ليکڪ: Gregory Harris
تخليق جي تاريخ: 8 اپريل 2021
تازه ڪاري تاريخ: 21 نومبر 2024
Anonim
هڪ پيدائشي اسپريٽر استعمال ڪندي - دوا
هڪ پيدائشي اسپريٽر استعمال ڪندي - دوا

توهان جو صحت جي سارڪ فراهم ڪندڙ توهان جي سفارش ڪري سگهي ٿو ته توهان جراحي کان پوءِ جڏهن توهان کي a aڙن جي بيماري هجي ، جيئن ته نمونيا. اسپريرومر هڪ اوزار آهي جيڪو توهان جي ungsungsڙن کي صحتمند رکڻ ۾ مدد لاءِ استعمال ڪندو آهي. حوصلہ افزائي اسپريرومر استعمال ڪندي توهان کي سکيو ته سست گہرے سانس ڪيئن وٺو.

ڪيترائي ماڻهو سرجري کانپوءِ ڪمزور ۽ تڪليف محسوس ڪن ٿا ۽ وڏا ساهه کڻڻ سان بيڪار ٿي سگهي ٿو. هڪ ڊوائيس جنهن کي حوصلہ افزائي اسپريٽر سڏيو ويندو آهي توهان کي صحيح طريقي سان اندريون سانس وٺڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

هر 1 کان 2 ڪلاڪ ، يا پنهنجي نرس يا ڊاڪٽر جي هدايت ڪيل هدايتون استعمال ڪندي ، توهان پنهنجي بحالي ۾ هڪ فعال ڪردار وٺي سگهو ٿا ۽ پنهنجي lungsڙن کي صحتمند رکي سگهو ٿا.

اسپريرومر استعمال ڪرڻ لاءِ:

  • سيٽ ڪريو ۽ ڊوائيس کي روڪيو.
  • پنهنجي وات ۾ وات وارو اسپروپوٽر رک. پڪ ڪريو ته توهان پنهنجي وات سان واڪ جي مٿان هڪ سٺو مهر ٺاهيو.
  • عام طور تي ٻاھر ڪو.
  • ساه هڻو آهستي آهستي.

حوصلہ افزائي اسپريرومر ۾ هڪ ٽڪڙو توهان کي جيتري ٿي ويندو هجري ٿيندو.


  • ڪوشش ڪريو ته ھي ٽڪ جيترو ٿي سگھي بلند ڪرڻ جي ڪوشش ڪر.
  • عام طور تي ، توهان جي ڊاڪٽر طرفان رکيل مارڪر آهي جيڪو توهان کي ٻڌائي ٿو ته توهان کي ڪيتري سانس وٺڻ گهرجي.

اسپريٽر ۾ نن smallerڙو ٽڪرو aڻ ته بالڪل يا ڊسڪ وانگر نظر ايندو.

  • توهان جو مقصد انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ گهرجي ته اهو بال توهان جي اندر رکڻ دوران چيمبر جي وچ ۾ رهي ٿو.
  • جيڪڏھن توھان ڏا fastو تيز سانس ڪ ،و ، بالر ڌڪ سان ٽڪرائيندو.
  • جيڪڏھن توھان ڏا slowlyي آھستي آھستي آھيو ، ڳل نن atڙي رھندي.

پنهنجي سانس کي 3 کان 5 سيڪنڊن تائين رکو. پوءِ آهستي سان ٿڪايو.

هر 1 کان 2 ڪلاڪ ، يا اڪثر ڪري توهان جي نرس يا ڊاڪٽر جي هدايت سان 10 کان 15 سانس ڪ yourو.

اهي صلاحون ڪارائتو ٿي سگهن ٿيون:

  • جيڪڏهن توهان جي سينه يا پيٽ ۾ سرجري جي کٽ آهي (توهان کي پيٽ ۾ سمهڻ مهل توهان جي پيٽ ڏانهن سختي سان رکڻ گهرجي ، انهي سان گڏ سانس کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ملندي.
  • جيڪڏھن توھان پنھنجو نشانو بڻائڻ وارو نمبر نھ ٺاھيو ، حوصلہ نه وڃايو. توهان مشق سان بهتر ٿي ويندا ۽ جيئن توهان جو جسم شفا ڏيندو.
  • جيڪڏهن توهان چٻاڙڻ ۽ ڪمائي محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ، وات مان وات ڪ removeي ڇڏيو ۽ ڪجهه معمولي سانس وٺو. ان کان پوءِ حوصلہ افزائي اسپريٽر استعمال ڪيو.

ڙن جي پيچيدگيون نمونيا - جذباتي اسپريٽر


ڇا Nascimento Junior P ، Modolo NS ، Andrade S ، Guimaraes MM ، Braz LG ، El Dib R. مٿين پيٽ جي سرجري ۾ پوسٽوپيريپيمونري پيچيدگين جي روڪٿام جي روڪٿام لاءِ. ڪوچريين ڊيٽابيس سيسٽ ريو. 2014 ؛ (2): CD006058. PMID: 24510642 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24510642.

ڪليلٽ ايم اين ، ڊيونٽن ايم ٽي. جراحي پيچيدگيون. ۾: ٽائونسينڊ سي ايم جرن ، بيوچامپ آر ڊي ، ايورز بي ايم ، ميٽوڪس ڪلو ، ايڊيٽرس. سرجري جو سبسٽن درسي ڪتاب: جديد جراحي جي مشق جو حياتياتي بنياد. 20 هين ايڊيٽوريل. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2017: ڇٻر 12.

  • سرجري کان پوء

سائيٽ جي چونڊ

ديوتا ورزش بابت سڀ ڪجهه

ديوتا ورزش بابت سڀ ڪجهه

بيسائٽي ورزش هڪ جديد ورزش پروگرام آهي. ان ۾ جسم جي وزن جي مشق ۽ تيز شدت وارو وقفو تربيت شامل آهي. بيعانتي ورزش هڪ وقت ۾ 20 کان 60 منٽَ ڪيا وڃن ٿا ، هڪ هفتي ۾ 6 ڏينهن 60 ڏينهنَ. بياني ورزش Beachbody پا...
هپ ارٿٿائٽس لاءِ علاج جا اختيار ڪهڙا آهن؟

هپ ارٿٿائٽس لاءِ علاج جا اختيار ڪهڙا آهن؟

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commi ionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.جيڪڏهن تو...