هائپر ويٽينامائنس اي

هائپر ويٽيامينز اي هڪ بيماري آهي ، جنهن ۾ جسم ۾ تمام گهڻي وٽامن اي هوندي آهي.

ويتامين اي هڪ چرٻي حل ڪندڙ ويتامين آهي جيڪو جگر ۾ محفوظ ٿيل آهي. ڪيترائي کاڌا وٽيامين اي تي مشتمل آهن ، جنهن ۾ شامل آهن:

• گوشت ، مڇي ۽ مرغي
• کير جون ٺهيل شيون
• ڪجهه ميوا ۽ ڀا vegetablesيون

ڪجهه غذائي سپليمنٽ تي مشتمل هوندي آهي ويتامين اي.

سپليمنٽس ويتامين اي جي جگر کي ظاهر ڪرڻ جو سڀ کان عام سبب آهي. اهو صرف ويٽنامين اي گهريل خوراڪ کائڻ سان نه ٿيندو آهي.

تمام گهڻو ويتامين اي توهان کي بيمار بڻائي سگهي ٿو. حمل جي دوران وڏا ڊسڪ وٺڻ سبب پيدائشي نقص پيدا ٿي سگهن ٿا.

• ايترين ويٽامين اي جي زهري جلدي ٿئي ٿي. اهو ٿي سگهي ٿو جڏهن هڪ بالغ ڪيترن هزارن بين الاقوامي يونٽس (IUs) وٽامن اي وٺندو آهي.
• دائمي ويتامين اي زهر بالغن ۾ وقت سان گڏ ٿي سگهي ٿو جيڪي روزانو 25،000 IU کان وڌيڪ وٺن ٿا.
• ٻارڙا ۽ ٻار ويتامين اي کان وڌيڪ حساس هوندا آهن ، اهي ان جو نن smallerو مقدار کائڻ کان پوءِ بيمار ٿي سگهن ٿا. نگلڻ واريون شيون جيڪي ويتامين اي تي مشتمل هونديون آهن ، جيئن ريڪينول سان گڏ چمڙي جي ڪريم ، به ويتامين اي جي زهر جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.

علامتن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو.

• غير معمولي نرم خاڪ واري هڏن جي (ٻارڙن ۽ ٻارن ۾)
• دھندل ڏسڻ
• هڏن ۾ درد يا سو sw
• ٻار جي کوپڙي ۾ نرم جڳهه جي بلڊنگ (فونٽيل)
• خبرداري يا شعور ۾ تبديليون
• ضايع ٿيل گهٽتائي
• ڏکايل
• ٻيڻو نظارو (نن childrenن ٻارن ۾)
• ڏڪار
• وارن جو بدلجڻ ، جهڙوڪ وارن جو ڇڻڻ ۽ آهستي وارو وار
• سر درد
• جلن
• جگر کي نقصان ڏيڻ
• الٽاسا
• غريب وزن وڌائڻ (ٻارن ۽ ٻارن ۾)
• چمڙي جون تبديليون ، جهڙوڪ وات جي ڪنارن تي ڪڪڙ ، سورج جي روشني ڏانهن وڌيڪ حساسيت ، هلڪي چمڙي ، ڇلڻ ، خارش ۽ چمڙي ڏانهن پيلي رنگ
• خواب تبديل ٿيندا آهن
• الٽيون

اهي تجربا ٿي سگهن ٿيون جيڪڏهن هڪ اعلي ويتامين اي سطح کي شڪ آهي:

• بون ايڪس ريز
• رت جي ڪئلشيم جو امتحان
• ڪوليسٽرول ٽيسٽ
• جگر جي فنڪشن ٽيسٽ
• ويتامين اي ليول کي جانچڻ لاءِ رت جي چڪاس
• رت جي چڪاس لاءِ ويٽامين جي ٻين سطحن کي جانچڻ لاءِ

علاج ۾ صرف اسٽاپن کي بند ڪرڻ شامل آهي (يا ناياب ڪيسن ۾ ، خوراڪ) جيڪي وٽامن اي تي مشتمل هوندا آهن

گهڻا ماڻهو مڪمل طور تي بحال ٿين ٿا.

پيچيدگين ۾ شامل ٿي سگھن ٿا:

• کیلشيم جي تمام گهڻي سطح
• ترقي ۾ ناڪام ٿيڻ (ٻارڙن ۾)
• گردش کي وڌيڪ تيز ڪيلشيم ھجڻ جي ڪري
• جگر کي نقصان ڏيڻ

حمل جي دوران ويتامين اي کي گهڻو استعمال ڪرڻ سان پيدائشي نقص پيدا ٿي سگهن ٿا. جڏهن توهان حامله آهيو ته هڪ صحيح غذا کائڻ بابت پنهنجي صحت جي سارسنڀال سان ڳالهايو.

توهان کي پنهنجو فراهم ڪندڙ کي سڏ ڪرڻ گهرجي:

• جيڪڏهن توهان اهو سوچيو ته توهان يا توهان جو ٻار شايد تمام گهڻو ويتامين اي ورتو آهي
• توهان وٽ اضافي ويٽامين اي جون علامتون آهن

توهان ڪيتري وٽيامين اي جي ضرورت آهي توهان جي عمر ۽ جنس تي منحصر آهي. ٻيا عنصر ، جهڙوڪ حمل ۽ توهان جي مجموعي صحت ، پڻ اهم آهن. فراهم ڪندڙ کان پڇو ته توهان جي لاءِ ڪهڙي رقم بهترين آهي.

هائپر ويٽيامينس اي کان بچڻ لاءِ ، انهي ويتامين جي تجويز ڪيل روزاني لوازم کان وڌيڪ نه وٺو.

ڪجھ ماڻهون ويتامين اي ۽ بيٽا ڪيروتين سپليمنٽ وٺن ٿا اھو عقيدو ته اھو ڪينسر کان بچائڻ ۾ مدد ڪندو. اهو شايد ماڻهو ڪري سگهي ٿو دائمي هائپر ويٽامينينس اي جيڪڏهن ماڻهو صلاح ڏيڻ کان وڌيڪ وٺي وڃن ها.

ويتامين اي جي هڪ زهر

• وٽامن اي

انسٽيٽيوٽ آف دوائون (يو ايس) مائڪروونٽيٽرن تي پينل. ويٽامين اي ، وٽامن ڪ ، آرسنينڪ ، بورون ، ڪروميم ، ڪاپر ، آئيڊين ، آئرن ، مينگنيز ، موليبڊينم ، نکل ، سلکان ، ونيڊيم ، ۽ زنڪ لاءِ غذائي حوالي واشنگٽن ، ڊي سي: نيشنل اڪيڊميز پريس ؛ 2001. پي ايم ڊي: 25057538 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25057538/.

جيمس ڊبليو ، ايلسٽن ڊي ايم ، علاج جي آر آر ، روزنبچ ايم ايم ، نوهاوس آئي ايم. غذائي بيماريون. ۾: جيمس ڊبليو ، ايلسٽن ڊي ايم ، علاج جي آر آر ، روزنبچ ايم ايم ، نوهاوس آءِ ايم ، ايڊز. اينڊريوس جي چمڙيءَ جا بيماريون. 13 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپ 22.

ميسن جي بي ، بوٿ ايس ايل. وٽامنز ، نشي معدنيات ۽ ٻيون مائڪروترينٽريون. ۾: گولڊنمان ايل ، شفر اي اي ، ايڊيٽوريل. گولڊنمان-سريل دوائون. 26 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپ 205.

رابرٽس اين بي ، ٽيلر اي ، سوڊي آر ويتامين ۽ ٽريس عنصر. ۾: رفائي اين ، ايڊي. ڪلينڪ ڪيميا ۽ ماليڪيولر تشخيص جي ٽائيٽس درسي ڪتاب. 6th ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2018: ڇاپ 37.

راس اي سي. وٽامن اي جي گھٽتائي ۽ اضافي. ۾: ڪلوگمن آر ايم ، سينٽ گيم جئ ڊي ، بلوم اين ج ، شاهه ايس ايس ، ٽاسڪر آر سي ، ولسن ڪي ايم ، ايڊيشن. ٻارن جي ٻارن جو نيلسن درسي ڪتاب. 21 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپو 61.