ڪارپال سرنگ جي سنڊروم

ڪارپال سرنگس سنڊوموم هڪ اهڙو شرط آهي جنهن ۾ وچين اعصاب تي گهڻو دٻاءُ هوندو آهي. هي کلائي ۾ اعصاب آهي جيڪو هٿ جي حصن کي محسوس ڪرڻ ۽ حرڪت ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. ڪارپال سرنگري سنڊوموم هٿ جي ۽ آ fingersرين ۾ بيماري ، ٽنگنگ ، ڪمزوري ، يا عضلات کي نقصان پهچائي سگھي ٿو.

وچين اعصاب هٿ جي انگوزي طرف احساس ۽ تحريڪ مهيا ڪري ٿو. ھن ۾ کجيءَ ، انگوزي ، انڊيڪس آ fingerر ، وچين آ fingerر ۽ انگوٽ واري آ ofر واري پاسي شامل آھي.

توهان جي کلائي ۾ علائقو جتي اعصاب هٿ ۾ داخل ٿي وڃي ڪارپل سرنگ کي سڏيو ويندو آهي. هي سرنگ عام طور تي تنگ آهي. ڪو به سو sw عصب کي دٻائي سگھي ٿي ۽ درد ، بيماري ، ٽنگھائي يا ڪمزوري جو سبب بڻجي سگھي ٿي. انهي کي ڪارپل سرنگ سنڊروم چيو ويندو آهي.

ڪي ماڻهو جيڪي ڪارپل سرنگ جي بيماري جو شڪار ڪن ٿا هڪ نن carpڙي ڪارپل سرنگ سان پيدا ٿيا.

ڪارپل سرنگ سنڊوم پڻ هڪ ئي هٿ ۽ کلائي واري حرڪت کي بار بار ڪرڻ سان پيدا ٿي سگهي ٿو. هٿ ڪرڻ وارا اوزار استعمال ڪرڻ سان جيڪو Vibrate پڻ ڪارپل سرنگ جي سنڊوم جو سبب بڻجي سگھي ٿو.

مطالعي ثابت نه ڪيو آهي ته ڪارپال سرنگ ڪمپيوٽر تي ٽائيپ ڪرڻ ، مائوس استعمال ڪرڻ جي ڪري ، يا ڪم ڪرڻ دوران حرڪت کي ڌوڪي ڏيڻ ، موسيقي وارو اوزار ، يا راند کيڏڻ سبب. پر ، هي سرگرميون هٿ ۾ ٽيننائٽائٽس يا بورسائٽس سبب ٿي سگهن ٿيون ، جيڪي ڪارپل سرنگ کي تنگ ڪري سگهن ٿا ۽ علامتن کي ٿي سگهن ٿيون.

ڪارپال سرنگري سنڊوموم اڪثر ڪري ماڻهن ۾ 30 کان 60 سالن جي عمر ۾ ٿئي ٿو. اهو مردن جي ڀيٽ ۾ عورتن ۾ وڌيڪ عام آهي.

ٻيا عنصر جيڪي ڪارپل سرنگ جي سنڊوم کي وٺي سگھن ٿا شامل آهن:

• شراب جو استعمال
• بون جي frڙا ۽ ڏند جا آثار
• سسٽ يا ٽامر جيڪو کلائ ۾ وڌندو آهي
• بيماريون
• ميلاپ
• جيڪڏهن توهان جو جسم حمل يا ڳڀيرڻ دوران اضافي رطوبتون برقرار رکي ٿو
• روميٽو گٿريس
• بيماريون جيڪي جسم ۾ پروٽين جي غير معمولي جمع رکنديون آهن (ايميولائيڊوسس)

علامتن ۾ ھيٺ ڏنل ڪجھ شامل ٿي سگھي ٿو.

• هٿ ڪڻ جڏهن ڌڪڻ واري شين کي
• بيماريءَ ۾ يا آlingرندڙ انگوزي ۽ هڪ يا ٻنهي هٿن جي اڳيان ٻه يا 3 آ fingersريون
• هٿن جي کجيءَ جي گونگي يا ٽنگ
• درد جيڪو خم ڏانهن وڌندو آهي
• کلائي ۾ هٿ يا هڪ يا ٻئي هٿن ۾ درد
• هڪ يا ٻئي هٿ ۾ ٺيڪ آ fingerريون حرڪت (ڪوآرڊينيشن) سان مسئلا
• انگوزي تحت عضلات جي ضايع ٿيڻ (ترقي يافته يا ڊگهي مدت وارن ڪيسن ۾)
• ڪمزور گرفت يا ٿلهي کڻڻ ۾ مشڪلات (هڪ عام شڪايت)
• هڪ يا ٻئي هٿن ۾ ڪمزوري

جسماني امتحان دوران ، توهان جو صحت وارو ساره فراهم ڪندڙ لڌو آهي:

• ک theي ۾ ڇڪ ، انگوٽ ، آ indexريون آ fingerر ، وچين آ fingerر ۽ توهان جي آ ringر جي آ thumbر جي انگوزي طرف
• ڪمزور هٿ جي گرفت
• توهان جي کلائي تي وچين اعصاب کي ڇڪائڻ شايد توهان جي کلائي کان توهان جي هٿ ڏانهن گوليون هڻڻ جو سبب بڻجي سگھي ٿو (هن کي ٽينيل نشان سڏيو وڃي ٿو)
• 60 سيڪنڊن تائين پنهنجي ڪلائي کي س theي رستي ۾ موڙڻ عام طور تي بيهوشي ، ٽنگنگ يا ڪمزوري جو نتيجو هوندو (انهي کي Phalen test سڏيو ويندو آهي)

ٽيسٽ جيڪي حڪم ڏئي سگھن ٿيون ، شامل آھن

• ٻئي مسئلن کي حل ڪرڻ لاءِ ڪرسٽ ايڪسريز ، جهڙوڪ توهان جي کلائي ۾ گٿريت
• اليڪٽرڪوميوگرافي (اي ايم جي ، هڪ عضون ۽ انهن جي اعصاب کي جانچڻ جو هڪ امتحان)
• اعصاب تعصب جي رفتار (اهو ڏسڻ لاءِ هڪ ٽيسٽ ته ڪيتري تيز برقي سگهه هڪ اعصاب ذريعي منتقل ٿي ويندي آهي)

توھان جو مهيا ڪندڙ ھيٺ ڏنل صلاح ڏئي سگھي ٿو:

• گھڻن هفتن تائين رات جو نشتو پائڻ. جيڪڏهن هي مدد نه ڪري ، توهان کي ڏينهن جي دوران پڻ ڪپڙن کي needڪڻ جي ضرورت آهي.
• پنهنجي کلائیوں تي سونڻ کان پاسو ڪريو.
• متاثر ٿيل علائقي تي گرم ۽ ٿڌي ڪمپليڪس رکڻ.

توهان جي کلائي تي دٻاءُ گهٽائڻ لاءِ توهان پنهنجي ڪم واري جڳهه ۾ تبديليون ڪري سگهو ٿا:

• خاص ڊوائيس استعمال ڪرڻ ، جهڙوڪ ڪي بورڊ ، ڪمپيوٽر ماؤس جا مختلف قسم ، ڪيش مائوس پيڊ ، ۽ ڪيبورڊ ڊرا.
• جڏهن توهان پنهنجي ڪم جي ڪارناما انجام ڏئي رهيا هجو ڪنهن هنڌ جو جائزو وٺي رهيا آهيو. مثال طور ، پڪ ڪريو ته ڪيبورڊ ڪافي گهٽ آهي انهي ڪري ته توهان جي کلائيون ٽائيپ ڪرڻ دوران مٿي چڙهي نه ويون آهن. توهان جو فراهم ڪندڙ پيشه ور طبيب جو تجويز پيش ڪري سگهي ٿو.
• توهان جي ڪم جي فرائض يا گهر ۽ راندين جي سرگرمين ۾ تبديليون ڪرڻ. ڪارپل سرنگري سنڊوم سان ڳن linkedيل ڪجهه نوڪريون شامل آهن جن ۾ متحرڪ اوزار شامل آهن.

دوائون

دواون ڪارپل سرنگ جي سنڊروم جي علاج لاءِ استعمال ڪيون ويون آهن غير فطرتي ضد سوزش واري دوا (NSAIDs) ، جهڙوڪ آئيبوپروفين يا نيپروڪسين. ڪارپلڪوٽائڊ انجڻ ڪارپل جي سرنگري واري علائقي ۾ ڏني وئي وقت جي علامات کي دور ڪري سگھي ٿي.

سرجري

ڪارپال سرنگ ڇڏڻ هڪ جراحي طريقو آهي جيڪو لگامن ۾ کٽي ٿو جيڪو اعصاب تي دٻائي رهيو آهي. جراحي گهڻو ڪري ڪامياب آهي ، پر ان تي منحصر آهي توهان جي اعصاب سمپيشن ۽ ان جي شدت ڪيتري وقت تائين آهي.

علامات اڪثر سرجري کان بغير بهتر ٿي سگھن ٿا. پر اڌ کان وڌيڪ ڪيسن کي آخر ۾ سرجري جي ضرورت آهي. جيتوڻيڪ جيڪڏهن سرجري ڪامياب ٿي ويندي آهي ، مڪمل شفاياب مهينا وٺي سگهن ٿا.

جيڪڏهن حالت کي صحيح طريقي سان علاج ڪيو ويندو آهي ، اتي عام طور تي پيچيدگيون ناهن. جيڪڏهن علاج نه ڪيو ويو ، اعصاب خراب ٿي سگهي ٿي ، مستقل ڪمزور ، بيچيني ۽ ٽنگنگ سبب ٿي سگھي ٿي.

پنهنجي فراهم ڪندڙن سان ملاقات لاءِ ڪال ڪريو جيڪڏهن:

• توهان وٽ ڪارپل سرنگ جي سنڊروم جي علامات آهن
• توهان جي علامات باقاعدي علاج جو جواب نٿا ڏين ، جهڙوڪ آرام ۽ سوزش واري دوا ، يا جيڪڏهن توهان جي آ fingersرين جي گردن جي عضون جو نقصان ٿئي ٿو.
• توهان جون آ fingersريون وڌيڪ وڃائيندي محسوس ڪندي

اوزار ۽ آلات استعمال ڪريو جيڪي صحيح طور تي تيار ڪيا ويا آهن کلائي جي زخم جو خطرو گهٽائڻ لاء.

Ergonomic aids ، جهڙوڪ اسپلٽ ڪي بورڊ ، ڪيبورڊ ٽري ، ٽائپنگ پيڊ ، ۽ کلائي سانوڻ ، ٽائپنگ دوران کلائي جي پوسٽ بهتر ڪرڻ لاءِ استعمال ٿي سگهي ٿي. ٽائپ ڪندي وقت اڪثر وقفو ڪجو ۽ هميشه روڪيو جيڪڏهن توهان ٽنگنگ يا تڪليف محسوس ڪيو.

وچين اعصاب جي بيماري ؛ وچين اعصاب جڙندڙ ؛ ميڊين نيوروپيٿي

• وچين اعصاب جو دٻاء
• مٿاڇرو اناتومي - عام کلائي
• ڪارپال سرنگ جي جراحي طريقيڪار
• ڪارپال سرنگ جي سنڊروم

Calandruccio جيڇ. ڪارپال سرنگ سنڊوم ، النار سرنگ سنڊروم ، ۽ ٽينوسينووائيٽ جو اسٽينوائنگ. ۾: آزر ايف ايم ، بيٽي جيڇ ، ڪينال ايس ٽي ، ايڊ. ڪيمپبل جي عملياتي آرٿوپيڊڪس. 13 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2017: ڇاپو 76.

زو ايم ، برڪ ڊي ٽي. ميڊين نيوروپتا (ڪارپل سرنگ سنڊروم) ۾: فرونٽيرا ڊبليو آر ، سلور جي آر ، رزو ٽ ڊي جونيئر ، ايڊي. فزيڪل دوائون ۽ بحالي جي لوازمات: مشڪوسوڪليليال خرابي ، درد ، ۽ بحالي. 4th ايڊ. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2019: ڇاپو 36.