کير پالڻ جو فائدو

ماهرن جو چوڻ آهي ته توهان جو کير پائڻ توهان ۽ توهان جي ٻار لاءِ سٺي هوندي. جيڪڏهن توهان ڪنهن به ڊگهي عرصي تائين ڇانئيندي رهو ، توهان ڪيترو به نن shortڙو نه هوندو ، توهان ۽ توهان جي ٻار کي رضاعت ڪرڻ مان فائدو ٿيندو.

پنهنجي ٻار کي دودھ پلائڻ بابت اڻيو ۽ فيصلو ڪريو ته ٻار جو دودھ ڏيندڙ توهان لاءِ آهي. Knowاڻو ته رضاڪار جو وقت ۽ مشق وٺندو.رضاڪار آڻڻ ۾ ڪامياب ٿيڻ لاءِ پنهنجي گهروارن ، نرسن ، ٻارن سان صلاح مشورن يا مدد جي گروهن جي مدد حاصل ڪيو.

نن milkڙو کير 1 سال کان نن youngerن ٻارڙن لاءِ قدرتي خوراڪ جو ذريعو آهي. کير جو کير:

• صحيح طور تي ڪاربوهائيڊريٽ ، پروٽين ۽ چرٻي هوندي آهي
• مهيا ڪري ٿو هضمي پروٽين ، معدنيات ، وٽامن ، ۽ هارمونز کي ننھن وارنز جي ضرورت آھي
• اينٽي باڊيز رکي ٿي جيڪي توهان جي ٻار کي بيمار ٿيڻ کان بچائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون

توهان جو ٻار گهٽ هوندو:

• الرجي
• ڪن ۾ انفيڪشن
• گئس ، نساء ، ۽ قبض
• چمڙي جون بيماريون (جهڙوڪ ايجيما)
• معدي يا آنڊن جي صفائي
• خارجي مسئلا
• سانس جون بيماريون ، جهڙوڪ نمونيا ۽ برونچائولائٽس

توهان جي سينه واري ٻار کي ترقي ڪرڻ جو گهٽ خطرو آهي.

• ذیابيطس
• ميلاپ يا وزن جو مسئلو
• اوچتو ٻار جي موت جو سنڊروم (SIDS)
• ڏند خراب ڪرڻ

توهان ڪيو:

• پنهنجي ۽ ٻار جي وچ ۾ ڌار جڙي ٺاهيو
• ان جو وزن گهٽائڻ جي لاءِ آسان ڪريو
• توهان جي حيض جي دور کي شروع ڪرڻ ۾ دير ٿي
• توهان جي بيماري جي خطري کي گھٽايو ، جهڙوڪ 2 ذیابيطس ، سينه ۽ ڪجهه ٻرندڙ ڪينسر ، اوستيوپورسس ، دل جي بيماري ، ۽ موٽائتي.

توهان ڪري سگهو ٿا:

• توهان هر سال تقريبن 1،000 ڊالر بچايو جڏهن توهان فارمولا خريد نه ڪندا آهيو
• بوتل جي صفائي کان پاسو ڪريو
• فارمولا تيار ڪرڻ کان پاسو ڪريو (ڇاتي جو کير هميشه صحيح درجه حرارت تي ميسر آهي)

Knowاڻيو ته گھڻا ئي ٻار ، حتيٰي وقت کان اڳ ئي ٻار پنھنجو دودھ ڏئي سگھن ٿا. رضاعت ۾ مدد لاءِ ڪنهن کير مينشن واري صلاحڪار سان ڳالهايو.

ڪجهه ٻارن کي ننfeedپڻ ۾ وڏي تڪليف ٿي سگهي ٿي:

• وات جي پيدائش جي خرابي (لفٽ لفٽ يا چليٽ لائيٽ)
• چوسڻ سان مسئلا
• هاضمي جا مسئلا
• وقت کان اڳ birthم
• ننڍي ماپ
• ڪمزور جسماني حالت

توهان کي ٻار جو دودھ پائڻ ۾ مصيبت اچي ٿي جيڪڏهن توهان وٽ آهي:

• سينه جو سرطان يا ٻيو ڪينسر
• سيني جي انتشار يا ڇاتيءَ جو ابڙو
• غريب کير جي فراهمي (غير معمولي)
• پويون سرجري يا تابڪاري جو علاج

انھن ماءَن لاءِ جيڪي انھن کي ھيون انھن کي رضاعت جي سفارش نه ڪئي وئي آھي

• فعال هيرپ سينس جي ڳوڙها
• فعال ، علاج واري تپ دق
• انساني مدافعتي وائرس (ايڇ آءِ وي) انفيڪشن يا ايڊز
• گردڪ جي سوزش
• سخت بيماري (جهڙوڪ دل جي بيماري يا ڪينسر)
• شديد خوارڪ

پنهنجي ٻار جي نرسنگ ؛ لوڻ ؛ ٻار کي دودھ پيارڻ جو فيصلو

فرمان ايل ، شاننر آر جي. دودھ پلائڻ. ۾: گليسون سي اي ، جوول ايس اي ، ايڊيشن. نويري جي ايوري جون بيماريون. 10 هين ايڊيشن. فلاڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر سينڊرس ؛ 2018: ڇاپي 67.

لارنس آر ايم ، لارنس آر. سينه ۽ lactation جو فزيولوجيلو. ۾: ريڪنڪ آر ، لاڪ ووڊ سي جي ، مور ٽي آر ، گرين ايم ايف ، ڪوپل جا ، سلور آر ايم ، ايڊيشن. ڪراسي ۽ ريزنڪ جي ماٽياتي دوا: اصول ۽ عمل. اٺين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2019: ڇاپ 11.

نيوٽن اي آر. کير پيارڻ ۽ دودھ پيارڻ. ۾: گبي ايس جي ، نيبليل جي آر ، سمپسن جي ايل ، ۽ ٻيا ، ايڊ. ويم: عام طور تي ۽ مسئلو جا حمل. 7 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2017: ڇاپو 24.

يو ايس ڊپارٽمينٽ آف هيلٿ ۽ هيومن سروسز ويب سائيٽ. عورتن جي صحت بابت آفيس. نرسنگ: پمپنگ ۽ کير جو نچوڙ ڪ storageڻ. www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-storing-breastmilk. 3 آگسٽ ، 2015 ۾ اپڊيٽ. 2 نومبر 2018 کي رسائي.