بورسائٽس

بورسائٽس هڪ بورسا جي سو the ۽ خارش آهي. هڪ بورسا سيال سان ڀريل مقدس آهي ، جيڪو عضلات ، پيرن ۽ هڏن جي وچ ۾ بيٺل هجڻ وارو ڪم ڪري ٿو.

بورسائٽس اڪثر ڪري وڌيڪ استعمال جو نتيجو هوندو آهي. اھو پڻ سرگرمي جي سطح ۾ تبديلي جي ڪري ٿي سگھي ٿو ، جھڙوڪ ميراتھن لاءِ تربيت ، يا وڌيڪ وزن ھڻڻ سان.

ٻيا سبب شامل آھن سورن ، روماڊاڊ گٿريس ، گوت ، يا انفڪشن. ڪڏهن ڪڏهن ، سبب ڳولي نه ٿو سگهجي.

بورسائٽس عام طور تي ڪلهي ، گھٹنے ، خم ۽ هپ ۾ ٿيندي آهي. ٻيا علائقا جيڪي متاثر ٿي سگهن ٿا شامل آهن اڪيليس ٽينڊون ۽ پير.

بورسائٽس جي علامتن ۾ هيٺيان شامل آھن سگھي ٿو.

• جوڑوں جو درد ۽ نرمي جڏهن توهان گڏيل جي چوڌاري دٻي ٿا
• سختي ۽ درد جڏهن توهان متاثر ٿيل گڏيل کي منتقل ڪيو
• گڏيل جي سو over ، گرمي يا لعل
• درد ۽ آرام دوران درد
• درد ويجھي علائقن ۾ پکڙجي سگھي ٿو

صحت جي سار سنڀار توهان جي طبي تاريخ بابت پڇندي ۽ جسماني امتحان انجام ڏيندو.

ٽيسٽ جيڪي حڪم ڏئي سگھن ٿيون ، شامل آھن

• انفيڪشن جي چڪاس لاءِ ليبارٽري ٽيسٽ
• بورسا مان فلو ڪڻ
• روئي جي ثقافت
• الٽراسائونڊ
• ايم آر آئي

توهان جو فراهم ڪندڙ توهان جي معمولي سرگرمين کي جاري رکڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ توهان کي هڪ علاج واري منصوبي بابت ڳالهائيندو ، هيٺين تجويزن سميت.

بورسائٽس جي درد کي گهٽائڻ جا طريقا:

• پهرين 2 يا 3 ڏينهن تائين ڏينهن ۾ 3 کان 4 دفعا برف استعمال ڪريو.
• ڏکوئيندڙ علائقي کي توليا سان ڪيو ، ۽ ان تي برف کي 15 منٽن تائين رکو. برف کي لاڳو ڪرڻ دوران ترڪي نه ڏيو. توھان پھنس حاصل ڪري سگھوٿا جيڪڏھن توھان ان کي تمام ڊگھو ڇڏي ڏيو.
• گڏيل کي آرام ڪريو.
• جڏهن سمهڻ ، انهي پاسي تي ڪوڙ ناهي جنهن کي بورٽسائٽس آهي.

هپس ، گوڏن ، يا پڪل جي چوڌاري بورسائٽس لاء:

• ڊگهي عرصي تائين بيهڻ جي ڪوشش نه ڪريو.
• هر ٽنگ تي برابر وزن سان ، هڪ نرم ، ڳاهو واري مٿاڇري تي اٿي.
• جڏهن توهان جي ڪوٺي تي ڪوٺي وڌو جڏهن توهان جي پاسي تي ويٺي ، درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
• فلٽ جوتا جيڪي ڪشن ۽ آرام سان گهڻو ڪري مدد ڪندا آهن.
• جيڪڏهن توهان وڌيڪ وزن وارا آهيو ، وزن گهٽائڻ ۾ پڻ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.

جڏهن به ممڪن هجي ته توهان سرگرمين کان پاسو ڪريو جيڪي ڪنهن به جسم جي بار بار حرڪت ڪن.

ٻيا علاج شامل آھن

• دوائون جهڙوڪ NSAIDs (ibuprofen ، naproxen)
• جسماني علاج
• گڏيل کي سپورٽ ڪرڻ ۽ سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ دستانو يا سپيلٽ پائڻ
• طاقت ٺاهڻ ۽ گڏيل موبائيل رکڻ جي لاءِ توهان گهر ۾ مشق ڪندا رهو جيئن درد دور ٿي وڃي
• بورسا مان فلو ڪovingڻ ۽ ڪورڪوٽسٽرڊ شاٽ حاصل ڪرڻ

جئين درد ختم ٿي وڃي ٿو ، توهان جو فراهم ڪندڙ طاقت کي وڌائڻ ۽ درد واري علائقي ۾ حرڪت جاري رکڻ جي مشق ڪري سگهي ٿو.

نادر ڪيسن ۾ ، سرجري ٿي ويندي آهي.

ڪجهه ماڻهو علاج سان بهتر نموني حاصل ڪندا آهن. جڏهن سبب درست نه ٿي سگهي ، توهان وٽ شايد ڊگهي عرصي واري درد آهي.

جيڪڏهن برسو متاثر ٿئي ٿو ، اهو وڌيڪ infهليل ۽ دردناڪ بنجي ويندو آهي. ھن کي اڪثر اينٽي بايوٽڪ يا سرجري جي ضرورت ھوندي آھي.

جيڪڏهن 3 کان 4 هفتن جي علاج کان پوءِ ٻيهر علامتون بهتر نه ٿيون ، يا وري بهتر نه ٿيڻ ، يا جيڪڏهن درد وڌيڪ خراب ٿيڻ جو اشارو آهي ، پنهنجي فراهم ڪندڙ کي ڪال ڪريو.

جڏهن ممڪن ٿئي ، سرگرمين کان پاسو ڪريو جنهن ۾ ڪنهن به جسم جي حصن جي حرڪت واريون حرڪتون شامل آهن. توهان جي عضون کي مضبوط ڪرڻ ۽ پنهنجو بيلنس تي ڪم ڪرڻ سان بورسائٽس جو خطرو گهٽائڻ ۾ مدد ملندي.

شاگردن جي خم ؛ اولڪران بورسائٽس ؛ خاتونِ نوخيز ؛ prepatellar بورسائٽس ؛ ويور جو هيٺيون ؛ ايشيئل گلووتل بورسائٽس ؛ بيڪر جي سسٽ؛ گاسٽروسينيميس - سيميميمبرانوس بروسا

• خم جو برسو
• گھٽي جو برسو
• ڪلمي جو ڪلسوٽ

بنڊو جي جي. بورسائٽس ، tendinitis ۽ ٻيون periarticular بيماريون ۽ راندين جي دوا. ۾: گولڊنمان ايل ، شفر اي اي ، ايڊيٽوريل. گولڊنمان-سريل دوائون. 26 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپ 247.

هاگرف سي ، جونز اي ايم. ٽينڊينوپيٿي ۽ بورسائٽس. ۾: والز آر ايم ، هاڪبرگر آر ايس ، گوشي هيل ايم ، ايڊ. روزن جي هنگامي دوائون: تصورات ۽ ڪلينڪ جو رواج. 9 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2018: ڇاپي 107.