حادثاتي واقعا ۽ ٻار

انهن چئن ٻارن مان هڪ 18 سالن جي عمر ۾ هڪ صدمو واقعه جو تجربو ڪري ٿو. حادثاتي واقعا زندگي لاءِ خطرو ٿي سگهن ٿا ۽ ان کان وڏو آهن جيڪي توهان جو ٻار ڪڏهن هجڻ گهرجي.

اڻو ته توهان جي ٻار ۾ ڪهڙو خيال رکڻ ۽ حادثاتي واقعن کانپوءِ پنهنجي ٻار جو خيال ڪيئن رکڻو آهي. جيڪڏهن توهان جو ٻار صحتياب نه ٿي رهيو آهي ، پيشي جي مدد حاصل ڪريو.

توهان جو ٻار هڪ ڀيري ڇڪتاڻ واري واقعي جو واقعو يا بار بار سورن جو تجربو ڪري سگهي ٿو جيڪو بار بار ٿي رهيو.

هڪ دفعي پيچيده واقعن جا مثال آهن:

• قدرتي آفتون ، جهڙوڪ طوفان ، طوفان ، باھ يا ٻوڏ
• جنسي حملو
• جسماني حملو
• شاهدي ڪنهن ماڻهوءَ کي مارڻ يا ڇڪڻ
• والدين جي اوچتو موت يا ڀروسي واري سار سنڀال
• اسپتال داخل ڪرڻ

توهان جي ٻار جا تجربا ڪندڙ حادثن جا مثال جيڪي ختم ۽ بار بار ڪندا آهن:

• جسماني يا جذباتي غلط استعمال
• جنسي زيادتي
• گولي جو تشدد
• جنگ
• دهشتگردي وارا واقعا

توهان جو ٻار شايد جذباتي رد عمل محسوس ڪري رهيو آهي ۽ محسوس ڪري ٿو.

• نروس.
• حفاظت بابت پريشان.
• متحرڪ.
• واپس ورتل.
• اداس.
• رات جو اڪيلو سمهڻ جو خوف.
• گرمي جي شدت وارو.
• ناپسنديده ، جيڪو هڪ انتهائي ڏکوئيندڙ ۽ تمام گهڻو رد عمل سورن جو آهي. توهان جو ٻار دنيا کان هٽي ڪري هن صدمو سان جڙيل آهي. انهن کي لڪيل محسوس ٿيو آهي ۽ انهن جي چوڌاري شيون لڳن ٿيون ifڻ ته اها غير حقيقي آهي.

توهان جو ٻار به جسماني مسئلا ٿي سگهي ٿو جهڙوڪ:

• پيٽ جي سور
• سر درد
• الٽي ۽ الٽي
• ڏند ڪرٽڻ ۽ خوابن ۾

توهان جو ٻار پڻ واقعو واپس آڻيندي:

• تصويرون ڏسڻ
• جيڪو ڪجھ ٿيو ۽ ڇا ڪيو ان جي هر تفصيل کي ياد ڪندي
• ڇا ڪهاڻي کي بار بار ٻڌائڻ جي ضرورت آهي؟

انهن ٻارن جو هڪ اڌ حصو جيڪو حادثاتي واقعن مان زنده رهي پي ٽي ايس ڊي جا نشان ڏيکاريندو. هر ٻار جون علامتون مختلف هونديون آهن. عام طور تي ، توهان جي ٻاراڻي ٿي سگهي ٿي:

• شديد خوف
• بيڪار جو احساس
• متحرڪ ۽ بي ترتيب ٿيڻ جا احساس
• سمهڻ ۾ تڪليف
• ڌيان ڏيڻ ۾ ڏکيائي
• مزي جي نقصان
• ٻين سان گڏ انهن جي وچن ۾ تبديليون ، وڌيڪ جارحيت واري يا وڌيڪ پٺتي پيل سميت

توهان جو ٻار شايد انهن روين جي رويي ڏانهن به ويو جيڪو انهن کي وڌايو هو:

• بستري تي ضابطو آڻڻ
• کلندڙ
• انهن جي ٿولهه کي چوسڻ
• جذباتي طور تي-بي ترتيب ، پريشاني يا بيچيني
• تقسيم جي پريشاني

پنهنجي ٻار کي Letاڻ ڏيو ته اهي محفوظ آهن ۽ توهان کي قابو ۾ آهي.

• thatاڻو ته توهان جو ٻار توهان کان ڏاهپ جو مشاهدو ڪري رهيو آهي ته سحري واري واقعي تي ڪيئن ردعمل ظاهر ڪجي. توهان جي لاءِ غمگين ٿيڻ يا ڏکائڻ ٺيڪ آهي.
• پر توهان جي ٻار کي اهو toاڻڻ جي ضرورت آهي ته توهان قابو ۾ آهيو ۽ انهن کي بچائي رهيا آهيو.

پنهنجي ٻار کي Letاڻ ڏيو ته توهان انهن لاءِ هتي آهيو.

• جيترو جلدي ممڪن ٿي سگهي روزاني جي واپسي ڏانهن واپس وڃو. کائڻ ، سمهڻ ، اسڪول ۽ کيڏڻ جو شيڊول ٺاهيو. روزانه معمول جي ٻارن کي knowاڻڻ ۾ مدد ڪن ٿا ته ڇا جي توقع ڪجي ۽ انهن کي محفوظ محسوس ڪريو.
• پنهنجي ٻار سان ڳالهايو. انهن کي ٻڌايو ته توهان انهن کي محفوظ رکڻ لاءِ ڇا ڪري رهيا آهيو. انهن سوالن جو جواب انهي طريقي سان ڏيو ته اهي سمجهي سگهن ٿا.
• پنهنجي ٻار جي ويجهو رهو. انهن کي پنهنجي ويجھو ويهڻ ڏيو يا پنهنجو هٿ رکو.
• قبول ڪيو وڃي ۽ پنهنجي ٻار سان رجعت پسند رويي تي ڪم ڪريو.

معلومات جي نگراني ڪريو ته توهان جو ٻار ڪنهن واقعي جي باري ۾ حاصل ڪري رهيو آهي. ٽي وي نيوز بند ڪريو ۽ نن childrenن ٻارن جي اڳيان واقعن بابت پنهنجي گفتگو محدود ڪريو.

هتي ڪو به طريقو ناهي جيڪو ٻار حادثاتي واقعن کان پوءِ بحال ٿيندو آهي. اميد آهي ته توهان جو ٻار وقت سان گڏ پنهنجي معمولي سرگرمين ڏانهن موٽڻ گهرجي.

جيڪڏهن توهان جو ٻار اڃا هڪ مهيني بعد به پنهنجي جان بحال ڪرڻ ۾ مشڪل ڪري رهيو آهي ته پيشه ورانه مدد حاصل ڪريو. توهان جو ٻار سکي ويندو ته:

• جيڪو ٿي ويو ان بابت ڳالهايو. اهي پنهنجون ڪهاڻيون ٻڌنديون ، تصويرون ، يا راند سان. ان سان انهن کي مدد ملندي آهي ته صدمو جو رد عمل عام آهي.
• خوف ۽ پريشاني سان مدد لاءِ نقل ڪرڻ واري حڪمت عملي جوڙيو.

پنهنجن استادن کي توهان جي ٻار جي زندگي ۾ ڏکين واقعن بابت knowاڻ ڏيو. پنهنجي ٻار جي رويي ۾ تبديلين بابت کليل گفتگو رکو.

ٻارن ۾ زوردار حادثا

آگسٽين ايم سي ، ذوڪرمان بي ايس. ٻارن تي تشدد جو اثر. ۾: ڪلوگمن آر ايم ، سينٽ گيم جئ ڊي ، بلوم اين ج ، شاهه ايس ايس ، ٽاسڪر آر سي ، ولسن ڪي ايم ، ايڊيشن. ٻارن جي ٻارن جو نيلسن درسي ڪتاب. 21 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپ 14.

پيينادو ج ، لينر ايم ٻارن ۾ تشدد سان لاڳاپيل زخم. ۾: فرحمان بي پي ، زيممينمان ج جي ، ايڊيٽرن. فرحمان ۽ زيممينمان جي ٻارن جي تنقيدي سنڀال. 5 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2017: ڇاپ 123.

• ٻارن جي دماغي صحت
• پوسٽري حادثي جي سخت بيماري