آئيڪيمڪ السر - پنهنجي مدد پاڻ

اسڪيمڪ السر (زخم) ٿي سگھي ٿو جڏهن توهان جي پير ۾ خراب رت جو وهڪرو هجي. اسيڪيمڪ جو مطلب آهي جسم جي هڪ حصي تي رت جي وهڪري کي گهٽائڻ. خون جي خرابي سبب سيلز کي مرڻ ۽ ٽشو کي نقصان پهچندو آهي. گهڻو ڪري Ischemic السر پيرن ۽ پيرن تي واقع ٿيندا آهن. ان قسم جا زخم مندمل ٿيڻ سستي ٿي سگهن ٿا.

ogميل شريان (atherosclerosis) ischemic ulcers جي سڀ کان عام سبب آهن.

• بند ٿيل شريان رت کي صحت بخش رسد کي پيرين تائين وهڻ کان روڪين ٿيون. هن جو مطلب اهو آهي ته توهان جي پيرن ۾ ڳجهارتون غذائيت ۽ آڪسيجن نٿا حاصل ڪن.
• غذائيت جي گهٽتائي سيلز کي مرڻ جو سبب بنائي ٿي ، جيسا کي نقصان پهچائي ٿي.
• نقصان ڏيندڙ ٽشو جيڪو ڪافي رت جي وهڪري نه ٿو حاصل ڪري اهو به وڌيڪ سستي ڪرڻ جو رجحان رکي ٿو.

حالتون جن ۾ چمڙو becomesهلجڻ لڳي ۽ پيرن ۾ رطوبت پيدا ٿئي ته اسڪيمڪ السر به ٿي سگهي ٿو.

ماڻهو گهٽ رت جي وهڪري ۾ اڪثر اعصاب کي نقصان پهچائيندڙ يا پير جي السر به ذیابيطس کان. اعصاب نقصان جوڙي ٿو اهو ايراضيءَ ۾ محسوس ڪرڻ سخت ڪري ٿو جيڪو رگ ڪري ٿو ۽ هڪڙو گهيرو ڪري ٿو. هڪ دفعو زخم جي شڪل ، خراب رت جي وهڪري انهي کي شفا ڏيڻ ۾ ڏکيو ڪري ٿي.

آئيڪيمڪ السر جي علامات ۾ شامل آهن:

• زخم پير ، پير ، پير ۽ پير جي وچ ۾ ظاهر ٿي سگهن ٿا.
• ڪارو ڳاڙهو ، پيلو ، ڀورو ، يا ڪارو ساڙو.
• زخم جي چوڌاري ڪنارن کي وڌائي ڇڏيو (ڏسجي پيو ته پنڌ).
• ڪا به خونريزي نه.
• گهوڙي زخم جنهن ذريعي ٽينڊو ظاهر ڪري سگھن ٿا.
• زخم دردناڪ يا ٿي سگهي ٿو نه.
• چمڙي تي چمڙي چمڪندڙ ، تنگ ، خشڪ ۽ وار وار نظر ايندي آهي.
• بستر يا ڪرسي جي پاسي کان ٽنگ ڪري ڇڏڻ واري پير کي سرخ ٿيڻ جو سبب بڻجندو آهي.
• جڏهن توهان پير وڌائين ٿا ، پاڳڻ ۾ هلڪي ۽ ٿڌي ٿي وڃي ٿي.
• پير يا پير ۾ سور جو درد ، اڪثر رات جو ٿيندو. جڏهن پير کٽي ويو ته درد دور ٿي سگهي ٿو.

جيڪو به غريب گردش سان آهي ، ischemic زخمن جي لاءِ خطرو آهي. ٻيون حالتون جيڪي اسڪيمڪ زخم پيدا ڪري سگھن ٿيون شامل آهن:

• بيماريون جيڪي سوزش جو سبب بڻجن ، جهڙوڪ لپس
• رت جو داٻ
• اعلي کوليسٽرال جي سطح
• دائمي گردئن جي بيماري
• چون جي وات جو بندوبست ، جيڪو پيرن ۾ بيهي پيدا ڪرڻ جو سبب بڻجي ٿو
• ڌڪڻ

هڪ آئيڪيمڪ السر کي علاج ڪرڻ لاءِ ، توهان جي پيرن ۾ رت جي وهڪري کي بحال ڪرڻ جي ضرورت آهي. شايد توهان کي دوا وٺڻ جي ضرورت آهي. ڪجهه حالتن ۾ ، توهان کي سرجري جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

توهان جو زخم سنڀاليندڙ توهان کي ڏيکاريندو ته توهان جي زخم جو خيال ڪيئن رکجي. بنيادي هدايتون هي آهن:

• وقتي طور تي زخم کي صاف رکجي ۽ انفيڪشن کان بچڻ لاءِ.
• توهان جو فراهم ڪندڙ توهان کي ٻڌائي ٿو ته ڪيترا ڀيرا توهان کي ڊريسنگ تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي.
• ڊريسنگ ۽ ان جي چوڌاري چمڙي کي خشڪ رکو. ڪوشش ڪريو ته زخم جي چوڌاري صحتمند ٽشو نه مٺو هجي. اهو صحت واري ٽشو کي نرم ڪري سگهي ٿو ، زخم کي وڏو ڪرڻ جو سبب بڻائيندو آهي.
• ڊريسنگ لاڳو ڪرڻ کان پهريان ، پنهنجي مهيا ڪندڙ جي هدايتن مطابق زخم کي صاف طور تي صاف ڪريو.
• توھان شايد پنھنجي ٺاھڻ کي تبديل ڪري سگھوٿا ، يا خاندان جا ميمبر مدد جي قابل ٿي سگھن. گهمڻ وارو نرس به توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان اسيميمڪ السر جي خطري ۾ آهيو ، اهي قدم کڻڻ سان مسئلا بچائڻ ۾ مدد ٿي سگهي ٿي.

• هر ڏينهن پنهنجي پيرن ۽ پير جي جانچ ڪريو. چوٽي ۽ هيٺيون ، هيل ، هيل ۽ توهان جي آ toرين جي وچ ۾ چيڪ ڪريو. رنگ ۽ سرخ يا ڳاڙهي علائقن ۾ تبديلين لاءِ ڏسو.
• جوتے پائڻ جيڪي مناسب طريقي سان ويٺا ھجن ۽ پنھنجن پيرن تي رڳ يا دٻاءُ وجهڻ نه ڏين. سوئر پائڻ جيڪي مناسب آهن. جراب جيڪي تمام وڏا هوندا آهن توهان جي جوتن ۾ رڙيون ڪري سگهن ٿا ۽ rubهلجندڙ يا چمڙي کي نقصان پهچائيندا آهن ، جيڪي زخم ٿي سگهن ٿا.
• هڪٻئي ۾ تمام گهڻو ويهڻ يا ويهڻ جي ڪوشش نه ڪريو.
• سردي کان پنهنجي پيرن کي بچايو.
• ننگي ھلڻ نه پيئي. پنهنجي پيرن کي زخم کان بچايو.
• جيستائين توهان جي فراهم ڪيل طرفان چيو وڃي ته کمپريشن واري جراب يا لپي نٿا رکو. اهي شايد رت جي وهڪري کي محدود ڪن.
• پنھنجو پير گرم پاڻي ۾ مت وڃايو.

ڪجهه زندگي گذاريندڙ تبديليون آئيڪيمڪ السر کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون. جيڪڏهن توهان جو ڪو زخم آهي ، اهي قدم کڻڻ رت جي وهڪري کي بهتر ۽ شفا جي مدد ڪري سگهندا آهن.

• تماڪ ڇڪڻ بند ڪريو. تماڪ ڇڪڻ جون نشانيون پيدا ڪري سگھن ٿيون.
• جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي ، پنهنجي رت جي شگر جي سطح تي ضابطو ۾ رکو. هي وڌيڪ جلدي توهان کي شفا ڏيندو.
• جيترو ٿي سگهيو مشق ڪريو. سرگرم رهڻ رت جي وهڪري سان مدد ڪري سگهي ٿو.
• صحتمند کاڌو کائو ۽ رات جو گھڻو ننڊ حاصل ڪريو.
• جيڪڏهن توهان وڌيڪ وزن رکندڙ آهيو ته وزن گهٽايو.
• توهان جي بلڊ پريشر ۽ ڪوليسٽرول ليول کي ترتيب ڏيو.

جيڪڏهن توهان کي انفيڪشن جا نشان موجود آهن ، فراهم ڪريو ، پنهنجي فراهم ڪندڙ کي:

• ڳاڙھو ، وڌي وڃڻ واري گرمي يا زخم جي چوڌاري سو sw آھي
• وڌيڪ نيڪال اڳي جي ڀيٽ ۾ يا نيڪالي جي جيڪا زردي يا بادل آهي
• خونريزي
• گندو
• بخار يا ٿڌي
• وڌندڙ درد

دماغ جا cاٿا ـ پاڻ سنڀالو ؛ ڇڪڙائڻ السر جو پاڻ کي سنڀالڻ ؛ اسڪيميمڪ زخم - پنهنجو پاڻ سنڀال ؛ پردي جي شريان بيماري - السر ؛ پيريفرل ويسولر بيماري - السر ؛ پي وي ڊي - السر ؛ پي اي ڊي - السر

هفير اي ، اسپريشر اي السر. ۾: بولونيا جي ايل ، شففر جيو ، سيروني ايل ، ايڊيٽرنس. چمڙي جي بيماري جو. 4th ايڊ. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2018: ڇاپي 105.

لينگ ايم ، مرفي ڪي ڊي ، فلپس ايل ايل. زخم جي شفا ڏيڻ. ۾: ٽائونسينڊ سي ايم جرن ، بيوچامپ آر ڊي ، ايورز بي ايم ، ميٽوڪس ڪلو ، ايڊيٽرس. سرجري جو سبسٽن درسي ڪتاب: جديد جراحي جي مشق جو حياتياتي بنياد. 20 هين ايڊيٽوريل. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2017: ڇهين 6.

سمٿ ايس ايف ، ڊويل ڊي ڊي ، مارٽن بي سي ، ايبرسلڊ ايم ، گونزليز ايل زخم جي سار سنڀال ۽ لباس. ۾: سمٿ ايس ايف ، ڊويل ڊي ڊي ، مارٽن بي سي ، ايبرسلڊ ايم ، گونزليز ايل ، ايڊز. ڪلينڪ جي نرسنگ مهارتون: ترقي يافته مهارتن جو بنيادي. 9 هين ايڊيشن. نيو يارڪ ، نيويارڪ: پيئرسن ؛ 2017: ڇاپي 25.

• پيئي جا زخم ۽ تڪليف
• پيريفرل آرريئل بيماري
• چمڙي جون حالتون