خارجي ڀڃڪڙي - بعد ۾ سنڀال

انڪل جي نن frي هڻڻ 1 يا وڌيڪ ايلي هڏن ۾ هڪڙو وقفو آهي. اهي ڀڃڪڙي شايد:

• جزوي رهو (هڏو فقط جزوي طور تي crackاٿل آهي ، نه س allي رستي جي ذريعي)
• مڪمل ٿيو (هڏن کي ٽوڙي ڇڏيو آهي ۽ 2 حصن ۾ آهي)
• اڪلڻ جي هڪ يا ٻئي پاسي تي واقع آهي
• وقوف ڪيو جتي لگن زخمي ٿيو يا ٽٽي پيو

ڳلي جي ڪجهه خرابين کي سرجري جي ضرورت پوي ٿي جڏهن:

• هڏن جا سرا هڪ ٻئي کان لڪير کان بيزار آهن (بيزار ٿيڻ).
• ڀڃڪڙي ڪنڪل گڏيل ۾ وڌندي آهي (اندر-آرٽيڪل آرٽيڪل).
• ٽينڊن يا لئگينيٽ (ٽشو جيڪي عضون ۽ هڏن کي پاڻ ۾ رکندا آهن) ڳري ويندا آهن.
• توهان جو فراهم ڪندڙ سمجهي ٿو ته توهان جي هڏن سرجري کانسواءِ صحيح طور تي شفا نه پهچائي.
• توهان جو فراهم ڪندڙ سمجهندو آهي ته سرجري تيز ۽ وڌيڪ قابل اعتماد شفا جي اجازت ڏئي سگهي ٿو.
• ٻارن ۾ ، ڀڪڻ ۾ نن involvesي هڏن جو حصو شامل آهي جتي هڏا وڌي رهيو آهي.

جڏهن سرجري جي ضرورت آهي ، اهو شايد هارين کي رکڻ ۾ دات جي پنن ، سکرو ، يا پليٽن جي ضرورت هوندي آهي جيئن فرائيچر شفا ڏيندو. هارڊ ويئر عارضي يا مستقل ٿي سگھي ٿو.

توهان شايد هڪ آرٿوپيڊڪ (هڏن) ڊاڪٽر ڏانهن رجوع ڪيو وڃي. ان دورو تائين

• توهان کي هر وقت پنهنجي کاسٽ يا پارٽ کي برقرار رکڻ جي ضرورت پوندي ۽ جيترو ٿي سگهي توهان جا پير وڌندا.
• پنهنجي زخمي پخ تي وزن نه وجهي يا ان تي هلڻ جي ڪوشش ڪريو.

بغير سرجري جي ، توهان جي هيل 4 کان 8 هفتن تائين ڪاسٽ يا سپنيٽ ۾ رکيل هوندي. وقت جي ڊيگهه توھان کي اڇلڻ گھرجي ھڪڙي لوڻ يا ڀٽ تي ڀاڙڻ واري قسم تي منحصر آھي جيڪو توھان وٽ آھي.

تنهنجي ذات يا ورق هڪ کان وڌيڪ ڀيرا تبديل ٿي سگهي ٿي ، جئين توهان جي سوز گهٽجي وڃي. اڪثر صورتن ۾ ، توهان کي پهريان کان توهان جي زخمي انڪل تي وزن کڻڻ جي اجازت نه هوندي.

ڪجهه نقطي تي ، توهان خاص هلائيندڙ بوٽ استعمال ڪندا جئين شفا حاصل ٿئي ٿي.

توهان کي سکڻ جي ضرورت پوندي.

• بیساچيون ڪيئن استعمال ڪجي
• توهان جي کاسٽ يا ورق جو خيال رکڻ

درد ۽ سوجن کي گهٽائڻ لاءِ:

• توهان جي پيرن کي گهٽ ۾ گهٽ ڏينهن ۾ 4 دفعا توهان جي گوڏن کان وڌي ويو
• هر ڪلاڪ جي 20 منٽن جو آئس پيڪ لاڳو ڪريو ، توهان جاڳندا آهيو ، پهرين 2 ڏينهن لاءِ
• 2 ڏينهن کان پوءِ ، برف جي پيڪ 10 کان 20 منٽن لاءِ استعمال ڪريو ، ڏينهن ۾ 3 ڀيرا گهربل وقت ۾

درد جي لاء ، توهان ibuprofen (ايڊيل ، موٽرين ۽ ٻيا) استعمال ڪري سگهو ٿا يا نيپروڪسين (Aleve ، Naprosyn ، ۽ ٻيا). توهان اهي دوائون نسخه کان بغير خريد ڪري سگهو ٿا.

کي ياد رکو:

• توهان جي زخمي ٿيڻ کانپوءِ پهرين 24 ڪلاڪن تائين اهي دوائون استعمال نه ڪريو. اهي شايد خونريزي جو خطرو وڌائي سگھن ٿيون.
• انهن دوائن کي استعمال ڪرڻ کان پهريان فراهم ڪندڙ سان ڳالهايو جيڪڏهن توهان کي دل جو مريض ، هاءِ بلڊ پريشر ، گردن جي بيماري ، يا توهان کي ماضي ۾ السر يا اندروني خونريزي آهي.
• بوتل تي سفارش ڪيل رقم کان وڌيڪ نه وٺو يا وڌيڪ جيڪو توهان فراهم ڪرڻ لاءِ توهان کي صلاح ڏي ٿو.
• ٻارن کي ايسپرن نه ڏيو.
• فرائيچر کان پوءِ مائڪرو سوفين يا نيپروسين وانگر سوزش واري دوا وٺڻ بابت پنهنجي فراهم ڪندڙ سان چيڪ ڪريو. ڪڏهن ڪڏهن ، اهي نه چاهيندا ته توهان کي دوا وٺڻ کپي ڇو ته اهو شفا ڏيڻ تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو.

Acetaminophen (ٽيلنول ۽ ٻيا) هڪ درد جي دوا آهي جيڪا اڪثر ماڻهن لاءِ محفوظ آهي. جيڪڏهن توهان کي جگر جي بيماري آهي ، توهان فراهم ڪندڙ کان پڇو ته جيڪڏهن هي دوا توهان لاءِ محفوظ آهي.

شايد توهان کي درد جي قابو کي اول ۾ رکڻ لاءِ نسائي درد جي دوائن جي ضرورت آهي

توهان جو فراهم ڪندڙ توهان کي ٻڌائيندو جڏهن توهان جي زخم واري ايلي تي وزن کڻڻ صحيح آهي. اڪثر وقت ، هي گهٽ ۾ گهٽ 6 کان 10 هفتا ٿيندو. جلدي پنهنجي پڪل تي وزن رکڻ شايد انهي جو مطلب آهي ته هڏيون چ healي ريت ٹھیک نه ٿيون ڪن.

توهان کي ڪم تي پنهنجون ڊيوٽيون تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪڏهن توهان جي نوڪري هلڻ ، اٿڻ ، يا ڏاڪڻ تي چڙهڻ جي ضرورت آهي.

هڪ خاص نقطي تي ، توهان وزن وڃائڻ وارو کاسٽ يا سپلٽ تي تبديل ڪيو ويندو. هي توهان کي هلڻ شروع ڪرڻ جي اجازت ڏيندو. جڏهن توهان وري هلڻ شروع ڪيو ٿا.

• توهان جا عضوا ڪمزور ۽ نن willا ٿي ويندا ، ۽ توهان جو پير سخت محسوس ٿيندو.
• توهان پنهنجي طاقت کي ٻيهر تعمير ۾ مدد لاءِ سکڻ جي مشق شروع ڪندا.
• توهان کي هن پروسيس ۾ مدد لاءِ توهان جو جسماني معالج جو حوالو ڏنو وڃي ٿو.

توهان کي پنهنجي ڳچيء جي عضون ۾ مڪمل طاقت حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي راندين ۽ ڪم جي سرگرمين تي واپس اچڻ کان اڳ توهان جي پنڪل ۾ مڪمل رفتار جو حرڪت وارو ڪم.

توهان جو فراهم ڪندڙ توهان جي زخم کان پوءِ وقتي طور تي ايڪس ريز ڪري سگھي ٿو اهو ڏسڻ لاءِ ته توهان جي هيل ٿي رهي آهي.

توهان جو فراهم ڪندڙ توهان کي خبر ڏيندو جڏهن توهان باقاعده سرگرمين ۽ راندين ۾ واپس اچي سگهو ٿا. اڪثر ماڻهن کي مڪمل طور تي شفا ڏيڻ لاءِ گهٽ ۾ گهٽ 6 کان 10 هفتا گهرجن.

پنهنجي مهيا ڪندڙ کي فون ڪريو جيڪڏهن:

• توهان جي ڪاسٽ يا سپلينٽ خراب ٿي وئي آهي.
• توهان جو برسٽ يا سپلينٽ تمام گهڻو لوڻ يا تمام تنگ آهي.
• توهان کي سخت سور آهي.
• توهان جي پير يا پير تي توهان جي کاڌا يا مٿي تي سو above آهي.
• توهان جي پيرن ۾ بيڪار ، ٽنگ ، يا سردي توهان جي آهي
• توهان پنهنجي آ toريون هلائي نه سگهو ٿا.
• توھان پنھنجي گابي ۽ پير ۾ سوجن وڌائي آھي.
• توهان کي سانس ۾ سستي يا سانس جي تڪليف ٿئي ٿي.

جيڪڏهن توهان جي زخم يا توهان جي بحالي بابت سوال آهن جيڪڏهن توهان پنهنجي فراهم ڪندڙ کي پڻ فون ڪريو.

مالويئر فرائيچر؛ ٽيون ميليولر ؛ دوئي ميلير ؛ Distal tibia fract ؛ Distal fibula fracture ؛ ملولس ڀڃڪڙي ؛ پائيلن فرائيچر

مک گريارو ڊي سي ، گريزر ايم سي. انڪل ۽ وچين نن frڙا حصا ۽ ڌاريا. ۾: پورٽر ڊي اي ، شون ايل سي ، ايڊيشن. راند ۾ باڪسسٽر دي فوٽ ۽ انڪل. 3rd ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2021: ڇاپو 6.

گلاب اين جي ڊي وي ، گرين ٽي جي. انڪل ۽ پير. ۾: والز آر ايم ، هاڪبرگر آر ايس ، گوشي هيل ايم ، ايڊ. روزن جي هنگامي دوائون: تصورات ۽ ڪلينڪ جو رواج. 9 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2018: ڇاپ 51.

روڊولف ايم. هيٺين شدت جي حصي کي ٽوڙڻ. ۾: آزر ايف ايم ، بيٽي جيڇ ، ڪينال ايس ٽي ، ايڊ. ڪيمپبل جي عملياتي آرٿوپيڊڪس. 13 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2017: ڇاپو 54.

• انجي زخم ۽ خرابي