رت ۾ کوليسٽرالل جي سطح

ڪوليسٽرول هڪ چرٻي آهي (جنهن کي لپيڊ پڻ چيو ويندو آهي) جيڪا توهان جي جسم کي صحيح ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي. تمام گهڻو خراب کوليسٽرول دل جي بيماري ، فالج ۽ ٻين مسئلن پيدا ڪرڻ جا موقعا وڌائي سگهي ٿو.

رت جي کوليسٽرول جي طبي اصطلاح آهي لپيد خرابي ، هائيپرليپيديميا يا هائپرچوليسوليميا

ڪوليسٽرول جا ڪيترائي قسم آهن. جن بابت تمام گهڻي ڳالهه ڪئي وئي آهي:

• ڪل کوليسٽر - سڀ کوليسٽرول گڏيل آهن
• اعلي کثافت لپوپروٽين (HDL) ڪوليسٽرول - اڪثر ”سٺو“ کوليسٽرول سڏجي ٿو
• گھٽ کثافت لپوپروٽين (ايل ڊي ايل) ڪوليسٽرول - اڪثر ”برا“ کوليسٽرول سڏجي ٿو

ڪيترن ئي ماڻهن لاء ، غير معمولي کوليسٽرال جي سطح جزوي طور تي غير صحتمند طرز زندگي جي ڪري آهي. هن ۾ اڪثر هڪ کاڌ خوراڪ شامل هوندي آهي ، جيڪا چرٻي ۾ وڌيڪ هوندي آهي. زنده رهڻ جا ٻيا عنصر آهن:

• وڌيڪ وزنائتو هجڻ
• ورزش جي گهٽتائي

ڪجهه صحت جون حالتون به غير معمولي کوليسٽرال کي ڏيئي سگهن ٿيون ، جنهن ۾:

• ذیابيطس
• گردڪ جي بيماري
• پولي هائسٽڪ اووري سنڊروم
• پيدائش ۽ ٻيون حالتون جيڪي عورتون هارمونز جي سطح وڌائي ٿي
• غير فعال ٽيرايئر گينڊ

دوا جهڙوڪ پيدائش جي ڪنٽرول گوليون ، دروري (پاڻي جون گوليون) ، بيٽا رڪاوٽون ، ۽ ڪجهه دوائون ڊپريشن جو علاج ڪرڻ لاءِ استعمال ٿيون ڪن شايد ڪوليسٽرول ليول وڌائي ٿي. خاندانن مان گذرڻ وارا ڪيترائي عارضي غير معمولي کوليسٽرال ۽ ٽرگسائيسرائيڊ ليول سبب ٿين ٿا. انهن ۾ شامل آهي:

• خانداني گڏيل هائپرليپيديميا
• خانداني ڊائيٽساليپلپروٽينيميا
• خانداني هائيپرچوليسوليميا
• خانداني هائپر ٽريگليسرجيميا

تماڪ ڇڪڻ ڪو کوليسٽرول جي سطح نه ٿو وڌائي ، پر اهو توهان جي HDL (سٺي) کوليسٽر کي گهٽائي سگهي ٿو.

لپيد جي خرابي جي تشخيص جي لاءِ ڪوليسٽرول جي ٽيسٽ ڪئي ويندي آهي. مختلف ماهر بالغن لاءِ شروع ٿيندڙ مختلف عمرن جي سفارش ڪن ٿا.

• سفارش ٿيل شروعاتي عمرون مردن لاءِ 20 کان 35 ۽ عورتن لاءِ 20 کان 45 تائين جي وچ ۾ آهن.
• عام کوليسٽر ليول سان گڏ بالغن کي 5 سالن لاءِ بار بار ٽيسٽ نه ڏيڻ جي ضرورت هوندي آهي.
• ٻيھر جاچ پڙتال جلد ڪريو جيڪڏھن تبديليون طرز طرز ۾ ھجن (بشمول وزن جو وزن ۽ غذا شامل آھن).
• بالغن سان وڌيل ڪوليسٽرول ، ذيابيطس ، ٻارڻ جي مسئلي ، دل جي بيماري ، ۽ ٻين حالتن جي تاريخ ۾ بار بار جاچ جي ضرورت هوندي آهي.

توهان جي کوليسٽرالل گولن کي طئي ڪرڻ لاءِ توهان جي صحت جي سار سنڀار سان ڪم ڪرڻ ضروري آهي. نيون هدايتون ڊاڪٽر کي ھلائڻ واري طريقي کان ڪوليسٽرول جي مخصوص ليول کي ھدف ڏيڻ کان پري ان جي بدران ، اهي مختلف دوائون ۽ خوراک جي سفارش ڪن ٿا جيڪي ڪنهن شخص جي تاريخ ۽ خطري جي فڪر جي پروفائيل تي منحصر آهن. اهي هدايتون وقت وقت تي تبديل ٿينديون رهنديون آهن جيئن تحقيق جي مطالعي مان وڌيڪ معلومات دستياب ٿي ويندي آهي.

عام مقصد آهن:

• ايل ڊي ايل: 70 کان 130 مگرا / ڊي ايل (هيٺيان نمبر بهتر آهن).
• HDL: 50 MG کان وڌيڪ / ڊي ايل (وڌيڪ نمبر بهتر آهن)
• ڪل کوليسٽر: 200 مگ / ڊي ايل کان گهٽ (گهٽ انگ اکر بهتر آهن)
• ٽيليگليسرائڊس: 10 کان 150 مگرا / ڊي ايل (هيٺيان نمبر بهتر آهن).

جيڪڏهن توهان جي کوليسٽرالل نتيجا غير معمولي آهن ، توهان شايد ٻيا امتحان پڻ ڪيو ٿا جهڙوڪ:

• بلڊ شوگر (گلوڪوز) ٽيسٽ کي ذيابيطس جي ڳولا لاءِ
• گردڪ جي فنڪشن جا امتحان
• تايرايڊ فنڪشن ٽيسٽ هڪ غير فعال ٽيرايئر گينڊ کي ڳولڻ جي لاءِ

توهان پنهنجي کوليسٽرال جي سطح کي بهتر بڻائڻ ۽ دل جي بيماري ۽ دل جي حملي کي روڪڻ ۾ مدد لاءِ جيڪي قدم کڻي سگهو ٿا:

• تماڪ ڇڪڻ بند ڪريو. اها واحد واحد تبديلي آهي جيڪا توهان دل جي دوري ۽ فالج جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا.
• کاڌو کائو جيڪي قدرتي طور تي چرٻي ۾ گهٽ هوندي آهي. انهن ۾ اناج ، ميون ۽ ڀا vegetablesيون شامل آهن.
• گھٽ فاسٽ ٽاپپنگ ، ساس ، ۽ ڊريسنگ استعمال ڪريو.
• اهڙي قسم جي خوراڪ کان پاسو ڪريو جيڪو پيٽ ۾ وڌيڪ هجي.
• باقاعدي مشق ڪريو.
• جيڪڏهن توهان وڌيڪ وزن رکندڙ آهيو ته وزن گهٽايو.

توھان جو مهيا ڪندڙ شايد توھان چاھي ٿو ته توھان جي کوليسٽر لاءِ دوا وٺي جيڪڏھن رھڻ وارا طريقا ڪم نه ڪن. اهو منحصر هوندو:

• توهان جي عمر
• ڇا توهان کي دل جي بيماري ، ذیابيطس يا رت جي رواني جا ٻيا مسئلا آهن يا آهن
• ڇا توهان تماڪ ڇڪيندا آهيو يا ٿلهي جو وزن آهي
• ڇا توھان کي بلڊ پريشر يا ذیابيطس آھي

توهان کي ممڪن آهي ته دوا جي ضرورت هجي توهان جي کوليسٽرول کي گهٽائڻ لاءِ.

• جيڪڏھن توھان کي دل جي بيماري آھي يا ذیابيطس
• جيڪڏهن توهان کي دل جي بيماري جو خطرو آهي (اگرچه توهان کي اڃا تائين دل جي پريشاني نه آهي)
• جيڪڏهن توهان جو ايل ڊي ايل ڪوليسٽرول 190 مگرا / ڊي ايل يا وڌيڪ آهي

تقريبن تقريبن هر ڪو ايل ڊي ايل کوليسٽر کان صحت جا فائدا حاصل ڪري سگهي ٿو جيڪو 160 کان 190 مگرا / ڊي ايل کان گهٽ آهي.

بلڊ کوليسٽرالول جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ ڪيترن ئي قسمن جون دوائون موجود آهن. منشيات مختلف طريقن سان ڪم ڪن ٿيون. Statins هڪ قسم جي دوا آهي جيڪا کوليسٽرول کي گهٽائي ٿي ۽ دل جي بيماري جا موقع گهٽائڻ لاءِ ثابت ٿي چڪي آهي. ٻيون دواون دستياب آهن جيڪڏهن توهان جو خطرو وڌيڪ آهي ۽ اسٽينٽس توهان جي کوليسٽرال جي سطح ڪافي گهٽ نٿو ڪري. ان ۾ ايجيميبي ۽ پي سي ايس ڪ 9 شامل آهن.

بلند کوليسٽرول ليول سخت ٿي سگھي ٿو شريانن کي سختي جو ، atherosclerosis پڻ سڏيو وڃي ٿو. اهو ٿئي ٿو جڏهن چرٻي ، ڪوليسٽرول ، ۽ ٻيا مادا شريانن جي ڀتين ۾ جمع ڪن ٿا ۽ سخت اسٽرڪچر ٺاهين ٿا جنهن کي پلاڪ سڏيو وڃي ٿو.

وقت گذرڻ سان گڏ ، اهي پلازه شريانن کي بلاڪ ڪري سگهن ٿيون ۽ دل جي بيماري ، فالج ، ۽ ٻين علامتن يا مسئلن جي سبب ڪري سگهن ٿا.

خرابيون جيڪي خاندانن مان گذري رهيون آهن گهڻو ڪري اعليٰ ڪوليسٽرول ليول ڏي وڃن ٿيون جيڪي قابو ڪرڻ ۾ سخت آهن.

کوليسٽرول - وڏي ؛ لپڊ جون خرابيون؛ هائپرليپپوٽوٽينيميا ؛ هائپرليپيديميا ؛ ڊيسليپڊيميا؛ هائپرچوليسوليميا

• انجائنا - خارج ٿيڻ
• انجيوپليسي ۽ اسٽينٽ - دل - خارج ٿيڻ
• antiplatelet منشيات - P2Y12 inhibitors
• ايسپين ۽ دل جي بيماري
• دل جي دوري کانپوءِ سرگرم ٿي رهيو آهي
• فعال ٿي رهيو آهي جڏهن توهان کي دل جي بيماري آهي
• مکھن ، مارجرین ۽ پچائڻ وارو تيل
• دل جي ڪيٿريٽنگ ـ خارج ڪرڻ
• کوليسٽر ۽ طرز زندگي
• ڪوليسٽرول - منشيات جو علاج
• کوليسٽر - پنهنجي ڊاڪٽر کي ڇا پڇڻ گهرجي
• توهان جي بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ڪري رهيو آهي
• ذیابيطس - دل جي دوري ۽ فالج کي روڪڻ
• غذا جي چربی وضاحت ڪئي
• فاسٽ فوڊ جون صلاحون
• دل جو دورو ـ خارج ٿيڻ
• دل جي بائي پاس سرجري
• دل جي بائي پاس سرجري - گهٽ ۾ گهٽ اچڪڙ - خارج ٿيڻ
• دل جي بيماري - خطري جا عنصر
• دل جي ناڪامي ـ رطوبت ۽ ٻرندڙ
• دل جي ناڪامي - گهر جي نگراني
• دل جو پچيمير - خارج ٿيڻ
• فوڊ ليبل ڪيئن پڙهيا وڃن
• گھٽ لوڻ جي غذا
• ميڊيٽرينين غذا
• اسٽروڪ - خارج ٿيڻ
• ٽائپ 2 ذیابيطس - پنهنجي ڊاڪٽر کان ڇا پڇو

• کوليسٽر پيدا ڪندڙ
• ڪورونري دل جي بيماري
• کوليسٽر
• aterosclerosis جي ترقياتي عمل

جينيسٽ ج ، ليبي پي لپوپروٽين خرابيون ۽ دل جي بيماري. ۾: زپس ڊي پي ، لبي پي ، بونو آر او ، مان ڊي ايل ، توماسيلي جي ايف ، برونالڊ اي ، ايڊز. برونالڊ دل جي بيماري: دل جي دوائن جو هڪ درسي ڪتاب. 11 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2019: ڇاپي 48.

گرونڊي ايس ايم ، پٿر اين ج ، بيلي اي ايل ، ۽ الف. بلڊ کوليسٽر مينيجمينٽ جي انتظام بابت 2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA هدايت: آمريڪي ڪاليج آف ڪارڊيالوجي جي رپورٽ . جي ايم کول ڪارڊل. 2019 ؛ 73 (24) ؛ e285-e350. پي ايم ڊي: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

رابنسن جي جي. لپيد ميٽابولزم جي خرابيون. ۾: گولڊنمان ايل ، شفر اي اي ، ايڊيٽوريل. گولڊنمان-سريل دوائون. 26 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپو 195.

يو ايس جي بچاوتي سروسز ٽاسڪ فورس حتمي سفارش جو بيان. بالغن ۾ دل جي بيماري جي ابتدائي روڪٿام لاءِ اسٽيٽائن استعمال: بچاءُ واري دوا. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/statin-use-in-adults-preventive-medication. 13 نومبر ، 2016 ۾ اپڊيٽ ڪيو ويو. 24 فيبروري 2020 تائين پهچ.

يو ايس جي بچاوتي سروسز ٽاسڪ فورس ؛ بيبنس-ڊومنگو ڪ ، گروسمن ڊي سي ، ڪيري ايس جي ، ۽ ٻيا. ٻارن ۽ نوجوانن ۾ لپيد خرابين جي چڪاس: آمريڪا جي بچاء واري سروسز ٽاسڪ فورس جو سفارشي بيان. جياما 2016 ؛ 316 (6): 625-633. پي ايم ڊي: 27532917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27532917/.