گھلي گڏيل متبادل - خارج ٿيڻ

توهان جي سرجري جي ڪجهه يا سڀني هڏن کي تبديل ڪرڻ جو توهان جي گھٹنے گڏيل ٺاهي ٿي. اهو آرٽيڪل توهان کي ٻڌائي ٿو ته جڏهن توهان اسپتال مان گهر وڃو توهان جي نئين گھٹنے سنڀالڻ.

توهان جي هڏن جي متبادل سرجري يا هڏن جي سڀني حصن کي تبديل ڪرڻ لاء جيڪي توهان جي گھٹنے گڏيل ٺاهي ٿي. توهان جو سرجن پنهنجن خراب ڪيل هڏن کي ڪ removedي ۽ ٻيهر ترتيب ڏئي ڇڏي ، پوءِ پنهنجي جاءِ تي پنهنجي نئين مصنوعي گھٹنے واري گڏيل جوڙي رک. توهان کي درد جي دوا حاصل ڪرڻ گهرجي ۽ learnedاڻڻ گهرجي ها ته توهان جي نئين گھٹنے گڏيل جي سنڀال ڪيئن ڪجي.

وقت گذرڻ سان توهان گهر ڏانهن وڃو ، توهان کي گھڻي مدد گهرجي بغير هلائيندڙ يا ڪچي سان به مدد گهرجي. توھان شايد ھن گھمڻ واري امداد کي 3 مھينن تائين استعمال ڪرڻ جي ضرورت پوندي. توهان کي پڻ پنهنجي پاڻ کي صرف ٿورڙي مدد سان لباس پائڻ گهرجي ۽ توهان کي پنهنجي بستر يا ڪرسي جي اندر ۽ پاڻ تان ٻاهر نڪري وڃي. توهان کي پڻ ڪيترين ئي مدد جي بغير ٹوائلٽ استعمال ڪرڻ گهرجي.

وقت سان ، توهان کي پنهنجي اڳوڻي سرگرمي جي سطح تي واپس اچڻ گهرجي. توهان کي ڪجهه راندين کان بچڻ جي ضرورت پوندي ، جهڙوڪ ڊور لائين اسڪائيننگ يا فٽبال ۽ فٽبال وانگر راندين جا رابطو. پر ، توهان کي گهٽ متاثر ٿيندڙ سرگرمين ، جيئن جابلو ، باغباني ، ترڻ ، ٽينس کيڏڻ ، ۽ گالفنگ ڪرڻ جي قابل هئڻ گهرجي.

هڪ جسماني معالج توهان جي گهر تي دورو ڪري سگهي ٿو انهي جي پڪ ڪرڻ لاءِ ته توهان جي گهر محفوظ طور تي توهان جي صحبت لاءِ بنايو ويو آهي جيئن توهان صحتياب ٿي وڃو.

جڏهن توهان بستر جي ڪنڊ تي ويٺا آهيو توهان جي بستري کي منزل تي ڇڪڻ لاءِ گهٽ هجڻ گهرجي. پنهنجي گهر کان ٻاهر سفر جي خطرناڪ حرڪت رکون.

• سکو ته فالس کي ڪيئن روڪيو وڃي. انهن علائقن مان لوڻ تار ۽ تار کي هرايو جيڪو توهان هڪ ڪمري کان ٻئي تائين وڃڻ لاءِ هتان هليا وڃو. لوڻ اڇلڻ قالين کي ختم ڪريو. پنهنجي گهر ۾ نن pن پالتو جانور نه رکو. دروازن جي نابالغ فرش کي اڻ unاڻ درست ڪريو. سٺي نظم استعمال ڪريو.
• پنھنجي باٿ روم محفوظ ڪيو. باتھ ٽب يا شاور ۾ ۽ ٽوائلٽ جي اڳيان ھٿ جي ريل کي رکو. غسل خاني يا شاور ۾ سلپ پروف چٽ رکي.
• جڏهن توهان چوڌاري گھمڻ وارا آهيو ته ڪا شيء نه کڻو. توهان کي توازن رکڻ ۾ مدد جي لاءِ شايد توهان جي هٿن جي ضرورت آهي.

شيون رکجن جتي اهي پھچڻ آسان آھن.

پنهنجي گهر جي ترتيب ڏيو انهي ڪري ته توهان کي چڙهڻ وارا قدم نه رکڻ گهرجن. ڪجھ صلاحون آھن:

• بستر قائم ڪريو يا هڪ ئي فلور تي بيڊ روم استعمال ڪريو.
• ساڳي منزل تي غسل خانو يا پورٽيبل ڪموو رکو جتي توهان پنهنجو ڏينهن گهڻو ڪري رهيا آهيو.

توهان کي غسل خاني ۾ استعمال ڪرڻ ، ٽوائلٽ استعمال ڪرڻ ، پچائڻ ، هلائڻ جا ڪم ۽ شاپنگ ڪرڻ ، توهان جي طبي ملاقات ۾ وڃڻ ۽ ورزش ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان وٽ پهرين 1 يا 2 هفتن تائين گهر ۾ توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ ڪوبه مددگار نه آهي ، پنهنجي طبي خيال ۾ توهان جي گهر ۾ تربيت يافته نگهبان اچڻ جي باري ۾ پڇو.

پنهنجو هلائيندڙ يا چچرا استعمال ڪريو جيئن توهان جي مهيا ڪندڙ توهان کي انهن کي استعمال ڪرڻ لاءِ چيو هو. اڪثر پنڌ گھمڻ ڏيو. جوتے پائڻ جيڪي چ wellي طرح وارا هجن ۽ نونڪڊڊ تلوا آهن. جڏهن توهان سرجري کان صحتياب ٿي رهيا آهيو ته هاءِ هيلس ۽ سلپسر نه کڻو.

ڇا مشق توهان جي جسماني معالج توهان کي سيکاريو. توهان جو فراهم ڪرڻ وارو ۽ جسماني معالج توهان جي فيصلي تي مدد ڪندي جڏهن توهان کي اڃا تائين ڪاچ ، ڳلي يا هلر جي ضرورت نه هوندي.

پنهنجي مهيا ڪندڙ يا جسماني معالج جي باري ۾ پڇو ته جدائي واري سائيڪل کي استعمال ڪرڻ ۽ توهان جي عضون ۽ هڏن جي تعمير لاءِ اضافي ورزش جي طور تي ترڻ.

ڪوشش ڪريو ته هڪ وقت ۾ 45 منٽن کان وڌيڪ نه ويهن. اٿو ۽ تقريبا 45 منٽن کانپوءِ گهمڻ اچو جيڪڏهن توهان ڪجهه وڌيڪ ويٺا آهيو.

پنهنجي نئين گھٹنے کي زخم کان بچائڻ لاءِ:

• جڏهن توهان هلائيندڙ کي استعمال ڪندا آهيو ته پنهنجي جسم کي موڙ يا ڌڪ نه پهچايو.
• هڪ ڏاڪڻ يا ڏاڪڻ واري مٿان نه چڙهو.
• ڪنھن به شيءِ کي کڻڻ لاءِ نه گھٻرايو.
• جڏهن بستر تي ليٽي ، پنهنجي ايلي يا چوڪي ​​جي هيٺيون تکي رکو ، نه توهان جي گھڻي. اهو ضروري آهي ته توهان جي گھٹنے سڌي ٿئي. پوزيشن ۾ رهڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪو توهان جي گوڏن کي موڙيندڙ نه هجي.

توهان جو فراهم ڪندڙ يا جسماني معالج توهان کي اهو ٻڌائيندو جڏهن توهان پنهنجي ٽنگ تي وزن کڻڻ شروع ڪري سگهو ٿا ۽ ڪيترو وزن ٺيڪ آهي. جڏهن توهان وزن کڻڻ شروع ڪري سگهو ٿا انحصار ڪندو ته توهان جي ڳچيء جو گڏيل قسم ڪهڙي آهي. اهو ضروري آهي ته وزن برداشت نه ڪرڻ شروع ڪيو وڃي جيستائين توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي ته اهو محفوظ ناهي.

5 کان 10 پائونڊ (2.25 کان 4.5 ڪلوگرام) کان ڪجھ به نه کڻندا.

سرگرمي يا مشق کان 30 منٽ اڳ ۽ 30 منٽ تائين پنهنجا گوڏا برف ڪريو. آئيسزنگ سوجن کي گهٽائيندو.

صاف ۽ خشڪي تي توهان جي مرضي تي ڊريسنگ (باندسي) رکو. جيڪڏهن توهان جو سرجن توهان کي ٻڌائي ته ڊريسنگ تبديل ڪريو. جيڪڏهن توهان ان کي تبديل ڪيو ، انهن مرحلن تي عمل ڪريو:

• پنهنجي هٿن صابن ۽ پاڻي سان سٺي نموني ڌوئو.
• احتياط سان ڊريسنگ کي هٽايو. زور سان ڇڪي نه. جيڪڏھن توھان کي ضرورت آھي ، ڪجھ ڊريسنگ کي لھي واٽر يا لوڻ سان ڀريل ڪريو ته ان کي لوڻ ۾ مدد ڏين.
• ڪجھ صاف گوج کي لوڻ سان گڏي ڇڏيو ۽ چير جي هڪ ڪناري کان ٻئي طرف مسح ڪريو. ساڳئي علائقي مٿان پوئتي موٽ ۽ اڳتي نه وڃايو.
• ساڳي طريقي سان صاف ، سڪل گاج سان سڪي ڇڏيو. صرف 1 هدايت ۾ مسح يا پيٽ تي.
• توهان جي زخم کي انفيڪشن جي نشانين لاءِ چيڪ ڪيو. ھنن ۾ شديد سو and ۽ لياقت ۽ نيڪالي شامل آھي جيڪا خراب گند آھي.
• ھڪڙو نئون لباس لاڳو ڪريو جنھن نموني توھان جي ڊاڪٽر يا نرس اوھان کي ڏيکاريا.

جراحي کان پوءِ اٽڪل 10 کان 14 ڏينهن سٽيون (سلائي) ۽ اسٽاپ ڪ willيا ويندا. توهان سرجري کان 5 کان 6 ڏينهن تائين غسل ڪري سگهو ٿا ، جيستائين توهان جا جراح چوندا ته توهان ڪري سگهو ٿا. جڏهن توهان شاور ڪري سگهو ٿا ، پاڻي کي چَڪَ تي ڀ letڻ ڏيو پر پنهنجي ڪنج وجھڻ نه ڏيو يا پاڻي کي هيٺان ڪٽجڻ ڏيو. غسلبب ، گرم ٽب ، يا ترڻ جي تلاءَ ۾ نه رکو.

توهان شايد توهان جي زخم جي چوڌاري زخم ڪري سگهو ٿا. هي عام آهي ، ۽ اهو پنهنجي طور تي ختم ٿي ويندو. توهان جي مرضي جي چوڌاري چمڙي ٿوري ٿي سگهي ٿي. هي پڻ عام آهي.

توهان جو فراهم ڪندڙ توهان کي درد واري دوائن جو نسخو ڏيندو. جڏهن گهر وڃي ڇڏيو ته ان کي ڀريو ـ جڏهن توهان وٽ هجي جڏهن توهان جي ضرورت هجي. جڏهن توهان درد شروع ڪيو ته توهان جي درد جي دوا وٺو. ان کي گهڻي وقت وٺڻ انتظار ڪرڻ توهان جي درد کي وڌيڪ سخت ٿيڻ جي اجازت ڏيندو.

توھان جي بحالي جي شروعاتي حصي ۾ ، توھان جي سرگرمي کي وڌائڻ کان اٽڪل 30 منٽ اڳ درد جو دوا وٺڻ درد کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو.

توهان کان پڇي سگهجي ٿو ته توهان جي پيرن تي خاص طور تي 6 هفتن لاءِ مخصوص ڪمپريشن وارين اسٽيڪ لڳايو وڃي. اهي رت جي ڌاڙيلن کي ٺهڻ کان روڪڻ ۾ مددگار ثابت ٿيندا. توهان کي رت جي ڌڪ کي گهٽائڻ جو خطرو گهٽائڻ جي لاءِ توهان کي 2 کان 4 هفتن تائين رت جا نشان کڻڻ جي ضرورت به آهي.

پنهنجي دوائن جي طريقي سان وٺو جيئن توهان کي ٻڌايو ويو آهي.

• جيڪڏهن توهان هڪ دوز وڃائي ته توهان جي درد جي دوا تي ٻيڻو نه ڪريو.
• جيڪڏهن توهان رت جي پتلي کي وٺي رهيا آهيو ، پنهنجي فراهم ڪندڙ کان پڇو ته ڇا توهان آئيبروپروفين (ايڊويل ، موٽرين) يا ٻيون ضد سوزش واري دوا پڻ وٺي ​​سگهو ٿا.

شايد توهان کي ڪجهه وقت تائين جنسي سرگرمين کان پاسو ڪرڻ جي ضرورت آهي. توهان جو فراهم ڪندڙ توهان کي ٻڌائي ٿو جڏهن ٻيهر شروع ڪرڻ صحيح آهي.

جن ماڻهن کي مصنوعي پيشي وانگر ، هڪ مصنوعي گڏيل هوندو آهي ، انهن کي احتياط سان پاڻ کي انفيڪشن کان بچائڻ جي ضرورت آهي. توهان کي لازمي طور تي توهان جي والٽ ۾ طبي شناختي ڪارڊ کڻڻ گهرجي جنهن ۾ توهان وٽ هڪ مصنوعي جواز موجود آهي. شايد توهان کي ڪنهن ڏندن واري ڪم کان اڳ يا انڪشاف طبي طريقيڪار کان اڳ اينٽي بايوٽيڪڪس وٺڻ جي ضرورت آهي. پڪ ڪريو ته توهان فراهم ڪندڙ سان چيڪ ڪريو ، ۽ پنهنجي ڏندن واري ڊاڪٽر يا ٻين سرجن کي توهان جي گھٹنے واري متبادل جي باري ۾ ٻڌايو.

جيڪڏهن توهان وٽ آهي پنهنجي فراهم ڪندڙ کي ڪال ڪريو

• رت جيڪو توهان جي ڊريس جي ذريعي سانچي رهيو آهي ۽ علائقي تي دٻاءُ وجهڻ وقت توهان کي رت روڪي نه ٿي
• درد جيڪو توهان جي درد جي دوا وٺڻ کانپوءِ ختم نٿو ٿئي
• توهان جي ڳچيء جي عضلات ۾ سو or يا درد
• عام پير يا پير کان وڌيڪ ننا آهن يا انهن کي ڇڪڻ جو ٿڌو آهي
• توهان جي ڏڪڻ کان زرد پيلو خارج ٿيڻ
• 101 ° F کان وڌيڪ درجه حرارت (38.3 ° C)
• توهان جي ڪهڪشان جي چوڌاري ٻرندڙ
• توهان جي مرضي جي چوڌاري لال ٿي
• سينه جو درد
• چيٽ جي تڪليف
• سانس جي مسئلي يا سانس جي ٿڪ تي

ڪل گھٹنے متبادل - خارج ڪرائڻ ؛ گھلي جي آرتھوپلاسٽي - خارج ٿيڻ ؛ گھلي بدلي - ڪل - خارج ٿيڻ ؛ ٽڪنپارٽيڪل گھٹنے متبادل - خارج ڪرائڻ ؛ اوستيوآرٿرتس ـ گھٹنے واري بدلي خارج ڪرڻ

ايلن ايم ، فوربش ڊبليو ، گرومس ٽي. ڪل گھڙي آرٿوپلاسٽٽي. ۾: فرونٽيرا ڊبليو آر ، سلور جي آر ، روزوزو ٽي ڊي ، ايڊيشن. فزيڪل دوائون ۽ بحالي جي ضروريات. 4th ايڊ. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2019: ڇاپ 80.

ميخالڪو و ايم. هڏن جي آرٿروپلاسٽي. ۾: آزر ايف ايم ، بيٽي جيڇ ، ڪينال ايس ٽي ، ايڊ. ڪيمپبل جي عملياتي آرٿوپيڊڪس. 13 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2017: ڇٽي 7.

• گھلي جو گڏيل متبادل

• باٿ روم جي حفاظت بالغن لاءِ
• توھان جو گھر تيار ٿيڻ - گھٹنے يا ھپ سرجري
• هپ يا گھٹنے متبادل - بعد - پنهنجي ڊاڪٽر کان ڇا پڇو
• هپ يا گھٹنے متبادل - پهرين - توهان جي ڊاڪٽر کان ڇا پڇو
• روڪڻ کان روڪيو- توهان جي ڊاڪٽر کان ڇا پڇجي
• وارفيئرين وٺڻ (Coumadin)

• گھلي جي بدلي