ڌيان ڏيڻ خساري هائپيٽيڪيشن جي بي جوڙجڪ

توجہ خساري هائيرپيٽيڪيشن ڊس آرڊر (ADHD) هڪ مسئلو آهي انهن مان هڪ يا وڌيڪ نتيجن جي موجودگي جي ڪري: توجه نه ڏيڻ ، وڌيڪ سرگرم هجڻ ، يا رويي کي سنڀالڻ جي قابل نه هئڻ جي ڪري.

ايڇ ڊي ايڇ اڪثر نن inپڻ ۾ ٿيندي آهي. پر اھو بالغن سالن ۾ جاري ٿي سگھي ٿو. ADHD ڇوڪرن جي ڀيٽ ۾ ڇوڪرن ۾ وڌيڪ عام طور تي تشخيص ڪئي وئي آهي.

اهو واضح ناهي ته ايڇ ڊي ايڇ جو سبب آهي. اهو جين ۽ گهر يا سماجي فڪر سان ڳن linkedيل هجي. ماهرن اهو ڳولي لڌو آهي ته ايڇ ڊي ايڇ سان ٻارن جو دماغ ايڇ ڊي ايڇ کان سواءِ ٻارن کان مختلف آهي. دماغ جي ڪيميائي پڻ مختلف آهن.

ايڇ ايڇ ڊي جا نشان ٽنهي گروپن ۾ اچي ويا:

• ڌيان ڏيڻ جي قابل نه هجڻ (بي احتياطي)
• انتهائي سرگرم هجڻ (هائپرپيٽيڪيشن)
• رويي کي سنڀالڻ جي قابل نه هئڻ (بيچيني)

ڪجهه ماڻهن ايڇ ڊي ايڇ سان بنيادي طور تي غير يقيني علامات آهن. ڪجهه بنيادي طور تي هائپرڪڪ ۽ بيچيني علامات آهن. ٻين کي انهن رويي جو ميلاپ آهي.

انتطامي علامه

• تفصيل تي ڌيان نٿو ڏي يا اسڪول ڪم ۾ بي پرواهه غلطيون نٿو ڪري
• ڇا ڪم يا راند جي دوران ڌيان مرکوز آهي
• ٻُڌو نٿو وڃي جڏهن سڌو ڳالهائي
• هدايتن تي عمل نه ٿو ڪري ۽ اسڪول جو ڪم يا ڪارناما مڪمل نه ٿو ڪري
• مسئلن ۽ سرگرمين کي ترتيب ڏيڻ ۾ مسئلو آهي
• ڪم نه ٿو ڪري يا پسند نه ڪندو آهي جيڪي دماغي ڪوشش جي ضرورت هوندي آهي (جهڙوڪ اسڪول جو ڪم)
• گهڻو ڪري شين کي وڃائيندو آهي ، جيئن گهرو ڪم يا رانديون
• آرام سان مشغول آهي
• گهڻو ڪري ڌاڙيل آهي

هائپرپيٽيٽيشن سمپوٽس

• فيٽس يا سيٽ ۾ چوڪيدار
• پنهنجي سيٽ ڇڏي جڏهن انهن کي پنهنجي سيٽ تي رهڻ گهرجي
• ڊوڙندو آهي يا کلندو آهي جڏهن اهي ائين نه ڪرڻ گهرجن
• ڇا مسئلو آهي خاموشي سان کيڏڻ يا ڪم ڪرڻ
• اڪثر ”هلندي هلندي“ ، هلندي آهي ifڻ ته ”موٽر تي چڙهيل“
• هر وقت ڳالهائيندو آهي

بيدگيءَ جون علامتون

• سوالن جي مڪمل ٿيڻ کان اڳ جواب ڏي ٿو
• مسئلو آھي پنھنجي موڙ جو انتظار ڪندي
• ٻين تي رڪاوٽ وجهڻ يا مداخلت ڪندو آهي (گفتگو يا راند ۾ بتن)

جيئن ئي وڌا ويا آهن ٻارن ۾ موجود تمام گهڻو موجود آهي. ايڇ ڊي ايڇ جي ان مسئلي جي تشخيص ٿيڻ جي ڪري ، اهي ماڻهو جي عمر ۽ ترقي جي لاءِ عام حد کان ٻاهر هجڻ گهرجن.

اهڙو ڪو امتحان ناهي جيڪو ايڇ ڊي ايڇ جي تشخيص ڪري سگهي. تشخيص مٿين علامتن جي هڪ نموني تي ٻڌل آهي. جڏهن هڪ ٻار کي ايڇ ڊي ايڇ ٿيڻ جو شڪ آهي ، والدين ۽ استاد اڪثر تشخيص جي دوران شامل هوندا آهن.

ايڇ ڊي ايڇ سان اڪثر ٻارن ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ٻيو ترقياتي يا ذهني صحت جو مسئلو هوندو آهي. اهو شايد موڊ ، پريشاني ، يا مادہ استعمال جي خرابي ٿي سگهي ٿي. يا ، اهو هڪ سکيا وارو مسئلو يا ٽيڪ خرابي ٿي سگهي ٿي.

ADHD جو علاج ڪرڻ صحت جي سارڪ فراهم ڪندڙ ۽ ADHD سان تعلق رکندڙ شخص جي وچ ۾ هڪ شراڪت آهي. جيڪڏهن اهو ٻار آهي ، والدين ۽ اڪثر استاد شامل آهن. علاج جي لاءِ ڪم ڪرڻ ضروري آهي:

• خاص مقصد مقرر ڪيو جيڪي ٻار لاءِ صحيح هوندا آهن.
• دوا شروع ڪريو يا ڳالهائي علاج ، يا ٻئي.
• اهداف ، نتيجن ۽ دوائن جي ضمني اثرات کي جانچڻ لاءِ ڊاڪٽر سان باقاعدي پيروي ڪيو.

جيڪڏهن علاج ڪرڻ لڳي نه ، فراهم ڪندڙ ممڪن ٿيندو:

• تصديق ڪريو ته ماڻهو ايڇ ڊي ايڇ آهي.
• صحت جي مسئلن جي چڪاس ڪريو جيڪي ساڳي علامات پيدا ڪري سگھن ٿا.
• پڪ ڪيو ته علاج جي منصوبي تي عمل ڪيو پيو وڃي.

دوائون

دوائن جي رويي سان ملندڙ علاج اڪثر بهتر ڪم ڪندا آهن. مختلف اي ايم ايڇ جون دوائون اڪيلو يا گڏيل طور استعمال ڪري سگهجن ٿيون. ڊاڪٽر اهو فيصلو ڪندو ته ڪهڙي دوا صحيح آهي ، ان شخص جي علامن ۽ ضرورتن جي بنياد تي.

Psychostimulants (پڻ مشهور آهي stimulants) سڀ کان عام طور تي استعمال ٿيندڙ دوائون آهن. جيتوڻيڪ انهن دوا کي stimulants سڏيو وڃي ٿو ، اهي اصل ۾ ADHD سان ماڻهن تي هڪ پرسکون اثر رکن ٿا.

ADHD دوا وٺڻ بابت مهيا ڪندڙ جي هدايتن تي عمل ڪريو. فراهم ڪندڙ کي نگراني ڪرڻ جي ضرورت آهي ته جيڪڏهن دوا ڪم ڪري رهيو آهي ۽ جيڪڏهن ان سان ڪو مسئلو ناهي. تنهن ڪري ، فراهم ڪرڻ سان گڏ سڀئي ملاقاتون رکڻ جو يقين رکجو.

ڪجهه ADHD دوائن جا ضمني اثرات آهن. جيڪڏهن ماڻھو کي ضمني اثرات آھن ، فورا فراهم ڪندڙ سان رابطو ڪريو. شايد دوا يا دوا پاڻ کي بدلائڻ جي ضرورت آهي.

تھراپي

ADHD تھراپي جو ھڪڙو عام قسم آھي رويي جو علاج. اهو ٻارن ۽ والدين کي صحتمند سلوڪ سيکاريندو آهي ۽ انتشار واري سلوڪ کي ڪيئن منظم ڪندو. ٿڌي ADHD لاء ، رويي جو علاج اڪيلو (دوا کان بغير) اثرائتو ٿي سگهي ٿو.

ايڇ ڊي ايڇ سان ٻار کي مدد ڏيڻ لاءِ ٻيون صلاحون شامل آهن:

• ٻار جي استاد سان باقاعدي ڳالهايو.
• روزانو شيڊول رکو ، گھر جي ڪم ، وقت ، ۽ سرگرمين لاءِ باقاعدي وقت شامل آھن. وقت کان اڳ شيڊول ۾ تبديليون ڪريو ۽ نه آخري لمحي تي.
• ٻارن جي ماحول ۾ پريشانين کي محدود ڪريو.
• پڪ سان پڪ ڪريو ته ٻار کي صحتمند ، مختلف خوراڪ حاصل ڪري ٿي ، ڪيترن ئي فائبر ۽ بنيادي غذائي جزن سان.
• پڪ سان پڪ ڪريو ته ٻار کي ڪافي ننڊ سمهي ٿو.
• سٺي رويي جي ساراهه ۽ ثواب.
• ٻار لاءِ صاف ۽ مستقل قاعدو ڏيو.

ٿورو ثبوت آهي ته ايڇ ڊي ايڇ لاءِ متبادل علاج جهڙوڪ جڙي ٻوٽيون ، سپلائٽيون ۽ جراثيم ڪب مددگار آهن.

توهان اي ايم ايڇ سان معاملو ڪرڻ ۾ مدد ۽ سهڪار حاصل ڪري سگهو ٿا.

• ٻارن ۽ بالغن سان ياداشت-خساري / هائپرپيٽيڪيشن ڊسڪٽر (CHADD) ـ www.chadd.org

ADHD هڪ ڊگهي عرصي واري شرط آهي. ايڇ ايڇ ڊي ٿي سگهي ٿي:

• دوا ۽ شراب جو استعمال
• اسڪول ۾ سٺو ناهي
• نوڪري رکڻ ۾ مسئلو
• قانون سان ٽڪراءُ ڪرڻ

اي ايڇ ڊي ايڇ سان ٻارن جي هڪ ٽئين کان اڌ ۾ بالغن جي عدم توازن يا هائپرٽيڪيشن جي بيچيني جي علامات آهن. اي ايڇ ڊي ايڇ سان بالغ اڪثر رويي ۽ ماسڪ جي مسئلن تي قابو پائي سگهندا آهن.

جيڪڏهن توهان يا توهان جي ٻار جا استاد ADHD تي شڪ ڪندا ته ڊاڪٽر کي فون ڪريو. توھان کي پڻ ڊاڪٽر کي ٻُڌائڻ گھرجي.

• گهر ، اسڪول ۽ ساٿين سان گڏ مسئلا
• ADHD دوا جي ضمني اثرات
• ڊپريشن جا نشان

ADD ؛ ايڇ ايڇ ڊي ؛ نن Childhoodپڻ جو بنيادي ڪردار

آمريڪي نفسياتي ايسوسيئيشن جي ويب سائيٽ. ڌيان-خساري / هائپيٽيڪيشن جي بي جوڙجڪ. ۾: آمريڪن نفسياتي ايسوسيئيشن. دماغي خرابين جو معائنو ۽ تشخيصي دستور. 5 هين ايڊيشن. آرلنگٽن ، وي: آمريڪي نفسياتي پبلشنگ. 2013: 59-66.

پرنس جئب ، ولنز ٽي ، اسپينسر ٽي ج ، بيڊرمين ج.فارماسٿراپي جو ڌيان جي خساري / هائپرپيٽيڪيشن جي تڪليف پوري عمر ۾. ۾: سيرين ٽي ، فووا ايم ، ويلنس ٽي ، روزنبام جم ، ايڊ. ميساچوسٽس جنرل اسپتال جامع ڪلينڪ نفسيات. 2nd ايڊيٽوريل. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2016: ڇاپ 49.

يورينين ڊي. ڌيان-خساري / هائپيٽيڪيشن جي بي جوڙجڪ. ۾: ڪلوگمن آر ايم ، سينٽ گيم جئ ڊي ، بلوم اين ج ، شاهه ايس ايس ، ٽاسڪر آر سي ، ولسن ڪي ايم ، ايڊيشن. ٻارن جي ٻارن جو نيلسن درسي ڪتاب. 21 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپ 49.

وولراچ ايم ايل ، هيگن جي ايف آر جونيئر ، ايلن سي ، ۽ ٻيا. ڪلينڪل مشق ٻارن جي ۽ نوجوانن جي تشخيص ، تشخيص ، ۽ توجهه-خساري / هائپيٽيڪيشن جي خرابي جي علاج لاءِ هدايت نامو [شايع ٿيل اصلاحي ظاهر ٿيل آهي ٻارن جي طب. 2020 مارچ ؛ 145 (3):]. ٻارن جي طب. 2019 ؛ 144 (4): e20192528. پي ايم ڊي: 31570648 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31570648/.