آئيڪيمڪ السر - پنهنجي مدد پاڻ
اسڪيمڪ السر (زخم) ٿي سگھي ٿو جڏهن توهان جي پير ۾ خراب رت جو وهڪرو هجي. اسيڪيمڪ جو مطلب آهي جسم جي هڪ حصي تي رت جي وهڪري کي گهٽائڻ. خون جي خرابي سبب سيلز کي مرڻ ۽ ٽشو کي نقصان پهچندو آهي. گهڻو ڪري Ischemic السر پيرن ۽ پيرن تي واقع ٿيندا آهن. ان قسم جا زخم مندمل ٿيڻ سستي ٿي سگهن ٿا.
ogميل شريان (atherosclerosis) ischemic ulcers جي سڀ کان عام سبب آهن.
- بند ٿيل شريان رت کي صحت بخش رسد کي پيرين تائين وهڻ کان روڪين ٿيون. هن جو مطلب اهو آهي ته توهان جي پيرن ۾ ڳجهارتون غذائيت ۽ آڪسيجن نٿا حاصل ڪن.
- غذائيت جي گهٽتائي سيلز کي مرڻ جو سبب بنائي ٿي ، جيسا کي نقصان پهچائي ٿي.
- نقصان ڏيندڙ ٽشو جيڪو ڪافي رت جي وهڪري نه ٿو حاصل ڪري اهو به وڌيڪ سستي ڪرڻ جو رجحان رکي ٿو.
حالتون جن ۾ چمڙو becomesهلجڻ لڳي ۽ پيرن ۾ رطوبت پيدا ٿئي ته اسڪيمڪ السر به ٿي سگهي ٿو.
ماڻهو گهٽ رت جي وهڪري ۾ اڪثر اعصاب کي نقصان پهچائيندڙ يا پير جي السر به ذیابيطس کان. اعصاب نقصان جوڙي ٿو اهو ايراضيءَ ۾ محسوس ڪرڻ سخت ڪري ٿو جيڪو رگ ڪري ٿو ۽ هڪڙو گهيرو ڪري ٿو. هڪ دفعو زخم جي شڪل ، خراب رت جي وهڪري انهي کي شفا ڏيڻ ۾ ڏکيو ڪري ٿي.
آئيڪيمڪ السر جي علامات ۾ شامل آهن:
- زخم پير ، پير ، پير ۽ پير جي وچ ۾ ظاهر ٿي سگهن ٿا.
- ڪارو ڳاڙهو ، پيلو ، ڀورو ، يا ڪارو ساڙو.
- زخم جي چوڌاري ڪنارن کي وڌائي ڇڏيو (ڏسجي پيو ته پنڌ).
- ڪا به خونريزي نه.
- گهوڙي زخم جنهن ذريعي ٽينڊو ظاهر ڪري سگھن ٿا.
- زخم دردناڪ يا ٿي سگهي ٿو نه.
- چمڙي تي چمڙي چمڪندڙ ، تنگ ، خشڪ ۽ وار وار نظر ايندي آهي.
- بستر يا ڪرسي جي پاسي کان ٽنگ ڪري ڇڏڻ واري پير کي سرخ ٿيڻ جو سبب بڻجندو آهي.
- جڏهن توهان پير وڌائين ٿا ، پاڳڻ ۾ هلڪي ۽ ٿڌي ٿي وڃي ٿي.
- پير يا پير ۾ سور جو درد ، اڪثر رات جو ٿيندو. جڏهن پير کٽي ويو ته درد دور ٿي سگهي ٿو.
جيڪو به غريب گردش سان آهي ، ischemic زخمن جي لاءِ خطرو آهي. ٻيون حالتون جيڪي اسڪيمڪ زخم پيدا ڪري سگھن ٿيون شامل آهن:
- بيماريون جيڪي سوزش جو سبب بڻجن ، جهڙوڪ لپس
- رت جو داٻ
- اعلي کوليسٽرال جي سطح
- دائمي گردئن جي بيماري
- چون جي وات جو بندوبست ، جيڪو پيرن ۾ بيهي پيدا ڪرڻ جو سبب بڻجي ٿو
- ڌڪڻ
هڪ آئيڪيمڪ السر کي علاج ڪرڻ لاءِ ، توهان جي پيرن ۾ رت جي وهڪري کي بحال ڪرڻ جي ضرورت آهي. شايد توهان کي دوا وٺڻ جي ضرورت آهي. ڪجهه حالتن ۾ ، توهان کي سرجري جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.
توهان جو زخم سنڀاليندڙ توهان کي ڏيکاريندو ته توهان جي زخم جو خيال ڪيئن رکجي. بنيادي هدايتون هي آهن:
- وقتي طور تي زخم کي صاف رکجي ۽ انفيڪشن کان بچڻ لاءِ.
- توهان جو فراهم ڪندڙ توهان کي ٻڌائي ٿو ته ڪيترا ڀيرا توهان کي ڊريسنگ تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي.
- ڊريسنگ ۽ ان جي چوڌاري چمڙي کي خشڪ رکو. ڪوشش ڪريو ته زخم جي چوڌاري صحتمند ٽشو نه مٺو هجي. اهو صحت واري ٽشو کي نرم ڪري سگهي ٿو ، زخم کي وڏو ڪرڻ جو سبب بڻائيندو آهي.
- ڊريسنگ لاڳو ڪرڻ کان پهريان ، پنهنجي مهيا ڪندڙ جي هدايتن مطابق زخم کي صاف طور تي صاف ڪريو.
- توھان شايد پنھنجي ٺاھڻ کي تبديل ڪري سگھوٿا ، يا خاندان جا ميمبر مدد جي قابل ٿي سگھن. گهمڻ وارو نرس به توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو.
جيڪڏهن توهان اسيميمڪ السر جي خطري ۾ آهيو ، اهي قدم کڻڻ سان مسئلا بچائڻ ۾ مدد ٿي سگهي ٿي.
- هر ڏينهن پنهنجي پيرن ۽ پير جي جانچ ڪريو. چوٽي ۽ هيٺيون ، هيل ، هيل ۽ توهان جي آ toرين جي وچ ۾ چيڪ ڪريو. رنگ ۽ سرخ يا ڳاڙهي علائقن ۾ تبديلين لاءِ ڏسو.
- جوتے پائڻ جيڪي مناسب طريقي سان ويٺا ھجن ۽ پنھنجن پيرن تي رڳ يا دٻاءُ وجهڻ نه ڏين. سوئر پائڻ جيڪي مناسب آهن. جراب جيڪي تمام وڏا هوندا آهن توهان جي جوتن ۾ رڙيون ڪري سگهن ٿا ۽ rubهلجندڙ يا چمڙي کي نقصان پهچائيندا آهن ، جيڪي زخم ٿي سگهن ٿا.
- هڪٻئي ۾ تمام گهڻو ويهڻ يا ويهڻ جي ڪوشش نه ڪريو.
- سردي کان پنهنجي پيرن کي بچايو.
- ننگي ھلڻ نه پيئي. پنهنجي پيرن کي زخم کان بچايو.
- جيستائين توهان جي فراهم ڪيل طرفان چيو وڃي ته کمپريشن واري جراب يا لپي نٿا رکو. اهي شايد رت جي وهڪري کي محدود ڪن.
- پنھنجو پير گرم پاڻي ۾ مت وڃايو.
ڪجهه زندگي گذاريندڙ تبديليون آئيڪيمڪ السر کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون. جيڪڏهن توهان جو ڪو زخم آهي ، اهي قدم کڻڻ رت جي وهڪري کي بهتر ۽ شفا جي مدد ڪري سگهندا آهن.
- تماڪ ڇڪڻ بند ڪريو. تماڪ ڇڪڻ جون نشانيون پيدا ڪري سگھن ٿيون.
- جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي ، پنهنجي رت جي شگر جي سطح تي ضابطو ۾ رکو. هي وڌيڪ جلدي توهان کي شفا ڏيندو.
- جيترو ٿي سگهيو مشق ڪريو. سرگرم رهڻ رت جي وهڪري سان مدد ڪري سگهي ٿو.
- صحتمند کاڌو کائو ۽ رات جو گھڻو ننڊ حاصل ڪريو.
- جيڪڏهن توهان وڌيڪ وزن رکندڙ آهيو ته وزن گهٽايو.
- توهان جي بلڊ پريشر ۽ ڪوليسٽرول ليول کي ترتيب ڏيو.
جيڪڏهن توهان کي انفيڪشن جا نشان موجود آهن ، فراهم ڪريو ، پنهنجي فراهم ڪندڙ کي:
- ڳاڙھو ، وڌي وڃڻ واري گرمي يا زخم جي چوڌاري سو sw آھي
- وڌيڪ نيڪال اڳي جي ڀيٽ ۾ يا نيڪالي جي جيڪا زردي يا بادل آهي
- خونريزي
- گندو
- بخار يا ٿڌي
- وڌندڙ درد
دماغ جا cاٿا ـ پاڻ سنڀالو ؛ ڇڪڙائڻ السر جو پاڻ کي سنڀالڻ ؛ اسڪيميمڪ زخم - پنهنجو پاڻ سنڀال ؛ پردي جي شريان بيماري - السر ؛ پيريفرل ويسولر بيماري - السر ؛ پي وي ڊي - السر ؛ پي اي ڊي - السر
هفير اي ، اسپريشر اي السر. ۾: بولونيا جي ايل ، شففر جيو ، سيروني ايل ، ايڊيٽرنس. چمڙي جي بيماري جو. 4th ايڊ. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2018: ڇاپي 105.
لينگ ايم ، مرفي ڪي ڊي ، فلپس ايل ايل. زخم جي شفا ڏيڻ. ۾: ٽائونسينڊ سي ايم جرن ، بيوچامپ آر ڊي ، ايورز بي ايم ، ميٽوڪس ڪلو ، ايڊيٽرس. سرجري جو سبسٽن درسي ڪتاب: جديد جراحي جي مشق جو حياتياتي بنياد. 20 هين ايڊيٽوريل. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2017: ڇهين 6.
سمٿ ايس ايف ، ڊويل ڊي ڊي ، مارٽن بي سي ، ايبرسلڊ ايم ، گونزليز ايل زخم جي سار سنڀال ۽ لباس. ۾: سمٿ ايس ايف ، ڊويل ڊي ڊي ، مارٽن بي سي ، ايبرسلڊ ايم ، گونزليز ايل ، ايڊز. ڪلينڪ جي نرسنگ مهارتون: ترقي يافته مهارتن جو بنيادي. 9 هين ايڊيشن. نيو يارڪ ، نيويارڪ: پيئرسن ؛ 2017: ڇاپي 25.
- پيئي جا زخم ۽ تڪليف
- پيريفرل آرريئل بيماري
- چمڙي جون حالتون
سائيٽ جي چونڊ
ملنٽا پلس
