ۾: والز آر ايم ، هاڪبرگر آر ايس ، گوشي هيل ايم ، ايڊ. روزن جي هنگامي دوائون: تصورات ۽ ڪلينڪ جو رواج. 9 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2018: ڇاپي 131.

زفرين ڪ ، ڊنل ڊي ايف. حادثاتي هائپوترميا. ۾: والز آر ايم ، هاڪبرگر آر ايس ، گوشي هيل ايم ، ايڊ. روزن جي هنگامي دوائون: تصورات ۽ ڪلينڪ جو رواج. 9 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2018: ڇاپي 132.