زميني نيڪال
ٻني جي رستن ۾ سو sw ۽ تمام گهڻي بلغم جي ڪري سانس جي پريشاني جي علاج ۾ مدد لاءِ ٻانهن وارو رستو هڪ آهي.
گهر ۾ پوسٽ جي نالين جو آپريشن ڪيئن ڪرڻ تي توهان جي صحت جي سار سنڀار جي هدايتن تي عمل ڪريو. هڪ ياد ڏياريندڙ طور هيٺ ڏنل معلومات استعمال ڪريو.
پوسٽل ڊرينج سان ، توهان هڪ پوزيشن ۾ داخل ٿي ويا آهيو جيڪو ungs fluidڙن کي ڪ fluidڻ کان ٻاهر رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو مدد ڪري سگھي ٿو:
- هڪ انفيڪشن جي علاج يا روڪٿام
- سانس کي آسان ڪريو
- problems theڙن کي وڌيڪ مسئلن کان بچاء
هڪ تنفس جو معالج ، نرس يا ڊاڪٽر توهان کي پوسٽري ڊرينيج جي بهترين حيثيت ڏياريندو.
پوسٽري ڊرافي ڪرڻ جو بهترين وقت يا ته هڪ ماني کان پهريان يا ڪلاڪ کان اڌ ڪلاڪ بعد ، جڏهن توهان جو معزز خالي هوندو آهي.
هيٺيان هڪ پوزيشن استعمال ڪريو.
- ويهڻ
- توهان جي پٺي ، stomachٽ ، يا پاسي تي ويٺا آهن
- توهان جي سر فليٽ ، مٿي يا تري سان ويهي يا ويٺي
پوزيشن ۾ رهو جيستائين جيستائين توهان جي مهيا ڪندڙ هدايت ڪئي (گهٽ ۾ گهٽ 5 منٽ). آرام سان ڪپڙا پائڻ ۽ آرام سان جيت حاصل ڪرڻ لاءِ تکا استعمال ڪريو. بار بار پوزيشن کي جيترو ڏيو.
آهستي توهان جي نڪ ذريعي نمي ۾ آڻيو ، ۽ پوءِ پنهنجي وات مان. سانس ڪ breathingڻ سان اٽڪل ٻه دفعا وڃڻ گهرجي.
توهان جو ڊاڪٽر پڻ سفارش ڪري سگھن ٿا يا ڏڪڻ تي.
ussڙن ۾ ڪڻڪ واري مائع کي ٽوڙڻ ۾ مدد ملي ٿي. يا ته توهان يا ڪو ٻيو توهان جي ريب تي هڪ هٿ ڪلپ ڪريو جڏهن توهان هيٺ ويٺا آهيو. توهان پنهنجي سينه تي ڪپڙن سان يا بغير بغير ڪري سگهو ٿا:
- پنهنجي هٿ ۽ کلائي سان پيالو شڪل ٺاهيو.
- توهان جي سينه جي هٿ تي کلائي ۽ کلائي (يا توهان جي ڪلپ ڪنهن کي پڪڙي وڃي ، جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي)
- توهان کي هڪ ٻٻر يا پاپنگ آواز ٻڌڻ گهرجي ، نه ته ٻرندڙ آواز.
- ايترو نه کلپ جو ان کي تڪليف ڏي.
کمپن percرڻ وانگر آهي ، پر لوٽي هٿ سان ، جيڪو توهان جي ريب کي نرم سان ڇڪي ٿو.
- ڏا aي سخت سانس وٺو ، پوءِ سخت ٿڪ اڇو.
- لوڻ واري هٿ سان ، توهان جي ريب کي نرم سان ڇڪيو.
توهان جو فراهم ڪندڙ توهان کي ڏيکاريندو ته انهي کي صحيح طريقي سان ڪيئن ڪجي.
ڇا ڪرسي جي هر علائقي ۾ 5 کان 7 منٽن تائين جهولڻ يا کمپن ڪرڻ کپي. اهو پنهنجي سينه يا پوئتي جي سڀني علائقن تي ڪيو جيڪو توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي ٿو. جڏهن توهان ختم ڪيو ، هڪ ڊگهو ساه وٺو ۽ ڪڪڙ. انهي ۾ مدد ڪري ڪنهن ڏند کي ڌڪ ڏيڻ ، جنهن کان پوءِ تون ٻاهر ڪري ڇڏين ها.
جيڪڏهن توهان وٽ آهي پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪريو
- بضد
- الٽيون
- درد
- سخت تڪليف
- سانس وٺڻ ڏکيو
چيٽ جي جسماني علاج؛ سي پي ٽي ؛ COPD - پوسٽل ڊراڻ ؛ سسٽڪ فائبرروسس - پوسٽل ڊريجج ؛ برونڪوپلونريري ڊسپپلسيا
ٽڪراءُ
سيلسي بي آر ، زو والڪ آر ايل. pulmonary بحالي. ۾: براڊڊس وي سي ، ميسن آر ج ، ارنسٽ جي ڊي ، ايٽ ۽ ايڊيٽرنس. مري ۽ نڊيل جي سانس جي دوا جو درسي ڪتاب. 6th ايڊيشن. فلاڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر سينڊرس ؛ 2016: ڇاپ 105.
Cystic Fibrosis فائونڊيشن ويب سائيٽ. پوسٽل ڊراينج ۽ ٽوڙڻ جو هڪ تعارف. www.cff.org/PDF-Archive/Introduction-to-Postural-Drainage-and-Pecussion. اپڊيٽ ڪيو ويو 2012. 2 جون 2020 تائين رسائي.
ٽوڪرزڪي ايج ، ڪٽ ج ، وندر جي ايس. آکسيجن پهچائڻ جو نظام ، سڻڀ ، سانس واري بيماري. ۾: هگبرگ سي اي ، آرٽيم سي اي ، عزيز ايم ايف ، ايڊ. هگبرگ ۽ بينيموف جي هوائي رستي جو انتظام. 4th ايڊ. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2018: ڇاپي 1.
- برونچيچولائٽس
- سسٽڪ فيبرروسس
- ungungڙن جي جراحي
- برونچيفولائٽس - خارج ٿيڻ
- ايڪوٽ برونچائٽ
- برونچي مشڪلاتون
- COPD
- سسٽڪ فيبرروسس
- monڙن جي بحالي
ڏسڻ جي پڪ ڪريو
اورتڪ جي چڪاس